O QUE É DEPRESSÃO.

O QUE É DEPRESSÃO?
A Depressão é um Transtorno Afetivo (ou do Humor), caracterizada por uma alteração psíquica e
orgânica global, com conseqüentes alterações na maneira de valorizar a realidade e a vida.
A depressão é uma doença "do organismo como um todo", que compromete o físico, o humor e, em
conseqüência, o pensamento. A Depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a
realidade, entende as coisas, manifesta emoções, sente a disposição e o prazer com a vida. Ela afeta a
forma como a pessoa se alimenta e dorme, como se sente em relação a si próprio e como pensa sobre as
coisas.
A Depressão é, portanto, uma doença afetiva ou do humor, não é simplesmente estar na "fossa" ou com
"baixo astral" passageiro. Também não é sinal de fraqueza, de falta de pensamentos positivos ou uma
condição que possa ser superada apenas pela força de vontade ou com esforço.
As pessoas com doença depressiva (estima-se que 17% das pessoas adultas sofram de uma doença
depressiva em algum período da vida) não podem, simplesmente, melhorar por conta própria e através
dos pensamentos positivos, conhecendo pessoas novas, viajando, passeando ou tirando férias. Sem
tratamento, os sintomas podem durar semanas, meses ou anos. O tratamento adequado, entretanto, pode
ajudar a maioria das pessoas que sofrem de depressão.
A Depressão, de um modo geral, resulta numa inibição global da pessoa, afeta a parte psíquica, as funções
mais nobres da mente humana, como a memória, o raciocínio, a criatividade, a vontade, o amor e o sexo,
e também a parte física. Enfim, tudo parece ser difícil, problemático e cansativo para o deprimido.
A pessoa deprimida não tem ânimo para os prazeres e para quase nada na vida, de pouco adiantam os
conselhos para que passeiem, para que encontrem pessoas diferentes, para que freqüentem grupos
religiosos ou pratiquem atividade exóticas.
Os sentimentos depressivos vêm do interior da pessoa e não de fora dela e é por isso que as coisas do
mundo, as quais normalmente são agradáveis para quem não está deprimido, parecem aborrecedoras e
sem sentido para o deprimido.
A Depressão é medicamente mais entendida como um mal funcionamento cerebral do que uma má
vontade psíquica ou uma cegueira mental para as coisas boas que a vida pode oferecer. A pessoa
deprimida sabe e tem consciência das coisas boas de sua vida, sabe que tudo poderia ser bem pior, pode
até saber que os motivos para seu estado sentimental não são tão importantes assim, entretanto, apesar de
saber isso tudo e de não desejar estar dessa forma, continua muito deprimido.
Portanto, as doenças depressivas se manifestam de diversas maneiras, da mesma forma que outras
doenças, como, por exemplo, as do coração.
COMO SE DESENVOLVE A DEPRESSÃO
Na depressão como doença (transtorno depressivo), nem sempre é possível haver clareza sobre quais
acontecimentos da vida levaram a pessoa a ficar deprimida, diferentemente das reações depressivas
normais e das reações de ajustamento depressivo, nas quais é possível localizar o evento desencadeador.
As causas de depressão são múltiplas, de maneira que somadas podem iniciar a doença. Deve-se a
questões constitucionais da pessoa, com fatores genéticos e neuroquímicos (neurotransmissores cerebrais)
somados a fatores ambientais, sociais e psicológicos, como:
• Estresse
• Estilo de vida
• Acontecimentos vitais, tais como crises e separações conjugais, morte na família, climatério, crise da
meia-idade, entre outros.
TIPOS DE DEPRESSÃO
À Depressão pode se manifestar como Depressão Típica ou Depressão Atípica.
A Depressão Atípica é uma maneira disfarçada da Depressão se apresentar. Isso acontece, normalmente,
naquelas pessoas que não se permitem sentimentos sem motivo e, apesar de já terem ido à muitos
consultórios médicos com as mais variadas queixas e de terem feito inúmeros exames, continuam
achando que a medicina ainda não conseguiu descobrir a causa de seus problemas.
A Depressão Típica, por sua vez, se manifesta com todos os sintomas emocionais típicos, tais como
apatia, desinteresse, tristeza, desânimo, etc. A Depressão pode ser entendida como um estado afetivo
rebaixado. Portanto, o que mais se constata na Depressão Típica é um cansaço ou inibição das atividades
físicas e psíquicas tal como se houvesse uma perda de energia geral. Para as pessoas deprimidas todas as
atividades parecem mais cansativas, difíceis e tediosas. Há um comprometimento do ânimo geral para
tudo, inclusive para as atividades que deveriam dar prazer.
PENSAMENTO DEPRESSIVO
A Depressão se caracteriza também por tipos próprios de esquema de pensamento. As idéias e crenças da
pessoa deprimida são, freqüentemente, negativas. Apesar dessas idéias parecerem artificiais e
completamente sem fundamento para as pessoas não-deprimidas, ou mesmo para o próprio deprimido
quando não está em Depressão, durante o momento em que o afeto está deprimido esses pensamentos
parecem bastante verdadeiros. Depois de passada a crise de Depressão o próprio depressivo entende o
absurdo de tais pensamentos.
Não há, evidentemente, apenas um esquema de pensamento característico para todos pacientes
deprimidos mas, de um modo geral, podemos reconhecer certos esquemas de pensamento comuns à esses
pacientes.
