Agosto 2011 - Fisco Saúde

SAÚDE
8
Alimentação
X
Trabalho
Infelizmente, nos dias de hoje,
não é difícil tornar-se mais um
contribuinte para o aumento da
prevalência da obesidade. Esta é
considerada uma doença crônica
e corresponde, atualmente, a uma
epidemia global, com um grande
aumento percentual na velocidade
de seu crescimento, determinando
grande impacto na saúde pública.
Muito trabalho, pouco
tempo, alimentos excessivamente
industrializados cheios de calorias
vazias que não nutrem o corpo, mas
entopem as artérias com colesterol
e adicionam alguns milímetros a
mais de gordura aos nossos quadris
e cintura a cada dia. Some isso com
ASSOCIADO FISCO
SAÚDE CONTA COM
SERVIÇO EXCLUSIVO
DE ATENDIMENTO
MÉDIO RESIDENCIAL
Os associados do Fisco Saúde
podem contar 24 horas por dia com
os serviços do Saúde Residência,
sem nenhum custo a mais por isso.
Entre os serviços disponíveis estão a
internação domiciliar, atendimento
médico domiciliar de urgência e
gerenciamento de pacientes crônicos. A empresa já atendeu mais de
dois mil pacientes em casa e só no
Recife tem capacidade para atender
os 400 mil clientes que fazem parte
de sua carteira. Para isso, o Saúde
Residência conta com uma complexa
infra-estrutura e investe pesado em
tecnologia e treinamento continuado
das equipes. Tudo para garantir o
posto de maior serviço de assistência
médica domiciliar do Estado.
Estão à disposição do associado
Fisco Saúde ambulâncias UTI, veículos para atendimento de casos
de média e baixa complexidade.
Tudo funciona a partir da central
de teleatendimento, que fica em Boa
Viagem. Lá a chamada é recebida e o
o sedentarismo e então temos a
fórmula perfeita para deteriorar o
nosso corpo e o mais importante,
nossa saúde.
É nesse contexto, de rotinas
desgastantes, em que não há um
horário fixo para exercer as funções
que um hábito prejudicial à saúde
e à vitalidade do profissional já se
tornou corriqueiro. Como conciliar,
então, uma boa alimentação, tempo
e trabalho na rotina empresarial?
Como evitar pular refeições ou
substituí-las por fast-foods?
O profissional deve reivindicar
horários de alimentação como faz
com salários e carga horária. De
uma maneira geral, as pessoas não
reclamam das reuniões marcadas
para o horário de almoço e isso
impossibilita não somente um dia
de bem estar, mas a capacidade
laborativa das pessoas. Não há mal
nenhum em se trabalhar muito,
mas é impossível manter-se bem
fazendo jejuns prolongados ou, sua
consequência natural, passar o dia
beliscando pequenas guloseimas.
Um passo muito importante a
ser tomado é se alimentar antes de
atendimento é registrado em sistema
informatizado que distribui entre as
equipes conforme a disponibilidade e
proximidade do local. Todas as chamadas são gravadas, e há sempre um
médico na base para aconselhamento
telefônico para casos mais simples.
O sistema traz vantagem para todos: O paciente é atendido no conforto do seu lar, diminuindo o nível de
stress e principalmente reduzindo a
possibilidade de infecções; o médico
tem seu paciente mais bem assistido
com atenção exclusiva, e resgata a
imagem do médico de família. Também conta com o apoio de uma equipe multidisciplinar nas 24 horas. Os
hospitais liberam sua dependências
para pacientes mais graves . As Operadoras reduzem o gasto e ganham
na satisfação do usuário.
O índice de resolução no local é
entre 85 e 90 %. Toda a medicação
necessária é usada, não há limite
de número de atendimentos com
remoção para hospital se necessário.
A grande vantagem no sistema
de (APH), além do custo baixo, é o
alto grau de resolução com conforto
e segurança.
No Atendimento Pré-Hospitalar,
o usuário do Fisco Saúde tem um
sair de casa, pois o café-da-manhã
é a refeição mais importante do
dia. A atitude de se comer antes
de ir trabalhar já garante a quebra
do jejum noturno com alimentos
que podem ser bem selecionados
e que respeitem as preferências de
cada um. Outro passo importante
é fracionar as refeições, fazendo
lanches intermediários, que podem
ser frutas, iogurtes, barras de cereal
e até pequenos sanduíches feitos de
pão de forma integral. Deve-se evitar
o jejum prolongado: eles podem
ocasionar quadros de hipoglicemia
e geralmente são seguidos por
grandes ingestões de alimentos, o
que pode resultar em dificuldades
digestivas.
Comemos melhor e somos
mais seletivos quando evitamos
ultrapassar de 3 a 4 horas sem
comer. E lembrem-se: Substituir o
almoço por lanches pode ser uma
saída para ocasiões especiais, mas
não a regra.
Regina Escorel Costa
Nutricionista
serviço domiciliar mais conhecido e
de mais amplo alcance.
Saúde-Residência disponibiliza
também, aconselhamento e orientação médica por telefone. Esse é
o serviço médico mais rápido que
existe: em menos de um minuto o
associado poderá falar com um médico e receber apoio psicológico e
aconselhamento. Estes serviços são
extremamente importantes para fornecer orientação e tirar dúvidas sobre
exames, interações medicamentosas,
primeiros socorros, controle de pânico dos envolvidos frente a uma
emergência médica, aconselhamento
médico de situações do cotidiano,
auxílio às equipes de resgate.
Os benefícios para crianças que
ficam com empregadas, adolescentes
que ficam sozinhos em casa e mesmo
para idosos, são fundamentais... sem
contar, é claro, com a diminuição da
angústia de parentes e amigos que
recebem orientação telefônica, que
tanto pode resolver o problema como
ensinar como se comportar com o
paciente até a chegada da equipe.
Você tem todas as informações sobre este serviço no nosso site. Acesse
agora mesmo o www.fiscosaudepe.
com.br e saiba mais.
Jornal do
Circulação Trimestral /Nº 02 agosto de 2011
Página 2
INDICADOR MÉDICO DISPONÍVEL
Novidades no
ar. Fisco Saúde
lança site mais
moderno e fácil
de navegar
O Fisco Saúde já disponibiliza
para todos os associados o novo
indicador médico. O livreto traz o
endereço e telefones atualizados de
todos os credenciados facilitando
a vida do usuário.
Quem se interessar pode
pegar o seu na sede do Fisco
Saúde ou subsedes de Caruaru e
Petrolina. Os dados também estão
disponíveis no site.
Página 4
Você sabe o que
é Osteoartite?
Descubra que
perigosa doença
é essa e como
previni-la
A importância da
Co-participação
Página 7
Ronco e Apnéia
obstrutiva do
sono
Página 7
Demonstrativo
do Fisco Saúde
jan/junho 2011
Página 8
Serviço exclusivo
de atendimento
médico residencial
Você sabe o que é Coparticipação? E a importância para um plano
de saúde de auto-gestão
como o nosso? Veja como
anda a nossa Co-participação. Pag. 6
Está difícil se alimentar
bem? Saiba então como
conciliar uma boa alimentação, tempo e trabalho e Como evitar
pular refeições ou substituí-las por fast-foods.
As dicas são de uma
nutricionista. Pag. 8
Novos
Credenciados
O Fisco Saúde amplia
a rede de credenciados
e oferece novas opções
para você. Confira os
novos parceiros: no site
Pag. 2
Dicas para usar
bem seu plano
de saúde
Alimentação
X Trabalho
Usar com equilíbrio
seu plano de saúde é
o segredo para desfrutar de um bom serviço. Saiba quais as
dicas para não ter dor
de cabeça ao consultar
um médico ou procurar um serviço de
emergência. Pag. 6
O FUTURO DA
AUTOGESTÃO
José Alencar
A sustentabilidade socioeconômica de um
empreendimento está relacionada com sua
viabilidade econômica, presente e futura.
Pag. 5
Tecnologia
Agosto chegou e com ele a
segunda edição do nosso Jornal
do Fisco Saúde. Este número
traz inúmeras novidades e
matérias interessantes, sempre
pensando no associado. Por
isso, criamos uma sessão de
“cartas”, onde publicaremos
sua opinião, crítica ou
sugestão. Para isso bastar
entrar em contato através do
e-mail jornal@fiscosaudepe.
com.br. E para facilitar ainda
mais nossa comunicação já
está no ar o novo site do
Fisco Saúde. Agora é possível
para associados e prestadores
acessar vários serviços como a
rede de serviços credenciados,
solicitar reembolso, autorizar
guias ou consultar dados do
usuário.
à saúde provocados pelo
ronco e a apneia. Esta edição
dá enfoque especial a um
assunto muito importante
que é a “Sustentabilidade”.
