Probióticos auxiliam na reconstrução da microbiota intestinal Flora intestinal equilibrada significa um organismo equilibrado A correria do dia a dia, alternâncias bruscas de temperatura, rotinas estressantes e diversos outros fatores fazem com que o organismo esteja sujeito a enfrentar diversas doenças. Desde um simples resfriado até uma pneumonia. Para enfrentar as doenças contamos com nosso sistema imunológico, que pode ser auxiliado por microorganismos que trabalham no combate às doenças e contribuem para manter nossa microbiota intestinal saudável. Muitas vezes acontece de fazermos uso de antibióticos e anti-inflamatórios para conseguir combater certas doenças. Como conseqüência, o uso destes medicamentos poder matar as bactérias benéficas que habitam o intestino enfraquecendo nosso organismo. Diante disso, é muito importante mantermos uma alimentação saudável e que traga mais benefícios para manter a nossa microbiota intestinal sempre fortalecida. “Uma boa forma de auxiliar a manter nosso organismo saudável é fazer uso de alimentos probióticos, ou seja, de alimentos que possuem microrganismos vivos que, quando ingeridos, trazem benefícios à microbiota intestinal da pessoa que o ingeriu”, afirma Dan L. Waitzberg, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, cirurgião do aparelho digestivo e especialista em nutrição clínica. Classificam-se como alimentos probióticos os iogurtes e leites fermentados, e os micro-organismos mais comuns são os Lactobacillus, Streptococus e Bifidobactérias. “Manter uma microbiota intestinal saudável ajuda a manter um organismo mais equilibrado. Hoje, o mercado nacional possui diversas apresentações de probióticos, tornando mais fácil a sua ingestão”, completa Waitzberg. A mesma correria do dia a dia que expõe ainda mais o organismo às doenças é a mesma que prejudica a ingestão de alimentos saudáveis e benéficos ao organismo. Os alimentos probióticos beneficiam além da microbiota intestinal. Sua ingestão também auxilia na absorção de vitaminas e minerais. “Fazer uso de produtos práticos que beneficiam a saúde atualmente só depende de cada um de nós”, finaliza o especialista. Dr. Dan L. Waitzberg: professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, cirurgião do aparelho digestivo e especialista em nutrição clínica. Sobre o Aché Laboratórios O Aché é uma empresa 100% brasileira, com mais de 40 anos de atuação no mercado farmacêutico. Conta com dois complexos industriais, um em sua sede, em Guarulhos (SP), e outro em São Paulo (SP), cerca de 3,5 mil colaboradores e uma das maiores forças de vendas do segmento no Brasil. Para atender às necessidades dos profissionais de saúde e consumidores, o Aché oferece um portfólio diversificado com mais de 250 marcas em 600 apresentações de medicamentos sob prescrição, genéricos e MIP (isentos de prescrição). No mercado internacional, exporta para 11 países da América do Norte, América Latina e África. Em 2010, o Aché registrou receita operacional bruta de mais R$ 2,2 bilhões.