edição 16 - Unimed Nordeste

poderoso
Descubra quais alimentos
são escudos para seu
corpo
Aconchego NO
Hospital
Tendências da hotelaria
conquistam espaço nas
instituições de saúde
Serviço em
Farroupilha
Novo Pronto-Atendimento
Unimed abre as portas
farmácia
unimed
Cooperativa inaugura
serviço em Caxias
para oferecer
facilidades na compra
de medicamentos
e produtos de
perfumaria
Júlio/Fotobjetiva
Cardápio
4 e 5 Conta-gotas: mergulho seguro;
Unimed na escolha da Rainha da Festa da
Uva; Unimed ingressa no Twitter; workshop
sobre a gripe A; curativos superanimados;
pés sem rachaduras; concerto recebe
a primavera; Invensys torna-se cliente
Unimed Nordeste-RS; Unimed entre os mais
confiáveis; documentário leva os Médicos
do Sorriso para as telas; banda larga no
Hospital
6 Vida na Unimed: novas rotinas no
Hospital
7 Responsabilidade Social: relatório na
internet
8 Medicina Preventiva: varicela sem
segredos
9 Vida na Unimed: material sobre doença
renal crônica; Unimed entre as maiores do
Sul; Unimed patrocina a Fenachamp
10 e 11 Vida na Unimed: inauguração do
Pronto-Atendimento Farroupilha
12 e 13 Nutrição: alimentação x saúde
14 e 15 Vida na Unimed: inauguração da
Farmácia Unimed
16 e 17: Hospital Unimed: gripe A
18 e 19: Vida na Unimed: conforto no
Hospital Unimed; horários para crianças
fazerem visitas no Hospital; horários de
visitas do Hospital
20 e 21 Medicina Preventiva: como
proteger seu coração
22 Responsabilidade Social: ações na
região
23 Medicina Preventiva: Viva Bem
Mamãe e Bebê
24 e 25 Conta-gotas: nhoque de
forno; Unimed e ACBF renovam contrato;
10 mil planos de saúde comercializados;
prevenções de lesão de pele; newsletter
para nossos clientes; fotografias no Hospital;
Hospital certificado pela 3M
26 Medicina Preventiva: módulo
Prevenção à Recaída Foto de capa: Pâmela da Silva, Mulher
Unimed, fotografada por Júlio Soares
(Fotobjetiva), na Farmácia Unimed. Pâmela
veste roupa da loja Estilo Mulher.
VIDA É UNIMED Coordenação operacional: Departamento de Marketing. Jornalista responsável: André Benedetti,
MTb 9473. Edição e textos: André Benedetti. Tiragem: 85 mil exemplares. Impressão: Posigraf. Projeto gráfico e
diagramação: Fattore Comunicação Integrada, (54) 3027-5669. Converse conosco: SAC: 0800 51 2100
Este impresso teve suas emissões neutralizadas pelo
Programa Carbono Zero da Posigraf. A Posigraf monitora
de acordo com as orientações do GHG Protocol e neutraliza
as emissões de CO2 resultantes de seu processo produtivo,
comprovando sua preocupação com o meio-ambiente.
A vida
não para
D
Desde a criação desta revista, em 2003,
noticiamos em nossas capas importantes
inaugurações. Da finalização do Hospital
Unimed Caxias do Sul, que acaba de completar
cinco anos, à criação da Medicina Preventiva,
realizamos esforços de reportagem para
apresentar a você, com detalhes, como
funcionam esses serviços. Desta vez, em apenas
uma edição, acomodamos matérias relacionadas
a duas grandes novidades, boladas para tornar
a sua vida ainda mais saudável: a Farmácia
Unimed, em Caxias, e o Pronto-Atendimento
Unimed Farroupilha acabam de abrir as portas.
Os cortes de ambas as fitas marcam a evolução
de uma cooperativa médica que não para de
crescer e de levar saúde às 16 cidades de sua
área de abrangência geográfica.
Na sequência, a saúde vista através de
diferentes facetas. Enquanto as inaugurações
ocorriam, a Unimed também entrou no Twitter
e lançou uma newsletter empresarial. Além
disso, promoveu o Concerto da Primavera
e ganhou prêmios. E não parou. A turma da
Responsabilidade Social levou esperança e
qualidade de vida a pessoas das mais diversas
idades. Nesse meio tempo, teve quem ganhou
bebê depois de frequentar o grupo Viva Bem
Mamãe e Bebê e também quem pensou em
receitas de comidas nutritivas e em dicas de
saúde para você aprender a ler o próprio
corpo. Acompanhamos tudo para reunir todas
essas informações e transformá-las em textos
leves, para você
aproveitar cada linha
a sua melhor maneira.
Porque, afinal de
contas, a vida não
para.
Um abraço,
Daiane Bordin
Sumário
André Benedetti
editor
Conta-gotas
Esporte
Mergulho
seguro
A
A turma da Medicina Preventiva da
Unimed sugere em coro: exercitar-se faz bem
à saúde. Melhor ainda quando a malhação se
vale de acessórios adequados, como estas
sapatilhas com design inspirado nas ventosas
dos tentáculos dos polvos, para conferir maior
estabilidade aos praticantes de hidroginástica,
pilates ou surfe. Graças à densidade e à
elasticidade, a sola, de
PVC emborrachado,
auxilia na aderência
da meia à superfície,
garantindo maior
fixação mesmo com
água e em exercícios
de solo. Encontrada
nas cores branca, azul
e preta – o solado é
sempre preto – e com
tamanhos 34 a 43,
custa em média R$ 37.
Informações: 0800
7078220.
Agile Comunicação
Curativos
superanimados
SOS Unimed
Escolha
protegida
Q
Quem foi assistir à escolha da
Rainha e das Princesas da Festa
Nacional da Uva 2010, realizada em
agosto, em Caxias do Sul, esteve
com a saúde protegida. A Unimed
Nordeste-RS levou aos pavilhões
da Festa, local onde ocorreu o
concurso, uma UTI móvel com
equipe completa do SOS
Unimed.
Siga-nos
A
A Unimed Nordeste-RS pode ser vista em
mais um espaço virtual. A cooperativa médica
ingressou no Twitter, uma rede social da
internet em que são publicados textos de até
140 caracteres. Acesse http://twitter.com/
unimedners e siga-nos.
Reprodução
Divulgação/Festa da Uva
Hospital Unimed
Workshop sobre a gripe A
E
Em setembro, a Unimed Nordeste-RS
promoveu um workshop sobre a gripe A(H1N1). O
encontro, para convidados, ocorreu no auditório
do Hospital Unimed e reuniu profissionais da
área da saúde, a fim de desenvolver um plano
Johnson&Johnson
Florzinha, Lindinha e Docinho começam a
fazer parte da vida das crianças não apenas
na televisão. Este novo curativo acaba de
ser lançado com estampas exclusivas das
Meninas Superpoderosas, aproximando
essas estrelinhas de seus fãs. O produto
tem como missão ajudar a transformar um momento de dor em uma
hora de carinho e diversão. São três embalagens diferentes, uma
para cada personagem, com 20 curativos por caixa. Há ao todo 25
estampas para as meninas colecionarem.
4
Internet
de contingência da epidemia. “O objetivo foi
projetar ações preventivas por meio de um
alinhamento de informações, reforçando as
condutas de responsabilidade social”, comentam
os organizadores.
Pés sem
rachaduras
Divulgação, Neutrogena
Descamação, rachadura, calosidade, aspereza
e falta de flexibilidade são alguns efeitos do
ressecamento da pele. Para combatê-los, esta linha
de cremes inclui um produto específico para os
pés. Entre seus principais ativos está a glicerina,
que atrai água quando aplicada na pele, diminuindo descamações e
rachaduras. A fórmula acrescenta ainda o D-Pantenol (capaz de tornar
a pele mais elástica e lisa), a alantoína (que atua na regeneração de
tecidos), e o dimeticone (um tipo de silicone que isola lesões cutâneas
do meio ambiente e evita pequenas agressões).
Vida é Unimed - verão 2010
Conta-gotas
Cultura
Concerto recebe a primavera
O
músicos gaúchos, Nei Lisboa. Convidado especial
do espetáculo, o compositor e cantor caxiense
comemorou 50 anos de vida e 30 de carreira,
acompanhado de sua banda. A promoção levou a
assinatura da Unimed e da UCS.
