É preciso manter a saúde do cérebro

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É preciso manter a saúde do cérebro
Todo nosso corpo está fadado a envelhecer, inclusive nosso cérebro. Ao longo do tempo, o raciocínio tende a ficar mais lento, a
memória não é a mesma, a capacidade de aprendizado enfraquece. Assim como outras partes do corpo, o cérebro também necessita
de exercícios para manter-se saudável. A ciência comprovou que a prática de Ginástica Cerebral pode oferecer benefícios
importantes para quem está na terceira idade. O estímulo das funções cerebrais ainda previne doenças cognitivas, como Alzheimer.
Os hábitos saudáveis, alimentação equilibrada, atividades físicas, descanso, além do lazer adequado são opções essenciais para os
cuidados com o cérebro. Mas, é preciso mais do que isso. A psicóloga e instrutora de Ginástica Cerebral, Idalina Assunção, conta
que as atividades realizadas nas aulas são tidas pelos alunos como um divisor de águas. "Os alunos da melhor idade relatam que
estão com a memória bem mais ativa depois de ter iniciado da ginástica cerebral, que saúde do cérebro melhorou. Já os alunos
concurseiros, dizem que passaram a assimilar melhor e com mais rapidez o conteúdo, devido ao método", explica.
Foto: Divulgação
O Método Supera foi desenvolvido com a colaboração de pesquisadores brasileiros e estrangeiros, que atuam nos campos da
neurociência, psicologia e educação. O principal objetivo da ginástica cerebral é desenvolver suas múltiplas inteligências,
habilidades cerebrais e proporcionar qualidade de vida. Com dez anos no mercado, o Método já soma 200 escolas no Brasil e em
Portugal.
Serviço:
SUPERA
Rua Real da Torre, 1036, Madalena. Telefone: (81) 3236.2907
Rua Francisco de Barros Barreto, 115, Boa Viagem. Telefone: (81) 3033.1695
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