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- Efeitos benéficos na flora intestinal

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VANTAGENS DO IOGURTE
-
Efeitos benéficos na flora intestinal
-
Estimula secreções gástricas e intestinais - a
acidez elevada (ácido láctico) contribui para o
aumento da secreção das enzimas digestivas,
facilitando a digestão
-
Proteínas mais facilmente digeríveis que as do
leite (devido à decomposição decorrente do
processo de fermentação)
-
Baixa o colesterol
-
Vantajoso para intolerantes à lactose
-
Maior
disponibilidade
de
cálcio
comparativamente a outros derivados do leite
-
Fortalece os ossos
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