tratamento de depressão através da hipnose

TRATAMENTO DE DEPRESSÃO ATRAVÉS DA HIPNOSE
Heleno Felix Torres1
Palavra cada vez mais comum no cotidiano moderno, a depressão é uma
doença que atinge entre 3% e 11% da população mundial do ocidente, com duração
média de 20 semanas. Geralmente, junto com ela associam-se dificuldades
relacionadas ao trabalho e à saúde do indivíduo.
No entanto, cabe observar que quando a este quadro se associam outras
doenças, estes números podem variar, de acordo com a doença, a idade, o sexo do
paciente, sendo que nas mulheres sua prevalência é de duas a três vezes maior do
que nos homens2.
Os sintomas de depressão nem sempre são facilmente identificáveis, mesmo
porque existem diversas graduações da doença e que devem ser tratadas de
acordo. Principalmente, atentar para a diferença não apenas quanto à linguagem,
mas à forma: há uma diferença crucial entre ESTAR deprimido e SER deprimido.
Assim, um paciente que apresenta alguns sinais de depressão em razão de
uma situação específica e que deve desaparecer em algumas semanas não pode
receber o mesmo tipo de tratamento de outro paciente que já se encontra no estágio
que se ouve comumente dizer como DEPRESSÃO PROFUNDA. Por esta razão, o
primeiro passo é um diagnóstico o mais preciso possível para estabelecer a linha de
tratamento deste indivíduo.
Nos dias atuais, vê-se uma grande incidência de tratamento para depressão à
base de medicação e é bem verdade que elas são necessárias em muitos casos.
Entretanto, em outros tantos ela pode ser perfeitamente substituída por terapias
alternativas que alcançam grande sucesso, como a Hipnoterapia.
Nos casos em que junto com a medicação, o paciente deve se submeter a um
tratamento psicológico, a Hipnoterapia tem igualmente se mostrado um excelente
método de tratamento. Isso porque ela procura focalizar exatamente o que Ferreira
(2008) reporta como pensamentos automáticos, ou seja, aqueles pensamentos que
ocupam a mente do paciente deprimido durante o dia3.
1
,
Formação em Psicologia Especialista em Psicopedagogia e Phd em Psicanálise.
FLECK et al. Diretrizes da Associação Médica Brasileira para o tratamento da depressão. Rev Bras
Psiquiatr, 2003; 25(2):114-22.
3
FERREIRA, Marlus Vinícius Costa. Tratamento coadjuvante pela Hipnose. São Paulo: Atheneu,
2008.
2
Nesse sentido, o hipnoterapeuta primeiramente deve se concentrar em ajudar
o paciente a encontrar soluções possíveis para as situações que o angustiam. No
caso dos pensamentos recorrentes, por exemplo, mostrar ao indivíduo que ele é
capaz de controlar seus pensamentos, numa tarefa diária e constante.
Num paciente deprimido, sua sensação mais presente é a de que as coisas
não podem mudar e que ele permanecerá nessa condição. As projeções negativas
sobre si mesmo e sobre a sua relação com as outras pessoas e com o mundo que o
cerca devem ser analisadas minuciosamente. A partir daí, o paciente deve ser
ensinado a reconhecer as potencialidades que possui, recuperando sua auto-estima.
Com o tratamento, o hipnoterapeuta deverá mostrar a este paciente todas as
possibilidades que ele tem de mudar a situação a seu favor.
Especialmente na depressão, Ferreira4 refere a importância do cuidado que
se deve ter com o vocabulário empregado, uma vez que falar em “profundo”, por
exemplo, ao iniciar as sessões de terapia hipnótica, pode fazer com que o paciente
interprete a sua situação como “fundo do poço”, uma expressão bastante comum
utilizada pelas pessoas que vivem essa angústia.
Esta atenção ao vocabulário referida pelo autor acima também encontra
respaldo nos estudos feitos por Michael Yapko 5 em seu livro Trancework: an
introduction to the practice of clinical hypnosis. O autor assinala que,
independentemente da abordagem utilizada para influenciar o paciente e ajudá-lo
nas mudanças necessárias ao seu restabelecimento, o hipnoterapeuta faz uso da
comunicação. Isso significa dizer que as palavras utilizadas em cada sessão
hipnótica devem ser cuidadosamente escolhidas para cada caso a fim de que
produzam os efeitos desejados.
À medida que o tratamento avança, o paciente percebe as mudanças que vão
acontecendo no seu dia-a-dia e torna-se mais confiante para buscar mudanças
naquelas situações mais penosas.
A terapia hipnótica é especialmente valiosa porque ajuda o paciente a
reconstruir suas defesas e ativar meios de proteção interna que o preservam desses
sentimentos negativos que alimentam a depressão.
4
Idem.
Yapko, Michael D.Trancework: an introduction to the practice of clinical hypnosis. 3a ed. New York:
Brunner-Routledge, 2003, p. 117.
5