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WB/Anthonny Dias
Plantas Que Curam Amostra Grátis
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Plantas Que Curam Amostra Grátis
INDICE REFERÊNTE AO LIVRO COMPLETO
INTRODUÇÃO................................................................................................6
AS PLANTAS MEDICINAIS ..........ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
COMO RECOLHER, PREPARAR E APLICAR AS PLANTAS CURATIVAS.Erro! I
ALGUMAS DICAS NO PREPARA. ................................................................7
ALCAÇUZ.................................................... ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
ALCACHOFRA ................................................................................................8
ALECRIM..........................................................................................................9
ALFAFA ............................................................................................................9
ALFAVACA................................................. ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
ALFAZEMA ................................................. ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
ANGÉLICA .................................................. ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
ANIS ............................................................. ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
ARNICA ....................................................... ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
ARRUDA...................................................... ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
ARTEMÍSIA ................................................. ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
AVENCA...................................................... ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
AZEDINHA.................................................. ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
BABOSA .........................................................................................................10
BARDANA................................................... ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
BOLDO ............................................................................................................10
BOLSA DE PASTOR................................... ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
BORRAGEM ................................................ ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
CABELO DE MILHO .................................. ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
CALÊNDULA .............................................. ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
CAMOMILA ................................................ ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
CARDO-SANTO .......................................... ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
CARQUEJA.................................................. ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
CAVALINHA ............................................... ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
CHAPÉU-DE-COURO................................. ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
CIDRÃO ....................................................... ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
COENTRO .................................................... ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
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CONFREI........................................................................................................ 11
DENTE-DE-LEÃO .......................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
ERVA-CIDREIRA .......................................................................................... 13
EUCALIPTO .................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
EUFRÁSIA ...................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
FUNCHO ......................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
GENCIANA..................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
GRAMA........................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
HERA-TERRESTRE ....................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
HORTELÃ ...................................................................................................... 13
JURUBEBA ..................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
LÍQUEM ISLÂNDICO.................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
LOSNA..........................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
LÚPULO .......................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
MALVA .......................................................................................................... 14
MALVAÍSCO OU ALTÉIA .........................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
MARACUJÁ-AÇU .......................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
MARCELA ..................................................................................................... 15
MIL-EM-RAMA...........................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
NOZ...............................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
PATA-DE-VACA .........................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
POEJO ............................................................................................................. 15
PULMONÁRIA ............................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
QUEBRA-PEDRA........................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
QUITOCO.....................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
SALVA..........................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
SALSAPARRILHA ......................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
SAMAMBAIA..............................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
SEMPRE-VIVA-DOS-TELHADOS ............ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
SENA ............................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
SETE-SANGRIAS ........................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
TANCHAGEM .............................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
TÍLIA ............................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
UMBAÚBA ..................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
URTIGA ........................................................ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
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VIOLETA ..................................................... ERRO! INDICADOR NÃO DEFINIDO.
Tabela de plantas medicinais............................. Erro! Indicador não definido.
MEL.................................................................... Erro! Indicador não definido.
PRÓPOLIS ......................................................... Erro! Indicador não definido.
O PÓLEN........................................................... Erro! Indicador não definido.
GELÉIA REAL ................................................... Erro! Indicador não definido.
Vitaminas e suas funções .................................................................................16
CATAPLASMAS DE BARRO............................. Erro! Indicador não definido.
GINÁSTICA E MASSAGENS, RECURSOS TERAPÊUTICOS AUXILIARES.Erro! I
EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS ....................... Erro! Indicador não definido.
EXERCÍCIOS FÍSICOS ..................................... Erro! Indicador não definido.
EFEITOS BENÉFICOS DAS MASSAGENS...... Erro! Indicador não definido.
CLASSES DE MASSAGENS .............................. Erro! Indicador não definido.
INDICAÇÕES GERAIS...................................... Erro! Indicador não definido.
ALIMENTAÇÃO CERTA ................................... Erro! Indicador não definido.
COMBINAÇÕES ALIMENTARES: ................... Erro! Indicador não definido.
