Doenças crônicas - Instituto Lado a Lado pela Vida

Validação científica:
Dr. Marcelo Sampaio
Segundo
dados
da
Organização
Mundial
de Saúde (OMS), as doenças crônicas não
transmissíveis (DCNT) são responsáveis por
63% das mortes no mundo. No Brasil, são a
causa de 74% dos óbitos.
Apesar desta realidade, a maioria das doenças
crônicas pode ser prevenida ou controlada,
possibilitando viver com qualidade. Para isso é
preciso, em primeiro lugar, conhecer a doença
e, em segundo, tratá-la de forma correta,
completa e contínua.
Validação científica:
Dr. Marcelo Sampaio
O QUE SÃO?
Doenças crônicas são aquelas de progressão lenta e longa duração, que muitas vezes
levamos por toda a vida. Podem ser silenciosas
ou sintomáticas, comprometendo a qualidade
de vida. Nos dois casos, representam risco para
o paciente.
Entre as principais DCNT estão:
Doenças cardiovasculares
Doenças respiratórias crônicas (bronquite,
asma, DPO, rinite)
Hipertensão
Câncer
Diabetes e doenças metabólicas (obesidade, diabetes, dislipidemia)
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Dr. Marcelo Sampaio
CAUSAS
As doenças crônicas não estão associadas
a uma causa única. Normalmente são decorrentes de múltiplos fatores relacionados, que
podem ser:
Condições de saúde:
Obesidade
Doença congênita (que se adquire com
o nascimento)
Doença genética (produzida por alterações
no DNA)
Comorbidades (coexistência de doenças)
Hipertensão
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Dr. Marcelo Sampaio
CAUSAS
Hábitos de saúde:
Embora os fatores de risco devam ser considerados em conjunto para compreender e tratar
uma doença crônica, podemos relacioná-las com
hábitos de vida que influenciam seu surgimento,
tais como:
SEDENTARISMO
ESTRESSE
ALIMENTAÇÃO
INADEQUADA
TABAGISMO
ALCOOLISMO
Obesidade, Diabetes, Asma, Alguns tipos
de câncer, Hipertensão
Asma, Diabetes, Doenças do coração,
Hipertensão, Alguns tipos de câncers.
Obesidade, Diabetes Gastrite,
Hipertensão, Anemia
Enfisema Pulmonar, Bronquite, Doença,
Pulmonar Obstrutiva, Doenças do coração,
Hipertensão, Alguns tipos de câncer
Doenças crônicas do fígado, Gastrite, Pancreatite, Doenças do coração
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Dr. Marcelo Sampaio
PREVENÇÃO
E CONTROLE
Mudanças nos hábitos são necessárias tanto
no controle como na prevenção das doenças
crônicas. Os fatores de risco evitáveis têm um
papel importante no surgimento e progressão
destas doenças. Um estilo de vida saudável pode
melhorar a expectativa e a qualidade de vida.
Comece incluindo no seu dia a dia:
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Dr. Marcelo Sampaio
PREVENÇÃO
E CONTROLE
Alimentação saudável e variada, rica em frutas,
vegetais e cereais e com consumo reduzido de
industrializados, açúcar e sódio.
Atividades físicas regulares, programada
(academia, esportes) ou não programada
(recreativa).
Consumo reduzido de bebidas alcoólicas.
Não fumar.
Reservar um tempo para realizar atividades que
tragam prazer, tranquilidade e relaxamento.