Projeto “Alimentação Saudável” 4° ano Professoras: Dirce e Sandra

“Como Dom Bosco educador, com os jovens, para os jovens!” Estreia 2015
Projeto “Alimentação Saudável”
4° ano
Professoras: Dirce e Sandra
 Justificativa
Uma alimentação rica e balanceada é hoje preocupação
mundial em decorrência do aumento de casos de obesidade em toda
sociedade.
Sendo o ambiente escolar um importante agente formador de hábitos,
consideramos importante trabalhar o tema alimentação na prevenção de
doenças e na qualidade de vida.
A escola deve orientar seus alunos para a prática de bons hábitos
alimentares, para que possam atingir o equilíbrio necessário para um
bom crescimento e desenvolvimento, bem como manter as defesas
necessárias para uma boa saúde.
Habilidades e Competências
 Melhorar o estado nutricional.
 Prevenir doenças relacionadas à alimentação inadequada.
 Ampliar os conhecimentos em relação aos alimentos, diferenciando os
benefícios e os prejuízos para a saúde.
 Aceitar e gostar de alimentos variados.
 Desenvolver e valorizar hábitos e cuidados com a própria saúde e bem
estar.
 Observar as vantagens do consumo de frutas e alimentos mais naturais.
 Relacionar a saúde dos dentes com uma alimentação saudável.
 Reconhecer a importância de termos uma alimentação saudável.
 Perceber a importância da alimentação, da atividade física e do
descanso para a saúde de corpo e da mente.
 Incentivar aos bons hábitos alimentares.
 Identificar as preferências alimentares dos alunos.
Atividades Propostas
Através de um trabalho interdisciplinar entre Ciências, Matemática,
Informática e Língua Portuguesa, os alunos poderão analisar e conhecer
sobre uma boa alimentação.
Desenvolvimento
- Estipular o dia da fruta.
- Trabalhar com adição e multiplicação.
- Confecção de carimbos com batata.
- Explorar, com as verduras, cores e texturas.
- Trabalhar, com os alunos, rótulos de embalagens de alimentos.
- Utilizar as embalagens trazidas pelos alunos e montar um mural com
informações de cada alimento.
- Junto com os alunos, lavar os alimento e mostrar os cuidados que devemos
ter com os alimentos. Lavar antes de comê-los, comer alimentos naturais e
saudáveis.
- Explorar, com os alunos, o valor nutritivo das frutas.
- Trabalhar a importância do leite no desenvolvimento da criança.
- Mostrar que alguns alimentos devem ser consumidos com moderação.
- Confeccionar um mural com esses alimentos (exemplos de alimentos que
devem ser consumidos com moderação: pirulito, chiclete, balas, doces,
refrigerantes, entre outros).
- Jogos que envolvam o tema alimentação e nutrição.
- Estudar e construir a pirâmide dos alimentos.
- Histórias sobre o tema nutrição, com livros, fantoches, dedoches...
- Modelar frutas com massinha.
- Incentivar o uso de alimentos saudáveis no lanche.
- Investigar propriedades e vitaminas dos alimentos, com tabelas, gráficos,
materiais de jornais e revistas.
- Trabalhar com rótulos e gravuras de alimentos, classificá-los como frutas,
verduras, massas, doces...
- Coletar diferentes tipos de textos relacionados ao tema.
- Explorar a importância da pirâmide alimentar.
Pirâmide de alimentação equilibrada
Trabalharemos o projeto no decorrer do ano, mas faremos uma culminância ao
final de cada trimestre, com a participação dos pais.
Faremos um agendamento com os pais que quiserem participar, eles deverão
vir até à escola para preparar uma receita saborosa e nutritiva com os alunos.