Durante o Concerto, a Unimed esteve no
Empresa
Reconhecimento
local com uma estrutura que contou com área de
recreação infantil, distribuição de balões (a cargo
dos Médicos do Sorriso) e UTI móvel com equipe
completa. Como ocorreu no ano passado, houve
inclusive distribuição de mudas de flores, para
celebrar com estilo a chegada da nova estação.
Fotos: Daiane Bordin
O 3º Concerto da Primavera foi realizado no
dia 18 de outubro, no estacionamento em frente
à UCS TV, com entrada franca. Sob a regência do
maestro Manfredo Schimiedt, a Orquestra Sinfônica
da UCS (Osucs) apresentou um repertório que
retratou a obra de um dos mais festejados
U
Uma das grandes empresas da região
acaba de se tornar cliente da Unimed. A Invensys
Appliance Controls, de Caxias, assinou contrato
com a cooperativa médica, que passa a ser
novamente o plano de saúde dos funcionários
da organização. Este é mais um exemplo de
instituição, entre dezenas de outras, que apostam
nos serviços da Unimed.
Cultura
Médicos
do Sorriso
O
O sorriso está na tela. A Unimed
Nordeste-RS é incentivadora, por
meio da Lei de Incentivo à Cultura,
do documentário dos Médicos do
Sorriso, lançado em dezembro. A
produção leva assinatura de nomes
como André Constantin e Nivaldo Pereira.
Vida é Unimed - verão 2010
Unimed entre os mais confiáveis
A
A Unimed conquistou, pela oitava vez
consecutiva, o Troféu Marcas de Confiança,
premiação promovida pela Revista Seleções e pelo
Ibope Inteligência. A marca foi a mais citada, com
53% dos votos, na categoria “Assistência Médica”,
seguida da Amil e do Bradesco, ambos com 7%
das indicações.
A pesquisa abrangeu produtos e serviços em
42 categorias – em apenas sete delas o índice
Michael Zeppenfeld/Fattore
foi superior ao patamar de 50% alcançado pela
Unimed. Também foram identificadas pelo estudo
a marca mais socialmente responsável do país
e as personalidades, profissões e organizações
nas quais os leitores da Revista Seleções mais
confiam. Com alcance nacional, o levantamento
respeitou a proporção da base de assinantes da
publicação e trabalhou com uma amostra de 1,5
mil entrevistas.
Internet
Banda larga
Shutterstock
Invensys é
cliente Unimed
P
Pacientes do Hospital Unimed Caxias do Sul
podem manter-se conectados com o mundo com
apenas alguns cliques. A instituição oferece acesso
à Internet, com banda larga, nas suítes e nos
quartos privativos.
Nos leitos semiprivativos o mesmo
ocorre, porém, é necessário solicitar o
serviço com antecedência.
5
Vida na Unimed
Detalhes certeiros
Hospital Unimed
adota novas rotinas
para deixar toda a
equipe de trabalho
ciente dos cuidados
necessários para
cada paciente
A
A exclusividade ganha impulso ainda maior
no Hospital Unimed Caxias do Sul. Recentemente,
algumas novidades passaram a integrar as
rotinas da instituição, com o propósito de orientar
a equipe da enfermagem a seguir as condutas
mais adequadas durante cada atendimento.
Este tipo de comunicação ocorre sob a forma
de placas afixadas junto ao leito e por meio
de cartões na pasta do paciente, entre outras
maneiras. A partir de desenhos, cada profissional,
ao desenvolver um atendimento, pode tomar
cuidados adequados. Se, por exemplo, há risco
de queda, um desenho com fundo amarelo
será afixado próximo ao leito, informando com
facilidade como a equipe de funcionários da
Unimed deverá conduzir o paciente. Confira a
seguir cinco novidades.
te-RS
nimed Nordes
Reproduções/U
6
Cartões para serem
afixados junto às pastas
dos pacientes
Para identificar os riscos de queda
e de flebite, são dispostos, junto ao
prontuário do paciente (pastas que ficam
no posto de enfermagem), quatro cartões:
sem risco de queda (verde), de risco de
queda (amarelo), alto risco de queda
(vermelho), risco de flebite
(alaranjado).
Cartão
identifica
alergias
Se o paciente for alérgico a algum
medicamento ou materiais, basta listar em
um cartão cada um deles. Para poupar
o meio ambiente, o cartão é perene: é
possível apagar os escritos e utilizá-lo
novamente.
Relógio de decúbito
Para os pacientes que se encontram
impossibilitados de se virar na cama,
um relógio de decúbito passou a ser
afixado no leito do paciente. Assim, os
profissionais sabem em que posição
(virado para o lado direito, para o
lado esquerdo ou para cima) deve
estar o paciente, em cada hora
do dia.
Risco para
aspiração
Placas de emergência
identificam risco de queda
Três placas foram confeccionadas
para apresentar aos profissionais da
instituição os riscos de queda. Sem risco,
verde. Com risco, amarela. Com alto risco,
vermelha.
Esta placa indica quando
o paciente faz uso de sonda
nasoentérica e tem risco
de aspiração
brônquica.
Responsabilidade Social
Relatório
na internet
Vida é Unimed - verão 2010
F
ões
/Un
ime
dN
ord
e
ste
-RS
Foi justamente a sustentabilidade um
dos itens que atraiu os holofotes da Unimed
Nordeste-RS ao longo de 2008. Um número
expressivo de trabalhos para um mundo
melhor, com base nas oito metas do milênio,
saiu do papel, concretizou-se e agora se
reacomoda em páginas para ser apresentado
a você no Relatório de Sustentabilidade,
dividido em três capítulos: Econômico, Social
e Ambiental. A publicação se encontra no
nosso site, www.unimed-ners.com.br.
Ao folhear o material, você pode
conhecer as ações realizadas a partir de
uma perspectiva de gestão empresarial
com foco na qualidade das relações
e na geração de valores para todos.
São projetos implementados em um
período de 12 meses, para toda
a cadeia de relacionamentos da
cooperativa médica: funcionários,
clientes, fornecedores, governo,
cooperados, meio ambiente e
comunidade em geral – cada
qual gerenciado pelo setor de
Responsabilidade Social e
áreas afins, responsáveis
por dar conta das ações
socioambientais desta
empresa (com
programas próprios,
em parceria e de
voluntariado).
Re
pro
duç
A palavra
sustentabilidade
ainda é sublinhada
pelos revisores
ortográficos dos
programas de
digitação menos
recentes, que não
a reconhecem.
Longe dos
teclados, porém,
o termo virou um
dos queridinhos
do século 21,
ao designar
uma espécie de
conceito sistêmico
relacionado à
continuidade
dos aspectos
econômicos,
sociais, culturais
e ambientais da
sociedade humana.
7
Medicina Preventiva
Varicela sem segredos
Shutterstock
A enfermeira
Gabriela Appilt, da
Medicina Preventiva,
esclarece este mal
infantil que também
pode surgir em
adultos
A
O que é?
A varicela, também conhecida como
catapora, é uma doença infecciosa
aguda, transmissível,
geralmente benigna,
causada pelo vírus
da varicela-zóster
(HHV3). Apesar de
ser uma doença
bem comum na
infância, pode
aparecer em
idosos como
herpes-zóster,
uma forma tardia
da doença, em
que o vírus fica
adormecido nos
gânglios nervososensoriais, o que causa
fortes dores na área
atingida. A herpeszóster geralmente
aparece quando
apresenta-se
diminuição da
imunidade,
reativando
o vírus.
8
Transmissão e complicações
A transmissão se dá pelas vias aéreas, por
meio de tosse ou espirros da pessoa infectada,
ou pelo contato da pele infectada. O contato
de idosos que apresentam zóster com crianças
sadias também é fonte importante de infecção.
Após a transmissão, o vírus pode ficar incubado
no organismo por até 15 dias, em média. Os
pacientes são infecciosos por dois dias antes até
cinco dias depois do início das lesões da varicela.
