2 ATRIBUNA VITÓRIA, ES, DOMINGO, 11 DE SETEMBRO DE 2016 Reportagem Especial DOENÇAS DA VIDA MODERNA Tratamentos contra 10 vícios ANTONIO MOREIRA/AT Médicos, psicólogos e nutricionistas apontam as melhores técnicas para tratar compulsões por internet, compras e pornografia, entre outras Kelly Kalle eja devido a um transtorno de ansiedade ou depressão, seja por uma necessidade de fuga da realidade ou em busca de prazer, os vícios encontram terreno fértil na sociedade moderna. Vício em internet e celular, jogos virtuais, pornografia on-line e compulsão por compras e comida são alguns dos problemas que afetam a vida social. Por isso, especialistas apontam os melhores tratamentos para 10 tipos de vícios. A psiquiatra do Hospital Adventista Silvestre, no Rio de Janeiro, Fernanda Ramallo disse que a vida moderna traz estresse e ansiedade. “São muitas cobranças, seja no trabalho, com o corpo, na família, nos estudos, e isso pode levar a pessoa a algum vício ou compulsão. No caso das compras, é preciso terapia com psicólogo, remédio contra ansiedade ou depressão.” Pesquisas têm mostrado o surgimento de novas drogas sintéticas, fabricadas em laboratórios. Quando o vício é em drogas, a psiquiatra Julieta Guevara alerta que é preciso tratar com grupos de autoajuda, terapia individual e familiar, além de medicamentos contra a fissura. Há casos em que é preciso internar. O nutrólogo Roger Bongestab explicou que a ingestão de carboidratos e açúcares pode liberar neurotransmissores no cérebro que dão prazer e bem-estar. “Com isso, o paciente tem alívio da angústia que sente. É uma recompensa cerebral. Para compulsões alimentares, a principal terapia é a cognitivo-comportamental, que ajuda a reduzir a obsessão. Também é comum usarmos antidepressivos nesses casos.” Com a facilidade do acesso à internet, a visualização de pornografia foi ampliada. A psicóloga, sexóloga e consultora do RedTube Márcia Mathias afirmou que, quando há compulsão, é preciso tratar com um especialista em sexualidade com foco em hipnose e terapia cognitivo-comportamental, para ajudar a reconhecer o problema e buscar soluções. A psicóloga e terapeuta Silvia Malamud afirmou que muitos adolescentes passaram a se socializar apenas pelo computador. “A terapia é indicada em casos de vício e, dependendo da orientação do profissional, pode-se usar medicação.” O alerta da psicóloga da Unimed Sul Capixaba Sue Hellen Fonseca é que, para todo tipo de vício, o paciente precisa entender que está doente e querer ajuda. “Ao prejudicar a rotina e a vida social, o hábito se torna um vício.” CAFÉ Combustível A dentista Catarina do Prado Riva, 37, contou que não consegue começar o dia sem uma xícara de café. “Depois do almoço, é a mesma coisa. Tomo, em média, seis xícaras de café, sou viciada, não vivo sem. O café é um combustível, me dá ânimo.” Para o consultório, comprou uma máquina da bebida. “O café aproxima as pessoas, dá prazer em tomar.” Catarina frisou que o excesso pode manchar os dentes. “Por isso, é importante fazer limpeza e remoção de manchas, ter um cuidado extra com a higiene bucal e ir sempre ao dentista.” S OS VÍCIOS E TRATAMENTOS 1 Internet/ celular KADIDJA FERNANDES - 15/11/2013 de uso. O QUE É > COM AS novas tecnologias, o vício em internet e em celular está cada vez mais comum e afeta, inclusive, crianças e adolescentes. > O VÍCIO ocorre quando a pessoa passa horas no computador, tablet ou celular e não consegue parar de acessar. Isso faz com que tenha prejuízos sociais, como baixo rendimento na escola ou trabalho. Há quem se recuse a sair com amigos e familiares para ficar conectado. TRATAMENTO > A