nível de estresse nos professores do ensino público de

NÍVEL DE ESTRESSE NOS PROFESSORES DO ENSINO PÚBLICO DE
CURITIBA
Paulo Cesar Porto Martins – PUCPR
Cloves Amorim – PUCPR
Resumo:
O estresse é um estado geral de tensão psicológica e/ou fisiológica, que tem relação
direta com as demandas do ambiente. Em alguns casos, o estresse chega a estados
muito graves, com sérios prejuízos à saúde do indivíduo, impossibilitando-o de
trabalhar. No Brasil, tratando-se de ensino público, a realidade das salas de aula é
extremamente difícil, sendo a profissão de professor vista como decadente e sendo
muito desvalorizada. Além disso, os professores enfrentam baixos salários, imensas
dificuldades com alunos, sem falar nas condições precárias de material e estrutura
física (falta de carteiras, de material escolar, de espaço adequado para as
atividades). O objetivo do presente estudo foi verificar a prevalência de estresse e de
suas fases, bem como a predominância de sintomas em professoras do Ensino
Fundamental. A amostra se constituiu de um grupo de 20 professoras, atuantes em
uma escola da rede municipal de Curitiba. São, portanto, professoras que lecionam
para crianças de idades entre 6 e 14 anos, com idades que variam de 25 a 49 anos,
sendo que todas as participantes possuem curso superior completo. Foi aplicado o
Inventário de Sintomas de Estresse de Lipp (I.S.S.L.), na própria escola, no horário
de intervalo, na presença dos pesquisadores. Encontrou-se um índice de estresse,
nesta população, de 80%. Do total, metade apresentou-se em fase de resistência e
30% em estado de exaustão. Nenhuma entrevistada apresentou estresse em nível
de alerta. Quanto aos sintomas, 10 das entrevistadas apresentaram predominância
física, 4 predominância psicológica e duas obtiveram predominância de ambos os
tipos. Nota-se, assim, um índice muito elevado de estresse na população e,
principalmente, um número muito alto de professoras em estado de exaustão, fase
em que há um esgotamento de energia adaptativa, com extremo desgaste físico
e/ou emocional. Assim, conclui-se que a amostra estudada apresenta índices
preocupantes de estresse, com destaque para a fase de exaustão, o que está
compatível com a literatura disponível.
Palavras Chave: Estresse, Professores e Ensino fundamental.
As primeiras referências à palavra significando "aflição" e "adversidade"
datam do século XIV (LAZARUS; LAZARUS, 1994), mas seu uso era esporádico e
não-sistemático. No século XVII, o vocábulo, que tem origem no latim, passou a ser
utilizado em inglês para designar "opressão, desconforto e adversidade". Nessa
época estudos realizados na área da engenharia mostraram que as características
617
das cargas tinham que ser consideradas na escolha do material para a construção
de pontes e outras estruturas. A analogia com o ser humano foi ventilada, uma vez
que também as pessoas conseguem lidar melhor com um tipo ou outro de peso e
variam na sua habilidade de suportar carga emocional ou não. A utilização do termo
"stress" na área das ciências físicas e humanas passou a ser encontrada.
Em 1936 o endocrinologista Hans Selye introduziu o termo "stress" para
designar uma síndrome produzida por vários agentes nocivos. Sua ênfase era na
resposta não-específica do organismo a situações que o enfraquecessem ou
fizessem-no adoecer, a qual ele chamou de "síndrome geral de adaptação" ou
"síndrome do stress biológico", comumente conhecida também como "a síndrome do
simplesmente estar doente".
