ArcelorMittal Abeb Promoção da Saúde SAÚDE Um jornal da ArcelorMittal Abeb Número 49 - Julho a Setembro de 2015 Com novo projeto, Abeb irá oferecer assistência diferenciada aos Beneficiários em situação crítica de saúde Páginas 4 e 5 Na Abeb, exames periódicos vão além da legislação. Eles fazem parte da política de proteção ao Beneficiário Página 7 EDITORIAL Fernando M. Vieira Gerente de Saúde da ArcelorMittal Abeb Para cumprir sua missão de cuidar da saúde dos Beneficiários, a ArcelorMittal Abeb busca oferecer variados tipos de assistência que possam atender a todas as demandas. Nessa linha, estamos implantando o projeto Gestão de Casos, que oferece tratamento diferenciado, próximo e de qualidade aos pacientes em situação crítica de saúde. Entre os serviços está o atendimento domiciliar. O nosso objetivo é, quando possível, proporcionar o suporte necessário para que o tratamento continue no conforto do lar, com o apoio de uma equipe multidisciplinar para cuidar da melhora das condições físicas e mentais do Beneficiário. Outras ações que exemplificam o cuidado integral da Abeb são os exames médicos periódicos, realizados com os empregados das Empresas Patrocinadoras, e a avaliação das condições de saúde dos dependentes, a partir do monitoramento do ISBE. Essa atenção e esse zelo devem existir em todas as fases e circunstâncias da vida, e essa é a nossa linha de atuação, construída dia a dia, com o compromisso de oferecer sempre o melhor quando o assunto é saúde. Agenda da prevenção OUTUBRO NOVEMBRO DEZEMBRO Belo Horizonte Outubro Rosa Semana da Saúde Novembro Azul Curso do Casal Grávido Dia Mundial da Luta contra a Aids Cariacica Outubro Rosa Dia Mundial da Alimentação Oficina Pratos Semana da Saúde Novembro Azul Blitz: Dia Mundial do Diabetes Dia Mundial da Luta contra a Aids Contagem Outubro Rosa Oficina para crianças Semana da Saúde Novembro Azul Dia Mundial da Luta contra a Aids Curso do Casal Grávido João Monlevade Outubro Rosa Oficina Pratos Programa de Adolescentes Semana da Saúde Novembro Azul Encontro de Bebês Dia Mundial da Luta contra a Aids Tarde dos Jovens Piracicaba Outubro Rosa Semana da Saúde Novembro Azul Dia Mundial da Luta contra a Aids Sabará Outubro Rosa Dia das Crianças: Trilhas da Saúde Semana da Saúde Novembro Azul Blitz: Dia Mundial do Diabetes Dia Mundial da Luta contra a Aids Para mais informações, entre em contato com o Centro de Promoção da Saúde. Expediente: Saúde é uma publicação da ArcelorMittal Abeb - Av. Bernardo Monteiro, 831 Santa Efigênia - BH/MG - Telefone (31) 3248-4353 • Assessoria de Comunicação: Adrielle Silva • E-mail: [email protected]• Produção editorial: Rede Comunicação de Resultado • Jornalista responsável: Flávia Rios (06013 JP) • Edição: Ana Paula Araújo, Jeane Mesquita e Licia Linhares • Redação: Fernanda Fonseca, Rayane Dieguez e Viviane Oliveira • Projeto Gráfico e Diagramação: Mayron Henrique 2 Vida saudável Controle a ansiedade Quando a ansiedade passa a prejudicar a sua rotina, ela é patológica e deve ser tratada com acompanhamento médico Aflição, agonia e inquietação. Não há como fugir. Muitas pessoas já sentiram esses incômodos em algum momento da vida. Essa sensação, que pode vir acompanhada de sintomas físicos como palpitação, sudorese e dores abdominais, é popularmente conhecida por ansiedade. O desconforto é caracterizado pela excitação do sistema nervoso central, que acelera o funcionamento do corpo e da mente. É um processo que pode ser hereditário ou adquirido por meio das experiências vividas. Segundo a Dra. Ana Lúcia Discacciati, clínica médica da Abeb e estudiosa da área de neurociência, “quando pontual e controlada, a ansiedade é considerada normal. Mas, quando ela passa a ser rotineira e sem causa aparente, prejudicando a qualidade de vida e interferindo nos