portalnews.com.br Domingo, 26 de fevereiro de 2017 Cidades 7 Foliões Doutor Antonio Verrastro Neto traz dicas e curiosidades interessantes sobre como prevenir doenças no Carnaval Especialista alerta para os cuidados com beijo na boca Carnaval, época de liberdade, alegria e beijar muito. E os riscos? Um simples beijo pode transmitir doenças simples e graves. Durante um beijo são trocadas milhões de bactérias e, entre elas, causadoras de doenças como sífilis, herpes e mononucleose. O médico Antônio Verrastro Neto, mestre em Periodontia e professor especialista em Implantodontia, alerta sobre os cuidados com os beijos em excesso. Uma boa dica é estabelecer uma alimentação rica em fibras, frutas, grãos e hidratar a boca com água o tempo todo. Orienta-se não beijar diversas bocas desconhecidas no Carnaval, porque essas aventuras podem esconder grandes problemas e doenças como herpes, sífilis e, até, mononucleose, conhecida como “a doença do beijo”. Segundo Verrastro Neto, o beijo pode transmitir, por exemplo, herpes labial, pois os vírus podem ser passados mesmo que não exista uma lesão nos lábios. Basta apenas o contato com outra boca infectada. E uma vez infectado, convive-se para sempre com essa doença, que pode se manifestar nos Caue Garcia/Talentmix Neto: “Fique atento a qualquer lesão na boca”. lábios, quando a pessoa estiver com baixa imunidade. A sífilis é outra doença que, apesar de geralmente ser transmitida por relação sexual, pode ocorrer durante o beijo, onde aparecem feridas na boca. “Ideal é ficar atento quando aparecer algum tipo de lesão”, orienta o médico. A cárie também pode passar de uma boca para outra durante o beijo. Para prevenir, deve-se manter uma higiene bucal em dia, evitando que micro-organismos se encontrem em ambientes como a boca. Já a mononucleose, conhecida como “doença do beijo”, é causada pelo vírus Sexo com proteção é essencial Um dos períodos em que as atenções estão mais voltadas para a prevenção das Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs) é o Carnaval, época em que ocorrem mais relações sexuais sem a proteção de preservativos. Hoje, mais do que prevenir uma gravidez indesejada, o uso do preservativo garante a saúde do homem e da mulher, evitando o contágio de diversas doenças, entre elas, o HPV (Papiloma Vírus Humano). Trata-se de uma doença silenciosa, Gripe suína também pode ocorrer pela troca de secreções, espirro ou até mesmo pelo beijo Epstein-Barr, que provoca aumento dos gânglios do pescoço, indisposição, alterações no fígado e no baço. Os sintomas costumam demorar que pode causar câncer de colo de útero. O HPV infecta homens e mulheres por meio do ato sexual sem proteção, e se instala principalmente em regiões como vagina, ânus e boca. No Brasil, os índices de casos de HPV chegam a 2 milhões por ano. “Porém, o que muitos não sabem, é que a doença em algumas pessoas pode não desenvolver sintomas, mas pode afetar os parceiros por meio do contato sexual, por isso, é tão importante o uso da camisinha”, explica o cirurgião oncológico, Ricardo Motta, especialista do Centro On- boca, por isso, é de extrema cológico Mogi das Cruzes. importância procurar um Os sintomas da doença médico quando a pessoa incluem verrugas nas geni- identificar qualquer tipo tais e regiões próximas e, na de sintoma. maioria dos casos, regride Para as mulheres e hoespontaneamente, mas existem mens entre 9 e 26 anos cerca de 150 tipos diferen- que não iniciaram a vida tes de HPV, sendo 13 tipos sexual, existe hoje no considerados oncogênicos, sistema privado e público ou seja, apresentam maior a vacina contra o HPV. risco de provocar infecções. “No entanto, pessoas que Segundo especialistas, iniciaram a vida sexual quando a doença não é trata- também podem ser vada de maneira correta pode cinadas, mas a eficácia gerar algo mais sério como pode ser diminuída caso um câncer, de colo do útero, o organismo já tenha na vagina, vulva, no pênis entrado em contato com e até mesmo na garganta e o vírus”, completa Motta. de 30 a 45 dias para aparecer. Vale lembrar ainda que, quanto mais pessoas você beija, maiores as chances de contrair meningite. Essa doença, segundo estudos do “British Medical Journal”, também tem sua transmissão feita pela saliva. Gripe suína também pode ocorrer pela troca de secreções, espirro ou até mesmo pelo beijo. Por isso, se sentir dor no corpo e febre, procure um médico. Mas, segundo o médico, o mais importante é ter a consciência de que o Carnaval é um período curto de curtição. “É importante sempre se prevenir e escolher bem com quem se relacionar. Esse simples fato pode garantir a saúde e não gerar perturbações quando a folia acabar”, indica. Para o doutor, é importante ter consciência de que o Carnaval é um evento que dura poucos dias, ao contrários das possíveis doenças Nutricionista dá dicas de como evitar ressaca neste feriado O Carnaval está aí e é sempre bom se preparar para a maratona de folia. A nutricionista Tássia Vivian, representante da Consultoria Fitness Waltão Abreu, listou algumas ações simples, que podemos ter com a alimentação e hidratação para não “queimarmos a largada”. Segundo ela, a escolha certa dos alimentos garante mais energia, disposição e pode até amenizar os sintomas da ressaca no dia seguinte. “A ingestão de água é determinante para manter o organismo bem hidratado. A bebida alcoólica causa desidratação, portanto, devemos sempre consumir água junto com o álcool. A ingestão inadequada de água é uma das principais causas da ressaca. Hidrate-se antes, durante e depois da ingestão de bebida alcoólica”, indica. Mas, e se a ressaca vier mesmo assim? De acordo com a especialista, ao contrário do conhecimento popular, o melhor jeito de amenizar a ressaca não é continuar bebendo. A alimentação pode ser uma forte aliada após a folia, já que alguns alimentos podem aliviar os sintomas da ressaca.