OS BENEFÍCIOS DO GENGIBRE

OS BENEFÍCIOS DO GENGIBRE
Atênção: este estudo visa apenas fornecer informações sobre saúde preventiva.
Propriedades medicinais
O gengibre foi introduzido no Brasil no século XVI pelos colonizadores .
Apresenta muitas propriedades medicinais devendo fazer parte da farmácia
natural de todas as residências.
O gengibre é quente em potencial, leve e gorduroso. Estimula a digestão, alivia a constipação e é
um tônico cardíaco.
O gengibre na medicina ayurvédica trata obesidade, possui ação na doença asmática, resfriados,
slipada (elefantíase) e rinite crônica.
O gengibre também é um excelente remédio para enjôo ou náuseas e, diferentemente das
drogas, não provoca efeitos colaterais, nem sonolência, pois o gengibre não atua através do
sistema nervoso. Vários estudos comprovam este fato.
Acrescentar um pouco de gengibre para bloquear os gases produzidos por alguns alimentos
como a ervilha, realmente são benéficos. Pesquisadores da universidade G.B. Pant, na Índia,
documentaram sua eficácia, após estudarem a ação antiflatulência do gengibre.
O gengibre funciona de forma bastante semelhante à aspirina, bloqueando a síntese de
prostaglandina e levando à redução da inflamação e da dor.
Em estudo feito com um paciente, o mesmo foi orientado a ingerir 500 a 600 mg
(aproximadamente um terço de uma colher de chá) de gengibre em pó misturado com água
pura. Em 30 minutos percebeu-se o efeito no alívio da dor de cabeça. Nos três ou quatro dias
seguintes ela continuou a ingerir o preparado (4x ao dia).
O gengibre tem sido utilizado na Índia há milhares de anos para o tratamento de doenças
reumáticas.
Um outro estudo também mostra que o gengibre pode acelerar o metabolismo, queimando
calorias e, desta forma, auxiliando no tratamento da obesidade.
O gengibre sempre é indicado em programas de desintoxicação.
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Indicações: estimulante gastrintestinal, aperiente, combate os gases intestinais (carminativo),
vômitos, rouquidão; tônico e expectorante. Externamente é revulsivo, utilizado em
traumatismos e reumatismos.
Parte usada:
Rizoma ("raiz").
Preparo e dosagem:
Pulverizar o rizoma e ingerir contra vômitos.
Decocção: preparar com 1 colher (chá) de raiz triturada em 1 xíc. de chá água, tomar 4 xíc. de chá ao
dia.
Cataplasmas: preparar com gengibre bem moído ou ralado e amassado num pano, e deixar no local
(para reumatismos e traumatismos na coluna vertebral e articulações).
Rizoma fresco: mascar um pedaço (rouquidão).
Tintura: 100 g do rizoma moído em 0,5 l de álcool, fazer fricções para reumatismos.
Xarope: pode ser ralado e adicionado a xaropes, juntamente com outras plantas.
Toxicologia: o uso externo deve ser acompanhado para evitar possíveis queimaduras.
Propiedades:
 Potente estimulante circulatorio e vasodilatador
 Favorece os procesos desintoxicantes
 Expectorante e desinfectante pulmonar
 Activa a digestão, aumenta o funcionamento intestinal
 Combate a obesidade
 Anticoagulante natural
 Laxante
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