Selye publicou então vários artigos que culminaram com sua obra-prima em
1952 na qual sua teoria sobre o stress foi apresentada de modo mais completo. Os
trabalhos de Selye foram muito influenciados pelas descobertas de dois fisiologistas
que causaram imenso impacto na época: Bernard, que em 1879 havia sugerido que
o ambiente interno dos organismos deve permanecer constante apesar das
mudanças no ambiente externo, e Cannon, que em 1939 sugeriu o nome
"homeostase" para designar o esforço dos processos fisiológicos para manter um
estado de equilíbrio interno no organismo. Selye, utilizando-se desses conceitos,
definiu o estresse como uma quebra neste equilíbrio. Seus trabalhos atraíram muito
a atenção de estudiosos, no entanto, até a Segunda Guerra Mundial o termo "stress"
era praticamente restrito ao uso de pesquisadores em laboratórios. Estudos sobre
comportamento em tempos de guerra mostram que o desequilíbrio freqüentemente
verificado em soldados foi, através dos anos, atribuído a causas físicas.
Na Segunda Guerra passou-se a designar de "neurose de guerra" a reação
emocional ou mental debilitante que fazia com que muitos soldados abandonassem
os campos de batalha ou se tomassem incapazes de combater. Muitos psiquiatras,
chamados à guerra, foram colocados em posições de seleção e tratamento de
soldados, o que mais ainda enfatizou o aspecto psicológico ou psiquiátrico dos
distúrbios verificados durante e após os confrontos bélicos. Estes distúrbios
anteriormente atribuídos a causas físicas (barulho, explosão, cansaço etc.) - hoje
conhecidos como estresse traumático ou pós-traumático começaram a ser
estudados à luz da psicologia. É interessante notar que foi justamente esta
dedicação dos psiquiatras americanos às emergências da guerra que deu a
618
oportunidade aos psicólogos clínicos, que anteriormente trabalhavam mais em
serviços auxiliares aos psiquiatras, de assumirem um lugar de realce dentro das
comunidades necessitadas de serviços na área emocional.
O estresse envolvido na situação de guerra deu origem a inúmeras pesquisas
que revelaram não ser ele somente característico de situações tão graves. Verificouse que o estresse pode ser oriundo de muitas situações diárias reais ou imaginárias.
Os trabalhos sobre estresse, quer no nível de pesquisas, quer no que se refere a
publicações, proliferaram. Um estudo realizado na década de 1950 mostrou que os
EUA contavam com cerca de seis mil publicações por ano sobre o estresse na
época. Quase todas essas publicações tinham um embasamento fisiológico. Na
década de 1970 a ênfase foi dada a aspectos psicológicos e à sua interação com
fenômenos biológicos na gênese de distúrbios psicossomáticos. Atualmente, os
estudos e as publicações sobre estresse e seus efeitos abrangem não só as
conseqüências do estresse no corpo e na mente humana, mas também suas
implicações para a qualidade de vida da humanidade. A ênfase está sendo dada
cada vez mais nos aspectos de profilaxia do estresse excessivo, incluindo fatores
sociopsicológicos, tais como a adequação da ocupação ou tarefa ao homem, a
reengenharia humana, fatores ligados à ergometria e ao ambiente de trabalho e
também variáveis ligadas a etapas da vida humana, como gestação, infância,
adolescência, vida adulta e envelhecimento. As implicações do estresse para a
produtividade humana são outro aspecto que recentemente começa a ser abordado,
como também os efeitos das mudanças políticas e sociais, que se constituem em
estressores, que afetam a saúde e a longevidade de populações.
O estresse é um estado geral de tensão psicológica e/ou fisiológica, que tem relação
direta com as demandas do ambiente. É, na verdade, uma reação normal do
organismo. Em alguns casos, entretanto, o estresse chega a estados muito graves,
com sérios prejuízos à saúde do indivíduo, impossibilitando-o de trabalhar.
OLIVEIRA (1996) diz que a permanência negativa e acumulativa do estresse
desencadeia, mais cedo ou mais tarde, uma série de reações físicas e psicológicas
que se agravam no tempo. Basicamente, um indivíduo sob forte estresse passa por
três fases.
