O que é Colesterol O que são Triglicerídeos Prevenção Diagnóstico

O que é Colesterol
O que são Triglicerídeos
Diagnóstico e Tratamento
Elemento essencial para o funcionamento do organismo, o colesterol é um tipo de gordura presente em todo o corpo. Trabalha especificamente
na produção de hormônios, ácidos biliares e vitamina D, auxiliares na digestão de outros tipos de
gordura. Nosso organismo produz 70% do colesterol, enquanto os outros 30% são encontrados
em alimentos de origem animal, ricos em gorduras saturadas.
Outro tipo de gordura produzida em nosso organismo são os triglicerídeos, ou triglicérides. Podemos dizer que o triglicerídeo é um importante
reservatório de energia no corpo humano. Assim
como o colesterol, ele também necessita de proteínas, chamadas de VLDL (lipoproteína de muito
baixa densidade), para ser transportado pelo corpo.
A detecção dos níveis de colesterol no organismo
é feita através de exame laboratorial solicitado
pelo médico. O tratamento, baseado em medicamentos, não deve ser interrompido até indicação do cardiologista. É importante acrescentar
que a mudança de hábitos, com a inclusão de
rotinas mais saudáveis e o controle do peso, são
atitudes imprescindíveis para a diminuição gradativa das taxas elevadas de colesterol no organismo.
O colesterol não se mistura ao sangue, precisando, portanto, da ajuda de uma proteína plasmática para poder se movimentar pelo corpo. Isso
provoca reações diferentes no organismo, pois
dependendo da proteína que o transporta, ele
pode ser classificado como “colesterol bom” ou
“colesterol ruim”.
O “colesterol ruim” ocorre quando a proteína
LDL-C (lipoproteína de baixa densidade) se eleva
no organismo e forma placas de gorduras nas
artérias. Já o “colesterol bom” é formado através
da ação da proteína HDL-C (lipoproteína de alta
densidade), que trabalha removendo o excesso de
gordura. A prática da atividade física aumenta a
atuação do HDL-C.
Alguns fatores de risco ampliam a producão de
LDL Colesterol (colesterol ruim) no organismo. O
histórico familiar, diabetes, hipertensão, sedentarismo, consumo de tabaco e maus hábitos alimentares estão entre as causas mais frequentes.
No caso dos triglicerídeos, são diversos os fatores que elevam suas porcentagens no organismo,
desde uma dieta com excesso de carboidrato
(massas, batatas, açúcares etc.) até o elevado
consumo de álcool e a diabetes.
Tanto o colesterol como o triglicerídeo têm níveis
fisiológicos constantes e, caso sofram alterações
acima da média, podem ocasionar efeitos negativos no funcionamento do organismo.
O nível ideal de colesterol e triglicerídeos para o
bom funcionamento do organismo irá depender
do perfil clínico do paciente. Confira nas tabelas abaixo os níveis desejados de LDL Colesterol,
HDL Colesterol e Triglicerídeos de acordo com o
perfil de risco do indivíduo.
Níveis desejados de LDL
Colesterol
Perfil do paciente
Prevenção
A mudança de estilo de vida faz parte dos cuidados necessários para a prevenção do aumento do
colesterol ruim e triglicerídeos no corpo. A prática
de esportes, orientada por um médico, é um dos
agentes que auxiliam nesse controle. Para uma
produção eficiente do HDL Colesterol (colesterol
bom) no organismo, é indicada a atividade física
regular aliada a uma alimentação equilibrada.
Pacientes de baixo risco
< 160
Pacientes de risco intermediário
< 130
Pacientes de alto risco
ou diabéticos
< 100 (ou 70)
Pacientes de risco muito alto
< 70
OBS: A classificação de risco é baseada em dados clínicos do indivíduo, com hipertensão, diabetes, idade,
histórico de doenças cardiovasculares etc.
Perfil do paciente
Níveis desejados de HDL
Colesterol e Triglicerídeos
HDL-C para homens
> 40
HDL-C para mulheres
> 50
Triglicerídeos
< 150