trabalho fisica - prof-nair

Projeto calorimetria
NOME:JOEL,BRUNO
nº18,7 série:2º ano D
criuosidades alimentares
*333ml de leite com 200cal equivale a 496ml de coca cola com 200 cal
*73g de batata frita aquivale a 588g de broccoli que tem 200cal
*Comer uma maçã é mais eficiente que tomar café para se manter acordado.
*Um ovo inteiro 60g possui aproximadamente 6,5g de Proteínas e 80 calorias.
*hábitos alimentares ruins só contribuem para obstrução dos neurotransmissores, podendo
provocar distúrbios mentais, como ansiedade e depressão
*Café – Também é outro alimento que faz mal ao cérebro, a cafeína se tomada em excesso
pode sobrestimular os nervos, criando assim um aumento de energia nervosa que pode
ocasionar em um alto nível de irritabilidade.
Cardapio com as calorias
café da manhã:
pão integral com 200cal
queijo branco 100g tem 200cal
iogurte um copo com 200cal
leite umcopo tem 100 cal
uma porção de frutas variadas
calorias dos exercicios
andar de bicicleta gasta 126 kcal
asssistir televisão 41
bater a tecla do pc 48kcal
dormir 30kcal
jogar volei 105kcal
video game 50kcal
atividades com calorias que nós fazemos
jogar volei perdemos 105 kcal
andar de bicicleta 126 kcal