Primeiro, a pessoa entra no estágio de alarme ou alerta, em que pode
experimentar uma série de reações. As reações mais comuns ao estresse, neste
619
período, são transpiração nas mãos, tensão, respiração rápida, taquicardia, acidez
estomacal, falta de apetite, dores de cabeça e nas costas, desinteresse por qualquer
atividade não relacionada diretamente à causa do estresse – como conseqüência, a
pessoa pode desligar-se totalmente ou diminuir sua ligação com as outras – ,
sensação de estar doente apesar da ausência de qualquer mal-estar físico, fadiga e
insônia. Essas reações podem manifestar-se isoladamente ou não, de maneira
agrupada ou não.
O segundo estágio, de resistência, ocorre quando o organismo tenta
adaptar-se à situação de estresse, isto é, tenta restabelecer seu equilíbrio interno.
Conforme este equilíbrio vai sendo atingido, alguns dos sintomas iniciais vão
desaparecendo, e a pessoa passa, inclusive, a não mais apresentar sinais visíveis
de estresse. Porém, esta adaptação utiliza a energia necessária a outras funções
vitais do organismo.
Se, depois de percorrer os dois primeiros estágios, o estresse não ceder,
existe ainda um limite de tempo em que à pessoa consegue manter-se
aparentemente adaptada, antes de entrar na fase de exaustão. Quando chega a
este último estágio, no entanto, alguns sinais iniciais reaparecem novos
desenvolvem-se e os sintomas físicos tornam-se crônicos. São comuns, neste
período, problemas de memória, dúvidas quanto a si próprias hipertensão arterial
irritabilidade excessiva, impossibilidade para trabalhar, perda do senso de humor,
problemas dermatológicos, úlceras, colites, impotência e anorgasmia sérias,
angústia ou ansiedade extrema.
O estresse provoca uma reação em cadeia envolvendo vários hormônios, a
princípio inofensivos, mas que podem se tornar agressivos. Após a captação do
estímulo, estes serão mandados para o cérebro e a mensagem será recebida pelo
tálamo e enviada ao hipotálamo, onde será decodificada, liberando o CRF (Fator de
Produção no córtex). O CRF excitará a hipófise, que depois de estimulada produzirá
o ACTH (hormônio adrenocorticotrópico), que ao cair na corrente sanguínea vai
estimular as supra-renais que produzirão glicocorticóides e mineralocorticóides, e
deixarão o indivíduo em estado de alerta. Além destes hormônios, as supra-renais
produzem dois outros hormônios, a adrenalina e a noradrenalina, em decorrência de
uma mensagem elétrica direta do cérebro. Quando no fígado, o ACTH faz com que
haja uma liberação de glicose de suas células para os músculos, que será
620
transformada em ATP fornecendo uma energia extra aos músculos, aumentando
assim, o tônus de base.
Quando os estímulos estressantes passam a ser freqüentes, o sistema
nervoso vai se acomodar, ficando excitado todo o tempo; não distinguindo os
estímulos como agradáveis ou não a ele.
Seguindo esta linha de raciocínio. existe duas possibilidades:
•
Eixo hipotálamo - hipófise - córtex supra-renal.
•
Eixo hipotálamo - medula supra-renal
A reação hormonal do estresse na concepção de SELYE (1946) acentua
sobretudo o eixo hipotálamo - hipófise - córtex supra-renal, o qual pode ser descrito
pelas seguintes passagens:
•
Um determinado grupo de células do hipotálamo libera uma substância
denominada fator (hormônios hipotalâmicos de liberação ou inibição), a qual é
transportada através do sistema hipotalâmico-hipofisário para o lobo anterior da
hipófise. No caso em questão o fator que irá estimular a adeno-hipófise será o
hormônio de liberação da corticotrópina (CRF).
•
O CRF induzirá a adeno-hipófise a liberação do hormônio denominado
adrenocorticotropina (ACTH).
•
O ACTH provocará a secreção de hormônios córtico-supra-renais pelo
córtex supra-renal, em especial, os hormônios glicocorticóides. Dentre estes
hormônios acentua-se o cortisol. Segundo GUYTON, (1989) 95% de toda atividade
glicocorticóide é representada pelo cortisol. O co-produto deste horrnônio pode ser
verificado no sangue ou na urina e é relacionado como o mais importante indicador
de estresse.
