CENTRO ESPECIALIZADO EM TRATAMENTO DE FERIDAS CRÔNICAS DA UNIMED CUIABÁ CUIDE DA SAÚDE DE SUAS PERNAS PREVENINDO ÚLCERAS VENOSAS www.unimedcuiaba.com.br O que é Insuficiência Venosa? As veias possuem válvulas que ajudam a empurrar o sangue das pernas no sentido do coração. Em algumas pessoas, essas válvulas não funcionam adequadamente, dificultando a circulação, aumentando a pressão dentro dos vasos sanguíneos e causando varizes. Essas pessoas sentem as pernas doloridas, pesadas e inchadas, principalmente no final do dia. O que é Úlcera Venosa? Início da Úlcera Venosa Terapia Compressiva (Bota de Unna) Siga orientações para obter sucesso no tratamento Use meia elástica para prevenir recidivas Prevenindo Úlceras Venosas • O mais importante é estimular a circulação do sangue nas pernas. Pratique exercícios, caminhadas, dance e movimente-se. Evite ficar sentado por longo período; • Se você fuma, chegou a hora certa de parar. Se precisar, procure ajuda de um médico especialista; REFERÊNCIAS: RNAO. Registered Nurses’ Association of Ontario (2007). Assessment and Management of Venous Leg Ulcers: Guideline supplement. Toronto, Canada: Registered Nurses’ Association of Ontario. É uma ferida crônica causada pelo inchaço nas pernas e aumento da pressão sanguínea dentro dos vasos com insuficiência venosa. Essa ferida pode surgir espontaneamente ou após lesões acidentais ou picadas de inseto. • Tenha alimentação saudável. Beba líquidos diariamente. Coma frutas, legumes, verduras frequentemente. Inclua ovos e peixes em sua dieta, conforme orientação do nutricionista; • Utilize creme hidratante logo após o banho para manter a pele hidratada e evitar ressecamentos e rachaduras. Aproveite esse momento para massagear suas pernas e estimular a circulação; • Pratique períodos de descanso durante o dia com elevação dos membros inferiores, preferencialmente acima do nível do coração; • Em caso de ruptura da pele, não ingerir nem aplicar nenhum tipo de medicação por conta própria nem mesmo as indicadas por pessoas próximas não habilitadas; • Realize exercícios diários de dorso-flexão e rotação dos tornozelos, pois a mobilidade vai melhorar o retorno venoso; • Evite acidentes ou traumas nas pernas; • Deite-se com as pernas elevadas quando for descansar. Isso reduz o inchaço e a dor; • Procure seu médico no primeiro indício de ferida ou se ocorrer sinais de erisipela, tais como vermelhidão, calor e dor. O uso de terapia compressiva é essencial. Utilize-a diariamente • A terapia compressiva com meia elástica é recomendada para prevenção e reaparecimento de úlcera venosa; • A terapia compressiva ajuda as válvulas que estão com insuficiência venosa a bombear o sangue dos membros inferiores para o coração; • A indicação da terapia compressiva deve ser feita por um médico vascular, e aplicada por um profissional de enfermagem qualificado, mas o sucesso do tratamento depende principalmente do paciente; • A terapia compressiva com Bota de Unna é indicada para quando já existe a úlcera venosa; • Utilize as meias elásticas diariamente, colocando-as ao acordar e retirando-as APENAS quando for dormir; • Substitua as meias elásticas desgastadas, no mínimo a cada seis meses ou conforme orientações do fabricante; • Lembre-se: “Meia elástica é uma aliada na prevenção de recidivas e seu uso é recomendado por toda a vida”. O Centro Especializado em tratamento de feridas conta com uma equipe multiprofissional composta por: • Médico especialista em feridas • Enfermeiro especialista e técnico de enfermagem • Recepcionista Ambulatório de Feridas Cuiabá Pronto Atendimento Unimed Cuiabá Rua Barão de Melgaço, 2057 • Centro Sul (65) 3612-8728