Saúde no Trabalho Cultive a felicidade! Muitas pessoas têm ótimos empregos, porém estão insatisfeitas ou não se sentem plenamente felizes. Diferenças à parte, todos buscam a felicidade. E como ser feliz? • Mantenha a chama do entusiasmo acesa • Trabalhe em algo que possa fazer a diferença • Afaste-se do negativismo, seja mais otimista • Tenha coragem para mudar aquilo que pode • Use a serenidade para aceitar o que não pode ser mudado • Seja uma pessoa de atitude, ouse arriscar! Inspire-se! Filme do mês Histórias Cruzadas Direção Tate Taylor Gênero Drama Vitaminas para o cérebro Clique aqui para jogar Use os números uma vez só para que todas as somas estejam corretas: 9 2 3 4 5 6 6 =16 7 8 9 5 =9 =14 =15 =16 Tenho várias maçãs e algumas caixas. Quando eu coloco 7 maçãs em cada caixa sobram 10 maçãs. Mas, se coloco 9 maçãs em cada caixa sobram duas caixas. Quantas caixas e quantas maçãs eu tenho? 1) 2) Tenho 14 caixas e 108 maçãs. Quer saber mais sobre as matérias do VivaBem? Respostas: 10 Escreva para a gente. Mande suas dúvidas, sugestões ou críticas para: [email protected] Editora responsável: Dra. Elisabete F. Almeida (CRM 44.022) Jornalista responsável: Leda Sangiorgio (MTB 30.714) Designer gráfico: Monize Aquino Copyright © 2015 | Informativo Médico sobre Prevenção e Saúde editado pela LatinMed Marketing e Editora Médica Ltda. | www.latinmed.com.br O filme se passa em uma cidade do estado do Mississipi, nos anos 60. Nesta época, a segregação racial nos Estados Unidos dividia a sociedade e gerava muitos problemas sociais. Uma jovem jornalista decide escrever sobre as mulheres negras que trabalhavam como babás e empregadas para a elite branca e o resultado causa um impacto profundo na comunidade, já que revela segredos e intimidades dos moradores da cidade. Saúde Física 6 =1 =20 =1 6 1 Aviso: Nenhuma parte desta obra poderá ser reproduzida, copiada, transcrita ou transmitida por meios eletrônicos ou gravações sem a permissão por escrito da editora. Os infratores serão punidos pela Lei No 5.988, de 14 de dezembro de 1973, artigos 122-130. Clique aqui e assista o trailer Sono: o detergente do cérebro Todo mundo sabe que uma boa noite de sono é fundamental. A novidade é que uma pesquisa comprovou que o sono ajuda a remover do cérebro as placas da proteína betaamiloide, que podem prejudicar a memória e aumentar o risco de desenvolver as doenças de Alzheimer e Parkinson. O processo de limpeza leva em torno de 6 a 8 horas, e, quanto menos você dormir, menor será o efeito. Além disso, o acúmulo das placas dessa proteína impede o sono profundo. Dormiu pouco? Tire cochilos de 20 a 60 minutos durante o dia.