PARA SE PROTEGER DO NOVO TIPO DE INFLUENZA!

PARA SE PROTEGER DO NOVO TIPO DE INFLUENZA!
Cuidados que devemos tomar para proteger-se do novo tipo de Influenza Suína.
◇ Gargarejo e lavar as mãos
O gargarejo e lavar as mãos é um método eficaz para se proteger do novo tipo de Influenza.
Ao voltar para casa vamos ter o hábito de fazer gargarejo e lavar as mãos.
Procedimentos eficaz de como lavar as mãos
② Esfregar as costas das
mãos alisando-as.
① Após molhar bem as
mãos, passar
sabonete, e esfregar
bem a palma da mão.
③ Esfregar bem as
pontas dos dedos e
entre as unhas.
④ Lavar entre os
dedos.
15 segundos
⑤ Lavar bem em volta
do dedão.
⑥ Não esquecer de
lavar também o
punho.
Realize o procedimento
do ítem 1~6, em uma
média de 15 segundos.
⑦ Em seguida, enxaguar e
secar bem com papel
toalha ou com uma
toalha limpa.
◇ As boas maneiras ao tossir
Ao tossir ou espirrar, proteger a boca e o nariz com um lenço de papel (tissue), desviando o
rosto das outras pessoas e se possível afastar-se mais de 1 metro de distância.
Os lenços de papel (tissue) usado para limpar a coriza e escarros deverão ser jogados no lixo
que tenha tampa.
◇ Uso de máscaras
Através do uso da máscara, poderá evitar com que o vírus possa penetrar dentro do corpo.
E também evitar com que os vírus se propaguem.
◇ Evitar locais aglomerados (multidões)
Evite sair desnecessariamente, principalmente em locais aglomerados (multidões).
Para as pessoas que apresentarem sintomas como febre repentina, tosse,etc. consultar
primeiramente o Posto de Saúde - Telefone de consulta em caso de febre repentina
(Hokenjo Hatsunetsu Denwa Soudan Madoguchi)], antes de ir a alguma Instituição Médica
[Telefone de consulta em caso de febre repentina]
Escritório da Previdência Social da Saúde de Tatebayashi
(Tatebayashi Hoken Fukushi Jimusho) Tel: 72-3230
Dias de atendimento: Todos os dias (inclusive aos sábados, domingos e feriados)
Horário de atendimento: 9:00 às 17:30 horas.
＊Atendimento somente em japonês. Se você não entende o japonês, peça ajuda a alguém.
Maiores informações no Centro de Saúde de Oizumi (62-2121)