- ADJ Diabetes Brasil

VIVER A VIDA
O USO DO FIO
DENTAL NA
REMOÇÃO DA
PLACA
BACTERIANA
Aprenda a fazer um
Pudim cremoso
de Tapioca Diet
Uma publicação da
EXAMES QUE
REVELAM
COMO ANDA O CONTROLE
DO DIABETES
Diabetes
Brasil
www.adj.org.br
0800-100627
SAÚDE SEM BARREIRAS: CÂNCER E DIABETES: COMO FICA O TRATAMENTO DO DIABETES?
Ano 3 • Edição 02• 2013 - Distribuição gratuita
viver
JEITO DE
Expediente
Nesta Edição
Editorial
A Revista Jeito de Viver é uma publicação
trimestral da ADJ - Diabetes Brasil.
viver
JEITO DE
Endereço para correspondência: Rua Padre
Antonio Tomas, 213 - Água Branca - São Paulo SP - CEP: 05003-010
Diabetes
Brasil
Direção
Presidente: Carlos José Augusto da Costa
Vice-Presidente: Daniel Francisco Polato
Primeira Secretária: Ione Taiar Fucs
Segundo Secretário: Daniel Roberto Fink
Primeiro Tesoureiro: Marco Antônio Vívolo
Segundo Tesoureiro: Mark Thomaz Ugliara Barone
Diretor Adjunto: Sérgio Metzger
Diretora Adjunta: Denise Reis Franco
Saúde sem Barreiras
12
Câncer e Diabetes
Como fica o tratamento do diabetes
quando o câncer é diagnosticado?
04 Advocacy
Nossas Notícias 15
A ADJ como facilitador entre
as famílias e a escola
06 Nossas Notícias
Dia das crianças é comemorado
com muita diversão na ADJ
ADJ participa da Jornada da Retina
em parceria com o GERD Brasil
07 Curiosidades
Fotos
Debora Gisele Leoni
Equipe ADJ - Diabetes Brasil
Signe AC - Milton Nespatti
Conselho Editorial
Carlos José Augusto da Costa, Daniel
Francisco Polato, Daniel Roberto Fink,
Debora Gisele Leoni, Denise Reis Franco,
Ione Taiar Fucs, Luiz Kitamura, Marco
Antonio Vívolo, Paula Bernordi, Sérgio
Metzger, Sonia de Castilho, Vanessa Pirolo
Impressão
Gráfica Coktail
Projeto Gráfico
Associações em Ação 15
ADPC oficializa pedido de Declaração de
Utilidade Pública
ACEDH promoveu Dia Mundial do Coração
ADO promove Caminhada do Bem em Ourinhos
ADINF promove palestra na Câmara de
Vereadores e outras ações
Adrenalina e Endorfina
Minha História 16
08 Nosso Trabalho
Os cuidados com os pés devem
começar cedo
(Vigência: 01/01/2012 a 31/12/2013)
Jornalista Responsável
Debora Gisele Leoni Mtb.: 30.918
Clube de Benefícios traz novidades
aos sócios contribuintes
Uma pequena notável...
Nossos Destaques 17
10 Focando no Diabetes
Dia Mundial do Diabetes
Mexa-se 18
Exames que revelam como anda
o controle do diabetes
Dançar vai além de se movimentar.
Dançar é ter consciência do seu eu.
14 Seus Direitos
Discriminação da pessoa com
diabetes na concessão de crédito
imobiliário
Comer Bem 21
Você sabe o que é uma
hipoglicemia?
12 13 BAZAR
14
Política e Ação 22
ADJ e SBD premiam os
vencedores do
Educando Educadores no
Congresso da SBD
20 Boa Mesa
Pudm cremosos de
Tapioca Diet
Aprifarma chega à 9ª edição
Viver a Vida 23
CONSULTORIA, MARKETING E PUBLICIDADE
O uso do fio dental na remoção da
placa bacteriana
www.xplanet.com.br
Diretor Responsável
Rodrigo Magno Veiga
Tiragem: 20.000 exemplares.
Postagem eletrônica: 10.000.
Os artigos desta publicação são de
responsabilidade de seus autores e podem ser
reproduzidos desde que citada a fonte.
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Missão ADJ
Promover educação em diabetes para seus portadores,
familiares, profissionais de saúde e comunidade,
favorecendo qualidade de vida.
Uma edição repleta de destaques
para você...
Pensando em você que nos acompanha e é nosso leitor
assíduo, e também nos novos leitores que a partir de agora
passarão a estar conosco, preparamos uma seleção de
assuntos especiais para esta edição da Revista Jeito de
Viver.
Dra. Maria Gabriella Giusa, ginecologista, nos fala da relação
entre câncer e diabetes e da influência que um tem no
tratamento do outro. Dra. Denise Reis Franco,
endocrinologista, apresenta os principais exames que
devemos realizar para saber como anda o controle do
diabetes.
A podóloga Luciana Castro dá dicas super especiais para o
cuidado com os pés. A importância do uso do fio dental é
abordada pelo odontologista Giuseppe Pastore. A
nutricionista Maristela Strufaldi esclarece tudo sobre a
hipoglicemia.