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Introdução
Ao observar o efeito das plantas sobre seu organismo, desde que começou a
ingeri-las para se nutrir, o homem pôde notar que certas espécies agiam de
modo muito específico sobre o funcionamento do corpo, ora ativando alguma
função, ora inibindo processos anômalos. A partir dessa constatação, o uso da
flora medicinal expandiu-se e organizou-se nas mais distintas sociedades,
muitas das quais contaram com especialistas -- pajés, xamãs, feiticeiros e
bruxas -- que detinham, para uso comum, o conhecimento ancestral sobre o
poder curativo de cada espécie.
Flora medicinal é o conjunto de plantas utilizadas pelo homem no
tratamento de doenças. Até o século XIX, quando surgiram os primeiros
medicamentos sintéticos, a humanidade se tratou basicamente com plantas ou
produtos delas derivados, à medida que o saber primitivo, não raro associado à
magia, se desvinculava dos elementos exóticos para atribuir à ciência sua
eficácia. Com o progresso da indústria farmacêutica, o conhecimento sobre as
plantas medicinais declinou, mas não desapareceu, e no fim do século XX
acentuava-se cada vez mais a tendência a buscar outra vez nas plantas a cura
de muitos males, em grande parte como reação ao abuso dos medicamentos
químicos e à massificação das práticas médicas.
Toda planta que possui algum princípio ativo ou substância capaz de
prevenir, aliviar ou curar uma doença é medicinal. O número das plantas já
estudadas e que têm emprego não só na medicina informal, mas também na
homeopatia é enorme e cresce continuamente, à medida que plantas antes
restritas a uma só região são transplantadas para outras e reveladas ao mundo.
Os agentes terapêuticos das espécies medicinais são substâncias específicas ou
grupos de substâncias produzidos pelo metabolismo vegetal. Os princípios
ativos podem ser tóxicos, quando sua ingestão imoderada causa
envenenamento, e não tóxicos. Entre os tóxicos, destacam-se os alcalóides,
que se distinguem quimicamente por conterem nitrogênio.
Os óleos essenciais -- componentes líquidos das células vegetais,
voláteis e, em geral, de fragrância agradável -- também estão entre os
princípios ativos e se destacam por sua ação anti-séptica e germicida. Por isso,
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óleos essenciais como o timol, extraído do tomilho, e o mentol, da menta, são
comuns na fórmula de remédios antigripais e produtos para a assepsia da boca
e da garganta. Alguns óleos essenciais são indicados para o tratamento de
doenças da pele, outros combatem inflamações e reduzem a febre. São
numerosos os que, por sua fragrância, encontram aplicação na produção de
perfumes e cosméticos.
Os princípios amargos, presentes no cardo-santo e na artemísia por exemplo,
destacam-se por suas propriedades sedativas, digestivas e tônicas. São as
substâncias mais importantes no grupo dos princípios ativos não tóxicos. Os
taninos, por suas propriedades adstringentes, estão entre os demais
componentes, como os ácidos orgânicos, os açúcares e as vitaminas, que
garantem às espécies medicinais sua eficácia. Embora todas essas substâncias
possam ser isoladas para aplicação terapêutica, o mais comum é que várias
delas estejam associadas numa mesma planta. Na esfera caseira, as plantas
medicinais podem ser usadas em infusão, decocção, maceração, emplastros,
compressas, gargarejos, xaropes e banhos.
ALGUMAS DICAS NO PREPARA.
•
•
•
Conhecer bem a planta ou erva.
Não deve ser colhida à beira de estradas muito movimentadas, nem em
lugares poluídos.
O melhor horário de colher é entre 8 e 10 da manhã e não deve ser
colhida molhada.
Flores, folhas e talos;
•
Devem ser colhidas no momento em que as flores vão abrir.
Raízes;
•
Devem ser colhidas no outono e no inverno.
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Plantas Que Curam Amostra Grátis
•
•
•
•
As plantas podem ser secadas na sombra, num forno brando ou ao sol,
na primeira hora apenas. (colocar em lugar ventilado, aberto, suspenso
sobre telas ou grades).
Depois de secas devem ser guardados em caixas de papelão, vidros,
latas, evite plástico.
Sementes devem ser colhidas quando maduras.
Para fazer os remédios de plantas pode-se usar plantas verdes ou secas.
ALCACHOFRA
(Cynara scolymus)
A parte usada como alimento é o cálice da flor em estado tenro.