Aparecem os exantemas, que são semelhantes
a bolhas, de base avermelhada e cúpula
transparente. São frequentes na região torácica,
mas podem aparecer em todo o corpo, incluindo
o couro cabeludo e a mucosa oral. Em casos de
recém-nascidos e pacientes imunodeprimidos,
a varicela pode agravar-se, manifestando-se
por encefalite, hepatite, pneumonia, podendo
levar ao óbito. Em alguns casos, o uso de
ácido acetilsalicílico em pacientes com varicela
pode ocasionar a Síndrome de Reye (necrose
gordurosa do fígado).
O tratamento é realizado com medicações
antivirais, que auxiliam na redução dos sintomas
e sua duração, além de medicações que auxiliam
no alívio da coceira, dores e infecções que
possam ocorrer.
Grupo de risco
As pessoas que apresentam risco aumentado
de complicações são:
• Recém-nascidos prematuros
• Crianças que frequentam creches
• Imunodeficientes
Cuidados gerais
Alguns cuidados importantes que podem ser
feitos nesse período, além de utilizar a medicação
prescrita pelo médico:
• Mantenha as unhas curtas e limpas, o que evita
que a pessoa coce a bolha e cause uma infecção
• Evite coçar as feridas, que podem deixar
cicatrizes permanentes
• Evite contato com pessoas sadias ou com
imunidade baixa
• Faça a vacina contra varicela como forma de
prevenção.
Prevenção
A vacina contra varicela é oferecida na
Medicina Preventiva da Unimed Nordeste-RS
a um valor especial para nossos beneficiários.
Utilizada há mais de 20 anos no Japão e, mais
recentemente, na Europa e EUA, tem uma eficácia
de em torno de 95% a 100% em crianças.
Quando ocorre nova infecção na pessoa já
vacinada, o quadro clínico apresenta-se leve, com
febre mais baixa e número reduzido de lesões de
pele. Já nos adultos, como a eficácia é menor –
cerca de 90% –, são necessárias duas doses da
vacina.
O esquema de imunização é de duas doses:
a primeira aos 12 meses e a segunda entre
quatro a seis anos de idade. Em pessoas com 13
anos ou mais, o esquema é de duas doses com
intervalo de três meses, sendo 30 dias o intervalo
mínimo. Existe uma vacina liberada para aplicação
a partir dos nove meses, conforme a orientação
médica.
A vacina está contraindicada a pessoas
com histórico de reação alérgica à neomicina
ou gelatina, gestantes, imunodeficientes
(incluindo Aids e pacientes em quimioterapia ou
radioterapia) e imunodepressivos por uso crônico
de corticosteroides. Evitar gestação até um mês
após a aplicação da vacina, para as mulheres que
desejam ter filhos, mas querem se proteger.
Para fazer a vacina é importante conversar
com seu médico sobre as indicações,
contraindicações e interações com outras
medicações que você esteja usando.
Para a aplicação desta vacina na Medicina
Preventiva, é necessário o cartão de vacinação,
o receituário médico indicando a aplicação e a
carteira do plano de saúde.
Informações: (54) 3225-5272.
Vida é Unimed - verão 2010
Vida na Unimed
Filtros em ordem
O
Os beneficiários da Unimed Nordeste-RS
cadastrados na Medicina Preventiva com doença
renal vão receber em casa um material impresso
com informações relacionadas a este problema. Se
você passa pelo mesmo, entre em contato com a
Medicina Preventiva. Para começar, não deixe de
ler as dicas a seguir.
• Doença renal crônica é aquela que afeta os
rins por um período maior do que três meses,
ocasionando a disfunção destes órgãos ou
apresentando algum sinal de alteração, como
sangue ou proteínas na urina, infecções urinárias
de repetição e pressão alta.
• A doença renal crônica atinge cerca de 10% da
população, em especial pessoas portadoras de
diabetes, hipertensão, anormalidades urinárias,
infecções urinárias ou cálculos renais, e os
familiares de outros doentes renais crônicos.
Unimed distribui material
com informações sobre
doença renal crônica
• De todas as formas de doença renal crônica,
as mais temidas são aquelas que podem levar
à insuficiência progressiva dos rins e fazer
a pessoa depender de tratamentos como a
diálise ou o transplante renal. Além disso, outro
importante aspecto desta doença é o aumento
da ocorrência de doenças cardiovasculares.
• A hipertensão é o fator mais importante para
se obter o controle da doença renal crônica.
Ela pode ser tratada com medicamentos de
uso contínuo, de preferência escolhendose aqueles com mais capacidade de serem
protetores para os rins e para o sistema
cardiovascular.
• O diabetes é a causa mais comum de
insuficiência renal, mas a boa notícia é que
ele pode ser tratado para que esta e outras
complicações sejam prevenidas. Nas etapas
bem iniciais, com atendimento médico, as
alterações existentes podem ser revertidas, e
nas fases mais avançadas a pessoa diabética
pode ter um controle muito bom.
• Como os rins são responsáveis por filtrar o
sangue dos resíduos corporais, incluindo o que
é produzido em decorrência da alimentação,
é importante seguir uma dieta especial. Para
isso, uma nutricionista pode ajudar, mantendo a
qualidade de vida do portador de doença renal
crônica.
• Se você é portador de doença renal,
evite o uso não-prescrito e indiscriminado
de medicamentos, em especial os antiinflamatórios. Além disso, converse com
o seu médico quando for realizar exames
que utilizam contraste iodado, como
angiografias (cateterismos) e tomografias
computadorizadas, pois requerem cuidados
especiais.
Ranking
Vida é Unimed - verão 2010
Unimed
patrocina a
A
A Fenachamp 2009 contou com o
patrocínio da Unimed Nordeste-RS. A Festa,
realizada em Garibaldi, reuniu os apreciadores
da bebida borbulhante de 1º a 25 de outubro,
nos pavilhões que levam o nome do evento.
Divulgação/Fenachamp
A
A Unimed Nordeste-RS obteve a 223ª
colocação entre as 500 maiores empresas do Sul,
conforme o maior ranking regional de empresas
do país, o Grandes & Líderes, divulgado pela
revista Amanhã, de Porto Alegre. A pesquisa
também revelou o ranking gaúcho: no Rio Grande
do Sul, a Unimed Nordeste-RS figura em 87º lugar.
A publicação, vitrine da excelência em gestão,
apresenta os resultados das organizações
gaúchas, catarinenses e paranaenses
em 2008 – um ano com começo
prodigioso, porém, que sofreu um
forte impacto no segundo semestre,
devido à crise econômica mundial.
No ano passado, na lista
geral, a cooperativa médica
aparecia na 233ª posição e, na
gaúcha, em 97ª.
Pela região
Shutterstock
Entre as 500
maiores do Sul
9
Vida na Unimed
Mais uma
Unimed NordesteRS disponibiliza
novas instalações
do ProntoAtendimento
Farroupilha
O
Os beneficiários da Unimed Nordeste-RS
em Farroupilha agora têm mais uma razão
para celebrar a vida: um novo conceito
de saúde, que alia tecnologia avançada
e modernas instalações, acaba de ser
inaugurado. Trata-se do Pronto-Atendimento
24 Horas (PA), situado na Avenida dos
Romeiros (estrada de acesso ao Santuário de
Nossa Senhora de Caravaggio).
A área construída de cerca de 3
mil metros quadrados abriga Centro de
10
Diagnóstico por Imagem, posto de coleta para
o Laboratório Próprio, consultórios pediátrico
e adulto, Observação Adulta e Pediátrica,
sala de atendimento de urgência, de gesso
e para aplicação de medicamentos, além
de estacionamento. “Pretendemos também
implantar o Centro Cirúrgico Ambulatorial e
a Central de Endoscopias”, adianta o diretor
de Serviços Próprios da Unimed Nordeste-RS,
Dr. Carlos Castellano Silveira. O investimento
de aproximadamente R$ 8 milhões na obra,
que se iniciou em 2007, é recompensado
pela viabilização de uma estrutura capacitada
para proceder a média de 6 mil atendimentos
por mês, mediante equipe especializada, em
um dos municípios de maior concentração de
clientes da Unimed Nordeste-RS (em torno de
43 mil pessoas, entre planos particulares e
empresariais).
A transferência das instalações das
dependências do Hospital Cibelli para
a Avenida dos Romeiros, distante 2,5
quilômetros do centro da cidade, confere
maior espaço, conforto e segurança – sem
comprometer o deslocamento dos clientes.
“Efetuamos parceria com uma empresa local
de transporte, para garantir o traslado de
hora em hora até o Pronto-Atendimento.