relacionamentos, é vista como patológica e deve ser tratada”. Se não controlada, a ansiedade pode dar origem a doenças que afetam, além da saúde mental, a saúde física. Gastrite, hipertensão, cefaleia (dor de cabeça) e alergias são alguns exemplos de enfermidades resultantes deste quadro. “Nestes casos, o recomendado é que o paciente procure ajuda médica, em que o melhor tratamento poderá ser indicado”, esclarece a especialista. Alie-se a ela “A ansiedade nos move e nos faz agir. É por meio dela que buscamos por melhorias e nos protegemos de possíveis perigos”, afirma Dra. Ana Lúcia. Mas para não se tornar patológica, a ansiedade deve estar presente em nossas vidas na medida certa. “O autoconhecimento e a capacidade para gerir as emoções contribui muito para este equilíbrio. Também podemos destacar os exercícios físicos, o contato com a natureza e as atividades de lazer, além das práticas de acupuntura, meditação e outros hábitos que ocasionem uma satisfação interior”, declara. 3 Capa Equipe multidisciplinar do projeto Gestão de Casos une conhecimentos no atendimento próximos aos Beneficiários Assistência completa Quem nunca saiu de férias e ficou feliz ao retornar para o lar? Imagine então aquelas pessoas que estiveram hospitalizadas e que, ao receberem alta, podem regressar ao domicílio para recuperação ou, até mesmo, para a continuidade do seu tratamento? Ou, em outra situação, existir a possibilidade de um tratamento eficaz no nível domiciliar para não haver a necessidade de hospitalização? Foi pensando nessas oportunidades que a ArcelorMittal Abeb criou o programa Gestão de Casos, que destina-se à abordagem integral e singular de pessoas que estejam em condição de saúde complexa e restritiva do ponto de vista físico, que as impeçam de fazer o acompanhamento em unidades ambulatoriais de saúde. O objetivo é propiciar uma atenção à saúde de qualidade, humanizada, resolutiva e capaz de ampliar a capacidade funcional dos Beneficiários, além de preservar sua autonomia e a de sua família. O acompanhamento dos pacientes com perfil para serem incluídos no programa é feito por uma equipe de saúde integrada e articulada, que utiliza um forte instrumento de apoio: a casa daqueles que necessitam deste acompanhamento. Dentro desse princípio, a Atenção Domiciliar é uma das modalidades de assistência à saúde que acontece no lar do paciente, evitando a permanência prolongada no hospital e as complicações decorrentes dessa situação e proporcionando a continuidade do cuidado prestado fora do âmbito dos serviços físicos de saúde e mais próximo da família. Outro objetivo é contribuir para a melhoria do quadro, oferecendo mais qualidade de vida para o Beneficiário e familiares diretamente envolvidos. “Cada Beneficiário é acompanhado de maneira singular. Uma equipe multidisciplinar trabalha em conjunto para desenvolver um plano terapêutico, que é avaliado periodicamente de acordo com a evolução do paciente”, explica Tatiana Paulucci, coordenadora de Promoção da Saúde da Abeb. 4 A Abeb faz o primeiro contato com a família do Beneficiário. Caso opte pelo tratamento, que é oferecido somente após a liberação do paciente por meio de laudo médico, a Associação organiza uma estrutura ideal para recebê-lo em casa e coloca à disposição os profissionais necessários para o acompanhamento. O benefício também é direcionado a pacientes que já estejam em suas residências e dentro dos critérios de inclusão para este programa. Resultados na prática Para mensurar a aceitabilidade e a assertividade da iniciativa, a Abeb está desenvolvendo um projeto-piloto do Gestão de Casos. Atualmente, 10 pacientes utilizam o serviço, e os resultados não poderiam ser melhores. Ueverson Luiz Melato de Moraes, irmão de uma das Beneficiárias assistidas, conta que a evolução dela tem sido