A falta de alimentos ricos em vitaminas em nossa dieta

A falta de alimentos ricos em vitaminas em nossa dieta tem empobrecido o valor nutricional de nossas festas , porque
a Barrita vitaminada nos ajuda a completar a dieta evitando qualquer estado de deficiência da vitamina.
Além disso, devemos levar em conta as necessidades dos atletas são mais elevadas do que as pessoas sedentárias ,
o que significa que sua dieta deve ser mais cuidadosa. Muitas das vitaminas envolvidas nos processos de produção de
energia no corpo e no processo de assimilação de nutrientes.
Considerando-se que quem joga esporte precisa de mais nutrientes energia , tanto para o desenvolvimento da
a vidade e a recuperação subseqüente, vitaminas não será uma exceção. Sua presença na dieta de um atleta é
essencial para o bom desenvolvimento da a vidade sica e os processos de regeneração e recuperação muscular.
Graças a vitaminada Barrita podemos completar a nossa ingestão diária de vitaminas saboreando um delicioso bar e
garan r o teor de vitamina que precisamos.
Além disso, vitaminada Barrita é um alimento muito equilibrado para a sua composição. As proteínas, hidratos de
carbono e gorduras proporcionam 20 %, 45 % e 34 %, respec vamente, da ingestão calórica total , valores que são
semelhantes aos requeridos para uma dieta equilibrada .
Finalmente destacar a fibra de entrada (2,2 g por bar) do bar vitaminada . A fibra é um nutriente essencial para o bom
funcionamento do tracto intes nal e vitaminada Barrita é uma fonte de fibras de alta qualidade.
Valores nutricionais
Valor energético
Proteínas
Hidratos de carbono
Gorduras
Fibra
Vitaminas (A,D,E,C e grupo B)
Por barra
179 Kcal (748kJ)
9.7gr
19.8gr
6.8gr
2.2gr
100%