Este alimento é muito aconselhável às pessoas que sofrem de pedras na
bexiga e gota. Em algumas zonas rurais da Europa é usada contra febre
intermitente.
A alcachofra é rica em fósforo, ferro e cal. Possui propriedades
curativas nas doenças do fígado, cálculos biliares, icterícia, doenças dos rins,
diabetes, varizes e falta de apetite. É ótimo contra doenças do fígado, e possui
efeitos diuréticos.
Quando tenras e pequenas, as alcachofras podem ser comidas cruas em
saladas.
Convém não cozer as alcachofras em recipientes de alumínio, senão
em panelas de porcelana ou barro. Não se deve jogar o caldo das alcachofras,
e sim ser aproveitado para fazer excelentes sopas.
O chá preparado das folhas e caule é muito curativo; em reumatismo,
gota, hidropisia, icterícia, fraqueza, má formação do sangue, raquitismo,
escorbuto, doenças das vias urinárias, inflamações internas difíceis secreção
da urina, diabete, etc.
Posologia: 15 a 20 gramas das folhas ou caule em 1 litro de água,
preparadas em infusão. Tomar 3 xícaras por dia.
Em hidropisia rebelde, escorbuto e icterícia crônica, o suco fresco das
folhas tem grandes efeitos curativos. Seu valor reside em sua riqueza em
substâncias purificadoras, princípios vitais, vitaminas e minerais.
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ALECRIM
(Rosmarinus officínalis)
O alecrim é uma planta linda, cheirosa e extremamente útil. É
conhecida simbolicamente como a erva da juventude eterna, do amor e da
amizade. Em latim, seu nome significa “o orvalho que vem do mar”, uma vez
que as mesmas cresciam espontaneamente nas areias do mediterrâneo, de
onde se originaram.
Denominado também alecrim-de-jardim, ou alecrim-romarinho.
Existem algumas variedades desta planta na América do sul. Ela prefere as
terras arenosas, produzindo abundantes folhas muito pequenas. O alecrim
floresce durante toda a primavera e o verão, desprendendo um agradável
aroma; sendo também um excelente tônico, estimulante dos nervos e
calmante.
Usa-se a infusão na proporção de 2% nas afecções do estômago,
fígado, rins, pulmões, coração, como também em vertigem, reumatismo e
hidropisia, etc. Também, é indicados em falta de apetite e fraqueza do
estômago, fraqueza geral e nervosa, cansaço cerebral, gases intestinais e
congestão do fígado.
Dado que favorece a menstruação, aconselha-se em atrasos menstruais,
e nas menstruações escassas e dolorosas.
Posologia: 15 a 20 gramas em 1 litro de água prepara-se em infusão, e
tomam-se 2 a 3 xícaras ao dia. Esta mesma infusão pode usar-se exteriormente
para fortalecer o peito, e também para fazer gargarejos, inalações e banhos.
As defumações com alecrim purificam o ar das habitações.
Emprega-se também em forma de azeite para massagens.
ALFAFA
(Medicago sativa)
Fazendo um estudo sobre a composição da alfafa, alguns autores a têm
comparado com a acelga, o espinafre, o repolho ou alface; observando que em
relação com o conjunto desses vegetais, a alfafa contém o dobro de proteínas e
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fósforo, quatro vezes mais de cálcio, três vezes de vitamina B1 ; quatro de
vitamina A, e mais de nove de vitamina C. Por outra parte por serem suas
folhas ricas em clorofila, contém notáveis quantidades de vitaminas B, B2 , C e
Kl.
A alfafa pode ser considerada como um alimento e medicamento ao
mesmo tempo, toda vez que é depurativa cura as doenças dos rins e bexiga, e
pelo seu grande conteúdo de celulose, estimula a evacuação intestinal.
Para comer usam-se as folhas tenras das plantas novas que ainda não
floresceram. São excelentes e resultam muito nutritivas comendo-as cruas em
saladas, ou bem cozidas, em sopas, ou tortas, etc.
A raiz da alfafa, preparada em cozimento, é muito eficaz nos casos
descritos anteriormente. Para isto fervem-se 50 gramas de raízes em 1 litro de
água, e depois de coado agrega-se suco de limão. Pode tomar-se a qualquer
hora do dia.
