Refeição Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Lanche Fruta

Refeição
Lanche
Almoço
Segunda
Fruta amassada
Papa de arroz,
frango, chuchu e
moranga
+
Caldo de lentilha c/
grão amassado
+
Gotas de limão
Lanche
Banana amassada
c/ aveia em flocos
finos
Idem ao almoço
Janta
Terça
Fruta amassada
Papa de batata,
carne bovina,
couve-flor e
tomate
+
Caldo de feijão c/
grão amassado
+
Gotas de limão
Laranja em
pedaços
Quarta
Fruta amassada
Papa de massa,
frango, brócolis e
abobrinha
+
Caldo de feijão c/
grão amassado
+
Gotas de limão
Idem ao almoço
Idem ao almoço
Dia da Fruta
amassada
Quinta
Fruta amassada
Papa de arroz,
fígado de frango,
espinafre e
beterraba
+
Caldo de ervilha c/
grão amassado
+
Gotas de limão
Mamão amassado
c/ aveia em flocos
finos
Idem ao almoço
Sexta
Fruta amassada
Papa de aipim,
carne bovina,
cenoura e couve
+
Caldo de feijão c/
grão amassado
+
Gotas de limão
Morango em
pedaços
Idem ao almoço
Na fase de introdução dos alimentos, um dos nutrientes mais importantes para a criança é o ferro, presente em carnes,
feijões e alguns vegetais.
Adicionar gotas de limão à papa salgada aumenta a quantidade de vitamina C, que faz com que o ferro dos alimentos seja
absorvido pelo corpo de maneira mais eficiente, prevenindo a anemia.
O cardápio poderá sofrer alterações.
A criança receberá a mamadeira às 13h.
Nut. Thamíris Santos de Medeiros
CRN2 11479