Sim, comer à noite engorda mais Há muitas pessoas que acreditam

Sim, comer à noite engorda mais
Há muitas pessoas que acreditam que comer à noite engorda mais do
que comer durante o dia, e por isso defendem que só comamos antes de
anoitecer. Eu acredito que essa seja a conduta ideal.
Em primeiro lugar, há estudos que comprovam que comer à noite pode
ter consequências diferentes (e piores). Numa experiência feita por cientistas
de uma universidade dos EUA, Northwestern University, dois grupos de
camundongos comeram a mesma quantidade de ração, um no horário normal e
um no horário errado, em que deveriam estar descansando. Ao final do estudo,
o segundo grupo estava 28% mais gordo do que o primeiro.
Além disso, outra experiência, realizada na mesma universidade,
constatou que uma dieta rica em gordura causa alterações numa parte do
cérebro que controla o relógio biológico – e isso faz com que o indivíduo tenda
a dormir e comer cada vez mais tarde.
Concluindo, ninguém sabe exatamente por que, mas os cientistas
suspeitam que a absorção da energia contida nos alimentos seja influenciada
pelo relógio biológico do corpo. Por isso, sou a favor de mudarmos a hora de
comer para, quem sabe, ajudar a conter a epidemia de obesidade entre os
humanos.
(Adaptado – Revista Superinteressante, novembro de 2009, página 22.)
1. Qual é o tipo textual é predominante no texto?
2. Qual é a ideia defendida no texto?
3. Quais são os argumentos que comprovam que comer à noite engorda?
4. Por que o autor, em sua conclusão, mostra-se a favor de mudar a hora de
comer?
5. Relacione o título com o texto, explicando de que forma ele contribui para a
compreensão da leitura.