Em outras palavras o organismo como um todo participa do processo de
estresse mobilizando toda a energia disponível. Diante da percepção de um agente
estressor, que pode se dar tanto em nível consciente ou inconsciente, o cérebro,
através do hipotálamo, emite orientações à glândula hipófise para que esta libere os
hormônios responsáveis pelo sistema simpático: a adrenalina e a noradrenalina
inibindo ao mesmo tempo o parassimpático. O hipotálamo segrega uma série de
hormônios e também o CRF, fator liberador de corticotropina também conhecido por
HLC, responsável pela ativação da hipófise, que por sua vez irá liberar o ACTH
(corticotropina), que na circulação irá desencadear a liberação dos glicocorticóides
621
(hormônios esteróides) pelas supra-renais. Estes três elementos, sistema simpático,
corticotropina e glucagon, são os responsáveis pelo aumento de glicose no sangue,
que irá propiciar a energia que o organismo necessita. Outros hormônios também
intervêm. A hipófise também irá disponibilizar a prolactina, que entre outras funções
irá inibir as funções reprodutoras, a vasopressina, um antidiurético responsável pelas
respostas cardiovasculares, e ainda a hipófise, que, juntamente com outros
hormônios do cérebro, irão liberar endorfinas e encefalinas, para a supressão da dor,
entre outras funções.
No caso de o sistema parassimpático do organismo ser acionado, a reação é
de inibição. Observa-se a paralisação e o embotamento diante do agente estressor.
Persistindo a ativação, tem-se:
•
Um hiperdesenvolvimento do córtex supra-renal;
•
Involução da glândula do Timo; e
•
Aparecimento de distúrbios físicos (Sandín, 1995). A compreensão do
funcionamento psicofisiológico deste processo possibilita o entendimento de
numerosos sintomas associados ao estresse.
A disfunção do sistema de estresse, caracterizada pela hiperatividade e/ ou
hipoatividade mantidas, para vários estados fisiopatológicos que atravessam os
limites tradicionais das disciplinas médicas. Estas situações incluem variações de
distúrbios psiquiátricos, endócrinos e inflamatórios e/ ou susceptibilidade a estes
distúrbios.
O processo de estresse também interfere na função imunológica. Entre os
principais efeitos imunossupressivos dos glicocorticóides, há a ocorrência da
alteração na função leucocitária, a produção de citocinas é diminuída, assim como
os mediadores da inflamação.
No Brasil, tratando-se de ensino público, a realidade das salas de aula é
extremamente difícil, sendo a profissão de professor vista como decadente e sendo
muito desvalorizada. Além disso, os professores enfrentam baixos salários, imensas
dificuldades com alunos, sem falar nas condições precárias de material e estrutura
física (falta de carteiras, de material escolar, de espaço adequado para as
atividades).
O objetivo do presente estudo foi verificar a prevalência de estresse e de suas
fases, bem como a predominância de sintomas em professoras do Ensino
Fundamental.
622
O método de amostragem adotado foi o não-probabilístico opinático ou
intencional, que se caracteriza pelo fato de a seleção ser feita por peritos, segundo
critérios estabelecidos, de tal forma que se assegure a representatividade da
amostra (BISQUERRA; SARRIEIRA & MARTINEZ 2004).
A amostra se constituiu de um grupo de 20 professoras, atuantes em uma
escola da rede municipal de Curitiba. São, portanto, professoras que lecionam para
crianças de idades entre 6 e 14 anos, com idades que variam de 25 a 49 anos,
sendo que todas as participantes possuem curso superior completo.
Na avaliação do estresse foi utilizado o “Inventário de Sintomas de Stress de
Lipp” (ISSL) já validado para sujeitos a partir de 15 anos (Lipp & Guevara, 1994).
