COMER FRUTAS É SAUDÁVEL QUE MAÇA GOSTOSAAAAA... ...... QUER UM PEDAÇO??? RESPONDEU TARDE NUM TEM MAIS....AHAHAHAH A Quase ninguém resiste ao encanto da maçã – Adão e Eva que o diga , são muitos benefícios que esta maravilhosa fruta traz a saúde, além do seu sabor incomparável. Pesquisas científicas explicam que a maçã é composta por um conjunto de substâncias que previnem a formação de radicais livres. Conheça alguns de seus benefícios para saúde: Reduz a chance da pessoa ter câncer de pulmão, mama, próstata, doenças cardiovasculares e até mesmo asma; Contribui para um sono tranqüilo, impede a formação de cálculos, evita a indigestão, previne a infecção da garganta; A maçã é excelente para o cérebro, porque contém ácido fosfórico em forma facilmente digerível; Depura o sangue, por conter ácido málico, limpa o trato vocal, boca, faringe e favorece uma voz com melhor ressonância; A maçã também é rica em potássio, que ajuda a eliminar o sódio excedente, eliminando o excesso de água retida no corpo;