Panfleto Diabetes

SINAIS DE HIPOGLICEMIA E
CUIDADOS A TER
COM OS SEUS PÉS
HIPERGLICEMIA
A maior parte dos diabéticos tem sinais de aler-
1—Observe diariamente os seus pés.
2—Lave-os diariamente com água morna
e sabão.
3—Lime as unhas, não as corte
4—Mantenha os seus pés limpos e secos.
5—Não utilize instrumentos cortantes
nem perfurantes (tesouras, agulhas, corta
unhas, etc).
6— Não corte calos ou calosidades.
7—Não utilize soluções ou materiais irritantes.
8—Não exponha ao calor e ao frio os
seus pés (botija de água quente, gelo,
etc).
9—Use calçado mole, confortável e bem
adaptado.
10—Caminhe diariamente (nunca descalço e não fume).
11—Perante
qualquer lesão
nos seus pés
consulte o seu
médico assis-
ta precoces de hipoglicémia e hiperglicemia

Sinais de Hipoglicémia (baixa de açúcar):

Suores

Tonturas

Confusão

Sensação de debilidade e tremores

Dores de cabeça

Dificuldade de concentração
Se é diabético traga sempre consigo um pacote
de açúcar no caso de lhe acontecer entrar em
hipoglicémia.
 Sinais de Hiperglicemia (taxa elevada de açúcar
no sangue)

Eliminação aumentada de urina

Sede

Dores de cabeça e estômago

Tonturas

Infeções da pele e prurido da pele
COMO VIVER
USF CALÂMBRIGA
Rua do Hospital
256 423 664
Emitido Por: Equipa Enfermagem USF Calâmbriga
Data: Agosto 2015
A Rever em: Agosto 2016
Anexo VI do Doc. MF 167.02.01
COM DIABETES
O QUE É A
DIABETES
A Diabetes é uma doença crónica caracterizada por um AUMENTO DE AÇUCAR (glicose) no sangue e que sobe
acima dos valores normais. O açúcar
proveniente dos alimentos, juntamente
com as gorduras, é normalmente usado
pelo nosso organismo como fonte de
energia. De modo a poder usar o açúcar,
o corpo humano necessita de ajuda da
INSULINA que é uma hormona segregada pelo pâncreas.
Quando ocorre o DEFICIT DE INSULINA, ou seja, quando há falta de insulina
ou quando esta é segregada em quantidades inferiores ao que é necessário,
aparece a DIABETES.
T R AT A M E N T O
DA DIABETES
SINTOMAS
 Necessidade frequente de urinar
INCLUI:
 Muita sede e secura da boca
1—DIETA (sempre)
 Fraqueza e fadiga
 Aumento de apetite
 Emagrecimento
CONSTITUEM OS SINTOMAS CARACTERÍSTICOS PRINCIPAIS
OUTROS SINTOMAS
O plano dietético do diabético consiste numa dieta
normal modificada ligeiramente restringindo os
hidratos de carbono (arroz, pão, massa, batata) e
quantidade de calorias fornecidas pelas proteínas e
gorduras.
Sugerem-se algumas regras:
- evitar açucares (alimentos/bebidas)
- fazer refeições a horas regulares e bem distribuídas (pelo menos 5 refeições diárias) não estando
mais de 3 horas sem comer
- beber bastantes líquidos em especial água ou chá
sem açúcar
 Candidiase vaginal
- acompanhar a fruta ou iogurte natural com 2/3
bolachas de água e sal
 Dificuldade na cicatrização das feridas
- sempre que comer um doce, deve fazê-lo no final
de uma refeição (almoço/jantar)
 Infecção das gengivas e afrouxamento dos den-
tes
 Alteração da visão (manifestação tardia)
- os alimentos designados como “alimentos para
diabéticos” não são recomendados uma vez que
são mais caros e não oferecem vantagens
 Dor e formigueiro nas extremidades
2—EXERCICIO FISICO (sempre)
(manifestação tardia)
A DIABETES pode não dar sintomas, mas na realidade os seus
órgãos internos (olhos, rins, nervos e
em geral todo o aparelho circulatório)
estão a deteriorar-se como consequência de um mau aproveitamento
Fazer exercício físico é muito importante. No entanto deverá ser vigiado, uma vez que quando este é
intenso ou efetuado durante muito tempo pode provocar hipoglicémia.
3— ANTIDIABÉTICOS ORAIS OU INSULINA
(quando indicados pelo seu médico)