Functional HIIT
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Curso de Formação Intensiva Functional HIIT (High-Intensity Interval Training) 25h PLANO DE ESTUDOS • Treino Funcional Integrado Corpo Docente • Exploração de Materiais • Speed, Agility and Quickness • Treino em Superfícies Instáveis • High-Intensity Interval Training BENEFÍCIOS • Compreender e interpretar os princípios do treino funcional integrado • Conhecer e dominar diferentes metodologias, aplicadas ao contexto do treino funcional integrado • Dominar os princípios técnicos inerentes ao trabalho com os diferentes materiais que constituem a realidade mais atual do mercado • Conhecer e operacionalizar os fundamentos que suportam o treino em superfícies instáveis CARLA MALVEIRO • Mestrado em Exercício e Bem Estar • Pós Graduação em Reabilitação Cardíaca, FMH/UTL • Licenciatura em Ciências do Desporto – Menção Ed. Física e Desporto Escolar, FMH/UTL • Professora na sala de exercício na Tiagos Clínica • Coordenadora na sala de exercício e hidroginástica no EUL CARLOS OMAR • Finalista da Licenciatura em Educação Física e Desporto, ULHT • Master Trainer de Lebbert Fitness Systems (Buddy System e Equalizer) • Frequência do Curso ERA – Resistance - Institute/Resistance Training Specialist, Personal Trainer e Instrutor de aulas de grupo • Personal trainer, professor de aulas de grupo de sala de exercício no ativo, clube Mega Craque • Conhecer e operacionalizar os fundamentos que suportam o treino de SAQ (Speed, Agility and Quickness) • Conhecer os princípios inerentes à construção de programas de treino em circuito FERNANDO COSTA • Conhecer e operacionalizar os fundamentos que suportam o HIIT (High Intensity Interval Training) • Master Trainer TRX cursos de STC (Gimnica, Lda) • Personal Trainer – Mega Craque • Master Trainer nos cursos de Dynamax (Gimnica, Lda) • Master Trainer nos cursos Stroops (Gimnica, Lda) DESTINATÁRIOS Licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas, profissionais do exercício e saúde, treinadores, detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) e DT (Diretores Técnicos) que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua • Finalista da Licenciatura em Educação Física e Desporto, ULHT • Participação Regular na Convenção Mundial da IDEA Fitness, nos EUA FREDERICO RAPOSO • Doutorando em Educação Física e Desporto – especialização em Atividade Física e Saúde, ULHT • Mestrado em Exercício e Saúde, FMH/UTL DURAÇÃO/UNIDADES DE CRÉDITO 25h / 5 Unidades de Crédito • Pós-graduação em Reabilitação Cardíaca, FMH/UTL • Licenciatura em Ciências do Desporto – Menção Ed. Física e Desporto Escolar, FMH/UTL • Professor Assistente na Universidade Europeia DATAS, HORÁRIOS E LOCAIS Consulte www.manz.pt LUÍS CERCA • Mestrado em Exercício e Saúde, FMH/UTL INVESTIMENTO • Doutorando em Educação Física e Desporto – especialização em Atividade Física e Saúde Ver tabela de preços no final do catálogo • Diretor Técnico – Kalorias Fitness Club – Linda-a-Velha • Master Trainer / Training Manager Les Mills • Master Trainer Humansport 5 CRÉDITOS FORMAÇÃO CONTÍNUA Conforme Despacho IPDJ TIAGO BAPTISTA • Personal Trainer Freelancer - Jazzy Life Club (Estadio da Luz) • Docente da Licenciatura em Exercício e Bem Estar ULHT • Mestre em Exercício e Bem Estar ULHT • Licenciado Ciências do Desporto Ed Física FMH-UTL • Personal Trainer & Especialista em Exercício Corretivo NASM • Certificado CAF& 3D MAPS - Gray Institute • Barefoot Rehab Specialist - EBFA • Certificado MAT Jumpstart • Certificado ERA Introduction
