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É preciso manter a saúde do cérebro
Todo nosso corpo está fadado a envelhecer, inclusive nosso cérebro. Ao longo do tempo, o raciocínio tende a
ficar mais lento, a memória não é a mesma, a capacidade de aprendizado enfraquece. Assim como outras
partes do corpo, o cérebro também necessita de exercícios para manter-se saudável. A ciência comprovou que
a prática de Ginástica Cerebral pode oferecer benefícios importantes para quem está na terceira idade. O
estímulo das funções cerebrais ainda previne doenças cognitivas, como Alzheimer.
Os hábitos saudáveis, alimentação equilibrada, atividades físicas, descanso, além do lazer adequado são opções
essenciais para os cuidados com o cérebro. Mas, é preciso mais do que isso. A psicóloga e instrutora de
Ginástica Cerebral, Idalina Assunção, conta que as atividades realizadas nas aulas são tidas pelos alunos como
um divisor de águas. "Os alunos da melhor idade relatam que estão com a memória bem mais ativa depois de
ter iniciado da ginástica cerebral, que saúde do cérebro melhorou. Já os alunos concurseiros, dizem que
passaram a assimilar melhor e com mais rapidez o conteúdo, devido ao método", explica.
Foto: Divulgação
O Método Supera foi desenvolvido com a colaboração de pesquisadores brasileiros e estrangeiros, que atuam
nos campos da neurociência, psicologia e educação. O principal objetivo da ginástica cerebral é desenvolver
suas múltiplas inteligências, habilidades cerebrais e proporcionar qualidade de vida. Com dez anos no
mercado, o Método já soma 200 escolas no Brasil e em Portugal.
Serviço:
SUPERA
Rua Real da Torre, 1036, Madalena. Telefone: (81) 3236.2907
Rua Francisco de Barros Barreto, 115, Boa Viagem. Telefone: (81) 3033.1695
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