Conhecendo os esquemas de pensamento possíveis na Depressão, podemos entender claramente porque
algumas palavras ditas sem nenhuma pretensão ofensiva e atitudes muitas vezes inocentes podem ser
interpretadas negativamente pelos deprimidos. Uma simples brincadeira ao dizer que uma pessoa é feia,
chata ou que está incomodando poderá ser interpretada ao pé da letra e não como uma simples
brincadeira. Para o paciente depressivo essas brincadeiras podem representar verdadeiras. Podem também
interpretar negativamente uma simples reportagem na televisão sobre determinado vírus ou doença.
A - Pessimismo
Devido ao fato da afetividade depressiva não permitir uma visão mais positiva da realidade, os
deprimidos insistem sempre em considerar que a maneira negativa e sombria de perceber as coisas do
mundo é uma maneira realista de viver.
Na realidade, se olharmos a vida com muita emoção vamos encontrar motivos que nos entristecem em
qualquer lugar e em qualquer situação; crianças carentes, fome universal, guerras, violência urbana,
seqüestros, carestia, insegurança social, corrupção, acidentes catastróficos e por aí à fora. Entretanto, é
um dever para com nosso bem-estar estarmos adaptados à vida, com tudo que ela tem de bom e de ruim,
sem necessariamente nos conformar com tudo.
Estar inconformado significa estarmos sempre procurando melhorar as condições atuais, fazer alguma
coisa para mudar a situação para melhor. Esse inconformismo é uma atitude sadia e desejável. A
adaptação, entretanto, nos obriga a continuar vivendo apesar de tudo. Reclamando, contestando,
protestando ou agindo, porém, vivendo com saúde e determinação. Quando adoecemos por causa das
coisas à nossa volta, do destino, da sorte, dos acontecimentos é sinal que estamos, além de inconformados
(o que é natural) também desadaptados (o que não é normal).
Nos casos mais graves a pessoa deprimida passa a projetar nos outros as idéias pessimistas que têm à seu
próprio respeito. O empresário começa a suspeitar que os outros comentam sua bancarrota, a mulher
pudica suspeita que comentam à respeito de sua moral, a adolescente acha que estão comentando ser ela
muito feia e chata, o sócio se acha enganado, o marido pensa que sua esposa já não o suporta mais e assim
por diante. Na realidade são idéias pessimistas que nascem na própria pessoa e são projetadas nos
demais.
B - Generalizações
No depressivo há uma tendência em generalizar pensamentos, porém, só os pensamentos negativos.
Devido à um afeto que valoriza o lado ruim das coisas o deprimido tende a generalizar seu pensamento;
nada em minha vida tem sido bom, tudo que eu faço está errado, para mim tudo é mais difícil, isso só
poderia ter acontecido comigo, ninguém gosta de mim e coisas assim.
As generalizações pessimistas não levam em consideração o lado bom da vida. Não leva em conta
também a saúde e bem estar daqueles que lhe são queridos, a consideração dos amigos, o fato de, bem ou
mal, terem sido superados obstáculos para chegar até aqui, enfim, o deprimido excluí de suas
generalizações qualquer elemento positivo de sua vida. E não faz isso propositadamente mas sim,
infelizmente, conduzido por um afeto rebaixado. As lentes dos óculos da Depressão não mostram as
coisas boas.
C - Pensamento Inseguro
Trata-se da sensação de insegurança muito comum aos deprimidos. Esse pensamento é responsável pela
pessoa deixar de fazer certas coisas e de freqüentar certos lugares ou que evitem determinadas decisões.
Esse tipo de pensamento se reforça na tendência às generalizações. Há um constante questionamento; se
não der certo, se ficar pior, se eu não tiver condições, se eu ficar mal comentado, se eu passar mal. Nos
casos de Depressão Atípica a insegurança faz com que se evitem de situações onde certamente passarão
mal.
TRATAMENTO DA DEPRESSÃO
Se a Depressão pode ser considerada, hoje em dia, realmente uma doença que acomete o ser humano
então, como qualquer outra doença, deve ser tratada pela medicina. E a medicina dispõe, felizmente, de
recursos muitíssimo satisfatórios para este tratamento.
Desde o descobrimento dos primeiros antidepressivos, na década de 50, até hoje, muito se progrediu
nessa área. Atualmente os medicamentos para depressão são muito eficientes, específicos e cada vez com
menos efeitos colaterais. Os antidepressivos NÃO são calmantes. São substâncias específicas para a
correção do humor ou do afeto.
Se o tratamento deve ser mais prolongado ou mais breve é uma importante questão que deverá ser
avaliada pelo médico e discutido com o paciente. O paciente deve saber sobre a natureza dos
medicamentos, suas ações e efeitos adversos, sobre o tempo previsto para sua ação terapêutica
(normalmente em torno de 2-3 semanas), bem como a previsão de tempo de uso.
É sempre importante termos em mente que os sintomas ansiosos e físicos desaparecerão com o tratamento
da Depressão na expressiva maioria dos casos, sem necessidade de ansiolíticos (calmantes) e/ou
medicamentos sintomáticos. Havendo necessidade desses medicamentos para alívio mais rápido de
sintomas físicos e ansiosos aborrecedores e que normalmente são a principal queixa que motiva a
consulta, devemos considerar o curto espaço de tempo em que serão usados. O principal medicamento
será sempre o antidepressivo.
Se o paciente é deprimido, o tempo de tratamento pode ser mais longo e, inversamente, se o paciente está
deprimido, passa apenas por uma fase de Depressão, podemos pensar num tratamento mais breve.
FONTE
http://www.conteudoglobal.com/saude/depressao/