BABOSA
A babosa tem origem africana. Tem como símbolo a proteção. A
história desta erva possui milênios de anos: Já há dois mil anos, por exemplo,
acreditava que podia se curar ferimentos com sua substância viscosa.
Acreditava-se antigamente no oriente que a babosa, quando plantada ao lado
dos túmulos, dava paciência aos mortos.
Na medicina natural, a babosa é usada em ferimentos e queimaduras de
sol e de fogo, curando sem deixar cicatrizes. É um excelente restaurador da
pigmentação natural da pele, além de ser anestésica e destruidora de bactérias.
Suas qualidades estão sendo testadas também no combate a várias outras
doenças (como artrite e anemia)
BOLDO
(Boldos fragans)
Esta planta cresce principalmente no Chile, embora também seja
encontrada na Argentina. Hoje o boldo é conhecido mundialmente, devido ao
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seu extraordinário efeito curativo nas doenças do fígado, como também nos
cálculos biliares.
O boldo combate eficazmente a insônia, a má digestão, a flatulência, a
falta de apetite, as dores reumáticas e o nervosismo; ademais, faz desaparecer
as manchas do rosto provenientes das enfermidades hepáticas.
Em casos de: reumatismo, hidropisia, afecções da pele, sífilis,
blenorragia etc., dá muito resultado um cozimento forte de folhas de boldo em
banho ou pedilúvios.
O suco das folhas frescas de boldo é usado empiricamente para as
dores de ouvidos, colocando algumas gotas na parte dolorida.
Para fazer o chá de boldo, utiliza-se de 25 a 30 gramas para 1 litro de
água. Toma-se de 3 a 5 colheradas ou 3 xícaras por dia.
No Chile se prepara um xarope agradável e curativo, da seguinte
maneira: depois de ter triturado 100 gramas de folhas de boldo, acrescenta-se
1 litro de água fervendo, tampa-se bem e deixa-se repousar durante 6 horas.
Espremer, filtrar e acrescentar açúcar natural; em lugar de açúcar,
aconselhamos usar mel de abelhas. Depois, coloca-se tudo em banho-maria,
tampa-se bem e deixa-se repousar até que fique pronto o xarope.
CONFREI
(Symphtum peegrinum)
Também é conhecido como confrei russo, consolida-do-Cáucaso,
capim-roxo-da-Rússia e leite vegetal.
Embora originário da região do Cáucaso, o confrei é conhecido hoje
em todo o mundo, sendo cultivado no Japão, Europa, Canadá e América do
Sul. Atualmente no Brasil, este vegetal encontra-se em fase de grande
interesse e pesquisa.
De folhas e caule de cor verde clara, elas possuem uma pilosidade
branca. No seu máximo crescimento, o confrei atinge a altura de 130 a 150
cm e 40 cm de largura. De características ecológicas muito singulares, esta
planta pode permanecer até 40 anos no mesmo local, devido a sua notável
resistência às condições climáticas e do solo.
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As pesquisas comprovam também seu alto valor nutritivo, passando a
ser considerado, elemento indispensável na dieta humana. Devido a seu
grande teor de proteínas, o confrei é muito recomendado às pessoas anêmicas,
convalescentes e subnutrido.
Para termos uma idéia mais exata das propriedades nutritivas do
confrei com o espinafre, o leite de vaca e a alfafa do Japão, a seguir
apresentaremos a seguinte tabela comparativa.
Composição
Água
Proteína
Gordura
Açúcares
Fibra
Cinza
Cálcio
Fósforo
Ferro
Manganês
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina C
Confrei
9,77%
24,50%
3,07%
39,38%
8,40%
14,65%
2,64%
1,07%
0,016%
0,0072%
28.000 I.U.
0,50 mg
1,00 mg
100,00 mg
Espinafre
Leite de vaca
3,00%
0,40%
4,80%
5,40%
5,80%
8,10%
0,98%
0,52%
0,031%
0,19%
0,16%
2.600 I.U.
0,50 mg
0,30 mg
100,00 mg
180 I.U.
0,54 mg
0,27 mg
0,90 mg
Alfafa do Japão
16,50%
14,20%
2,60%
29,20%
29,50%
8,00%
0,60%
0,20%
0,007%
10.000 I.U.
0,20 mg
0,46 mg
As propriedades curativas do confrei também são conhecidas há muito
tempo. Diz-se que Petanis, (médico romano, que viveu no ano 240 a.D.) o
usou como medicamento para curar uma úlcera de estômago do Imperador.