Este assunto está em destaque
em todos os segmentos no
mundo inteiro e porque
não entre as operadoras de
autogestão? Assuntos como
co-participação, viabilidade
econômica e contenção de
despesas são fundamentais
para a saúde do nosso plano.
Veja também a prestação de
contas do 1º semestre, com o
cálculo da cota real e a fixada.
Como você viu, o
informativo está recheado de
informações. Nosso objetivo
é prestar um serviço de
excelência e estreitar nossa
A edição traz matérias comunicação. Contamos com
e s p e c i a i s s o b r e a m á sua participação.
alimentação no corre-corre
Boa leitura!
do dia a dia e sobre dos danos
Fisco Saúde
Deixam Saudades
“Andar com fé é saber que cada dia é um recomeço. É saber que temos asas
invisíveis e fazer pedido para as estrelas, voltando os olhos para o céu.
Andar com fé é olhar sem medos para as portas do desconhecido com
a mão estendida para dar e receber. Andar com fé é usar a força e a
coragem que habitam dentro de nós quando tudo parece acabado.”
queridos
Elias Lopes da Silva - 20/07/1922 - 06/04/2011
Eduardo Pereira Sivini - 07/08/1922 - 24/04/2011
Antonia Gomes da Silva - 02/11/1922 - 28/04/2011
Georgina Maria de Carvalho - 01/09/1928 - 10/05/2011
Ivan Ferreira da Silva - 27/07/1938 - 12/05/2011
Conceição de Maria Pinheiro Gomes - 23/11/1941 - 30/05/2011
Maria Rosalia de Oliveira de Moraes - 29/03/1923 - 15/06/2011
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De olho no FISCO SAÚDE
DEMONSTRATIVO DE RESULTADO - FISCO SAÚDE Janeiro a Junho de 2011
NOVO SITE NO AR
Já está no ar o novo site do Fisco
Saúde. Mais moderno e dinâmico,
nele o usuário poderá consultar a
rede de credenciados, solicitar reembolso, além de encontrar várias
dicas de saúde e informações importantes sobre a utilização do
plano. Tudo de forma direta e mais
objetiva. O Site foi desenvolvido
por uma equipe especializada pensando no conforto e satisfação do
associado. Ficou mais fácil navegar.
E para os prestadores também tem
novidades. Agora é possível autorizar guias pelo site, além de imprimir guia autorizada e consultar
dados do usuário. Esperamos que
você goste do novo site do Fisco
Saúde, caso tenha alguma observação a fazer ficaremos felizes em
ouvir.
Acesse:
www.fiscosaudpe.com.br
Cartas
Parabenizamos o artigo do Diretor
Executivo Fisco Saúde – PE, José
Alencar Tavares de Albuquerque Filho,
o qual aproveitamos para comunicar
que transcrevemos o mesmo e estamos
enviando para os nossos associados.
Abraço,
Luiz Antonio /Asfal Saúde (por e-mail)
Fale conosco. Queremos ouvi-lo. Mande
sua sugestão, crítica ou comentário que
teremos o prazer de publicá-lo aqui. Envie
um e-mail para:
[email protected]
Expediente
Caixa de Assistencia à Saude do Sindicato dos Funcionários Integrantes do Grupo Ocupacional
Administração Tributária do Estado de Pernambuco - FISCO SAUDE. Registro: ANS Nº 41776-1
Rua da Aurora, 1443 Sala 01 - Santro Amaro - Recife/PE
Presidente: Antônio da Silva Ferreira - Diretor Executivo. José Alencar de Tavares de Albuquerque Filho - Edição:
Segunda - Projeto Gráfico: Sérgio Siqueira - Impressão. GRAPHIC - Tiragem: 2 mil exemplares Editoração: Carmélia
Pessoa - Jornalista Responsável: Laura Lins - DRT 2712 - Resp. Técnico: José Ricardo Lucena Pinto CRM 5434 PE Periodicidade: Trimestral.
SONO
RONCO E
APNÉIA
OBSTRUTIVA
DO SONO
O ronco é considerado um vento
normal do sono a menos que o ruído seja tão alto a ponto de incomodar não só quem dorme no mesmo
quarto, mas as pessoas da casa e até
os moradores da vizinhança.
Entretanto, o problema maior
do ronco não é o desconforto que
provoca nos outros. É a possibilidade de ocorrerem interrupções
na respiração que podem ter como
conseqüência quadros mais graves
de sobrecarga cardiopulmonar,
problemas cardiovasculares, sonolência durante o dia, baixo rendimento intelectual e no trabalho,
cansaço e irritabilidade persistente.
O ronco patológico, porém, é
restrito a uma faixa da população.
Existem pessoas que ressonam à
noite, principalmente se estiverem
deitadas em decúbito dorsal, isto
é, de barriga para cima, porque a
língua desliza no sentido da orofaringe e a tendência é gerar um leve
ruído.
O ronco patológico caracterizase por grandes vibrações dos tecidos da garganta (parede posterior
da faringe, dorso da língua, palato
mole e úvula) e ruído intenso. A
obesidade, a respiração bucal e
o uso abusivo do álcool e cigarro agravam significativamente o
RONCO.
Apneia do Sono é obstrução das
vias aéreas superiores por alguns
momentos da noite, pela aproximação dos tecidos da orofaringe
(garganta), fechando a passagem
de ar e impedindo a respiração por
alguns segundos, varias vezes na
noite de sono. Ocorrem episódios
repetidos de parada de fluxo aéreo
por 10 segundo ou mais ou hipopneia (redução transitória de fluxo
aéreo com cerca de 30% de diminuição do movimento respiratório,
com desaturação de oxigênio que
podem levar o indivíduo a despertar-se. É uma doença grave, quando em níveis elevados, interfere de
modo importante no agravamento
de doenças que podem levar o indivíduo a morte, como hipertensão,
enfarte do miocárdio e acidente
vascular cerebral (derrame).
Para pessoas que apresentam
ronco e/ou apnéia obstrutiva do
sono leve ou moderada, pode-se
indicar uma prótese intra-oral,
aparelhinho móvel que se coloca à
noite para dormir. O bom aparelho
deve manter a boca fechada e a base
da língua projetada um pouco para
frente e favorecer a mobilidade lateral para não forçar a ATM (articulação temporomandibular).
CENTROFACE
Dra. Renata Pinto – CRO 8631
Fone: 3423-0849
“A música é capaz de reproduzir, em sua forma real, a dor
que dilacera a alma e o sorriso
que inebria.” A frase do genial
compositor alemão Ludwig
van Beethoven resume bem o
poder da música. Cada nota,
cada tom é capaz de transformar
uma vida. Através dos tempos
a música marcou a história da
humanidade. É inspiração, sentimento.
Sentir a música é elevar o espírito, é curar males, espantar
os maus pensamentos. E agora
os filiados e usuários do Fisco
Saúde podem fazer parte do coral da Secretaria da Fazenda do
Estado. Sob o comando da maestrina Ceiça Morenno o coral criado em 2008, reúne-se todas as
terças e quintas-feiras no prédio
sede da Sefaz a partir das 13:30.
Os interessados devem procurar a diretora de Políticas Sociais
do Sindifisco, Marta Carolina,
através do telefone 2119-0604.
Participe!
DICAS
EDITORIAL
2
6
Os planos de saúde funcionam como um seguro: todos
os participantes pagam uma
certa quantia e a soma das
contribuições de todos forma
um fundo, destinado a cobrir
os gastos necessários para a
manutenção ou recuperação do
bem segurado. Os seguros de
automóvel, por exemplo, têm
uma franquia, que é uma forma
de o segurado participar nos
custos do sinistro. Nos planos
de saúde, essa franquia chamase coparticipação. A principal
finalidade da coparticipação é
tornar o plano mais acessível
para todos e até mais justo.
O Regimento Interno do
nosso plano de autogestão prevê
um modelo de coparticipação, cuja implantação tem sido
adiada por diversas vezes, por
dificuldades encontradas na
Dicas para usar bem
seu plano de saúde
ao agendamento de consultas
eletivas não é o procedimento
médico mais indicado, pois além
de ser mais caro para a operadora
e, consequentemente para o usuário,
também sobrecarrega a área de
emergência, dificulta a execução
da sua verdadeira finalidade e
gera insatisfação dos clientes que
realmente necessitam. A espera por
um atendimento nesse ambiente
pode expor você e seus dependentes
a doenças típicas de ambientes
hospitalares.
CONSULTAS
A consulta médica é feita com
a intenção de realizar o melhor
diagnóstico. Para tornar esse
processo mais preciso, fale com
clareza todos os seus sintomas, tenha
em mãos exames, procedimentos
realizados anteriormente, receitas
médicas anteriores e a lista de
medicamentos em uso. Isso permite
ao médico examiná-lo de forma
mais completa, analisando o seu
histórico.
