Dia da - Colégio Reino do Ensino IED

Reino do ensino
Cardápio sujeito a alterações de acordo com a disponibilidade dos alimentos
Janeiro 2017
Dia da semana
Prato
principal
REFEIÇÃO
Guarnição
Segunda-feira
09/01
Carne moída com
cenoura, chuchu e
milho
Terça-feira
10/01
Quarta-feira
11/01
Quinta-feira
12/01
Sexta-feira
13/01
Omelete de
legumes
Risoto de frango
com abobrinha e
tomate
Feijoada light
Frango desfiado ao
sugo
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Farofa colorida de
legumes
Arroz e feijão
Arroz e feijão
Arroz e feijão
Arroz
Repolho
Alface
Couve
Berinjela
Acelga
Maçã
Salada de frutas
com suco de
laranja
Prato base
Salada
Sobremesa
Laranja
Melancia
Banana
Parafuso ao alho e
óleo
Opcional:
Arroz
Feijão
Reino do ensino
Cardápio sujeito a alterações de acordo com a disponibilidade dos alimentos
REFEIÇÃO
Dia da semana
Segunda-feira
16/01
Terça-feira
17/01
Quarta-feira
18/01
Quinta-feira
19/01
Omelete de forno
(brócolis, tomate)
Iscas de frango
grelhadas
Carne Moída com
Polenta
Frango assado
---
Couve refogada
Batata dupla
(cozida e assada)
Purê de abóbora
japonesa
Arroz ovelhinha
(branco + integral)
e feijão
Arroz e feijão
preto
Arroz e feijão
Alface
Tomate e pepino
Escarola e cenoura
Prato
principal
Sexta-feira
20/01
Penne à bolonhesa
molho nutritivo
(enriquecido com
beterraba e
cenoura)
Guarnição
Prato base
---
Arroz e feijão
Opcional:
Arroz
Feijão
Repolho
Acelga
Abacaxi
Salada de frutas
com suco de
laranja
Salada
Sobremesa
Melão
Gelatina
Maçã
Reino do ensino
Cardápio sujeito a alterações de acordo com a disponibilidade dos alimentos
Dia da semana
Prato
principal
REFEIÇÃO
Guarnição
Segunda-feira
23/01
Carne maluca
Berinjela refogada
com orégano e
queijo ralado
Terça-feira
24/01
Nuggets de frango
assado
Quarta-feira
25/01
Creme de milho
Prato base
Arroz e feijão
Arroz e feijão
Escarola
Couve, cenoura e
pepino
Feriado
Quinta-feira
26/01
Carne moída com
legumes
Sexta-feira
27/01
Frango em cubos
acebolado
Abobrinha ao alho
e óleo
Arroz ovelhinha
(branco + integral)
e feijão
Espaguete ao sugo
(enriquecido com
beterraba)
Opcional:
Arroz
Feijão
Alface
Repolho
Melancia
Salada de frutas
com suco de
laranja
Salada
Sobremesa
Banana
Laranja
Reino do ensino
Cardápio sujeito a alterações de acordo com a disponibilidade dos alimentos
Dia da semana
Prato
principal
Segunda-feira
30/01
Omelete crocante
(ervilha e milho)
Guarnição
REFEIÇÃO
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Terça-feira
31/01
Bife de panela
Jardineira de
legumes com
salsinha (chuchu,
cenoura e vagem)
Quarta-feira
01/02
Escondidinho de
peixe
Quinta-feira
02/02
Picadinho à
brasileira
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Sexta-feira
03/02
Sobrecoxa assada
com rodelas de
cenoura
Espaguete ao sugo
Prato base
Arroz e feijão
Arroz e grão de
bico
Arroz e feijão
Arroz e feijão
Arroz e feijão
(opcional)
Couve
Escarola
Agrião e beterraba
Alface
Acelga
Abacaxi
Salada de frutas
com suco de
laranja
Salada
Sobremesa
Laranja
Mousse de limão
Maçã