O confrei é indicado para curar com êxito a anemia, distúrbios
digestivos, respiração difícil, asma, úlcera gástrica, duodenal e intestinal,
icterícia, nevralgia, pressão alta e baixa, urticária crônica, hiperacidez e dor de
cabeça.
Exteriormente recomendam-se em forma de cataplasmas contra golpes,
fraturas, queimaduras, afecções da pele em geral, micose, dermatite e
espinhas. Devido ao seu grande conteúdo de minerais, vitaminas e alcalóides,
o confrei é um maravilhoso revitalizador das células, permitindo o rápido
aumento da hemoglobina, o rejuvenescimento interno e externo e a rápida
cicatrização. Também atua como fortificante do cabelo.
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Plantas Que Curam Amostra Grátis
Posologia: 30 g para 1 litro de água. Prepara-se em cozimento durante
3 minutos. Este chá pode ser adoçado com mel. Tomar 3 a 4 xícaras ao dia.
De grandíssima eficácia é também tomar o suco fresco das folhas, na
proporção de 2 copos ao dia, em casos de icterícia, perda de energia, tumores,
males do fígado e do estômago.
ERVA-CIDREIRA
(Melisa officinalis)
A erva-cidreira ou melissa é antiespasmódica, e por isso é muito
indicado para indigestões, cólicas, ataque nervoso, melancolia, enxaqueca,
histerismo.
Ademais, a erva-cidreira é calmante, tônica, sudorífera e estomacal,
sendo muito eficaz, em forma de cataplasmas aplicadas sobre o ventre, para
acalmar as dores de cabeça, asma brônquica, insônia, debilidade do coração,
enjôo, desmaios, deficiente circulação do sangue, etc.
Para acalmar as dores em casos de inflamações dos olhos colocam-se
as folhas frescas de erva-cidreira sobre as pálpebras.
As dores de dentes se acalmam fazendo bochechos com um pouco de
chá quente de erva-cidreira.
O chá se prepara fervendo 20 gramas de erva-cidreira em 1 litro de
água. Toma-se de 3 a 4 xícaras por dia, ou 3 a 5 colheradas cada hora, um
pouco antes ou depois das refeições.
HORTELÃ
(Mentha piperita)
Existem várias classes de hortelão, mas todas têm quase o mesmo
efeito curativo. As folhas frescas de hortelã, consumidas cruas ou como chá,
são muito refrescantes e vivificantes.
A hortelã é um remédio especial para dores estomacais, prisão de
ventre, má digestão, mucosidades, elimina o mau hálito e fortifica as
glândulas, os nervos gástricos, e por isso é eficaz para combater a flatulência,
as cólicas, os mal-estares estomacais e a dor de cabeça.
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Plantas Que Curam Amostra Grátis
As mulheres grávidas que sofrem de nervosismo, insônia e falta de
apetite, devem tomar chá de hortelã, que também serve para aumentar a
secreção do leite das mães que amamentam. E em caso de menstruação
dolorosa, o chá de hortelã produz alívio imediato.
Todas as pessoas cansadas e débeis, como também os anciãos, devem
tomar amiúde chá de hortelã, devido às suas propriedades fortificantes.
Para preparar o chá de hortelã, utiliza-se de 10 a 15 gramas de flores
ou folhas para 1 litro de água. Tomam-se 4 ou 5 xícaras por dia.
O óleo que contém a planta e que lhe proporciona seu cheiro
característico e agradável, tem um efeito especial na secreção da bílis, e por
isso a hortelã é muito útil em caso de cálculos biliares e doenças do fígado e
dos rins.
A hortelã é indicada para enjôos, vômitos e estados melancólicos,
como também em qualquer classe de afecções da pele e furúnculos.
Finalmente, podemos dizer que a hortelã é uma verdadeira “jóia
medicinal” que nunca deve faltar no lar de uma dona de casa prudente e
inteligente que deseja conservar a saúde dos seus seres queridos. Portanto, é
aconselhável tela sempre à mão para prevenir, aliviar e curar diversas
enfermidades.