Também realizamos um estudo, indicando que
80% dos beneficiários de nossos PAs possuem
veículo próprio”, acrescenta Dr. Castellano,
ao reforçar a preocupação em disponibilizar
serviços adequados e ao alcance do cliente.
O complexo de saúde ainda dispõe de uma
Subestação de Energia Elétrica com painéis
de megatensão e equipamentos de proteção
contra curto-circuito, Central Térmica e de
Gases, Centro de Esterilização e Estação
de Tratamento de Esgotos, reiterando o
compromisso da cooperativa médica com a
preservação ao meio ambiente.
O novo Pronto-Atendimento confirma a
evolução dos Serviços Próprios da Unimed
Nordeste-RS, cuja primeira unidade a
ser criada foi o PA de Caxias do Sul, em
1998. No mesmo ano, a população de
Vida é Unimed - verão 2010
Vida na Unimed
Farroupilha passou a
contar com este gênero
de prestação de serviços.
“Nossos cooperados
também terão melhores
condições de desenvolver
o trabalho médico aos
beneficiários da cidade”,
apontou o presidente
da Unimed NordesteRS, Dr. Antonio Oliveira
Quevedo. A cooperativa
foi parabenizada pelo
presidente da Central
Nacional Unimed, Mohamad
Akl, e pelo prefeito
municipal de Farroupilha,
Ademir Baretta. “Esta
inauguração representa
um dos maiores avanços
na área da saúde para
o município, nos últimos
tempos”, enfatizou Baretta.
André Benedetti
opção
O investimento de aproximadamente R$ 8 milhões na obra, que se iniciou em 2007, é recompensado pela
viabilização de uma estrutura capacitada: a ideia é proceder uma média de 6 mil atendimentos por mês
Fotos de Júlio/Fotobjetiva sobre imagem de Shutterstock
Vida é Unimed - verão 2010
11
Nutrição
Alimentaç
T
Tem circulado na Internet um e-mail
com informações que estabelecem uma
relação próxima entre problemas de saúde
e alimentação inadequada. Vida é Unimed
levou o material até o consultório da
nutricionista Darlin Sperling, da Medicina
Preventiva da Unimed Nordeste-RS, a fim
de checar – e revelar para você – cada
uma das dicas. A seguir, você confere o
material revisado e alterado, com o aval
da profissional. “São 10 itens que mostram
o quanto a alimentação equilibrada e
variada é importante para a manutenção
da saúde e a prevenção de doenças.
Antes de ler, no entanto, não esqueça:
o uso de suplementos alimentares
deve ser recomendado por médicos ou
nutricionistas”, comenta Darlin. Que tal
rever seu cardápio desde já?
Dificuldade para perder peso
O que pode estar faltando? Ácidos graxos essenciais e vitamina A
Onde obter? Semente de linhaça, cenoura, salmão e suplementos
específicos
Retenção de líquidos
O que pode estar faltando? Pode estar ocorrendo um desequilíbrio entre
potássio, fósforo e sódio
Onde obter? Água de coco, pêssego, ameixa, figo, amêndoas, nozes,
acelga, coentro, salsa, água e suplementos
Compulsão por doces
O que pode estar faltando? Cromo
Onde obter? Cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura,
água e suplementos
Cãibra e dor de cabeça
O que pode estar faltando? Potássio e magnésio
Onde obter? Banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja,
água, feijão e frutas secas (principalmente a ameixa)
Desconforto intestinal, gases e
inchaço abdominal
O que pode estar faltando? Lactobacilos vivos
Onde obter? Coalhada, iogurte, missô, leite fermentado (aqueles com
lactobacilos vivos)
12
Vida é Unimed - verão 2010
Nutrição
Imagens: Shutterstock
ção x saúde
Falta de memória
O que pode estar faltando? Acetilcolina, inositol e selênio
Onde obter? Lecitina de soja, gema de ovo, nozes, amêndoas, castanhas e
suplementos
Hipotireoidismo
O que pode estar faltando? Iodo
Onde obter? Algas marinhas, cenoura, óleos, pera, abacaxi, peixes de água
salgada e sal iodado
Cabelos quebradiços e unhas fracas
O que pode estar faltando? Colágeno, ferro e zinco
Onde obter? Peixes, ovos, carnes magras, gelatina e suplementos
Fraqueza, indisposição e mal-estar
O que pode estar faltando? Vitaminas A, C, E e do complexo B, além de
ferro
Onde obter? Verduras, frutas, carnes magras, ovos, peixes e suplementos
Colesterol e triglicerídeos altos
O que pode estar faltando? Ômega 3 e 6, além de fibras
Onde obter? Sardinha, salmão, abacate, azeite de oliva e óleos vegetais
crus, grãos e cereais integrais, frutas, legumes e verduras em geral
Vida é Unimed - verão 2010
13
Vida na Unimed
R
Uma farmácia
Reconhecida pela ampla estrutura de
atendimento, a Unimed Nordeste-RS acaba de
expandir sua rede de serviços, ao oferecer mais
um benefício para seus clientes. No dia 8 de setembro, a cooperativa médica
inaugurou a primeira unidade da Farmácia
Unimed, no centro de Caxias do Sul, aumentando
sua atuação com a venda de medicamentos e
produtos de perfumaria. No novo espaço, que
fica na Avenida Júlio de Castilhos, 2205, esquina
com a Rua Marechal Floriano, os beneficiários,
ao apresentar a carteirinha da Unimed, podem
contar com descontos exclusivos – tanto em
medicamentos quanto na linha de perfumaria.
O serviço encontra-se disponível também
para a comunidade em geral, que conta com a
programação de ofertas especiais. O horário de
atendimento da Farmácia Unimed é de segunda a
sexta, das 7h às 23h, e aos sábados e domingos,
das 8h às 20h, sempre sem fechar ao meio-dia.
Tele-entrega: (54) 3221-6500.
Pacientes internados no Hospital Unimed
Caxias do Sul podem solicitar tele-entrega de
produtos da Farmácia sem custo adicional.
Além disso, podem ser firmados convênios com
empresas clientes, para desconto em folha de
pagamento.
Júlio/Fotobjetiva
Unimed NordesteRS inaugura novo
serviço em Caxias
do Sul, na esquina
da Rua Marechal
Floriano com a
Avenida Júlio
de Castilhos
14
Vida é Unimed - verão 2010
Vida na Unimed
Daiane Bordin
para você
Unimed Nordeste-RS na concepção,
no planejamento, na execução e,
especialmente, visando ao melhor
atendimento.”
Possibilidade de
desconto ainda maior
Concepção planejada
Como conceber a primeira Farmácia
da Unimed Nordeste-RS? A resposta para
essa pergunta norteou os trabalhos para
concretizar o espaço no qual os clientes e a
comunidade em geral começam a procurar na
hora de comprar medicamentos e produtos de
perfumaria.
“O projeto arquitetônico e a execução da
reforma procuraram traduzir as necessidades
da cooperativa neste desafio”, comenta a
engenheira civil Karina Dall’Agno.
Conforme ela, a proposta visual da fachada
incorporou luminosidade e limpeza visual à
esquina em que se localiza o estabelecimento,
a fim de que o novo local passasse a ser o
principal ponto focal do pedestre, inclusive
Vida é Unimed - verão 2010
à noite. As vitrines foram projetadas para
facilitar o acesso e a compreensão do espaço
pelo cliente. “Aliamos isso tudo ao projeto
de iluminação interna, desenvolvido de
acordo com a necessidade de cada
atividade realizada na farmácia”,
complementa.
As formas curvas no interior
da loja respeitam as relações de
circulação e utilização de cada
espaço, definindo de maneira sutil a
área de medicamentos controlados
e de cosméticos de livre acesso,
com áreas promocionais e de
perfumaria específica.
“Em mais um projeto, mostrase a qualidade dos serviços
e dos setores envolvidos da
Quem frequenta os grupos da
Medicina Preventiva da Unimed
Nordeste-RS conta com uma vantagem a
mais na Farmácia Unimed. Ao participar
das atividades oferecidas por esse
serviço, os clientes recebem uma
carteirinha específica, o passaporte
para obter um desconto extra, de 5%. Um
benefício para lá de saudável.
Reprodução/Unimed Nordeste-RS
15
Hospital Unimed
Saiba tudo sobre a gripe A
As médicas Dra.