O ISSL se constitui de uma lista de sintomas físicos (Ex.: boca seca, tensão
muscular, formigamento das extremidades) e psicológicos (Ex.: dúvida quanto a si
mesmo, aumento súbito de motivação, perda do senso de humor) divididos em três
quadros. Baseia-se no modelo trifásico de Selye (1956) sendo que cada quadro
corresponde a uma das fases do modelo. O respondente deve indicar primeiro quais
os sintomas do primeiro quadro que experienciou nas últimas 24 horas. A seguir
deve assinalar que sintomas sentiram na última semana dentre os apresentados no
quadro 2 e finalmente deve assinalar, dentre os sintomas físicos e psicológicos do
quadro 3, quais experienciou no último mês. O ISSL permite diagnosticar se a
pessoa tem estresse, em que fase do processo se encontra (alerta, resistência e
exaustão) e se sua sintomatologia é mais típica da área somática ou cognitiva.
Foi aplicado o Inventário de Sintomas de Estresse de Lipp (I.S.S.L.), na
própria escola, no horário de intervalo, na presença dos pesquisadores.
Encontrou-se um índice de estresse, nesta população, de 80%.
623
PREVALÊNCIA DE ESTRESSE
4
20%
COM ESTRESSE
SEM ESTRESSE
16
80%
Do total, metade apresentou-se em fase de resistência e 30% em estado de
exaustão. Nenhuma entrevistada apresentou estresse em nível de alerta.
FASES DO ESTRESSE
16
10
6
0
fase
ALERTA
RESISTÊNCIA
EXAUSTÃO
TOTAL
0
10
6
16
Quanto aos sintomas, 10 das entrevistadas apresentaram predominância
física, 4 predominância psicológica e duas obtiveram predominância de ambos os
tipos.
624
PREVALÊNCIA DE SINTOMAS
2
13%
FÍSICOS
4
25%
PSICOLÓGICOS
10
62%
CONCOMITANTES
Nota-se, assim, um índice muito elevado de estresse na população e,
principalmente, um número muito alto de professoras em estado de exaustão, fase
em que há um esgotamento de energia adaptativa, com extremo desgaste físico
e/ou emocional. Há grandes chances da pessoa nesta fase adoecer e, em alguns
casos, existe risco de morte. Assim, conclui-se que a amostra estudada apresenta
índices preocupantes de estresse, com destaque para a fase de exaustão, o que
está compatível com a literatura disponível. É importante a reflexão a respeito da
realidade enfrentada por estas professoras da rede municipal e o desenvolvimento
de políticas que visem melhorar as condições de vida e atuação destas profissionais.
Tendo em vista o professor, enquanto participante ativo no desenvolvimento de
crianças e adolescentes, ressalta-se a necessidade deste profissional aprender a
lidar com o estresse ocupacional, o que pode melhorar o desempenho do processo
educacional.
REFERÊNCIAS
ARANTES, M. A. de A. C.; VIEIRA, M. J. F. Estresse: clínica psicanalítica. São Paulo: Casa do
psicólogo, 2002.
ALVES, L. B. A. Stress: diagnóstico e tratamento. Curitiba: Relisul, 1992.
625
AMORIM, C. A. Síndrome de Burnout em acadêmicos de fisioterapia: um estudo preliminar.
Fisioterapia em Movimento. Curitiba: 2000
BACCARO, A. Vencendo o estresse: como detectá-lo e superá-lo. Petrópolis: Vozes, 1989.
BISQUERRA, R.; SARRIERA, J. C.; MARTÍNEZ, F. Introdução à estatística: enfoque informático
com o pacote estatístico SPSS. Porto Alegre: Artmed, 2004.
CALAIS, S.L.; ANDRADE, L. M. B.; LIPP, M. E. N. Diferenças de sexo e escolaridade na
manifestação de stress em adultos jovens. Psicologia: reflexão e crítica, Bauru, v. 16, n. 2, p. 257 –
263, 2003.
