Helicobacter Pylori

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Helicobacter Pylori
Sinal Verde
Além de evitar o consumo de alimentos que possam agravar os sintomas da doença, é
importante realizar no mínimo três refeições diárias, incluindo lanches intermediários
para evitar acidez gástrica
 Preferir alimentos leves e de fácil digestão, para evitar o retardo do
esvaziamento gástrico – frutas, legumes, proteínas magras, pães,cereais
 Leite fermentado com probióticos (ex: Lactobacillus casei defensis)
Sinal Amarelo/Vermelho
Evitar o consumo excessivo de:
 Bebidas alcoólicas
 Cafeína (chá preto, café)
 Condimentos ácidos e picantes (como a pimenta)
 Gorduras
 Refrigerantes e bebidas gaseificadas
 Frutas ácidas (laranja-pêra, abacaxi, caju, maracujá, limão, etc).
 Frituras em geral.
 Embutidos (salsicha, lingüiça, mortadela, salame, etc).
Sugestão de Cardápio:
Café da Manhã:
Iogurte probiótico + pão branco com queijo branco + fruta (mamão)
Lanche da Manhã:
Maçã
Almoço:
Arroz branco + proteína (peixe, frango, carne vermelha) + escarola refogada + fruta
(melão)
Lanche da Tarde:
Leite fermentado + bolacha água e sal
Jantar:
Abobrinha ou chuchu recheado com carne moída e ricota + Arroz