Dia 6 de 30 dias “Jornada para Simplicidade”

Dia 6 de 30 dias
“Jornada para Simplicidade”
Quando trauma e a necessidade de sobreviver são partes constantes de sua vida,
ansiedade não é mais um evento aleatório no seu dia ou um reajuste emocional
temporário. Preocupar-se é algo que você faz o tempo todo. Estar ansioso é o que
você se torna, quem você é. Porém, pela minha experiência própria, quero fazer uma
afirmação de fé positiva: Você pode se recuperar e tornar-se prático novamente. Não
é fácil, mas você consegue. Repita: Eu creio que posso... eu creio que posso!
Filipenses 4:4-9 declara:
Alegrai-vos sempre no Senhor; outra vez digo: alegrai-vos. Seja a vossa
moderação conhecida de todos os homens. Perto está o Senhor. Não andeis
ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus,
as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças. E a paz de
Deus, que excede todo o entedimento, guardará o vosso coração e a vossa
mente em Cristo Jesus. Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o
que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável,
tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se alguma louvor existe,
seja isso o que ocupe o vosso pensamento. O que também aprendestes, e
recebestes, e ouvistes, e vistes em mim, isso praticai; e o Deus da paz será
convosco.
A tradução Nova Vida diz “esteja sempre cheio de alegria” e “diga a Deus o que você
precisa, e agradeça por tudo que Ele já fez” (versículos 4, 6). Se há uma passagem
nas Escrituras que sempre guerreei através dos anos, a promessa acima, de que paz
estaria comigo, essa é a Escritura. Pessoas com problemas sérios de ansiedade
negam sua situação. Primeiro, você explica o que sente, depois justifica o porquê
deveria estar nervoso ou apto a se preocupar. Afinal, você carrega o mundo ao seu
redor (e muito do mundo externo) nos seus ombros. Você finge que ansiedade
severa não é uma parte normal da sua vida, quando na realidade acorda com uma
série de pensamentos que criam ansiedade e vai dormir já se preocupando com uma
nova série de pensamentos cheios de cenários retratando todas as coisas que
poderão dar erradas. Você então acredita que todo mundo vive assim, e se torna
cínico em relação àqueles que parecem estar felizes e aproveitando a vida. A vida
parece ser tão simples para os outros, enquanto você dá de frente com complicações
a todo lugar que vai.