visível. “Quando a Thayane saiu do hospital, ela somente abria os olhos. Agora, ela já consegue realizar vários movimentos, gesticula e interage com as pessoas que estão ao seu redor”, comemora. A Beneficiária sofreu um grave acidente de automóvel, em outubro de 2014, e necessita de cuidados especiais na recuperação. Para isso, foi montada uma estrutura hospitalar completa, onde ela é acompanhada, mensalmente, por nutricionista e neurologista; quinzenalmente por um médico clínico; semanalmente por fisioterapeutas e diariamente por técnicos de enfermagem. Estas visitas têm o objetivo de prestar assistência integral, que envolve, também, a orientação aos familiares para a adaptação da rotina na casa para os cuidados com o Beneficiário. “Trazê-la para casa foi a melhor coisa que poderia ter acontecido. O contato com a família é de extrema importância, e a Thayane vê que todos estão por perto para ajudá-la. A troca de ideias e o diálogo aberto que temos com a Abeb nos acalma e dão força para pensarmos em alternativas. Não há como negar: as relações afetivas são a melhor forma de cura e este serviço tem se mostrado único e acolhedor”, analisa Ueverson. A Abeb está realizando um monitoramento para avaliar o histórico e a situação clínica de todos os seus Beneficiários. O objetivo é identificar as pessoas que estejam em situações críticas de saúde, seja por acometimento de enfermidades graves ou por ocorrência de acidentes que possam ter causado o agravamento de seu estado. 5 Em dia Novas regras sobre parto As novas regras estabelecidas pela Agência Nacional de Saúde (ANS) para estimular o parto normal e reduzir as cesarianas desnecessárias na saúde suplementar já entraram em vigor. Para adequar seus procedimentos à Resolução Normativa nº 368, a Abeb criou a Carta de Informação à Gestante. A norma também estabelece que as operadoras de saúde, sempre que solicitadas, deverão divulgar os percentuais de cirurgias cesáreas e de partos normais por operadora, por estabelecimento de saúde e por médico. A Beneficiária poderá requerer esses dados na Central de Relacionamento da Abeb pelo telefone 0800 7214015 ou entrar em contato com a equipe do Centro de Promoção de Saúde. Abeb oferece assistência às gestantes Beneficiárias Abeb representada na ANS A Superintendência Minas Gerais da União Nacional das Instituições de Autogestão em Saúde (Unidas) indicou o gerente Administrativo e Financeiro da Abeb, Rogério Lage, para representar a Unidas Nacional no Comitê de Padronização das Informações em Saúde Suplementar (COPISS). O grupo de trabalho foi criado pela Agência Nacional de Saúde (ANS) com o intuito de aprimorar o padrão para Troca de Informação de Saúde Suplementar, o TISS. Segundo Rogério Lage, se a indicação for aprovada pela Unidas, será a primeira vez que a Abeb representará a associação em um cargo de relevância nacional. “Um dos objetivos estratégicos da Abeb é ter representatividade frente aos órgãos reguladores. Para isso, é importante que a ANS a reconheça como referência técnica entre as instituições de autogestão em saúde”, declara. Na diretoria O gerente de Negócio da Abeb, Werner Duarte Dalla, tomou posse da Diretoria de Comunicação da Unidas Minas Gerais, para mandato de dois anos. “A expectativa é de contribuir para potencializar a atuação da Unidas, que tem o papel fundamental de compartilhar experiências e agregar forças para ampliar a competitividade de suas afiliadas”, destaca o novo diretor. 