CARVALHO, M. M. B.; WESTPHAL, M. F. O professor: um profissional, sua saúde e a educação
em saúde na escola. Tese (Doutorado) - Faculdade de Saúde Pública, USP. 1995
CHERNISS, C. Professonal Burnout in Human Service Organizations. Nova York: Preager, 1980
CHROUSOS, G. P.; LORIAUX, D. L.; LIPSETT, M. B. Steroid hormone resistance: Mechanism and
clinical aspects. Nova York: Plenun, 1986.
FERENHOF, I. A., Ester. A síndrome de Burnout em professores influenciará a educação. Educação
Brasileira. Brasília , v.23, n.47,p.109-130, jul./dez.2001.
FREUDENBERGER, H. J.; RICHELSON, G. Estafa: o alto custo dos grandes empreendimentos.
Rio de Janeiro: F. Alves, 1991.
GUYTON, A. C. Anatomía fisiología del sistema nervioso: neurociencia básica. Buenos Aires:
Panamericana, 1989.
GUYTON, Arthur C.; Tratado de fisiologia médica. 8° ed. Rio de Janeiro: Ed Guanabara Koogan,
1992.
HINDLE, T. Como reduzir o estresse. Série sucesso profissional seu guia de estratégia pessoal.
São Paulo: Publifolha, 1999, p. 72.
LAZARUS, R. S.; LAZARUS, B. N. Passion and reason: making sense of our emotions. New York:
Oxford University Press, 1994.
LEMOS, J. C.; CRUZ, R. M.; BOTOMÉ, S. P. Sofrimento psíquico e trabalho de profissionais de
enfermagem. Estudos de Psicologia, Campinas, v. 7, n. 2, p. 407 – 409, 2002.
LIPP, M. E. N.; GUEVARA, A. J. de H. Validação empírica do inventário de sintomas de stress (ISS).
Estudos de Psicologia, Campinas, v.11, n.3, p. 43 – 49, 1994.
LIPP, M. E. N. Pesquisas sobre stress no Brasil: saúde, ocupações e grupos de risco. Campinas:
Papirus, 1996.
LIPP, M. E. N.; NOVAES, E. (Coord.) O stress está dentro de você. São Paulo: Contexto, 1999.
MASLACH, C. LEITER, M. P. Trabalho: fonte de prazer ou desgaste? Guia para vencer o estresse
na empresa. Campinas: Papirus, 1999.
MUNCH, A.; GUYRE, P. M.; HOLBROOK, N. J. Physiological functions of glucocorticoids in
stress and their relation to pharmacological actions. Nova York: Endocrinology Review 5, 1984.
MUNCH, A.; HOLBROOK, N.J. Glucocorticoid psysiology, pharmacology and stress. Nova York:
Plenun, 1986.
OLIVEIRA, Lúcia Helena de; Stress. Revista Superinteressante, Abril/90,p.30-35.
626
OLIVEIRA, M. V. de. Administrando o stress. São Paulo: Gente, 1996.
SAMULSKI, D.; CHAGAS, M. H.; NITSCH, J. R. Stress. Belo Horizonte: Costa e Cupertino, 1996.
SANDÍN, B. C.; RAMOS, F. Manual de Psicopatología. Vol. II. Madrid: McGraw Hill, 1995.
SANTOS, O. de A. Ninguém morre de trabalhar: o mito do estresse. São Paulo: Textonovo, 1995.
SELYE, H. The stress of life. New York: McGraw-Hill, 1956.
SELYE, H, Stress, a tensão da vida. São Paulo: Ibrasa, 1954.
WARREN, E.; TOLL, C. Como dominar seu stress: como indivíduos, equipes e organizações podem
equilibrar pressão e performance. Rio de janeiro: Infobook, 1998.
ZAKABI, R. Stress: ninguém está a salvo deste mal moderno, mas é possível aprender a conviver
com ele. Revista Veja, São Paulo, ano 37, n°6, p. 66 – 75, Fevereiro 2004