TERAPIA DE INTEGRAÇÃO E CONSCIÊNCIA CORPORAL O que é

INTEGRAÇÃO
E CONSCIÊNCIA CORPORAL
Dinâmicas Individuais
O que é?
A terapia de Integração e Consciência Corporal é realizada através de dinâmicas especialmente conduzidas
para o alcance de consciência corporal, auto-estima, bem estar físico e mental. Utilizando exercícios de
meditação bioenergética, alongamentos associados a respiração e alinhamento postural, jogos e exercícios de
memória, foco e atenção, a terapia propõe um novo olhar sobre a experimentação corporal.
Através de contato e experimentação o paciente desautomatiza movimentos e mecânicas perceptivas,
cognitivas e comportamentais, sendo conduzido a um estado de integração da consciência física, mental e
espacial.
Quais os benefícios?
A Integração Corporal proporciona um relacionamento saudável com o corpo e suas potencialidades, além do
aprimoramento da auto-imagem como forma de conexão sensorial e perceptiva. Com o desenvolvimento da
consciência corporal o paciente adquire:
Como acontece?
As sessões individuais tem duração de 1h15min, são especialmente conduzidas conforme as características
de cada paciente e divididas em 3 etapas:
POSTURAL: Aquecimento das articulações e alongamentos, respiração ativa, relaxamentos, transferência de peso e ação
gravitacional. Exercícios de prontidão das respostas motoras.
SENSORIAL: Exercícios bioenergéticos visando fortalecer a conexão com a realidade. Meditação ativa baseada em
exercícios de OSHO, auto-massagem e expansão das capacidades sensoriais através de estímulos envolvendo os sentidos
básicos e a dimensão corporal. Desenvolvimento da escuta do corpo.
CONECTIVIDADE: Experimentações psico-físicas que geram uma dramaturgia corporal; Exercícios de
auto-imagem e auto-observação. Jogos de memória sensorial e concentração para desenvolvimento da atenção e do foco.
Contato: Ana Paula Musa / 55 11 98965-1783
Av Rebouças 3753. Jardim América. São Paulo - SP +55 11 3034-3320 / 3034-3259