Lessandra Michelim,
do Hospital Unimed
Caxias do Sul,
e Dra. Priscila
Garrido descrevem
orientações
adaptadas
de recomendações
internacionais que
ajudarão você a se
prevenir da gripe A
O que é a gripe A (Influenza A
H1N1)? A gripe A, também conhecida
como gripe suína, é uma gripe
causada por um novo tipo de influenza
que infecta humanos. Esse novo vírus
foi primeiramente detectado nos Estados Unidos,
em abril de 2009, e já se espalhou por todo o
mundo. Em 11 de junho de 2009, a Organização
Mundial de Saúde decretou pandemia (vários
casos em vários países) fase 6 (transmissão
entre pessoas na comunidade).
Por que essa gripe foi
denominada gripe suína,
inicialmente? Logo que
identificado, o novo vírus apresentava
material genético semelhante ao de
vírus de Influenza que ocorrem em
16
porcos, mas análises posteriores demonstraram
ser um novo tipo de vírus, pois tem genes
semelhantes ao de vírus de porco e outros
semelhantes ao de vírus humano. Assim,
alimentos derivados de porco não transmitem o
vírus.
O novo vírus H1N1 é
contagioso? Sim, e se espalha de
pessoa a pessoa.
Como o novo H1N1 se espalha?
O modo de transmissão do vírus é
igual ao da gripe comum, podendo
ser transmitido pela tosse, espirro
e secreções de pessoas infectadas.
Ele não fica no ar, caindo rapidamente e
contaminando superfícies, onde pode sobreviver,
em média, de duas a oito horas. As pessoas,
ao tocar as superfícies contaminadas, ficam
com o vírus na mão – e podem passar a outras
pessoas ou a si mesmas (ao tocar os olhos,
nariz ou boca).
Quais os sintomas dessa virose
por H1N1? Os sintomas são os
mesmos de uma gripe comum:
febre, tosse, dor de garganta,
coriza (nariz escorrendo), dores
pelo corpo, dor de cabeça, calafrios, podendo
apresentar vômitos e diarreia. Os sintomas
geralmente melhoram em cinco dias, mas
algumas pessoas podem apresentar pneumonia
por esse vírus, que se caracteriza pela
persistência da febre alta (superior a 38,5°C),
falta de ar e dor para respirar.
A doença pelo novo H1N1
é grave? A doença pode ser
leve ou grave, mas não há como
prever. Estudos mostram que a maior parte
da população adquire o vírus e apresenta
doença leve, melhorando mesmo sem auxílio
médico – enquanto um grupo de pessoas pode
apresentar a forma grave da
doença, necessitando
de internação
hospitalar. Pessoas
com alteração
da imunidade
(defesas do
corpo) podem ter
mais dificuldade
para melhorar, e
foram classificadas
como grupo de
risco, necessitando de
tratamento assim que
diagnosticada a gripe.
Qual é o grupo
de risco? São
consideradas
pessoas do grupo de
risco quem apresenta idade
menor de dois anos ou maior de 60 anos,
doença do coração ou pulmão, diabetes,
doença do rim crônica, doença do sangue,
imunodepressão (baixa das defesas) por
doença (Aids, câncer, etc.) ou por remédios
(corticoide em altas doses, por tempo
prolongado, imunossupressores), gestantes e
obesos.
Durante quanto tempo
uma pessoa infectada pode
espalhar o vírus? Pessoas
infectadas podem transmitir o
vírus um dia antes do início dos
sintomas e até sete dias depois. Na criança, o
vírus pode ser transmitido por até 14 dias.
Vida é Unimed - verão 2010
Shutterstock
Hospital Unimed
A
Prevenção e tratamento
Aqui no Brasil, ainda não há vacina
para esse novo tipo de vírus, então, a
melhor proteção é a prevenção. Algumas
recomendações seguem abaixo:
• Cubra seu nariz e boca com um papel ao
tossir ou espirrar, e jogue-o no lixo após o
uso.
• Lave suas mãos com água e sabão
frequentemente, ainda mais após tossir ou
espirrar. O uso de álcool em gel também
pode ser usado para higienizar as mãos
quando não há possibilidade de lavá-las.
Vida é Unimed - verão 2010
• Evite tocar os olhos, nariz e boca.
• Evite contato com pessoas doentes.
• Se você sentir sintomas de gripe, procure
auxílio médico e não se automedique.
• Evite locais com aglomerações de pessoas.
• Não utilize máscaras inadvertidamente. As
máscaras têm um poder de filtração limitado,
necessitando de trocas periódicas, em média
a cada quatro horas. Além disso, devem
ser colocadas de forma correta, cobrindo
nariz e boca – e depois do uso devem ser
desprezadas no lixo. A recomendação do
uso de máscaras é para pessoas gripadas,
para evitar que passem o vírus para outras
pessoas ou para o ambiente. Pessoas
que não estão gripadas só devem utilizar
máscaras se prestarem atendimento a
pessoas com sintomas respiratórios a
menos de um metro de distância, ou por
recomendação médica. Lembramos que as
máscaras não impedem a pessoa de adquirir
infecção – e que a lavagem de mãos é mais
efetiva para evitar a contaminação pelo
vírus.
17
Vida na Unimed
A par das tendências
Hospital Unimed
Caxias do Sul lança
mão de detalhes
para proporcionar
maior conforto aos
clientes
Foto Itália
O
O verde-claro que deixou de tingir os
hospitais contemporâneos não foi o único item
a ceder espaço recentemente a uma forte
tendência de levar mais conforto aos pacientes
– como ocorre no Hospital Unimed Caxias do
Sul.
Junto com as pinceladas coloridas,
responsáveis por recobrir o tom frio de
outrora, passou-se a investir em outros
quesitos visíveis aos olhos dos pacientes
(agora tidos também como clientes), a fim de
conquistá-los. “No momento da alta, é comum
ouvir comentários a respeito do serviço das
copeiras, do cardápio, que são itens mais à
vista dos leigos, do que encontrá-los falando
sobre a tecnologia de um maquinário utilizado
em determinado exame, pois é um assunto
com o qual eles não têm intimidade”, compara
o presidente da Sociedade Brasileira de
Hotelaria Hospitalar, Marcelo Boeger – que
recentemente visitou o Hospital Unimed Caxias
do Sul. Mas ele complementa: “Não adianta,
é claro, ter apenas um bom cardápio, se todo
o resto não funciona, embora cuidados como
esse costumam conferir satisfação e ficam na
memória.”
As cifras para transformar pensamentos
assim em realidade não são necessariamente
salgadas. Conforme Boeger, precisa-se de
muito dinheiro para oferecer luxo, sim, mas
não para proporcionar conforto – que,
18
Diferenciais: um bom cardápio está entre os itens que costumam conferir satisfação
de acordo com ele, trata-se de algo bem
diferente. “Não é imprescindível afixar uma
TV com muitas polegadas na sala de espera,
mas um aparelho comum é muito bem-vindo
quando se trata de apresentar uma distração”,
diz.
Para se manterem na dianteira tanto
em tecnologia quanto nesses detalhes
mais facilmente percebidos, os hospitais
aderiram à tendência de inserir a hotelaria
em seus ambientes. “Há cada vez mais uma
descaracterização do hospital convencional,
a fim de proporcionar segurança e bem-estar
– seja a troca da cor de uma parede ou a
possibilidade de substituir o peixe do almoço
por um bife de frango, até a opção por um
mobiliário mais contemporâneo, disposto em
recepções que lembram os lobbies de hotéis”,
comenta o especialista em Administração
Hoteleira e mestre em Hospitalidade. “Uma
boa hotelaria consegue até ajudar a recuperar
o paciente, pois ele vai dormir melhor, vai
comer melhor, vai descansar mais”, lembra
Boeger.
No Brasil, há aproximadamente 15
anos – mais ainda nos últimos cinco –, essa
tendência surgiu a partir da competitividade
entre as empresas. “Hoje, o plano de saúde
Vida é Unimed - verão 2010
Vida na Unimed
Visitas
Ao visitar o Hospital Unimed Caxias
do Sul, o especialista Marcelo Boeger
percebeu importantes diferenciais,
listados a seguir. Confira.