ORIENTAÇÃO é procurar um psicólogo ou psicanalista para fazer terapia. A pessoa tem de entender que precisa de ajuda. Quando são crianças e adolescentes, é preciso a autoridade dos pais para reduzir o tempo DIVULGAÇÃO Mais de 60% das queixas no consultório são de pais cujos filhos estão viciados em internet e celular “ ” Thiago Gusmão, neurologista cialistas para designar o vício em alimentação “saudável”. > O COMPULSIVO pode ficar sem ingerir nutrientes ou ingeri-los em excesso. Muitos dedicam mais de três horas do dia pensando no plano alimentar. Há casos em que o paciente deixa de sair de casa ou ainda leva marmita para festas ou encontros entre amigos. Isso pode levar ao estresse e até à depressão. > EM CASOS de doenças associadas, como depressão, fobias e transtornos de ansiedade, medicamentos com o psiquiatra ou neurologista podem ser necessários para tratar a causa de base e ajuda a controlar a compulsão. Já há ambulatórios no País, como em São Paulo, especializados nesse tipo de vício. 2 Games O QUE É > O VÍCIO em jogos permeia a história da sociedade. Com as novas tecnologias, os games ganharam espaço e o tempo de, principalmente, crianças, adolescentes e jovens. O vício se dá quando a pessoa não consegue se desconectar e passa horas a fio jogando. > HÁ CASOS em que a pessoa adia os momentos de se alimentar, tomar banho e dormir, o que compromete o dia a dia e a saúde. TRATAMENTO > O TRATAMENTO é semelhante ao vício em internet. É necessária a busca por terapia, geralmente cognitivocomportamental, que ajuda a mudar os padrões de pensamento da pessoa, a fim de reduzir a compulsão. Em casos de doenças associadas, como depressão, fobias e transtornos de ansiedade, medicamentos com o psiquiatra ou neurologista podem ser necessários. 3 Vigorexia O QUE É > É O VÍCIO em fazer exercícios físicos, várias horas por dia e diariamente. Foi incluído como transtorno de dismorfia muscular, um problema de Em muitos vícios, o vazio interior, uma ansiedade ou depressão podem ser as causas “ ” Fausto Amarante, psiquiatra saúde mental. O paciente se preocupa com defeitos ou falhas do corpo que outras pessoas não observam ou que julgam pequenas. A preocupação causa sofrimento, afetando seu dia a dia. Há até casos de uso de anabolizantes ou corte total de ingestão de gordura, por exemplo. TRATAMENTO > HÁ NECESSIDADE do acompanhamento psicoterápico, com identificação de padrões distorcidos da imagem corporal e de aspectos positivos da aparência. Pode ser necessário o uso de medicamentos, agindo como bloqueadores da recaptação da serotonina (hormônio do bem-estar). 4 Ortorexia O QUE É > PALAVRA já usada por muitos espe- TRATAMENTO > O TRATAMENTO se dá com psicote- rapia, aumentando a autopercepção do paciente e a reflexão em relação aos seus comportamentos. Também é importante acompanhamento com nutricionista e, caso haja transtornos de ansiedade e depressão, pode ser necessário que o psiquiatra atue com medicamento. 5 Compras O QUE É > QUANTO mais a pessoa consome, melhor se sente e vice-versa. Quanto menos consome, pior se sente. Via de regra, o paciente compra sem refletir, para se sentir bem e incluído na sociedade. Quanto mais consome, mais precisa trabalhar para pagar o que comprou, e quanto mais trabalha, mais se sente merecedor de consumir. A pessoa desconta suas frustrações gastando. TRATAMENTO > É PRECISO fazer tratamento psicanalítico ou psicológico. Muitas vezes, há transtorno de ansiedade, necessitando de remédio. Além disso, se possível, é importante o acompanhamento com um economista para auxiliar a cuidar das finanças, que também ficam abaladas com o vício.