Entenda a diferença entre tendinite e bursite

Entenda a diferença entre tendinite e bursite
Ambas são processos inflamatórios e possuem sintomas bem parecidos. A
tendinite é uma inflamação do tendão, caracterizada por inchaço, calor e
vermelhidão na área afetada. Já a bursite é a inflamação da bursa (uma
"bolsa" cheia de líquido que tem a função de proteger os tecidos ao redor
das articulações do corpo), e que se localiza em ombros, cotovelos,
quadril, joelhos.
"A bursite é uma inflamação secundária. Ela só acontece após uma lesão no
tendão que ela protege (tendinite)", explica o ortopedista do Einstein,
Dr. Eduardo Carrera.
As inflamações nos tendões podem ocorrer por diferentes motivos, como
excesso de uso (esporte) e sobrecarga, processos traumáticos, e até mesmo
em função de outras doenças, como a artrite reumatoide.
Pessoas e profissões mais afetadas
De acordo com o Dr. Carrera, cada articulação pode desenvolver um tipo de
tendinite, isso vai depender da atividade diária do paciente. Por exemplo,
jogadores de futebol provavelmente irão ter processos inflamatórios nos
membros inferiores, enquanto um tenista tende a desenvolver lesões nos
membro superiores (pernas, tornozelos e pés) e no quadril.
As profissões mais afetadas pelas tendinites de ombro são aquelas em que o
indivíduo trabalha com o braço acima da cabeça (professores, trabalhadores
braçais, pintores etc.) e esportistas que fazem movimentos de arremesso.
As tendinites são muito comuns em idosos pelo fato de estarem diretamente
ligadas ao processo degenerativo, tanto biológico quanto fisiológico, do
corpo.
"A evolução da tendinite é a ruptura do tendão, como consequência das
lesões degenerativas, que por sua vez são consequências de processos
inflamatórios de repetição, explica o Dr. Carrera.
As tendinites de ombro ocorrem geralmente em pessoas com menos de 50 anos.
Já as roturas, em pessoas a partir dos 60 anos, em função dos processos
inflamatórios coexistentes.
"Existe um falso conceito popular que nomeia todas as lesões dolorosas do
ombro de bursite, inclusive uma tendinite. Uma das lesões mais comuns do
ombro é a lesão do manguito rotador (grupo de músculos e seus tendões que
age para estabilizar o ombro)", informa o médico.
Sintomas e diagnóstico
Mesmo não apresentando sintomas específicos, os mais comuns são dor ao
fazer movimento com a área afetada, restrição, ou mesmo limitação do
movimento e diminuição da força.
"O paciente que apresentar alguns destes sintomas deve procurar um
ortopedista
para
que
sejam
feitos
exames
clínicos
por
imagens
(radiografia,
ultrassom
e/ou
ressonância)
para
a
confirmação
do
diagnóstico. As estruturas anatômicas de cada pessoa são diferentes e só o
médico irá saber diferenciar se o caso trata-se de tendinite ou bursite",
aconselha Dr. Carrera.
Tratamento e sequelas
O tratamento clínico é feito com o uso de anti-inflamatórios, repouso e
termoterapia (tratamento feito com uso de bolsas de água quente e/ou
geladas).
"As bolsas de gelo provocam o estreitamento dos vasos sanguíneos
(vasoconstrição), diminuindo as inflamações; enquanto as bolsas quentes
aquecem e relaxam a musculatura dos vasos sanguíneos, melhorando a
circulação (vasodilatação), e também diminuindo o processo inflamatório,"
explica o ortopedista.
Imobilizações e fisioterapia para fortalecer os músculos também podem ser
indicadas para resolver o problema.
"Se após seis meses o tratamento clínico não obtiver resultado, começamos,
então, a pensar em cirurgia, utilizando técnicas minimamente invasivas,
como é o caso da reparação por artroscopia", conta.
Em casos de rotura do manguito rotador, se o paciente não for
diagnosticado e tratado adequadamente, poderá ter sua capacidade funcional
de movimento diminuída.
Algumas medidas de prevenção
• Hidrate-se constantemente: beber bastante líquido ajuda a lubrificar
as articulações.
• Alimente-se bem, principalmente antes de exercícios.
• Aqueça os músculos: nunca inicie qualquer atividade física sem antes
aquecer o corpo.
• Fortaleça a musculatura antes de começar a praticar qualquer tipo de
esporte, principalmente tênis.
• Reduza os movimentos repetitivos. Caso não seja possível, tente fazer
pequenas pausas de uma em uma hora na atividade diária e alongue-se.
• Se você trabalha em frente ao computador durante muito tempo, utilize
teclados e mouse ergonômicos, eles diminuem muito os casos de
tendinite.
Fonte:
http://www.einstein.br/Hospital/ortopedia-e-reumatologia/Noticias/entenda-a-diferencaentre-tendinite-e-bursite.aspx