6 + Benefícios Hora do check-up Empregados das Empresas do Grupo ArcelorMittal Brasil são convidados, todos os anos, para realizar os exames médicos periódicos Os exames médicos periódicos, fundamentais para a avaliação da condição de saúde dos empregados, são uma forma de prevenir complicações futuras. A realização deles permite identificar, com certa antecedência, condições impeditivas para o exercício das funções laborais, minimizando riscos ocupacionais e prevenindo doenças, que podem estar relacionadas - ou não - ao trabalho exercido pelo profissional. Mas não é só isso. Na Abeb, o cumprimento do cronograma anual para a realização dos exames médicos periódicos vai além do atendimento à legislação trabalhista e faz parte da política de atenção à saúde da Associação. “Aproveitamos a oportunidade para promover um completo inventário de saúde dos Beneficiários”, explica o gerente de Saúde da Abeb, Dr. Fernando Vieira. A regulamentação prevê a realização de exames clínicos e testes laboratoriais, que variam de acordo com o sexo e a idade dos empregados. “Caso sejam constatadas alterações, o paciente recebe todas as instruções e orientações necessárias, sendo encaminhado para o adequado acompanhamento do caso. Se estiver dentro da normalidade, ele recebe o Atestado de Saúde Ocupacional (ASO), que confere aptidão para o trabalho”, acrescenta o especialista. Todos os empregados que atuam nos centros administrativos das Empresas do Grupo ArcelorMittal são convocados para realizar os exames nos Centros de Promoção de Saúde (CPS), de acordo com a agenda pré-definida. O benefício não se estende aos dependentes, mas aqueles que desejarem, podem procurar um médico do CPS e solicitar os exames. 7 Receita de saúde Colesterol em equilíbrio Uma das consequências dos maus hábitos alimentares e do sedentarismo é o aumento das taxas do colesterol, o que pode causar, entre outras complicações, doenças cardiovasculares e derrame cerebral. Mas como manter o perfeito equilíbrio do colesterol bom (HDL) e ruim (LDL)? Para o cardiologista do Centro de Promoção da Saúde de Contagem, Dr. Marcello Augusto Martins, é preciso ter alguns cuidados e evitar excessos. Dessa forma, o colesterol, um dos pontos avaliados no Índice de Saúde e Bem-Estar (ISBE), mantém suas funções essenciais para o bom funcionamento do organismo, como a produção de hormônios e da vitamina D. O que é colesterol? É um tipo de gordura (lipídio) encontrada na forma endógena (produzida pelo próprio corpo e com 70% de sua composição sintetizada pelo fígado) e exógena (absorção de gorduras por meio da alimentação). O colesterol está presente em alimentos de origem animal e industrializados. Qual a diferença entre o colesterol bom e o ruim? O HDL, que significa lipoproteína de alta densidade, é conhecido como bom colesterol. Ele retira o excesso de colesterol das artérias, impedindo seu depósito e reduzindo a formação de placa de gordura. Quanto maior o nível de HDL (40mg/dl nas mulheres e 60mg/dl nos homens), menor é a probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares. Já o LDL (lipoproteína de baixa densidade) é chamado de mau colesterol. O excesso dele no organismo leva ao acúmulo de gordura nas artérias, provocando a sua obstrução. Por isso, é importante mantê-lo abaixo de 100mg/dl. O VLDL (lipoproteína de muita baixa densidade) também é tido como um colesterol ruim. Os níveis ideais são abaixo de 40mg/dl. Como o aumento das taxas do colesterol implica em risco cardiovascular? As placas de colesterol aderem aos vasos sanguíneos levando à obstrução dos mesmos e ao desenvolvimento de acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência vascular periférica, infarto agudo do miocárdio e aneurisma, entre outras complicações. Quais hábitos podem ser praticados para o controle do colesterol? É muito importante mudar o estilo de vida, controlar o estresse, praticar atividade física, no mínimo, três vezes por semana, evitar o tabagismo e manter o controle da pressão arterial e da glicose. Outra dica é consumir fibras, encontradas em produtos integrais, leguminosas, frutas e hortaliças, azeite, abacate, peixes e soja. 8