EMERGÊNCIAS
O pronto-socorro é destinado
aos atendimentos de urgência e
emergência e deve ser utilizado
somente para esse tipo de situação.
A emergência hospitalar não deve
ser utilizada para a realização
de tratamentos, muito menos
na atuação preventiva. Ela deve
ser utilizada em reais situações
extremas, de urgência, pois tem
objetivo de tirá-lo da situação de
risco à sua saúde. O uso do pronto
atendimento, como alternativa
EXAME CLÍNICO
O exame clínico é realizado
por profissionais de saúde com o
objetivo de diagnosticar ou afastar
a possibilidade de uma doença
ou qualquer anormalidade, para
possíveis intervenções e prevenção
do agravamento do seu estado
de saúde. Realizado durante uma
consulta, o exame físico pode utilizar
aparelhos como estetoscópio e
termômetro, entre outros, para
melhor avaliar um órgão ou sistema
na busca de alterações no corpo ou
no funcionamento de algum órgão
que são resultantes da doença. Além
disso, serve para a confirmação do
bom funcionamento do organismo.
hora de introduzir todas as regras e exceções no nosso sistema de gestão informatizado.
Encontram-se em fase de estudo
importantes alterações a fim de
viabilizar a implementação do
modelo.
Mas não se preocupe. O objetivo não é penalizar nem coibir
a utilização do plano. O que se
deseja é a racionalização, em
benefício de todos.
Converse com seu médico, se
tiver dúvidas sobre determinados
procedimentos.
EXAMES
COMPLEMENTARES
Feitos em clínicas e laboratórios,
os exames complementares são
aqueles solicitados pelo médico para
confirmar uma hipótese diagnóstica,
bem como para acompanhar
um tratamento que vem sendo
realizado. Desta forma, cabe ao
médico verificar o quanto antes
o resultado para interpretá-los,
sempre baseado no histórico do
paciente. Ao realizar exames, retireos no prazo estipulado e leve-os ao
seu médico para a continuidade
de seu tratamento. Quanto mais
tempo transcorrer entre a data
do exame e o retorno à consulta,
menos precisa será a avaliação
médica. Os exames realizados
em pronto-socorro e durante uma
internação hospitalar também são
seus, portanto, você deve retirá-los
ao final do atendimento, antes de
deixar o pronto-socorro ou hospital.
Estes exames fazem parte de seu
histórico de saúde e devem ser
levados ao seu médico, que dará
continuidade ao tratamento.
PERNAMBUCRED – A Cooperativa de Crédito dos
Servidores Públicos no Estado de Pernambuco
S
eguindo as tendências do mercado financeiro nacional, em
dezembro de 2010, durante assembléia geral conjunta, duas
cooperativas de crédito decidiram se unir.
Da junção da CREDIPE com a JURISCOOPE, surge então a
PERNAMBUCRED: uma cooperativa mais forte e mais competitiva, com
melhores condições de enfrentar os novos desafios do mercado financeiro
brasileiro e com muito mais recursos e vantagens para seus associados.
Com o aumento do potencial financeiro todos que utilizam os produtos e
serviços das cooperativas saem ganhando, por se tratar de um
fortalecimento conjunto.
Com a incorporação o número de associados aumentou para aproximadamente 5.223. Outro ponto positivo é a
ampliação dos pontos de atendimentos. Hoje, para sua comodidade, a PERNAMBUCRED dispõe de 07 (sete) pontos
de atendimento e 03 (três) caixas eletrônicos próprios.
Que esta junção ampliará ainda mais os horizontes destas cooperativas, é inconteste!
Navegue pelo nosso site www.pernambucred.com.br e obtenha informações detalhadas de cada um de
nossos produtos e serviços, bem como a localização dos nossos pontos de atendimentos.
C
oncorra a uma viagem para Dubai com direito
a acompanhante. Esse será um dos prêmios
finais da Campanha Promocional: "JUNTOS
SOMOS MAIS FORTES", que já está em vigor desde
março/2011, e é válida para todos os associados, atuais e
novos. Para participar basta utilizar os produtos e serviços
oferecidos pela cooperativa ou apenas indicar um cooperado.
Todo dia 10 é sorteado 01 netbook e no final haverá o
sorteio de 03 grandes prêmios, 01 viagem internacional para
Dubai, 01 viagem nacional para Bonito e 01 iPad.
Participe! Invista no que é Seu! Aqui você
tem as melhores taxas do mercado, retorno
garantido, segurança e comodidade.
Concentrar recursos na cooperativa gera
ao final do ano SOBRAS que serão
distribuídas para os associados.
Para maiores informações, entre em contato conosco
Av. João de Barros, 889 Boa Vista - CEP. 50.100-020
Recife-PE Fone/Fax: (81) 3117.9110/9118
E-mail: [email protected]
Cooperado em Foco
Cheguei
Associem-se à Cooperativa - pois só temos a ganhar
O
“Um filho! Começa agora uma nova vida, com um sentimento de carinho e união
que só um bebê tão desejado poderia trazer.”
NOME
CAROL RAMOS SALES
ISABELLA LOPES BARBOSA
PAULO HENRIQUE FRANCO DE MELO
FELIPE SIMOES MAIA LOUSA BORBA
VITORIA NAZARIO PEREIRA
MARCUS LUCCA DA COSTA CRUZ
MARCUS BENNI DA COSTA CRUZ
PEDRO BRANCO RODRIGUES BEZERRA
ARTHUR PIMENTEL NUNES PORTELLA DE MACEDO
DATA NASCIMENTO
20/05/2011
18/05/2011
06/04/2011
26/04/2011
21/05/2011
29/04/2011
29/04/2011
16/06/2011
03/04/2011
MOME DA MÃE
RENATA RAMOS DA SILVEIRA
ANDREA LOPES DA SILVA BARBOSA
ANA CAROLINA DE ALBUQUERQUE FRANCO
RENATA SIMOES MAIA BORBA
JULIANA NAZARIO DANTAS CAVALCANTI DE MORAES
TATIANA DA COSTA CRUZ
TATIANA DA COSTA CRUZ
CAROLINE DE BRANCO RODRIGUES PESSOA
DORALICE PIMENTEL NUNES PORTELLA DE MACEDO
Rogério Costa
participação e Confiança
na PERNAMBUCRED
cooperado, Rogério Antônio Coutinho da Costa conta que
desde a época de estudante de economia, busca informações
sobre o cooperativismo de crédito e, quando descobriu a então
CREDIPE, vislumbrou a oportunidade de aumentar o retorno do seu
investimento. Em 2008, o Sr. Rogério, servidor público do Corpo de Bombeiros
de Pernambuco, filiou-se à cooperativa, passando a utilizar vários produtos e
serviços oferecidos: “pois além do benefício financeiro pessoal, ainda geramos
riqueza dentro do Estado”, afirmou Sr Rogério. Como mensagem final para seus
colegas servidores que ainda não são associados da PERNAMBUCRED,
orientou: “Busquem informações que comprovem a solidez da nossa
cooperativa e associem-se, pois só temos a ganhar”.
3
PERNAMBUCRED
SAÚDE
FISCO SAÚDE INICIA CO-PARTICIPAÇÃO
Leila Molina
CORPO EM
TERAPIA
CREFITO 5194-F
OSTEOARTITE
É a doença articular mais frequente, e a cartilagem o tecido inicialmente alterado.
A cartilagem está aderida à superfície dos ossos que se articulam
entre si. Aparecem erosões na superfície articular da cartilagem que fica
como se estivesse cheia de pequenas
crateras. A progressão da doença leva
ao comprometimento do osso adjacente o qual fica com fissuras e cistos.
Ao mesmo tempo, aparentemente
como uma tentativa de aumentar a
superfície de contato e procurando
maior estabilidade, o osso prolifera.
Mas não é um osso normal, sendo
mais rígido e mais suscetível a microfraturas que ocorrem principalmente
em articulações que suportam peso.
Aparentemente devido à reação
inflamatória local todos os elementos
da articulação sofrem hipertrofia: cápsula, tendões, músculos e ligamentos. As articulações sofrem aumento
de volume e podem estar com calor
local.
O grau de comprometimento
é bastante variado. A doença pode
evoluir até a destruição da articulação
ou estacionar a qualquer momento.
