Perna de borrego assada com marinada de iogurte Carne 0 min 4 pessoas chef.continente.pt/receitas/perna-de-borrego-assada-com-marinada-de-iogurte Confeção 1. Limpar a perna de cordeiro. 2. Num almofariz prepare a marinada da perna, esmagando a hortelã com o alho. Junte a raspa de limão, flor de sal, azeite e o iogurte natural. Ingredientes 1 perna de borrego 1 dente de alho 3. Barre a carne com a marinada e adicione a estrela de aniz e pau de canela. 4. Leve a carne ao forno com a temperatura baixa (150ºC/160ºC) durante 5 a 6 horas. Hortelã q.b. 2 chávenas de azeite Flor de sal q.b. Raspa de 1/2 limão 1 iogurte natural 1 pau de canela 2 estrelas de anis 5. Entretanto lave bem as cenouras e, com ajuda do descascador, lamine-as no sentido longitudinal. Reserve. 6. Num almofariz, junte o caril, o sal, o sumo de laranja e vá emulsionando com azeite. 7. Tempere a cenoura e junte gomos de laranja. 4 cenouras 1 colher de sopa de caril 3 laranjas chef.continente.pt Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)