• Nota-se a existência de uma
preocupação com a gestão da instituição
e com a estrutura – tendência nos
hospitais mais atualizados.
• É fácil encontrar gestores que se
orgulham por cumprir seus trabalhos,
conforme as metas estabelecidas.
• O Hospital é muito limpo e organizado.
Não encontramos nada fora do lugar:
carrinhos e macas, por exemplo, não
são deixados nos corredores.
• Tudo tem uma simetria, uma estética.
• É possível perceber que os
funcionários atendem bem. Há,
certamente, um trabalho de gestão de
pessoas por trás disso.
dá direito de o cliente optar por três,
quatro hospitais em uma única cidade”,
comenta o sócio e consultor da empresa
Hospitallidade Consultoria, autor dos livros
Gestão em Hotelaria Hospitalar e Gestão
Financeira para Meios de Hospedagem,
ambos pela Editora Atlas. Daí a necessidade
de manter-se de acordo com as tendências, a
fim de não perder espaço na preferência das
pessoas. Nesse quesito, o Hospital Unimed
Caxias do Sul dispara em vantagem: com
estrutura contemporânea, foi erguido de
acordo com esse novo pensamento. “Quem
ganha com tudo isso, certamente, são os
clientes”, finaliza o profissional.
Vida é Unimed - verão 2010
Schutterstock
Lugar de criança não é no hospital. Por
isso, no Hospital Unimed Caxias do Sul, não
é permitida visita de menores de 12 anos de
idade. Mas há uma ressalva. Um horário especial,
das 15h às 15h30min, todos os dias, recebe a
garotada para um encontro descontraído entre o
paciente e a criança, promovido no Solarium.
A visita é acompanhada, de segunda a
sexta-feira, pelos Médicos do Sorriso e pela
psicologia clínica. Nos fins de semana, quem
realiza o acompanhamento são os integrantes
da equipe da Recepção Central. É necessário
agendar a visita com antecedência, pelo telefone
(54) 3202-9293. O Solarium se localiza ao lado
da Capela do Hospital.
Hospital Unimed
Horários de visitas
Veja a seguir quais são os horários de visitas
para maiores de 12 anos no Hospital:
Unidades de Internação:
Manhã: 9h30min às 11h
Tarde: 15h às 20h
É permitida a entrada de um visitante de cada
vez. A troca de visitante ocorre somente com a
devolução do crachá à Recepção Central.
Unidade de Tratamento
Intensivo (UTI):
Leitos de 1 a 10:
Manhã: 12h às 13h
Tarde: 16h às 17h
Noite: 20h às 21h
Leitos de 11 a 18:
Manhã: 9h às 10h
Tarde: 14h às 15h
Noite: 19h30min às 20h30min
É permitida a entrada de quatro visitantes
por horário, sendo um de cada vez, mediante
devolução do crachá à Recepção Central.
Unidade de Dor Torácica (UDT)
– Emergência:
Manhã: 9h às 10h
Tarde: 15h às 16h
Noite: 20h às 21h
É permitido somente um visitante por turno.
* Estas e outras informações encontramse reunidas em um folder especial, criado pela
Unimed Nordeste-RS e entregue a todos os
visitantes.
Schutterstock
O Hospital Unimed,
segundo Boeger
Crianças
no Hospital
19
Medicina Preventiva
Proteja seu coração
Unimed sublinha
a importância
de hábitos
saudáveis em
grupos elaborados
especialmente para
manter esse nobre
órgão em pleno
funcionamento
V
Volta e meia, aparece uma nova pesquisa
para listar as doenças que mais matam a
humanidade. No topo do ranking, sempre
aparecem as doenças isquêmicas do coração,
como o infarto. Manter esse nobre órgão em
ordem, pelo visto, parece não ser tarefa fácil, não
é mesmo? Um engano. A receita para garantir
uma vida longeva – e com mais qualidade –
não esconde grandes segredos: na Medicina
Preventiva da Unimed Nordeste-RS, você
encontra todas as dicas, esmiuçadas por quem
entende do assunto. É que lá não faltam grupos
e atividades elaborados pela Unimed NordesteRS especialmente para ajudar os clientes
nesse sentido. Viva Bem Saudável, Caminhadas
Orientadas e Viva Bem sem Fumo são apenas
alguns dos momentos criados para oferecer dicas
preciosas, que vão deixar seu coração cada vez
mais saudável.
Para começar, que tal deixar o estresse
de lado? Sim, esse mal dos tempos modernos
é capaz de elevar sua pressão e aumentar os
níveis de colesterol, além de levar às alturas sua
voracidade por alimentos pouco indicados por
nutricionistas – e de fazê-lo fumar mais. Pode
acreditar: uma pessoa estressada tem 60% mais
20
chances de sofrer um infarto.
Por falar em fumo, você sabia que os adeptos
às baforadas vivem cerca de 15 anos menos
que um não-fumante? Não por nada: o cigarro
aumenta em 300% o risco de sofrer um ataque
cardíaco – ou em 200%, no caso de derrame
cerebral. O excesso de peso, outro grande vilão,
não fica para trás: eleva em 62% as chances de
uma pessoa ter um ataque do coração – isso
sem contar que está entre os coadjuvantes do
diabetes, dos derrames cerebrais e do colesterol
alto. Esse último item, por sinal, é tão silencioso
como perigoso. Ao se depositar nas paredes das
artérias, formando placas, a gordura obstrui a
passagem do sangue, podendo alterar a rotina
de rins, coração, cérebro e pernas.
O que fazer para cuidar do seu coração
Pratique esportes
Pode não parecer na hora, mas a prática
regular de exercícios físicos diminui – e
muito – a chance de ter um ataque cardíaco.
Isso sem contar que vale como um escudo
contra diabetes, pressão alta e formação de
placas de gordura nas artérias coronarianas
(do coração). Por isso, nada de preguiça:
pratique pelo menos 30 minutos de atividades
físicas todos os dias. Não precisa ser
necessariamente na academia. Pelo contrário:
não perca a oportunidade de subir escadas
(abaixo o elevador, portanto), troque o carro
e o ônibus por caminhadas, brinque com
crianças, passeie com o cachorro e deixe a TV
um pouco mais de lado, enfim. O importante
é se mexer.
Controle o diabetes
Quando o diabetes não é tratado, ele
pode afetar o coração, causando acúmulo
de placas de gorduras nas artérias – e isso
pode levar ao infarto e, por vezes, à morte.
Os efeitos do diabetes também podem atingir
a circulação, levando à obstrução das artérias
das pernas, com necessidade de amputação,
em alguns casos. Além disso, pode causar
insuficiência nos rins e cegueira.
Alimente-se bem
A alimentação tem um papel importante
na prevenção das doenças do coração e dos
vasos sanguíneos. Ao comer regularmente
frutas, legumes e verduras, você diminui em
30% as chances de infarto. Uma alimentação
adequada ajuda na manutenção do peso,
evitando a obesidade. Também reduz os
níveis de colesterol LDL (o ruim) e aumenta
o colesterol HDL (o bom). É preciso diminuir
o consumo de sal para evitar a pressão alta
(hipertensão).
Mantenha a pressão
arterial abaixo de 14 por 9
A pressão alta prejudica os rins, os vasos
sanguíneos e o coração silenciosamente.
Pode aumentar o risco de infarto e derrame
cerebral. O indicado é que a pressão fique
menor que 14 por 9 – em diabéticos e
doentes renais, menos que 13 por 8. O sal
é o grande vilão: abster-se dele é um bom
começo.
Fonte: Medicina Preventiva da Unimed
Nordeste-RS
Vida é Unimed - verão 2010
Shutterstock
Medicina Preventiva
Mexa-se: prática de
exercícios faz bem ao
aparelho circulatório
Vida é Unimed - verão 2010
21
Responsabilidade Social
Amplitude regional
Responsabilidade Social da Unimed
Nordeste-RS premia a comunidade com
ações para os mais variados públicos,
em diferentes cidades da região
Para os idosos de
Antônio Prado
Para malhar em
Nova Roma do Sul
U
Uma proposta para uma vida não apenas
longeva, mas com qualidade e bem-estar,
foi inaugurada no final de setembro, em
Nova Roma do Sul. A primeira Academia da
Melhor Idade (Amei) do município entrou em
funcionamento na Rua Antônio Valiati, 45, para
proporcionar a pessoas com mais de 45 anos
um circuito de atividades físicas formado por
aparelhos instalados ao ar livre, disponíveis
gratuitamente. A Unimed Nordeste-RS – por meio
de seu departamento de Responsabilidade Social
– e a Prefeitura Municipal assinam o projeto.