MALVA
(Althaca rósea)
As diversas classes de malva possuem mais ou menos as mesmas
propriedades medicinais, pois são emolientes, calmantes, desinflamante e
expectorantes.
As folhas e as flores de malva dissolvem as mucosidades. Portanto, são
muito eficazes para combater catarros, resfriados, rouquidões, tosse, gripe,
tosse convulsa, febre, enfermidades da garganta e do peito, tísica, etc.
Quando a tosse é muito rebelde e os brônquios e os pulmões estão
irritados, o chá de malva é excelente para dissolver as mucosidades.
Externamente o chá se emprega para fazer gargarejos e inalações nos
casos de tosse, rouquidão, inflamação da garganta, catarro, etc. As inalações
também servem para combater as dores e enfermidades dos ouvidos.
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Plantas Que Curam Amostra Grátis
O chá se prepara fervendo, em 1 litro de água; de 10 a 15 gramas de
flores ou de 15 a 20 gramas de folhas de malva. O chá pode adoçar-se com
mel e tomam-se duas ou três xícaras por dia.
MARCELA
( Achyroclyne officinalis maecela)
As duas variedades da marcela (macho e fêmea) crescem
principalmente na Argentina, no Uruguai e no Brasil, e suas propriedades
curativas são semelhantes.
A marcela (também chamada marcela-do-mato e perpétua-do-mato) é
muito útil em casos de catarros de toda classe, digestão difícil, enfermidades
do estômago, asma, diabete, ventosidades, cólicas, prisão de ventre,
menstruação irregular, insônia, cãibras, etc.
Para combater a asma, toma-se o chá de marcela, preparado na
proporção de 30 gramas desta erva por 1 litro de água. Para as demais doenças
mencionadas, fervem-se 20 gramas de marcela em 1 litro de água.
O cozimento de 30 gramas dessa erva em 1 litro de água, também
serve para combater a flores brancas, mediante lavagens, e para eliminar o
ardor nas partes íntimas da mulher.
POEJO
(Mentha pulegium)
Esta planta é muito semelhante à menta. Cresce na Europa e na
América do Sul. Possuem propriedades calmantes, tônicas, estomacais e
reguladoras da menstruação. Tomada em grande quantidade pode provocar
aborto.
O poejo é muito indicado, em debilidade do estômago, estorvos na
digestão e intestinos, ventosidades, arrotos, ardor, acidez, diarréias,
fermentações, congestões cerebrais, dor de cabeça, catarros em geral,
resfriados, hidropisia, palpitações do coração, insônia, zumbido nos ouvidos,
menstruação irregular, tonturas, debilidade do sistema nervoso, dos ossos e da
coluna.
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Plantas Que Curam Amostra Grátis
Aconselhamos tomar banhos com o cozimento de poejo no caso de
fraqueza geral e dos nervos, paralisia, etc.
Posologia: 30 g desta planta para 1 litro de água. Prepara-se em
infusão. Tomar 2 0u 3 xícaras de chá ao dia.
Contra-indicação: As mulheres grávidas não devem tomar este chá,
pois pode provocar aborto.
Vitaminas e suas funções
NOME
Vitamina“A”
(Axerofitol)
FONTE
Óleo de fígado
de peixe, ovos,
leite, manteiga,
queijo, cenoura
“C”
(Ácido Cítricos,
ascórbico).
batatas,
verduras.
“K”
Óleos vegetais,
(menadiona)
fígado,
verduras.
Ácido fólico
Frutas, fígado,
levedura,
verduras.
FUNÇÃO
Necessária para a
visão noturna e para
manter a saúde da
pele
EFEITO
Sua
carência
provoca
fegueira
noturna
e
ressecamento da conjuntivi
ou xeroftalmia; seu excesso
provoca
pertubações
gastrointestinais
para os Sua
carência
provoca
vasos escorbuto,
hemorragias
cutâneas e internas.
para Sua
carência
provoca
hemorragias.
Necessária
tecidos
e
sangüíneos.
Necessária
coagulação
sangüínea.
Necessária para os Sua
carência
provoca
glóbulos vermelhos. anemia;
é
necessária
sobretudo
na
gravidez,
amamentação e crescimento.
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