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GINASTICA LABORAL

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Ginástica Laboral
A ginástica laboral é uma série de exercícios
físicos realizados no ambiente de trabalho, no
horário de trabalho, com o objetivo de melhorar
a saúde e evitar lesões dos funcionários por
esforço repetitivo e algumas doenças
ocupacionais.
A Ginástica Laboral se baseia em alongamentos
de diversas partes do corpo, como tronco,
cabeça, membros superiores e membros
inferiores.
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