A
A Unimed Nordeste-RS antecipou as
comemorações do Dia do Idoso em Antônio
Prado. No dia 30 de setembro, à tarde, a
cooperativa médica lembrou a data, que
oficialmente cai em 1º de outubro, com ações
de promoção da saúde e de valorização da
turma que ultrapassou os 60 anos. As atrações,
gratuitas e abertas à comunidade, ocorreram na
Praça Garibaldi.
Com a assinatura do departamento de
Responsabilidade Social da Unimed NordesteRS, o evento recebeu os visitantes com
apresentações teatrais, além de verificação de
pressão arterial, orientações sob a supervisão de
uma nutricionista e de uma terapeuta ocupacional
(que ministrou uma oficina de memória), aulas de
ginástica e massagens.
Para a garotada de Flores da
Cunha e de São Marcos
O
O público infantil contou com uma série de
atividades organizadas pela Unimed no mês
de outubro. Atrações para a garotada foram
realizadas em Flores da Cunha, no dia 3 de
outubro (no Parque da Vindima), e em São
Marcos, no dia 9 (na Praça Dante Marcucci).
Em ambas as ocasiões, a cooperativa promoveu
oficinas com temas relacionados à alimentação
saudável, além de orientações nutricionais,
esquetes teatrais e a divertida presença dos
Médicos do Sorriso.
Andressa Duarte
André Benedetti
Daiane Bordin
22
Vida é Unimed - verão 2010
Medicina Preventiva
O sentido
da vida
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Por meio do
Programa Viva Bem
Mamãe e Bebê,
Unimed promove a
humanização desde
antes do parto
“Cresce em todo o planeta
um movimento fundamental
pela humanização, resgatando
valores fundamentais, capazes
de provocar profundas
mudanças, na direção de um
mundo menos violento, mais
amoroso, digno, respeitável e
justo.”
Dr. Ricardo Herbert Jones,
médico ginecologista e
obstetra – ANS
A
al
esso
op
rquiv
A
Ao dar os primeiros banhos para seu
primogênito Gabriel, nascido no último dia 16
de setembro, a auxiliar administrativo Caciane
Pereira, 28 anos, tirou tudo de letra. “Depois
de ter aulas com uma enfermeira em um dos
programas oferecidos pela Unimed, entre tantas
outras dicas com outros profissionais, fiquei
bastante tranquila, o que me ajudou muito neste
novo momento da minha vida”, comenta.
De fato, se a gestação é um estado de
graça, na Unimed Nordeste-RS esse momento
não poderia deixar de ser visto de maneira
muito especial. Por isso, a cooperativa médica,
comprometida com a linha de cuidado maternoinfantil instruída pela Agência Nacional de Saúde
Suplementar (ANS) – e também com a proposta
de humanização em saúde – desenvolveu o
Programa Viva Bem Mamãe e Bebê, do qual
Caciane participou. Nos nove meses de sua
primeira gestação, ela frequentou encontros
semanais, ministrados por uma equipe de
profissionais multidisciplinar, focada no objetivo
de atender preventiva e integralmente às
clientes da Unimed que esperam bebê.
“Trata-se de oferecer uma melhor qualidade
de vida desde muito antes do dia do parto, a
partir de um trabalho de cunho educativo”,
comenta a assistente social responsável pelo
Programa, Alessandra Bombassaro. Assim, a
gestante pode compreender este momento de
forma mais tranquila, sabendo vivenciá-lo numa
relação harmônica entre gestação-trabalhofamília, ou seja, em seu contexto social.
Conforme ela, ao longo de toda
humanidade, inúmeros registros confirmam a
importância da gestação como evento social
mobilizador. “Ao realizar um parto, atende-se
uma mãe, um bebê, um pai e uma família”, diz
o parteiro há 40 anos e que realiza atividades
universitárias no Hospital Geral, Dr. Marco Túlio
Zanchi. Segundo ele, durante o parto, a mãe, ao
entrar em um centro obstétrico, precisa receber
um atendimento biopsicosocial compatível com
a significância desse que é um dos maiores
eventos da vida de uma mulher. “Nessas horas,
a sensação, na posição de obstetra que ocupo,
me arrepia até os dias de hoje”, diz o médico.
Conforme Alessandra, humanizar é
perceber e respeitar os diversos aspectos
culturais, individuais e emocionais de cada
mulher e de sua família, é acolher e promover
o protagonismo deste momento, oportunizando
o direito de conhecimento e escolha. “Desse
modo, a proposição da humanização no
nascimento é, acima de tudo, o reconhecimento
da autonomia da mulher enquanto ser humano
– e da óbvia necessidade de tratar este
momento com práticas que, de fato, tenham
evidências e permitam aumentar a segurança e
o bem-estar da mulher e do bebê, respeitando,
sobretudo, as suas escolhas”, finaliza a
assistente social.
Caciane: durante a gestação
23
Conta-gotas
Nhoque de forno
A
A equipe da Nutrição do Hospital Unimed
Caxias do Sul realiza mensalmente o Festival de
Gastronomia Hospitalar. Trata-se de um evento
durante o qual as funcionárias do setor criam
novas receitas, muitas vezes incluídas nos
cardápios dos pacientes da instituição. A seguir,
ensinamos você a preparar uma dessas delícias,
elaborada por Adiles Rosa Branco.
Ingredientes:
• 1kg de nhoque
• 750g de carne moída de primeira
• 100g de queijo ralado
• 3 colheres (sopa) de nata
• 1 cebola grande picada
• 3 tomates maduros sem semente
• 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
• sal
• óleo
• orégano
A
• 4 colheres (sopa) de maisena
• ½ tablete de caldo de galinha
• 50g de queijo ralado
• sal
A Unimed NordesteRS e a Associação
Carlos Barbosa de
Futsal (ACBF) renovaram
seu contrato de parceria.
Responsável pelo plano de saúde dos
integrantes da ACBF, entre os quais os
jogadores e os funcionários, a Unimed
encontra-se entre os principais apoiadores
do clube desde 2004. Com a renovação,
a entidade de Carlos Barbosa permanece
assegurada pelos serviços de uma grande
empresa do ramo da saúde, garantia de
tranquilidade aos atletas – que continuam
a ter ainda mais condições de buscar novas
conquistas dentro das quadras de futsal.
Modo de preparo:
• Para o molho bolonhesa, refogue a carne
moída no óleo. Acrescente sal, cebola, tomate e
extrato de tomate. Reserve.
• Para o molho branco, aqueça o leite em fogo
brando. Em seguida, acrescente a margarina, a
maisena, o caldo de galinha, o queijo ralado e o
sal. Mexa até que fique consistente. Reserve.
• Aqueça água e sal, para cozinhar o nhoque.
• Deixe cozinhando até que fique al dente.
Escorra.
• Em um prato refratário, espalhe o molho
bolonhesa de maneira uniforme.
• Disponha em seguida o nhoque.
• Sobre o nhoque, derrame a nata, que depois
deve ser recoberta pelo molho branco.
• Polvilhe com o queijo ralado e o orégano.
• Leve ao forno por 30min, a uma temperatura
de 180º, ou até gratinar o queijo.
Número
10 mil planos
de saúde
comercializados
A
stock.xchng
Para o molho branco:
• 1l de leite
• 1 colher (sopa) de margarina
Unimed e
ACBF renovam
contrato
24
stock.xchng
Parceria
Nutrição
A Unimed Nordeste-RS e a Câmara de
Dirigentes Lojistas (CDL) de Caxias do Sul
acabam de alcançar uma marca histórica:
chegou a 10 mil o número de clientes
de planos de saúde contratados por meio da
parceria entre as duas instituições, iniciada
em 1999. As entidades comemoraram a
conquista com troca de placas e a entrega de
um presente especial ao cliente número 10
mil, que recebeu três meses de isenção na
mensalidade do plano.
A Unimed Nordeste-RS faz parte da lista
de 50 produtos e serviços oferecidos aos
associados da CDL Caxias, um dos maiores
clientes da cooperativa médica. Entre os
diferenciais oferecidos pelo plano estão a
amplitude de atendimento e as vantagens
especiais de contratação.
