GASTROCLÍNICA SUDBRACK DIETA PARA DIARRÉIA DAR

GASTROCLÍNICA SUDBRACK
DAR PREFERÊNCIA:
DIETA PARA DIARRÉIA
Alimentos cozidos e preparados em casa.
Maisena, farinha de mandioca, arroz.
Água mineral ou filtrada; sucos coados (de cenoura, maçã com limão,
goiaba); água de coco; leite de soja (ADES) puro.
Caldo de carne ou legumes (preparado em casa); canja de galinha (peito
de frango, arroz, temperos naturais, sal).
Queijo branco; coalhada; Yakult.
Usar reidratante oral (da farmácia ou soro caseiro- 01 litro de água
filtrada + 01 colherinha de café de sal + 01 colher de sopa de açúcar).
Chás: folhas de goiabeira; carqueja; boldo; erva-cidreira; espinheirasanta; hortelã, erva-doce.
Frutas: Banana, maçã.
Vegetais: batata inglesa; chuchu; cenoura cozida; inhame.
Ingerir uma colher de chá de óleo de oliva de boa qualidade por dia.
INGERIR LÍQUIDO, FRACIONADO, APÓS CADA EVACUAÇÃO
DIARREICA.
EVITAR:
Mel, chocolate, sorvete, açúcar.
Condimentos (temperos prontos; tabletes de caldos de carne e galinha).
Fast-food: sanduíches e salgadinhos fritos em geral
Alimentos muito ricos em fibras como: folhas; frutas cruas, linhaça, farelo
de trigo, aveia etc.
Evitar frutos do mar, maionese, embutidos (linguiça, patê) e defumados.
Leite.
Bebidas alcoólicas.
Café (pessoas que costumam ter diarréia ao ingeri-lo).
Alimentos gordurosos (peles de aves, gordura da carne,frituras).
REFEIÇÕES VOLUMOSAS, FRACIONAR A DIETA.
SEGUIR DEMAIS ORIENTAÇÕES MÉDICAS