Há indivíduos que têm deformidades
nos dedos e que nunca sentiram dor
e outros que terão dor e progressiva
piora da doença com conseqüentes
deformidade e diminuição da função
articular.
pernas arqueadas ou pernas em xis
favorecem OA de joelhos. Posição
inadequada do fêmur em relação à
bacia leva à degeneração cartilaginosa em locais específicos da articulação coxo-femural. OA entre fêmur e
rótula (femuropatelar) é um exemplo
comum. Doenças metabólicas como
diabete e hipotireoidismo favorecem
o desenvolvimento de Osteoartrite.
Quadro clínico
Antes da dor, os pacientes com
OA podem reclamar de desconforto
articular ou ao redor das articulações
e cansaço. Posteriormente, aparece
dor e, mais tarde, deformidades e
limitação da função articular. No início, a dor surge após uso prolongado
ou sobrecarga das articulações comprometidas.
Mais tarde, os pacientes reclamam que após longo período de
inatividade como dormir ou sentar-se
por muito tempo em Osteoartrite de
quadris ou joelhos, há dor no início
do movimento que permanece alguns
minutos.
Na OA de quadris e joelhos, subir
, descer escadas fica mais difícil assim
como caminhadas mais longas. A
inflamação pode produzir aumento
do líquido intra-articular (edema).
Nestas situações a dor aumenta e os
movimentos ficam mais limitados.
Acredita-se que só o fato de uma
articulação estar comprometida já
é suficiente para que se desenvolva
atrofia muscular, mas certamente a
falta de movimentos completos e a
inatividade são fatores coadjuvantes
importantes. Em casos extremos, os
pacientes necessitam fazer uso de
bengalas ou muletas. Raramente um
paciente com Osteoartrite de quadris
ou joelhos vai para cadeira de rodas.
Frequência
Tratamento para Osteoartrite
A doença torna-se evidente a
partir dos 30 anos de idade. Estima-se
que 35% das pessoas já tenha Osteoartrite (OA) em alguma articulação
nesta idade, sendo a grande maioria
sem sintomas. Joelhos e coluna cervical são os locais mais atingidos. Aos
50 anos aumenta muito a prevalência
e a partir da década dos 70 anos 85%
dos indivíduos terão alterações ao
RX.
O tratamento para OA inclui tanto
tratamentos farmacológicos, como
não farmacológicas, que visam não
somente aliviar a dor, mas sobretudo
preservar a função daquela articulação acometida. Terapias não farmacológicas incluem a educação do
paciente, buscando uma melhor compreensão da doença em si. Exercícios
de amplitude articular, alongamentos
e reforço muscular posteriormente,
são fundamentais dentro da visão
preventiva da sintomatologia dolorosa. A redução de peso é necessária
quando existe acometimento das
articulações de carga (coxofemurais,
joelhos e tornozelos). Procedimentos
fisioterapêuticos (termoterapia, crioterapia, eletroterapia, etc.) no alívio
do processo inflamatório e analgesia
são importantes na fase aguda. A
cirurgia pode ser indicada nos casos
Fatores de risco
Osteoartrite (OA) nos dedos das
mãos é mais freqüente em mulheres
e tem grande incidência familiar,
favorecendo um mecanismo genético. Em articulações que recebem
carga, como quadris e joelhos, são
mais frequentes em obesos o mesmo
podendo acontecer com a coluna
vertebral. Defeitos posturais como
de colocação de próteses de substituição, correção de defeitos incapacitantes, ou mesmo para dores refratárias,
mas sempre buscando a melhoria da
função do paciente.
A terapia mais utilizada hoje
compreende o fortalecimento muscular, flexibilidade e principalmente
a propriocepção que é importantíssima para melhorar a percepção do
indivíduo em relação a sua posição
corporal. Com esta consciência,
o movimento se torna mais harmonioso e de melhor qualidade,
principalmente nas pessoas idosas,
pois evita quedas por desequilíbrio,
a fisioterapia vem resgatando este
potencial dos pacientes portadores de
artrose através de terapia analgésica
no momento de crise, reeducativa
através do fortalecimento sem sobrecarga e também utilizando a piscina
para realizar os exercícios chamado
fisioterapia aquática, nesta modalidade o fisioterapeuta utiliza os efeitos
terapêuticos da água para recuperar
as dificuldades de movimentos sem
que ocorra sobrecarga nas articulações. Estruturas, deformadas pelo
tempo e em posições antiálgicas que
são posturas para alivio de dor que
devem ser reeducadas para evitar
contraturas musculares e levar a deformidades articulares.
O método Pilates também é uma
alternativa para reeducação muscular, pois ele trabalha o indivíduo
como um todo, organizando sua postura, equilíbrio e coordenação motora
e também estimula as interrelações
pessoais já que é realizado em grupo
com um profissional qualificado,
que faz uma avaliação criteriosa e
relaciona o tratamento de acordo com
a necessidade de cada aluno, considerado uma forma de exercício para
melhora de qualidade de vida que
qualquer pessoa de qualquer idade
pode aproveitar dependendo da experiência do profissional responsável
pelas aulas.
Os esportes aquáticos como hidroginástica são alternativas para o
indivíduo com artrose se exercitar
para controlar o peso e não sobrecarregar suas articulações já que o
exercício, devido ao empuxo reduz o
efeito do peso nas articulações.
Na clínica corpo em terapia
encontraremos profissionais preocupados na qualidade de vida de seus
clientes, dispõe de amplo espaço para
realização de exercício e fisioterapia
convencional, piscina aquecida para
hidroginástica e fisioterapia aquática,
estúdio de pilates como também fonoaudiologia, acupuntura, fisioterapia uroginecológica e terapia ocupacional, venha conhecer nosso espaço
e invista na sua qualidade de vida.
Sustentabilidade é um
dos assuntos mais falados nos dias atuais. E não
é para menos. De repente,
a humanidade descobriu
que está consumindo os recursos naturais de maneira
abusiva e, se continuar assim, poderá inviabilizar a
sobrevivência da própria
espécie. A sustentabilidade
foi definida em 1987, no
relatório Brundtland, como
a capacidade de suprir as
necessidades da geração
presente sem afetar a capacidade das gerações futuras de suprir as suas. O
relatório, um documento
intitulado “Nosso Futuro
Comum”, referia-se ao
desenvolvimento sustentável, quando começou-se
a estudar as relações entre
desenvolvimento econômico e meio-ambiente. Hoje,
o conceito de sustentabilidade aplica-se a todas as
áreas da atividade humana.
A sustentabilidade
socioeconômica de um
empreendimento está
relacionada com sua
viabilidade econômica,
presente e futura. E os planos
de saúde de autogestão
não podem ficar alheios
a essa questão. O fato de
não ter fins lucrativos não
significa que a atividade
possa ser deficitária pois,
à medida que o “negócio”
deixa de ser atrativo para
os usuários, estes tendem a
abandoná-lo. O segmento
de planos de autogestão,
de saúde sustentável, as
medidas que permitam a
“oxigenação” da carteira
O FUTURO DA
de usuários também devem
AUTOGESTÃO estar na ordem do dia. Não
podemos tampouco esperar
que um problema de
tamanha gravidade possa
ser enfrentado com apenas
uma medida, por mais
eficaz que ela seja. Várias
ideias têm surgido, com
variados graus de eficácia
e exequibilidade, como por
como um todo, atravessa um exemplo:
momento particularmente
difícil. Dentre os diversos • tentativa de alterações na
legislação, que permitam
fatores que ameaçam
às autogestões um
a sustentabilidade do
tratamento diferenciado
setor, podemos destacar
em relação às operadoras
o crescimento constante
de mercado;
dos gastos com saúde e a
impossibilidade de abertura • fusão ou associação de
do plano para outras
pequenas operadoras,
categorias profissionais.
com vistas à economia
Como o valor final a ser pago
de escala;
é determinado basicamente
pela divisão das despesas • inserção no mercado
através de planos de saúde
pelo número total de cotas
diferenciados, sem as
(que é proporcional ao
limitações impostas pela
número de participantes),
legislação às operadoras
conclui-se que o futuro das
de autogestão.
autogestões não é nada
promissor, a não ser que
se encontrem maneiras de
Todas as propostas
impedir a explosão das devem ser consideradas,
despesas e o encolhimento avaliadas e classificadas
do número de pagantes.
por ordem de prioridade.
Em artigo anterior, vimos Afinal, o que está em
que o custo da saúde vem jogo é a sobrevivência
subindo acima da inflação. de um modelo baseado
Se formos realistas, podemos na solidariedade, que é
esperar que as medidas também a única alternativa
de contenção de despesas à mercantilização da saúde,
evitem uma catástrofe. Mas nosso bem material mais
se quisermos um plano precioso.
O atendimento do fisco Saúde vai
à casa dos associados através do
Saúde Residência
0800.0813911
Recife, agosto de 2011
José Alencar Tavares de
Albuquerque Filho
Diretor Executivo Fisco Saúde
5
SAÚDE
Saúde
4
Leila Molina
CORPO EM
TERAPIA
CREFITO 5194-F
OSTEOARTITE
É a doença articular mais frequente, e a cartilagem o tecido inicialmente alterado.
