Bem-viver - ISMA-BR

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extra.globo.com Quinta-feira, 2 de outubro de 2014
A diminuição da capacidade
de identificar odores pode
indicar proximidade do fim da
vida, diz pesquisa.
Bem-viver
A ingestão de Viagra pode
causar dano permanente à
visão de homens com problema
nos olhos, segundo cientistas.
B ESGOTAMENTO
Doença de quem não para
Belo diz estar com estafa,
doença que afeta cerca de 30%
dos trabalhadores brasileiros
Cíntia Cruz
[email protected]
B A estafa, doença que estaria
afetando o cantor Belo, segundo sua assessoria, está
longe de ser uma exclusividade dos artistas. A síndrome de
Burnout (como é chamada a
estafa ou o esgotamento) afeta 30% dos profissionais brasileiros, segundo dados da International Stress Management Association (Isma-BR).
— É uma doença ocupacional. Surge com a pressão por
estar sempre satisfazendo às
expectativas — explica a psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da Isma-BR.
Quando afetado pela doença, o paciente fica privado de
energia, explica Ana Maria:
— A pessoa tem exaustão física e mental. Fica alienada,
sem conseguir se motivar,
com postura muito passiva ou
muito agressiva. E, mesmo
que tire alguns dias de férias
ou folga, é tão densa e profunda a exaustão que ela não descansa. O paciente também se
torna ineficiente no trabalho.
O diagnóstico é clínico, ou
seja, o médico identifica a
doença através da história
social do paciente. Assim que
apresentar os sintomas (quadro ao lado), é importante
procurar um médico. Foi o
que fez Belo, segundo sua assessoria, que cancelou a
agenda de shows e recomeçou, na última segunda-feira, tratamento psicológico.
Ele teria sido recomendado a
fazer isso para não desenvolver uma síndrome do pânico.
— Quando há excesso de
REPRODUÇÃO DO INSTAGRAM
Belo cancelou shows para evitar pânico, segundo assessoria
atividade e falta de sono, você
produz adrenalina extra que
começa a fazer mal. De tanto
ser produzida, a adrenalina
começa a circular pelo organismo e dá sintomas fora de
hora como taquicardia e sensação de pânico. E o pânico
nada mais é do que a ansiedade elevada ao grau extremo
— explica o clínico geral José
Cysne, da Clínica São Vicente.
Além do tratamento, que
pode incluir terapia, antidepressivos e tranquilizantes,
receitados pelo médico, dependendo do caso, as pessoas diagnosticadas com a doença também têm que mudar
seus hábitos.
— É preciso saber seus limites, respeitar horas de sono,
ter alimentação regrada, tirar
férias, ter lazer no fim de semana, não levar trabalho para
casa, relaxar e manter o equilíbrio. É o desequilíbrio que leva
a isso — acrescenta Cysne.
Ana Maria Rossi completa:
— O paciente vai ter que
rever seu estilo de vida. Só
com o medicamento, ele vai
ficar dependente — assinala
Ana Maria.
SAIBA MAIS
Sintomas da síndrome de Burnout
Distúrbios do sono
Dores musculares,
Taquicardia,
Nível de ansiedade Angústia
(insônia, dormem
demais, pesadelo,
sono de má qualidade)
afetam 47%
arritmia, pressão
alta, problemas
gastrointestinais
Tratamento
incluindo dor de
cabeça, atingem 93%
das pessoas que
sofrem da doença
extremamente alto
afetando 95% dos
doentes
afeta 78%
Anti-depressivo
e terapia
Profissionais que mais sofrem com a doença
Profisisonais da
área da segurança
Profissionais de
telemarketing
Motoristas de
ônibus urbanos
Controladores
de voo
Profissionais
da saúde
Bancários
Executivos
t
s
Mulher
ciumenta tem
mais risco para
Alzheimer
B Um estudo publicado ontem
na revista científica “Neurology”, da Academia Americana de Neurologia, aponta que
ansiedade, ciúme ou angústia
e mau humor em mulheres de
meia idade podem representar mais que traços de personalidade, mas sinais de maior
propensão para o desenvolvimento do Alzheimer.
— A maioria dos estudos
de Alzheimer se devotam a
fatores como educação, coração e tipo sanguíneo, traumas na cabeça, histórico familiar e genética — disse Lena Johannsson, pesquisadora da Universidade de
Gothenburg, na Suécia, e autora da pesquisa. — A personalidade pode influenciar o
risco individual para a demência pelos seus efeitos no
comportamento, estilo de vida e reações ao estresse.
MAIS PROPENSAS
Para o estudo, um grupo de
800 mulheres, com idade média de 46 anos, foi acompanhado por quase quatro décadas. Periodicamente, elas faziam testes de personalidade
para medir o nível de neuroticismo e extroversão e introversão, junto com testes de
memória. Do total, 19% desenvolveram demência.
O neuroticismo está ligado
a alguns traços de personalidade como preocupação, ciúme e mau humor. Pessoas
neuróticas são mais propensas a experimentar emoções
negativas, como raiva, culpa,
ansiedade ou depressão.
t
s