Mestrando LUIS FERNANDO FERREIRA ORIENTADOR: DR. LUIS HENRIQUE TELLES DA ROSA CO-ORIENTADORES: DRA. FERNANDA MICHIELIN BUSNELLO DR. EDUARDO GARCIA Os Efeitos de Modelos de Treinamento de Força e Cardiorrespiratório Sobre a Sarcopenia em Idosos Treinados Sarcopenia • Perda de massa muscular (Sarx= Carne; Penia=perda) • Diminuição da força • Redução da capacidade funcional SARCOPENIA Nível Pré-sarcopenia Sarcopenia Sarcopenia severa Massa muscular Força Capacidade funcncional SARCOPENIA Nível Massa muscular Força Capacidade funcncional Pré-sarcopenia Sarcopenia Sarcopenia severa • Desuso, alimentação, hormônios, bioquímica, disfunções neurológicas, etc. SARCOPENIA Nível Pré-sarcopenia Sarcopenia Sarcopenia severa Massa muscular Força Capacidade funcncional SARCOPENIA Questão de pesquisa e Hipótese • Questão: – Qual o comportamento da sarcopenia em idosos treinados, praticantes de diferentes modelos de treinamento físico? • Hipótese: – Existe correlação entre a sarcopenia e a atividade física regular, havendo tendência de que o treinamento físico com ênfase em força apresenta resultados melhores do que o treinamento com ênfase aeróbia, ainda que não haja diferença estatisticamente relevante na relação GF X GA, e sim na relação GF e GA X GC. Delineamento e objetivos • Delineamento – Estudo analítico, observacional e de corte transversal • Objetivo Geral – Analisar a presença e o comportamento da sarcopenia entre idosos ativos, praticantes de diferentes modelos de treinamento físico, comparados a idosos sedentários. • Objetivos Específicos – Analisar a relação do padrão alimentar com o comportamento da sarcopenia; – Analisar a relação entre a sarcopenia e a idade dos idosos; – Analisar a relação da idade, uso de fármacos, índice de vulnerabilidade clínico funcional e de alterações de humor com o comportamento da sarcopenia. GRUPOS • Idosos treinados com ênfase em força • 129 indivíduos GF GA GC • Idosos treinados com ênfase aeróbia • 129 indivíduos • Idosos sedentários • 129 indivíduos EVENTOS Anamnese Questionários Performance e equilíbrio Antropometria Avaliação Nutricional Instrumentos de coletas de dados Entrevista • • • • • Reconhecimento Minimental IPAQ (autodeclarados sedentários) Atividades sociais Drogas lícitas (fator de risco para cardiopatia) • Déficits sensoriais • Distúrbios do sono • Revisão de doenças e medicamentos (inclusive automedicação) Questionários • Reconhecimento (demais perguntas para o IVCF) • ABVD • AIVD • Escala de depressão geriátrica • APGAR Familiar • ICIQ-SF Avaliações • • • • • IMC Bioimpedância MME e MG CMB Força de preensão manual Avaliações • Capacidade funcional (SPPB) • Equilíbrio (Berg) Diário Nutricional • Perfil Nutricional • Ingestão proteica • Demais nutrientes Resultados • Dados divididos em 8 áreas • Diagnóstico de sarcopenia Velocidade Da marcha AIVD Ingestão proteica Demais nutrientes ABVD Capacidade Funcional Dist. Sensoriais Força Perfil Nutricional Berg SPPB Equilíbrio e quedas IVCF IDOSOS Saúde •Sedentários •Treino de força •Treino aeróbio Dist. Do sono Apgar Aspectos socias e depressão GDS Atividades Sociais Hábitos Mini mental 4 componentes Composição Corporal Sarcopenia Medicamentos Patologias IMC Fumo Atv. física Álcool e drogas Obrigado! [email protected] [email protected] www.gereab.com.br