A cartilagem está aderida à superfície dos ossos que se articulam
entre si. Aparecem erosões na superfície articular da cartilagem que fica
como se estivesse cheia de pequenas
crateras. A progressão da doença leva
ao comprometimento do osso adjacente o qual fica com fissuras e cistos.
Ao mesmo tempo, aparentemente
como uma tentativa de aumentar a
superfície de contato e procurando
maior estabilidade, o osso prolifera.
Mas não é um osso normal, sendo
mais rígido e mais suscetível a microfraturas que ocorrem principalmente
em articulações que suportam peso.
Aparentemente devido à reação
inflamatória local todos os elementos
da articulação sofrem hipertrofia: cápsula, tendões, músculos e ligamentos. As articulações sofrem aumento
de volume e podem estar com calor
local.
O grau de comprometimento
é bastante variado. A doença pode
evoluir até a destruição da articulação
ou estacionar a qualquer momento.
Há indivíduos que têm deformidades
nos dedos e que nunca sentiram dor
e outros que terão dor e progressiva
piora da doença com conseqüentes
deformidade e diminuição da função
articular.
pernas arqueadas ou pernas em xis
favorecem OA de joelhos. Posição
inadequada do fêmur em relação à
bacia leva à degeneração cartilaginosa em locais específicos da articulação coxo-femural. OA entre fêmur e
rótula (femuropatelar) é um exemplo
comum. Doenças metabólicas como
diabete e hipotireoidismo favorecem
o desenvolvimento de Osteoartrite.
Quadro clínico
Antes da dor, os pacientes com
OA podem reclamar de desconforto
articular ou ao redor das articulações
e cansaço. Posteriormente, aparece
dor e, mais tarde, deformidades e
limitação da função articular. No início, a dor surge após uso prolongado
ou sobrecarga das articulações comprometidas.
Mais tarde, os pacientes reclamam que após longo período de
inatividade como dormir ou sentar-se
por muito tempo em Osteoartrite de
quadris ou joelhos, há dor no início
do movimento que permanece alguns
minutos.
Na OA de quadris e joelhos, subir
, descer escadas fica mais difícil assim
como caminhadas mais longas. A
inflamação pode produzir aumento
do líquido intra-articular (edema).
Nestas situações a dor aumenta e os
movimentos ficam mais limitados.
Acredita-se que só o fato de uma
articulação estar comprometida já
é suficiente para que se desenvolva
atrofia muscular, mas certamente a
falta de movimentos completos e a
inatividade são fatores coadjuvantes
importantes. Em casos extremos, os
pacientes necessitam fazer uso de
bengalas ou muletas. Raramente um
paciente com Osteoartrite de quadris
ou joelhos vai para cadeira de rodas.
Frequência
Tratamento para Osteoartrite
A doença torna-se evidente a
partir dos 30 anos de idade. Estima-se
que 35% das pessoas já tenha Osteoartrite (OA) em alguma articulação
nesta idade, sendo a grande maioria
sem sintomas. Joelhos e coluna cervical são os locais mais atingidos. Aos
50 anos aumenta muito a prevalência
e a partir da década dos 70 anos 85%
dos indivíduos terão alterações ao
RX.
O tratamento para OA inclui tanto
tratamentos farmacológicos, como
não farmacológicas, que visam não
somente aliviar a dor, mas sobretudo
preservar a função daquela articulação acometida. Terapias não farmacológicas incluem a educação do
paciente, buscando uma melhor compreensão da doença em si. Exercícios
de amplitude articular, alongamentos
e reforço muscular posteriormente,
são fundamentais dentro da visão
preventiva da sintomatologia dolorosa. A redução de peso é necessária
quando existe acometimento das
articulações de carga (coxofemurais,
joelhos e tornozelos). Procedimentos
fisioterapêuticos (termoterapia, crioterapia, eletroterapia, etc.) no alívio
do processo inflamatório e analgesia
são importantes na fase aguda. A
cirurgia pode ser indicada nos casos
Fatores de risco
Osteoartrite (OA) nos dedos das
mãos é mais freqüente em mulheres
e tem grande incidência familiar,
favorecendo um mecanismo genético. Em articulações que recebem
carga, como quadris e joelhos, são
mais frequentes em obesos o mesmo
podendo acontecer com a coluna
vertebral. Defeitos posturais como
de colocação de próteses de substituição, correção de defeitos incapacitantes, ou mesmo para dores refratárias,
mas sempre buscando a melhoria da
função do paciente.
A terapia mais utilizada hoje
compreende o fortalecimento muscular, flexibilidade e principalmente
a propriocepção que é importantíssima para melhorar a percepção do
indivíduo em relação a sua posição
corporal. Com esta consciência,
o movimento se torna mais harmonioso e de melhor qualidade,
principalmente nas pessoas idosas,
pois evita quedas por desequilíbrio,
a fisioterapia vem resgatando este
potencial dos pacientes portadores de
artrose através de terapia analgésica
no momento de crise, reeducativa
através do fortalecimento sem sobrecarga e também utilizando a piscina
para realizar os exercícios chamado
fisioterapia aquática, nesta modalidade o fisioterapeuta utiliza os efeitos
terapêuticos da água para recuperar
as dificuldades de movimentos sem
que ocorra sobrecarga nas articulações. Estruturas, deformadas pelo
tempo e em posições antiálgicas que
são posturas para alivio de dor que
devem ser reeducadas para evitar
contraturas musculares e levar a deformidades articulares.
O método Pilates também é uma
alternativa para reeducação muscular, pois ele trabalha o indivíduo
como um todo, organizando sua postura, equilíbrio e coordenação motora
e também estimula as interrelações
pessoais já que é realizado em grupo
com um profissional qualificado,
que faz uma avaliação criteriosa e
relaciona o tratamento de acordo com
a necessidade de cada aluno, considerado uma forma de exercício para
melhora de qualidade de vida que
qualquer pessoa de qualquer idade
pode aproveitar dependendo da experiência do profissional responsável
pelas aulas.
Os esportes aquáticos como hidroginástica são alternativas para o
indivíduo com artrose se exercitar
para controlar o peso e não sobrecarregar suas articulações já que o
exercício, devido ao empuxo reduz o
efeito do peso nas articulações.
Na clínica corpo em terapia
encontraremos profissionais preocupados na qualidade de vida de seus
clientes, dispõe de amplo espaço para
realização de exercício e fisioterapia
convencional, piscina aquecida para
hidroginástica e fisioterapia aquática,
estúdio de pilates como também fonoaudiologia, acupuntura, fisioterapia uroginecológica e terapia ocupacional, venha conhecer nosso espaço
e invista na sua qualidade de vida.
Sustentabilidade é um
dos assuntos mais falados nos dias atuais. E não
é para menos. De repente,
a humanidade descobriu
que está consumindo os recursos naturais de maneira
abusiva e, se continuar assim, poderá inviabilizar a
sobrevivência da própria
espécie. A sustentabilidade
foi definida em 1987, no
relatório Brundtland, como
a capacidade de suprir as
necessidades da geração
presente sem afetar a capacidade das gerações futuras de suprir as suas. O
relatório, um documento
intitulado “Nosso Futuro
Comum”, referia-se ao
desenvolvimento sustentável, quando começou-se
a estudar as relações entre
desenvolvimento econômico e meio-ambiente. Hoje,
o conceito de sustentabilidade aplica-se a todas as
áreas da atividade humana.
A sustentabilidade
socioeconômica de um
empreendimento está
relacionada com sua
viabilidade econômica,
presente e futura. E os planos
de saúde de autogestão
não podem ficar alheios
a essa questão. O fato de
não ter fins lucrativos não
significa que a atividade
possa ser deficitária pois,
à medida que o “negócio”
deixa de ser atrativo para
os usuários, estes tendem a
abandoná-lo. O segmento
de planos de autogestão,
de saúde sustentável, as
medidas que permitam a
“oxigenação” da carteira
O FUTURO DA
de usuários também devem
AUTOGESTÃO estar na ordem do dia. Não
podemos tampouco esperar
que um problema de
tamanha gravidade possa
ser enfrentado com apenas
uma medida, por mais
eficaz que ela seja. Várias
ideias têm surgido, com
variados graus de eficácia
e exequibilidade, como por
como um todo, atravessa um exemplo:
momento particularmente
difícil. Dentre os diversos • tentativa de alterações na
legislação, que permitam
fatores que ameaçam
às autogestões um
a sustentabilidade do
tratamento diferenciado
setor, podemos destacar
em relação às operadoras
o crescimento constante
de mercado;
dos gastos com saúde e a
impossibilidade de abertura • fusão ou associação de
do plano para outras
pequenas operadoras,
categorias profissionais.
com vistas à economia
Como o valor final a ser pago
de escala;
é determinado basicamente
pela divisão das despesas • inserção no mercado
através de planos de saúde
pelo número total de cotas
diferenciados, sem as
(que é proporcional ao
limitações impostas pela
número de participantes),
legislação às operadoras
conclui-se que o futuro das
de autogestão.
autogestões não é nada
promissor, a não ser que
se encontrem maneiras de
Todas as propostas
impedir a explosão das devem ser consideradas,
despesas e o encolhimento avaliadas e classificadas
do número de pagantes.
por ordem de prioridade.
