Doenças Crônicas São Paulo, 09 de junho de 2014 Equipe Responsável: Rinite Dr. Rodolfo Milani Jr. – CRM 41.807 Consultora: Renata Dubas Leal O frio, a falta de chuva e a poluição – típicos do inverno – fazem o cenário ideal para agravar um problema muito comum, a alergia respiratória, cujas manifestações mais frequentes são a rinite e a asma. O inverno é também o momento de tirar as roupas de lã e cobertores do armário, os quais podem estar com poeira e bolor e, portanto, devem ser bem lavados antes de usar. Além disso, as pessoas ficam em ambientes fechados, mal ventilados, que favorecem a exposição aos alérgenos. Sintomas Coriza, coceira no nariz e espirros frequentes são sintomas comuns da rinite alérgica. Eles podem manifestar-se com a exposição a fatores ambientais como ácaros da poeira doméstica, pelo de animais, bolor, fumaça de cigarro e poluição atmosférica. Portanto, a higiene do ambiente físico é muito importante, em especial no inverno, para o controle das alergias respiratórias. Prevenção e Tratamento Medidas ambientais são recomendadas para o portador de alergia respiratória. É importante conhecê-las e adotá-las, pois podem evitar o aparecimento ou agravamento das alergias respiratórias. No dormitório: • Encapar os colchões e travesseiros com capas impermeáveis à passagem dos ácaros. Lavar as capas a cada quatro semanas. • Lavar as roupas de cama uma ou duas vezes por semana e deixar de molho por pelo menos dez minutos em água bem quente ou utilizar secadora que atinja temperaturas elevadas. • Retirar as cortinas e limpar o piso frequentemente com pano úmido e desinfetante suave. • Se possível, tirar os carpetes do dormitório. • Deixar a superfície dos móveis livres de objetos e papéis e manter roupas dentro dos armários. Doenças Crônicas São Paulo, 09 de junho de 2014 Equipe Responsável: Rinite Dr. Rodolfo Milani Jr. – CRM 41.807 Consultora: Renata Dubas Leal Nos demais locais da casa: • Os estofados devem ser preferencialmente de couro ou de revestimento passível de limpeza com pano úmido. • A residência do alérgico deve ser bem ventilada, ensolarada e sem pontos de bolor ou umidade. • Os animais domésticos devem ser lavados semanalmente, por imersão. • O hábito oriental de retirar os sapatos ao adentrar a residência também pode ser interessante. Medicamentos usuais para o tratamento da rinite são os anti-histamínicos, que bloqueiam a histamina, substância que causa as manifestações da alergia, e os esteroides por via nasal (spray nasal), que impedem a inflamação. Os esteroides por via oral também são bastante efetivos e, quando utilizados por tempo limitado, seguros. Envie suas dúvidas e sugestões sobre este tema para o e-mail [email protected] Fontes KENNY, T. Persistent rhinitis. Patient.co.uk. Disponível em: <http://www.patient.co.uk/health/persistent-rhinitis>. Acesso em: jun. 2014. RINITE alérgica. Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia. Disponível em: <http://www.sbai.org.br/secao.asp?s=81&id=302>. Acesso em: jun. 2014.