Nutrição • Ciência que trata da alimentação e dos alimentos sob todos os seus aspectos: utilização e transformação dos alimentos, a assimilação dos alimentos no organismo através do qual são garantidas a manutenção da vida, suas funções fisiológicas e a energia necessária para se viver. (Dicionário Médico – Andrei) • Equação: alimentação/saúde Gastronomia • É a arte de cozinhar, transformar matériasprimas em alimentos prazerosos, tanto no paladar e na textura quanto no aspecto visual. • Engloba também um bom atendimento ao cliente, um ambiente em harmonia com a cultura e a culinária. • Equação: alimentação /prazer (Sou Cozinheiro – Harold Lethiais) Gastronomia • De acordo com a CBO (classificação brasileira de ocupações) chef de cozinha ou tecnólogo em gastronomia são os profissionais que criam e elaboram pratos e cardápios, atuando direta e indiretamente na preparação de alimentos. Gerenciam a brigada de cozinha e planejam a rotina de trabalho. Podem também gerenciar estoques e capacitar funcionários. Nutrição e Gastronomia • Interseção de interesses, de objetivos e de paixões pelo alimento NUTRI ÇÃO Sabor Saúde Prazer GASTRO NOMIA Nutrição e Gastronomia • • • • • • O que se come Quanto se come Quando se come Onde se come Como se come Com quem se come Atitude Coach • Coaching é um processo que visa aumentar o nível de resultados (performance / desempenho) de pessoas ou grupos • “Quem dita as regras do jogo agora é o cliente, que está mais consciente de seu poder, que possui muito mais opções de compra entre escolher os seus serviços ou o de outro profissional, que exige alta qualidade em seu atendimento.” (Celiane Gonçalves) O Nutricionista com “atidudecoach” ☞ O que? ☞ Por que? ☞ COMO FAZER? Precisamos fidelizar os nossos clientes Somos incentivadores e gerentes dos pacientes Gastronomia permeIa o “como fazer” Gastronomia: Estimula a Criatividade • Desenvolver receitas para pacientes alérgicos ou com necessidades específicas • Permitir que os pacientes consumam seus pratos prediletos através de releituras saudáveis Gastronomia: incentiva a pesquisa para novos ingredientes • • • • • • • Isomalte e Manitol Biomassa de banana verde Painço Semente de cânhamo Nibs de cacau Azedinha Sumac Gastronomia: Proporciona novas frentes de atuação profissional • • • • • • • Personal Diet Elaboração de cardápios Treinamento de cozinheiras Cursos em alimentação saudável Congelados oferecidos pela própria clínica Consultorias para restaurantes e empresas Promoção de eventos Design e Elaboração de Cardápios Design e Elaboração de Cardápios • 1º Passo: Levantamento do perfil do cliente / paciente Classe Social ? Aversões? Pessoal ou Familiar ? Perfil da empresa ? Jovem ou adulto ? Preferências e gostos: -Comida seca ou molhada? -Picante? -Elaborada? -Caseira? -Mistura de doce com salgado ? Restrições nutricionais ? Metas e objetivos ? Tentar respeitar o hábito alimentar dentro do possível Design e Elaboração de Cardápios • 2º Passo: Usar o bom senso e “imaginar o prato” levando em consideração: – Cor – Textura – Combinações possíveis – Safra – Balanceamento nutricional – Atendendo as necessidades nutricionais, os objetivos e metas Design e Elaboração de Cardápios • 3º Passo: Variedade, sair do “lugar comum” • 4º Passo: Usar o princípio das “Trocas Inteligentes” • 5º Passo: Ter um bom banco de dados de receitas Preparações Criativas • • • • • Brócolis aromatizado com alecrim gratinado com molho branco light Filé de frango ao molho de limão siciliano e tomilho Creme de couve-flor com aroma de limão Moqueca de peixe light com farofa de cúrcuma Maionese de linhaça com batata Missão Promover saúde com prazer em comer Design e Elaboração de Cardápios • Obter conhecimento de ingredientes e preparações básicas • Conhecimento de terminologia • Conhecimento de métodos de pré preparo • Conhecimento de métodos de cocção Design e Elaboração de Cardápios • Elaboração de receitas – Conhecer ingredientes, estar sempre atento as novidades – Praticar as trocas inteligentes – Ter criatividade no título da receita, ela é um instrumento de marketing no cardápio, desperta interesse e estimula o apetite – Sair do comum – Criatividade é a palavra chave – Requer tempo para pesquisa e criação Personal Diet e Elaboração de Cardápios Design e Elaboração de Cardápios Design e Elaboração de Cardápios • Formas de massas • Tipos de arroz Restrições Culturais • Judaísmo: carne suína, preparações com sangue, não misturar leite com carne na mesma refeição. • Alimentos Kosher (“comida correta”) Prezar pela Saúde • Trocas Inteligentes: respeitar à origem da receita a fim de preservar sua identidade cultural, porém com pequenos ajustes para diminuir gordura saturada, colesterol, sódio, açúcar e aumentar o consumo de fibras e compostos bioativos. Design e Elaboração de Cardápios • Entrada: saladas, caldos ou consommés, antepastos e tira-gostos • Prato Principal: com a maior cota energética, na grande maioria proteínas que podem ser substituídas por ovos ou massas • Acompanhamentos ou guarnição: de valor energético ao prato principal, oferecem cor e textura harmonizada com os ingredientes que o compõe e textura oposta ao prato principal Design e Elaboração de Cardápios • Arroz e feijão • Sobremesas Gastronomia Hospitalar • Prima em aplicar conceitos gastronômicos frente às dietas hospitalares a fim de melhorar as características sensoriais, promovendo um atendimento humanizado, além de contribuir para uma recuperação mais rápida dos pacientes. Gastronomia Hospitalar • Aumenta a ingestão alimentar proporcionando melhor oferta nutricional • Traz satisfação do cliente e fidelização • Melhora a recuperação pelo aumento da ingesta alimentar, e diminui o tempo de internação • Oferta de pratos diferenciados de acordo com a patologia dos pacientes Gastronomia Hospitalar • Pacientes com náuseas: preparações frias que exalam menos aroma • O uso de ervas e especiarias para realçar sabor • Empratados • Com direito de escolha • Finalização dos pratos com uso de técnicas de corte e design de pratos, agregando beleza ao alimento servido Depoimentos de Sucesso • “O elo entre Nutrição e Gastronomia proporciona um diferencial no mercado por levarmos até as pessoas uma melhoria em sua qualidade de vida. As propriedades terapêuticas dos alimentos são transformadas em preparações saudáveis e saborosas evitando a monotonia alimentar, garantindo o sucesso e fidelização dos pacientes/clientes.” Alessandra Almeida – Personal Diet Depoimentos de Sucesso “A Gastronomia enriqueceu o meu conhecimento profissional na área de produção, possibilitando a aplicação de diferentes técnicas, a harmonização de cores, paladares e temperos. Refletindo na elaboração dos cardápios, nos treinamentos da equipe e na melhor aceitação dos clientes.” Sammia de Oliveira - GRSA “Aquele que quer prescrever corretamente a dieta dos homens precisa, antes de tudo, conhecer e reconhecer a natureza humana, seus componentes fundamentais e seus elementos predominantes, assim como as respectivas propriedades de todos os alimentos e de todas as bebidas, a técnica que permite suprimir a propriedade do que por natureza é forte e de, ao contrário, dar força ao que é fraco. “ Hipócrates