Vida é Unimed - verão 2010
Conta-gotas
Hospital Unimed
Comunicação
Certificado pela 3M novamente
Materiais Esterilizados (CME) do Hospital Unimed
Caxias do Sul é responsável pelo processamento
de todos materiais, desde os mais simples, como
os utilizados na efetuação de curativos, até os mais
complexos, a exemplo dos usados em cirurgias de
grande porte. Esta certificação reforça a excelência
do Hospital Unimed Caxias do Sul ao cumprimento
da legislação brasileira e às normativas
internacionais, garantindo qualidade em todos
materiais utilizados pelos pacientes e conferindo
índice zero de infecções entre os procedimentos
efetuados. A entrega do Selo Ouro ocorreu
durante cerimônia que reuniu funcionários do CME
do Hospital e convidados, no dia 19 de outubro.
Exposição
Fotografias no Hospital
D
Márcia Vial
Dedicados à promoção da saúde, os
médicos também possuem habilidades
pessoais diferenciadas, praticadas em seus
momentos de lazer.
Para melhor conhecer as suas
preferências, a Unimed Nordeste-RS promoveu
uma exposição fotográfica, integrada às
comemorações do Dia do Médico (18 de
outubro), no saguão do Hospital Unimed Caxias
do Sul, com a participação de 20 fotografias de
10 médicos cooperados.
Reprodução
P
Pelo terceiro ano consecutivo, o Hospital
Unimed Caxias do Sul recebeu a Certificação 3M
para Best Practices, na categoria Ouro. O prêmio
certifica o processo de Esterilização realizado,
compreendendo teste B&D diário para teste da
bomba a vácuo das autoclaves, teste biológico
de três horas para liberação de implantes, teste
químico indicador em todo artigo (bandeja e
pacotes), teste químico integrador em materiais
críticos e para liberação de cada ciclo da
autoclave. A fim de comprovar a Rastreabilidade
(Monitorização), a 3M solicitou uma série de
documentos que demonstram o cumprimento das
normas de melhores práticas exigidas. O Centro de
Newsletter para
nossos clientes
U
Uma novidade começa a circular na
Internet. A Unimed Nordeste-RS passou
a remeter uma newsletter a seus clientes
empresariais. A nova publicação, com
periodicidade mensal, passa a ser enviada aos
setores de recursos humanos das empresas
contratantes, a fim de estreitar ainda mais o
relacionamento entre a cooperativa médica e
esse público específico. Dividido em seções, o
veículo apresenta desde as últimas notícias da
Unimed até dicas de saúde.
Divulgação/Unimed Nordeste-RS
Hospital Unimed
Prevenções de lesão de pele
O
O Grupo de Estudos, Prevenção e Tratamento
de Lesões de Pele do Hospital Unimed Caxias do
Sul (Gelpu) (foto) recebeu o prêmio de primeiro
lugar com a exposição do pôster Implantação do
Protocolo de Prevenção de Lesões de Pele no
Hospital Unimed Caxias do Sul, sob as assinaturas
das enfermeiras Carina Cemin, Daniela Pereira,
Marice Boeira e Mônica Lopes.
Vida é Unimed - verão 2010
A apresentação ocorreu durante a 2ª
Jornada em Prevenção e Tratamento de Lesões
de Pele da Santa Casa de Porto Alegre, realizada
recentemente. No encontro, a enfermeira Mônica
Lopes palestrou sobre o assunto Indicadores de
Controle e Programa de Segurança de Prevenção
de Lesões de Pele. O Gelpu é coordenado por
Daniela Pereira.
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Medicina Preventiva
Por hoje não
U
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psicológico individual, na cidade de origem,
com os profissionais da Unimed.
A dependência*
A dependência química é caracterizada
pela perda do controle do uso de determinada
substância psicoativa. Os agentes
psicoativos atuam sobre o sistema nervoso
central e provocam alterações no humor e
comportamento, com estímulo do consumo
repetitivo da substância. É considerada uma
doença que, semelhante a outras crônicas,
pode gerar, com o tempo, danos à saúde física,
psicológica e social.
De acordo com o Escritório das Nações
Unidas contra Drogas e Crime (Unodc), no
mundo todo cerca de 200 milhões de pessoas
– 5% da população entre 15 e 64 anos –
usam drogas ilíticas pelo menos uma vez por
ano. Cerca de metade dos usuários utiliza
drogas regularmente, enquanto em torno de
25 milhões são dependentes químicos. As
drogas ilícitas são as substâncias que têm seu
consumo e comércio proibido pela lei. Como
exemplos, a maconha e o crack. As drogas
lícitas, por outro lado, que também podem levar
à dependência, têm seu consumo e comércio
permitidos, como bebidas à base de álcool,
medicamentos, cigarro e solventes.
A dependência química muitas
vezes ocorre para conseguir
gratificação em curto prazo, aliviar
tensões, ansiedades, sensações
físicas desagradáveis, entre outras
situações.
Porém, cria
desconforto,
acompanhado
por compulsão e
perda de
controle.
Com
o passar
do tempo, o dependente químico acaba por
usar a droga para aliviar a dor criada pelo uso,
levando a um ciclo de repetição.
O uso passa a causar muitos problemas
nas várias áreas da vida, começando nos
relacionamentos mais próximos, em especial,
na família. Muitas vezes, os familiares acabam
por esquecer de si próprios, vivendo em função
do familiar dependente, comprometendo a sua
própria saúde física e mental. Aqui se destaca
a importância da família no tratamento do
dependente, como também a necessidade
de um cuidado especializado para a própria
família.
Ainda dentro dos prejuízos causados pela
dependência química, pesquisas demonstram
que grande parte dos dependentes químicos
está empregada. Dentro das empresas,
o álcool é uma das principais substâncias
consumidas. Quando chega a drogas mais
pesadas, como o crack, muitas vezes o
funcionário já não está mais trabalhando. Tais
questões acabam facilitando acidentes de
trabalho, quedas no desempenho e faltas nãojustificadas, entre outras situações.
* Gabriela Mezzomo, Marita Padilha, Nicole
Chiaradia, psicólogas da Medicina
Preventiva
Shutterstock
Uma nova opção para os clientes que
frequentam a Medicina Preventiva da Unimed
Nordeste-RS acaba de sair da fôrma: desde
novembro, o grupo de Dependência Química
passou a incluir um módulo denominado
Prevenção à Recaída. Em encontros que deixam
de lado o estigma de um assunto intocável,
profissionais recebem dependentes químicos
e seus familiares, a fim de desenvolver
habilidades de enfrentamento diante da
compulsão pelo uso de algumas substâncias,
assim como oferecer auxílio para o paciente se
manter em alerta quanto aos sinais de risco e à
importância do apoio social e familiar.
Dividido em modalidades, o Prevenção à
Recaída tem como etapa inicial uma entrevista
com o beneficiário, que precisa estar munido
do encaminhamento do médico assistente.
Em seguida, ocorre a Acolhida, realizada em
um grupo com, no máximo, 10 integrantes (a
mesma acolhida ocorre, paralelamente, com um
grupo formado apenas por familiares). Tanto
o paciente quanto o familiar participam desses
encontros, durante os quais são enfocados os
riscos da drogadição e fatores de motivação
para abandonar o vício.
Na fase seguinte, o dependente e o familiar
ingressam no grupo de Sentimentos, com
atendimentos semanais, de forma contínua e
sem restrição de participantes. “Este programa
considera o ser humano em suas diversas
dimensões. Para tanto, o trabalho desenvolvese com uma equipe multiprofissional,
coordenada por psicólogos, com o auxílio de
profissionais de serviço social, enfermagem,
nutrição, fonoaudiologia, terapia ocupacional
e fisioterapia”, comentam Gabriela Mezzomo,
Marita Padilha e Nicole Chiaradia, psicólogas da
Medicina Preventiva.
Para beneficiários que residem fora de
Caxias do Sul e que possuem plano adaptado
à nova regulamentação da Agência Nacional
de Saúde Suplementar (ANS), é oferecido
atendimento na modalidade de aconselhamento
Unimed lança o módulo
Prevenção à Recaída,
um braço do grupo de
Dependência Química
Vida é Unimed - verão 2010