DIABETE: DOENÇA COMUM NA TERCEIRA IDADE

DIABETE: DOENÇA COMUM NA TERCEIRA IDADE
Existem 2 tipos de diabete: o chamado tipo 1 – que começa na infância ou na
adolescência e precisa tomar insulina e o tipo 2 que aparece mais tarde, na idade
adulta, causado por vários fatores: excesso de peso, erros alimentares, vida
sedentária, antecedentes familiares e idade acima dos 60 anos, geralmente.
Como toda moléstia crônica, seu início é silencioso, sem nenhum sintoma, a
pessoa sente-se bem, até que surgem os primeiros problemas: desânimo,
emagrecimento sem outra causa, sede e fome intensas, alterações no ritmo
urinário (urinar em grande quantidade, principalmente à noite, perturbando o sono)
feridas que demoram para cicatrizar e alterações visuais.
Calcula-se que a porcentagem de idosos pré diabéticos ou já diabéticos
esteja por volta de 20%. Mesmo que a pessoa não apresente nenhum dos sintomas
descritos é importante repetir todos os anos a dosagem do açucar no sangue, a
chamada glicemia de jejum.
A vantagem desse controle anual é poder descobrir a doença logo no seu
início quando o tratamento é muito mais fácil, já que as graves complicações
ainda não surgiram e provavelmente nunca aparecerão, quando se faz um
acompanhamento com orientação médica.
TRATAMENTO
Apesar do diabete não ter cura, é possível levar uma vida praticamente
normal, seguindo as orientações dos médicos. Atualmente já existem diversos
medicamentos que ajudam a manter normais os níveis de açucar no sangue e que
são tomados por via oral, sem necessidade de utilizar a insulina injetável.
É preciso diminuir o peso excessivo, fazer exercícios diários, controlar a
alimentação evitando açucares, doces, refrigerantes, álcool, fumo, balas, bolos e
sorvetes, frituras, gorduras e diminuir o sal. Dar preferência às frutas e às
verduras, alimentos frescos, cereais integrais e adoçantes, evitando as conservas
e alimentos industrializados e temperados préviamente. Diminuir o stress.
A pele do diabético pode ficar muito seca e deve-se usar óleos ou loções
hidratantes. Examinar os pés diariamente para procurar ulcerações, feridas,
manchas azuladas, caroços, bolhas ou outras alterações. Qualquer mudança deve
ser comunicada ao médico
Siga sempre as instruções dele, fazendo periódicamente a medida do
açúcar no sangue, tomando o medicamento, cuidando da alimentação e fazendo
exercícios. O diabete não tratado pode causar tromboses e necroses que levam à
amputação de membros, problemas nos nervos, no coração, cegueira ou graves
alterações renais que são irreversíveis.
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