Como ocorre o infarto do miocárdio?

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A saúde do sistema
cardiovascular
Quizz
Do que é composto o sistema
cardiovascular?
a. veias e artérias
b. veias, artérias, coração e pulmão
c. veias, artérias e coração
d. coração e coronárias
Quais desses são fatores de risco para
doenças cardiovasculares (sim e não)
a. sexo
b. hipertensão
c. idade
d. tabagismo
e. obesidade
f. raça
g. hereditariedade
h. colesterol
Que órgãos a hipertensão pode afetar a
longo prazo? (sim e não)
a. coração
b. veias
c. artérias
d. pulmão
e. rins
f. coluna
g. cérebro
h. olhos
Quais os valores considerados
normais para a pressão
sanguínea?
a. 11/7
b. 12/5
c. 13/8,5
d. 14/9
Onde podemos encontrar
colesterol?
a. Necessariamente em
alimentos de origem animal
como ovos e carnes brancas
b. no baço
c. no estômago
d. Necessariamente em
sementes oleaginosas como
amendoim, feijão etc.
Quais alimentos são fonte de
colesterol?
a. Sorvetes cremosos
b. frutas e verduras
c. massas com ovos
d. carnes de origem animal
e. carnes de origem vegetal
Qual é o colesterol bom?
a. HDL
b. LDL
Por que o colesterol HDL é
chamado de colesterol bom?
a. elimina as placas de gordura
já acumuladas nas artérias
b. como ele vai do fígado para
os tecidos, ele carrega um
colesterol bom para o nosso
corpo
c. como ele vai dos tecidos para
o fígado, ele ajuda na eliminação
do colesterol LDL – ruim.
Como ocorre o infarto do miocárdio?
a. pressão alta aumenta o volume do coração e o
obriga a trabalhar mais rápido e com mais força.
Depois de certo tempo, o coração pára de
funcionar por conta dessa sobrecarga acumulada.
É a mesma coisa que Parada Cardíaca.
b. A má alimentação e o sedentarismo levam ao
acúmulo de colesterol, que, a longo prazo, forma
placas de ateroma que interrompem a passagem
do sangue. Quando isso acontece em alguma
parte do corpo, o coração pára de funcionar.
c. Placas de gordura – que podem inclusive
calcificar – entopem as coronárias impedindo a
passagem de sangue ao coração. Assim, ele
deixa de receber sangue e começa a necrosar. É
a mesma coisa que ataque cardíaco.
Quais são os fatores de risco
das doenças cardiovasculares
que podem ser modificados?
a) sedentarismo
b) diabetes
c) colesterol
d) hipertensão
e) stress
f) obesidade
g) todas
O que é AVC
a. significa Acidente Vascular
Cerebral e é a mesma coisa
que hemorragia cerebral
b. significa Acidente Vascular
Cerebral e é a mesma coisa
que derrame, que pode
ocorrer por hemorragia ou
obstrução de uma veia ou
artéria
Além da dor no peito – que
geralmente é sentida por vários
minutos seguidos, quais outros
sintomas podem ser caracterizados
como sintomas de ataque cardíaco?
a.náusea
b. tontura
c. dores de cabeça
d. dor de estômago
e. dor nas costas
f. sensação de pressão nos olhos
g. azia
h. indigestão
i. cólicas intestinais
Existe diferença entre ataque
cardíaco e parada cardíaca?
a. Sim
b. Não
Se você estiver tendo uma
parada cardíaca e não tiver
ajuda por perto, o que você
pode fazer?
a. Deitar em algum lugar e ficar
em repouso
b. Inspirar e expirar
profundamente a cada 5s
c. Tossir como se estivesse
expirando catarro de 2 em 2
segundos
Como se pode reconhecer uma
parada cardíaca?
a. dor no peito
b. ausência de respiração
normal
c. aparência flácida e sem vida
Como se pode reconhecer um
derrame?
a. desmaio
b. sangramento nasal
c. fraqueza nos braços
d. Rosto totalmente mais flácido
Qual o maior fator de risco na
população para doenças
cardiovasculares?
a. sedentarismo
b. hereditariedade
c. colesterol
d. tabagismo
É melhor fazer 30 minutos seguidos
de atividade física ou dividi-la em 3
blocos de 10 minutos?
a. melhor 30’ seguidos porque o corpo
queima mais gordura a partir do 20º.
Minuto
b. melhor 3 séries de 10’ porque é
menos cansativo e o corpo se
movimenta mais vezes ao longo do
dia
c. ambos tem o mesmo efeito
O que é melhor em termos de
exercícios físicos?
a) subir 1 lance de escada
b) descer 3 lances
c) tanto faz, equivalem ao
mesmo exercício em termos de
saúde.
Qual é o telefone da
Emergência?
a. 190
b. 192
c. 193
d. 911
Isso é o que sabemos sobre
as doenças que mais matam
no mundo inteiro?
Por isso, criamos um concurso
rápido, simples de executar,
mas que pode começar a fazer
a diferença.
A I Mostra de Expressão Digital vai
premiar alunos, professores e escola
autores das 3 melhores vinhetas
sobre a saúde do sistema
cardiovascular.
O objetivo da I Mostra de Expressão Digital é
transformar alunos em provedores de
informações sobre a saúde do sistema
cardiovascular.
Para isso, eles:
• pesquisarão informações na Internet
• farão uma entrevista com a comunidade
• produzirão vinhetas radiofônicas de utilidade
pública
Exemplos
O papel do professor
O professor será um orientador das equipes de
alunos. A sua função será garantir que as
equipes estejam cumprindo as tarefas e dar
dicas para as pesquisas.
Os alunos serão acompanhados semanalmente
por um Coordenador Local e também por um
Coordenador de Rádio, que os ajudará com a
produção das vinhetas
Tanto a equipe de alunos, como o professor e a
escola das 3 mehores vinhetas receberão
prêmios e as vinhetas serão tocadas em rádios
comunitárias, hospitais, supermercados etc.
Os próximos passos estão no
folheto. Bom trabalho!