MÓDULO 1: Avaliação Física
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Conceitos sobre o corpo em movimento Aspectos relacionados à saúde 2. Identificar os princípios de contração muscular isométrica e contração muscular isotônica. Contração isométrica X isotônica A contração muscular é dita isométrica quando o músculo não se encurta durante a contração, e isotônica quando encurta, com a tensão muscular permanecendo constante. Contração Isométrica (Estática - sem movimento) - há contração dos elementos contráteis, mas os elásticos são estirados. Ainda que exteriormente seja possível constatar um encurtamento do músculo (Weineck,1989:102) Contração Isotônica (Dinâmica – com movimento) - Os elementos contráteis do músculo são contraídos, mas os elásticos não modificam seu comprimento. Produzindo um encurtamento dos músculos. (Weineck,1989:102)