Em artigo anterior, vimos Afinal, o que está em
que o custo da saúde vem jogo é a sobrevivência
subindo acima da inflação. de um modelo baseado
Se formos realistas, podemos na solidariedade, que é
esperar que as medidas também a única alternativa
de contenção de despesas à mercantilização da saúde,
evitem uma catástrofe. Mas nosso bem material mais
se quisermos um plano precioso.
O atendimento do fisco Saúde vai
à casa dos associados através do
Saúde Residência
0800.0813911
Recife, agosto de 2011
José Alencar Tavares de
Albuquerque Filho
Diretor Executivo Fisco Saúde
5
SAÚDE
Saúde
4
6
Os planos de saúde funcionam como um seguro: todos
os participantes pagam uma
certa quantia e a soma das
contribuições de todos forma
um fundo, destinado a cobrir
os gastos necessários para a
manutenção ou recuperação do
bem segurado. Os seguros de
automóvel, por exemplo, têm
uma franquia, que é uma forma
de o segurado participar nos
custos do sinistro. Nos planos
de saúde, essa franquia chamase coparticipação. A principal
finalidade da coparticipação é
tornar o plano mais acessível
para todos e até mais justo.
O Regimento Interno do
nosso plano de autogestão prevê
um modelo de coparticipação, cuja implantação tem sido
adiada por diversas vezes, por
dificuldades encontradas na
Dicas para usar bem
seu plano de saúde
ao agendamento de consultas
eletivas não é o procedimento
médico mais indicado, pois além
de ser mais caro para a operadora
e, consequentemente para o usuário,
também sobrecarrega a área de
emergência, dificulta a execução
da sua verdadeira finalidade e
gera insatisfação dos clientes que
realmente necessitam. A espera por
um atendimento nesse ambiente
pode expor você e seus dependentes
a doenças típicas de ambientes
hospitalares.
CONSULTAS
A consulta médica é feita com
a intenção de realizar o melhor
diagnóstico. Para tornar esse
processo mais preciso, fale com
clareza todos os seus sintomas, tenha
em mãos exames, procedimentos
realizados anteriormente, receitas
médicas anteriores e a lista de
medicamentos em uso. Isso permite
ao médico examiná-lo de forma
mais completa, analisando o seu
histórico.
EMERGÊNCIAS
O pronto-socorro é destinado
aos atendimentos de urgência e
emergência e deve ser utilizado
somente para esse tipo de situação.
A emergência hospitalar não deve
ser utilizada para a realização
de tratamentos, muito menos
na atuação preventiva. Ela deve
ser utilizada em reais situações
extremas, de urgência, pois tem
objetivo de tirá-lo da situação de
risco à sua saúde. O uso do pronto
atendimento, como alternativa
EXAME CLÍNICO
O exame clínico é realizado
por profissionais de saúde com o
objetivo de diagnosticar ou afastar
a possibilidade de uma doença
ou qualquer anormalidade, para
possíveis intervenções e prevenção
do agravamento do seu estado
de saúde. Realizado durante uma
consulta, o exame físico pode utilizar
aparelhos como estetoscópio e
termômetro, entre outros, para
melhor avaliar um órgão ou sistema
na busca de alterações no corpo ou
no funcionamento de algum órgão
que são resultantes da doença. Além
disso, serve para a confirmação do
bom funcionamento do organismo.
hora de introduzir todas as regras e exceções no nosso sistema de gestão informatizado.
Encontram-se em fase de estudo
importantes alterações a fim de
viabilizar a implementação do
modelo.
Mas não se preocupe. O objetivo não é penalizar nem coibir
a utilização do plano. O que se
deseja é a racionalização, em
benefício de todos.
Converse com seu médico, se
tiver dúvidas sobre determinados
procedimentos.
EXAMES
COMPLEMENTARES
Feitos em clínicas e laboratórios,
os exames complementares são
aqueles solicitados pelo médico para
confirmar uma hipótese diagnóstica,
bem como para acompanhar
um tratamento que vem sendo
realizado. Desta forma, cabe ao
médico verificar o quanto antes
o resultado para interpretá-los,
sempre baseado no histórico do
paciente. Ao realizar exames, retireos no prazo estipulado e leve-os ao
seu médico para a continuidade
de seu tratamento. Quanto mais
tempo transcorrer entre a data
do exame e o retorno à consulta,
menos precisa será a avaliação
médica. Os exames realizados
em pronto-socorro e durante uma
internação hospitalar também são
seus, portanto, você deve retirá-los
ao final do atendimento, antes de
deixar o pronto-socorro ou hospital.
Estes exames fazem parte de seu
histórico de saúde e devem ser
levados ao seu médico, que dará
continuidade ao tratamento.
PERNAMBUCRED – A Cooperativa de Crédito dos
Servidores Públicos no Estado de Pernambuco
S
eguindo as tendências do mercado financeiro nacional, em
dezembro de 2010, durante assembléia geral conjunta, duas
cooperativas de crédito decidiram se unir.
Da junção da CREDIPE com a JURISCOOPE, surge então a
PERNAMBUCRED: uma cooperativa mais forte e mais competitiva, com
melhores condições de enfrentar os novos desafios do mercado financeiro
brasileiro e com muito mais recursos e vantagens para seus associados.
Com o aumento do potencial financeiro todos que utilizam os produtos e
serviços das cooperativas saem ganhando, por se tratar de um
fortalecimento conjunto.
Com a incorporação o número de associados aumentou para aproximadamente 5.223. Outro ponto positivo é a
ampliação dos pontos de atendimentos. Hoje, para sua comodidade, a PERNAMBUCRED dispõe de 07 (sete) pontos
de atendimento e 03 (três) caixas eletrônicos próprios.
Que esta junção ampliará ainda mais os horizontes destas cooperativas, é inconteste!
Navegue pelo nosso site www.pernambucred.com.br e obtenha informações detalhadas de cada um de
nossos produtos e serviços, bem como a localização dos nossos pontos de atendimentos.
C
oncorra a uma viagem para Dubai com direito
a acompanhante. Esse será um dos prêmios
finais da Campanha Promocional: "JUNTOS
SOMOS MAIS FORTES", que já está em vigor desde
março/2011, e é válida para todos os associados, atuais e
novos. Para participar basta utilizar os produtos e serviços
oferecidos pela cooperativa ou apenas indicar um cooperado.
Todo dia 10 é sorteado 01 netbook e no final haverá o
sorteio de 03 grandes prêmios, 01 viagem internacional para
Dubai, 01 viagem nacional para Bonito e 01 iPad.
Participe! Invista no que é Seu! Aqui você
tem as melhores taxas do mercado, retorno
garantido, segurança e comodidade.
Concentrar recursos na cooperativa gera
ao final do ano SOBRAS que serão
distribuídas para os associados.
Para maiores informações, entre em contato conosco
Av. João de Barros, 889 Boa Vista - CEP. 50.100-020
Recife-PE Fone/Fax: (81) 3117.9110/9118
E-mail: [email protected]
Cooperado em Foco
Cheguei
Associem-se à Cooperativa - pois só temos a ganhar
O
“Um filho! Começa agora uma nova vida, com um sentimento de carinho e união
que só um bebê tão desejado poderia trazer.”
