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D > Dicas dos especialistas (10 linhas)
No caso de uma deficiência de vitamina D no organismo, é possível recorrer à
suplementos que ofereçam a substância. Porém, como todo excesso prejudica
as funções normais do corpo, é preciso em primeiro lugar buscar auxilio
médico. As reações por conta do abuso no consumo podem aumentar a
concentração de cálcio no sangue, que favorece a formação de cálculos renais
e o depósito nas artérias, provocando a chamada arteriosclerose.
Segundo os especialistas, para evitar que esse desequilíbrio ocorra é
recomenda a medição dos níveis de vitamina D. Isso pode ser feito por meio de
um exame de sangue, que medirá os níveis, se estão abaixo do ideal ou se há
necessidade de suplementação. Com o resultado em mãos o profissional
poderá indicar qual será a dose indicada em cada situação.
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Fontes:
http://gnt.globo.com/bem-estar/noticias/Vitamina-D--entenda-a-importancia-para-oorganismo.shtml