NOME
CAROL RAMOS SALES
ISABELLA LOPES BARBOSA
PAULO HENRIQUE FRANCO DE MELO
FELIPE SIMOES MAIA LOUSA BORBA
VITORIA NAZARIO PEREIRA
MARCUS LUCCA DA COSTA CRUZ
MARCUS BENNI DA COSTA CRUZ
PEDRO BRANCO RODRIGUES BEZERRA
ARTHUR PIMENTEL NUNES PORTELLA DE MACEDO
DATA NASCIMENTO
20/05/2011
18/05/2011
06/04/2011
26/04/2011
21/05/2011
29/04/2011
29/04/2011
16/06/2011
03/04/2011
MOME DA MÃE
RENATA RAMOS DA SILVEIRA
ANDREA LOPES DA SILVA BARBOSA
ANA CAROLINA DE ALBUQUERQUE FRANCO
RENATA SIMOES MAIA BORBA
JULIANA NAZARIO DANTAS CAVALCANTI DE MORAES
TATIANA DA COSTA CRUZ
TATIANA DA COSTA CRUZ
CAROLINE DE BRANCO RODRIGUES PESSOA
DORALICE PIMENTEL NUNES PORTELLA DE MACEDO
Rogério Costa
participação e Confiança
na PERNAMBUCRED
cooperado, Rogério Antônio Coutinho da Costa conta que
desde a época de estudante de economia, busca informações
sobre o cooperativismo de crédito e, quando descobriu a então
CREDIPE, vislumbrou a oportunidade de aumentar o retorno do seu
investimento. Em 2008, o Sr. Rogério, servidor público do Corpo de Bombeiros
de Pernambuco, filiou-se à cooperativa, passando a utilizar vários produtos e
serviços oferecidos: “pois além do benefício financeiro pessoal, ainda geramos
riqueza dentro do Estado”, afirmou Sr Rogério. Como mensagem final para seus
colegas servidores que ainda não são associados da PERNAMBUCRED,
orientou: “Busquem informações que comprovem a solidez da nossa
cooperativa e associem-se, pois só temos a ganhar”.
3
PERNAMBUCRED
SAÚDE
FISCO SAÚDE INICIA CO-PARTICIPAÇÃO
Tecnologia
Agosto chegou e com ele a
segunda edição do nosso Jornal
do Fisco Saúde. Este número
traz inúmeras novidades e
matérias interessantes, sempre
pensando no associado. Por
isso, criamos uma sessão de
“cartas”, onde publicaremos
sua opinião, crítica ou
sugestão. Para isso bastar
entrar em contato através do
e-mail jornal@fiscosaudepe.
com.br. E para facilitar ainda
mais nossa comunicação já
está no ar o novo site do
Fisco Saúde. Agora é possível
para associados e prestadores
acessar vários serviços como a
rede de serviços credenciados,
solicitar reembolso, autorizar
guias ou consultar dados do
usuário.
à saúde provocados pelo
ronco e a apneia. Esta edição
dá enfoque especial a um
assunto muito importante
que é a “Sustentabilidade”.
Este assunto está em destaque
em todos os segmentos no
mundo inteiro e porque
não entre as operadoras de
autogestão? Assuntos como
co-participação, viabilidade
econômica e contenção de
despesas são fundamentais
para a saúde do nosso plano.
Veja também a prestação de
contas do 1º semestre, com o
cálculo da cota real e a fixada.
Como você viu, o
informativo está recheado de
informações. Nosso objetivo
é prestar um serviço de
excelência e estreitar nossa
A edição traz matérias comunicação. Contamos com
e s p e c i a i s s o b r e a m á sua participação.
alimentação no corre-corre
Boa leitura!
do dia a dia e sobre dos danos
Fisco Saúde
Deixam Saudades
“Andar com fé é saber que cada dia é um recomeço. É saber que temos asas
invisíveis e fazer pedido para as estrelas, voltando os olhos para o céu.
Andar com fé é olhar sem medos para as portas do desconhecido com
a mão estendida para dar e receber. Andar com fé é usar a força e a
coragem que habitam dentro de nós quando tudo parece acabado.”
queridos
Elias Lopes da Silva - 20/07/1922 - 06/04/2011
Eduardo Pereira Sivini - 07/08/1922 - 24/04/2011
Antonia Gomes da Silva - 02/11/1922 - 28/04/2011
Georgina Maria de Carvalho - 01/09/1928 - 10/05/2011
Ivan Ferreira da Silva - 27/07/1938 - 12/05/2011
Conceição de Maria Pinheiro Gomes - 23/11/1941 - 30/05/2011
Maria Rosalia de Oliveira de Moraes - 29/03/1923 - 15/06/2011
7
De olho no FISCO SAÚDE
DEMONSTRATIVO DE RESULTADO - FISCO SAÚDE Janeiro a Junho de 2011
NOVO SITE NO AR
Já está no ar o novo site do Fisco
Saúde. Mais moderno e dinâmico,
nele o usuário poderá consultar a
rede de credenciados, solicitar reembolso, além de encontrar várias
dicas de saúde e informações importantes sobre a utilização do
plano. Tudo de forma direta e mais
objetiva. O Site foi desenvolvido
por uma equipe especializada pensando no conforto e satisfação do
associado. Ficou mais fácil navegar.
E para os prestadores também tem
novidades. Agora é possível autorizar guias pelo site, além de imprimir guia autorizada e consultar
dados do usuário. Esperamos que
você goste do novo site do Fisco
Saúde, caso tenha alguma observação a fazer ficaremos felizes em
ouvir.
Acesse:
www.fiscosaudpe.com.br
Cartas
Parabenizamos o artigo do Diretor
Executivo Fisco Saúde – PE, José
Alencar Tavares de Albuquerque Filho,
o qual aproveitamos para comunicar
que transcrevemos o mesmo e estamos
enviando para os nossos associados.
Abraço,
Luiz Antonio /Asfal Saúde (por e-mail)
Fale conosco. Queremos ouvi-lo. Mande
sua sugestão, crítica ou comentário que
teremos o prazer de publicá-lo aqui. Envie
um e-mail para:
[email protected]
Expediente
Caixa de Assistencia à Saude do Sindicato dos Funcionários Integrantes do Grupo Ocupacional
Administração Tributária do Estado de Pernambuco - FISCO SAUDE. Registro: ANS Nº 41776-1
Rua da Aurora, 1443 Sala 01 - Santro Amaro - Recife/PE
Presidente: Antônio da Silva Ferreira - Diretor Executivo. José Alencar de Tavares de Albuquerque Filho - Edição:
Segunda - Projeto Gráfico: Sérgio Siqueira - Impressão. GRAPHIC - Tiragem: 2 mil exemplares Editoração: Carmélia
Pessoa - Jornalista Responsável: Laura Lins - DRT 2712 - Resp. Técnico: José Ricardo Lucena Pinto CRM 5434 PE Periodicidade: Trimestral.
SONO
RONCO E
APNÉIA
OBSTRUTIVA
DO SONO
O ronco é considerado um vento
normal do sono a menos que o ruído seja tão alto a ponto de incomodar não só quem dorme no mesmo
quarto, mas as pessoas da casa e até
os moradores da vizinhança.
Entretanto, o problema maior
do ronco não é o desconforto que
provoca nos outros. É a possibilidade de ocorrerem interrupções
na respiração que podem ter como
conseqüência quadros mais graves
de sobrecarga cardiopulmonar,
problemas cardiovasculares, sonolência durante o dia, baixo rendimento intelectual e no trabalho,
cansaço e irritabilidade persistente.
O ronco patológico, porém, é
restrito a uma faixa da população.
Existem pessoas que ressonam à
noite, principalmente se estiverem
deitadas em decúbito dorsal, isto
é, de barriga para cima, porque a
língua desliza no sentido da orofaringe e a tendência é gerar um leve
ruído.
O ronco patológico caracterizase por grandes vibrações dos tecidos da garganta (parede posterior
da faringe, dorso da língua, palato
mole e úvula) e ruído intenso. A
obesidade, a respiração bucal e
o uso abusivo do álcool e cigarro agravam significativamente o
RONCO.
Apneia do Sono é obstrução das
vias aéreas superiores por alguns
momentos da noite, pela aproximação dos tecidos da orofaringe
(garganta), fechando a passagem
de ar e impedindo a respiração por
alguns segundos, varias vezes na
noite de sono. Ocorrem episódios
repetidos de parada de fluxo aéreo
por 10 segundo ou mais ou hipopneia (redução transitória de fluxo
aéreo com cerca de 30% de diminuição do movimento respiratório,
com desaturação de oxigênio que
podem levar o indivíduo a despertar-se. É uma doença grave, quando em níveis elevados, interfere de
modo importante no agravamento
de doenças que podem levar o indivíduo a morte, como hipertensão,
enfarte do miocárdio e acidente
vascular cerebral (derrame).
Para pessoas que apresentam
ronco e/ou apnéia obstrutiva do
sono leve ou moderada, pode-se
indicar uma prótese intra-oral,
aparelhinho móvel que se coloca à
noite para dormir. O bom aparelho
deve manter a boca fechada e a base
da língua projetada um pouco para
frente e favorecer a mobilidade lateral para não forçar a ATM (articulação temporomandibular).
CENTROFACE
Dra. Renata Pinto – CRO 8631
Fone: 3423-0849
“A música é capaz de reproduzir, em sua forma real, a dor
que dilacera a alma e o sorriso
que inebria.” A frase do genial
compositor alemão Ludwig
van Beethoven resume bem o
poder da música. Cada nota,
cada tom é capaz de transformar
uma vida. Através dos tempos
a música marcou a história da
humanidade. É inspiração, sentimento.
Sentir a música é elevar o espírito, é curar males, espantar
os maus pensamentos. E agora
os filiados e usuários do Fisco
Saúde podem fazer parte do coral da Secretaria da Fazenda do
Estado. Sob o comando da maestrina Ceiça Morenno o coral criado em 2008, reúne-se todas as
terças e quintas-feiras no prédio
sede da Sefaz a partir das 13:30.
Os interessados devem procurar a diretora de Políticas Sociais
do Sindifisco, Marta Carolina,
através do telefone 2119-0604.
Participe!
DICAS
EDITORIAL
2
SAÚDE
8
Alimentação
X
Trabalho
Infelizmente, nos dias de hoje,
não é difícil tornar-se mais um
contribuinte para o aumento da
prevalência da obesidade. Esta é
considerada uma doença crônica
e corresponde, atualmente, a uma
epidemia global, com um grande
aumento percentual na velocidade
de seu crescimento, determinando
grande impacto na saúde pública.
Muito trabalho, pouco
tempo, alimentos excessivamente
industrializados cheios de calorias
vazias que não nutrem o corpo, mas
entopem as artérias com colesterol
e adicionam alguns milímetros a
mais de gordura aos nossos quadris
e cintura a cada dia. Some isso com
ASSOCIADO FISCO
SAÚDE CONTA COM
SERVIÇO EXCLUSIVO
DE ATENDIMENTO
MÉDIO RESIDENCIAL
Os associados do Fisco Saúde
podem contar 24 horas por dia com
os serviços do Saúde Residência,
sem nenhum custo a mais por isso.
Entre os serviços disponíveis estão a
internação domiciliar, atendimento
médico domiciliar de urgência e
gerenciamento de pacientes crônicos. A empresa já atendeu mais de
dois mil pacientes em casa e só no
Recife tem capacidade para atender
os 400 mil clientes que fazem parte
de sua carteira. Para isso, o Saúde
Residência conta com uma complexa
infra-estrutura e investe pesado em
tecnologia e treinamento continuado
das equipes. Tudo para garantir o
posto de maior serviço de assistência
médica domiciliar do Estado.
Estão à disposição do associado
Fisco Saúde ambulâncias UTI, veículos para atendimento de casos
de média e baixa complexidade.
Tudo funciona a partir da central
de teleatendimento, que fica em Boa
Viagem. Lá a chamada é recebida e o
o sedentarismo e então temos a
fórmula perfeita para deteriorar o
nosso corpo e o mais importante,
nossa saúde.
É nesse contexto, de rotinas
desgastantes, em que não há um
horário fixo para exercer as funções
que um hábito prejudicial à saúde
e à vitalidade do profissional já se
tornou corriqueiro. Como conciliar,
então, uma boa alimentação, tempo
e trabalho na rotina empresarial?
Como evitar pular refeições ou
substituí-las por fast-foods?
O profissional deve reivindicar
horários de alimentação como faz
com salários e carga horária. De
uma maneira geral, as pessoas não
reclamam das reuniões marcadas
para o horário de almoço e isso
impossibilita não somente um dia
de bem estar, mas a capacidade
laborativa das pessoas. Não há mal
nenhum em se trabalhar muito,
mas é impossível manter-se bem
fazendo jejuns prolongados ou, sua
consequência natural, passar o dia
beliscando pequenas guloseimas.
Um passo muito importante a
ser tomado é se alimentar antes de
atendimento é registrado em sistema
informatizado que distribui entre as
equipes conforme a disponibilidade e
proximidade do local. Todas as chamadas são gravadas, e há sempre um
médico na base para aconselhamento
telefônico para casos mais simples.
O sistema traz vantagem para todos: O paciente é atendido no conforto do seu lar, diminuindo o nível de
stress e principalmente reduzindo a
possibilidade de infecções; o médico
tem seu paciente mais bem assistido
com atenção exclusiva, e resgata a
imagem do médico de família. Também conta com o apoio de uma equipe multidisciplinar nas 24 horas. Os
hospitais liberam sua dependências
para pacientes mais graves . As Operadoras reduzem o gasto e ganham
na satisfação do usuário.
O índice de resolução no local é
entre 85 e 90 %. Toda a medicação
necessária é usada, não há limite
de número de atendimentos com
remoção para hospital se necessário.
A grande vantagem no sistema
de (APH), além do custo baixo, é o
alto grau de resolução com conforto
e segurança.
No Atendimento Pré-Hospitalar,
o usuário do Fisco Saúde tem um
sair de casa, pois o café-da-manhã
é a refeição mais importante do
dia. A atitude de se comer antes
de ir trabalhar já garante a quebra
do jejum noturno com alimentos
que podem ser bem selecionados
e que respeitem as preferências de
cada um. Outro passo importante
é fracionar as refeições, fazendo
lanches intermediários, que podem
ser frutas, iogurtes, barras de cereal
e até pequenos sanduíches feitos de
pão de forma integral. Deve-se evitar
o jejum prolongado: eles podem
ocasionar quadros de hipoglicemia
e geralmente são seguidos por
grandes ingestões de alimentos, o
que pode resultar em dificuldades
digestivas.
Comemos melhor e somos
mais seletivos quando evitamos
ultrapassar de 3 a 4 horas sem
comer. E lembrem-se: Substituir o
almoço por lanches pode ser uma
saída para ocasiões especiais, mas
não a regra.
Regina Escorel Costa
Nutricionista
serviço domiciliar mais conhecido e
de mais amplo alcance.
Saúde-Residência disponibiliza
também, aconselhamento e orientação médica por telefone. Esse é
o serviço médico mais rápido que
existe: em menos de um minuto o
associado poderá falar com um médico e receber apoio psicológico e
aconselhamento. Estes serviços são
extremamente importantes para fornecer orientação e tirar dúvidas sobre
exames, interações medicamentosas,
primeiros socorros, controle de pânico dos envolvidos frente a uma
emergência médica, aconselhamento
médico de situações do cotidiano,
auxílio às equipes de resgate.
Os benefícios para crianças que
ficam com empregadas, adolescentes
que ficam sozinhos em casa e mesmo
para idosos, são fundamentais... sem
contar, é claro, com a diminuição da
angústia de parentes e amigos que
recebem orientação telefônica, que
tanto pode resolver o problema como
ensinar como se comportar com o
paciente até a chegada da equipe.
Você tem todas as informações sobre este serviço no nosso site. Acesse
agora mesmo o www.fiscosaudepe.
com.br e saiba mais.
Jornal do
Circulação Trimestral /Nº 02 agosto de 2011
Página 2
INDICADOR MÉDICO DISPONÍVEL
Novidades no
ar. Fisco Saúde
lança site mais
moderno e fácil
de navegar
O Fisco Saúde já disponibiliza
para todos os associados o novo
indicador médico. O livreto traz o
endereço e telefones atualizados de
todos os credenciados facilitando
a vida do usuário.
Quem se interessar pode
pegar o seu na sede do Fisco
Saúde ou subsedes de Caruaru e
Petrolina. Os dados também estão
disponíveis no site.
Página 4
Você sabe o que
é Osteoartite?
Descubra que
perigosa doença
é essa e como
previni-la
A importância da
Co-participação
Página 7
Ronco e Apnéia
obstrutiva do
sono
Página 7
Demonstrativo
do Fisco Saúde
jan/junho 2011
Página 8
Serviço exclusivo
de atendimento
médico residencial
Você sabe o que é Coparticipação? E a importância para um plano
de saúde de auto-gestão
como o nosso? Veja como
anda a nossa Co-participação. Pag. 6
Está difícil se alimentar
bem? Saiba então como
conciliar uma boa alimentação, tempo e trabalho e Como evitar
pular refeições ou substituí-las por fast-foods.
As dicas são de uma
nutricionista. Pag. 8
Novos
Credenciados
O Fisco Saúde amplia
a rede de credenciados
e oferece novas opções
para você. Confira os
novos parceiros: no site
Pag. 2
Dicas para usar
bem seu plano
de saúde
Alimentação
X Trabalho
Usar com equilíbrio
seu plano de saúde é
o segredo para desfrutar de um bom serviço. Saiba quais as
dicas para não ter dor
de cabeça ao consultar
um médico ou procurar um serviço de
emergência. Pag. 6
O FUTURO DA
AUTOGESTÃO
José Alencar
A sustentabilidade socioeconômica de um
empreendimento está relacionada com sua
viabilidade econômica, presente e futura.
Pag. 5