Dois exemplos de vida estão presentes com o relato de
nossas associadas. A pequena e já campeã brasileira infantil
de Taekwondo, Gabrielle Rezende Souza, nos conta como
chegou lá e a jovem Esther de Almeida Marcondes, bailarina,
nos fala dos benefícios que a dança traz ao nosso corpo.
Seus direitos também estão em pauta. A discriminação da
pessoa com diabetes na concessão de crédito imobiliário é
abordada pela advogada Cynthia Cristina Martello da Silva.
Além de todo este conteúdo trazemos ainda o calendário de
eventos que realizaremos em celebração ao dia mundial do
diabetes - 14 de novembro, nossa atuação entre as famílias e
a escola, os novos serviços que agora fazem parte do Clube
de Benefícios, mais a respeito dos nossos programas
focados nos profissionais de saúde - o Educando
Educadores e o Aprifarma, e ainda as notícias das nossas
filiadas.
Boa leitura,
Carlos José Augusto da Costa
Presidente
Advocacy
Ao longo de sua existência a ADJ Diabetes Brasil foi muitas
vezes acionada por famílias de crianças com diabetes que
enfrentam problemas nas escolas. O desconhecimento
sobre o assunto e a falta de capacitação profissional para
lidar com as necessidades específicas do aluno com
diabetes é uma constante dentro dos estabelecimentos de
ensino.
Em relação ao tratamento, não é realizado nenhum apoio
técnico. Geralmente, o aluno se torna responsável pelo
seu controle e correção ou os pais/responsáveis precisam
estar mais disponíveis para serem acionados quando isso
se faz necessário, deixando seu emprego em muitos
casos.
Perante a legislação, o apoio deve vir de uma Unidade
Básica de Saúde (UBS) da região, porém na grande
maioria das vezes a mesma não tem estrutura profissional
para estender o atendimento nas escolas.
O que ocorre, em geral, é uma solicitação de adequação
apenas do cardápio deste aluno, como contempla a Lei do
Estado de São Paulo 13.205 - 08/11/2001 - que dispõe
sobre a obrigatoriedade das escolas e creches municipais
manterem alimentação diferenciada as pessoas com
diabetes em sua merenda escolar.
Perante nossa atual legislação, não é disponibilizado no
sistema público de ensino um profissional de saúde para
se responsabilizar pelo tratamento dentro da escola,
dando suporte a diferentes doenças.
A ADJ em todos esses anos procura fornecer a escola um
suporte técnico para facilitar a criação de atitudes positivas
do aluno em relação ao diabetes e colaborar na integração
social das crianças e adolescentes. Atuamos como um
facilitador entre as famílias e a escola, nivelando a
informação e educando ambas as partes. Desenvolvemos
também publicações que foram destinadas
especificamente a família e aos profissionais de ensino.
Uma outra iniciativa nesse campo é o apoio ao projeto de
lei 854/2011 escrito pelo atual prefeito de Campinas, Jonas
04 Revista Jeito de Viver
Donizette, que obriga a presença de profissionais de saúde
em todas as escolas do Estado de São Paulo e dá outras
providências.
O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), Lei nº
8.069 de Julho de 1990, no art. 7º assegura às crianças e
adolescentes proteção à vida e à saúde mediante a
efetivação de políticas públicas.
O artigo 11 do ECA diz que todas as crianças e
adolescentes tem direito à saúde, tendo disponível a
especialidade médica que assegure o atendimento através
do Sistema Único de Saúde (SUS) que lhe garanta a
proteção, e recuperação da saúde, inclusive em casos
considerados especiais (portadores de necessidades
especiais).
Crianças e adolescentes com diabetes devem ter todo o
tratamento que necessitam para controlar o diabetes, a fim
de que as complicações não se desenvolvam,
independente do espaço de convivência que estejam (no
lar de uma família, na escola pública ou particular, em um
clube, etc).
têm novidades
para você
Para saber mais, veja a página 15 desta revista.
Acesse:
www.adj.org.br/clube
ou informe-se na recepção
Benefícios
A ADJ deseja cada vez mais promover a inclusão social de
alunos com diabetes, garantindo seus diretos e isso só se
conquista com efetividade e eficiência em todos os
segmentos da sociedade.
Como Sócio do Clube, você tem mais vantagens
*Os valores serão pagos diretamente pelo associado ao profissional prestador do serviço, sem qualquer intermediação da ADJ.
Por Luiz Kitamura
O Clube de Benefícios
Clube de
A ADJ como facilitador entre
as famílias e a escola
Nossas Notícias
Curiosidades
Dia das crianças é comemorado
com muita diversão na ADJ
Quem passou pela ADJ no dia 5 de
outubro com certeza pode sentir a boa
energia e a vibração da galerinha!!!
A comemoração do Dia das Crianças foi
animada e a alegria de todos era
contagiante. Mais de 30 baixinhos com
diabetes e seus irmãos passaram uma
manhã bem diferente na sede da
associação.
No final do evento todos os baixinhos
levaram para casa um boneco elaborado por
seus pais além de uma foto de sua
participação neste encontro tão especial.
Para a realização do Dia das Crianças 2013,
a ADJ contou com o patrocínio da Roche
Accu-chek.
ADJ participa da Jornada da Retina
em parceria com o GERD Brasil
06 Revista Jeito de Viver
Adrenalina e a Endorfina
Quem nunca sentiu prazer ao vivenciar situações de estresse como
assistir lutas, corridas de carro, saltar de bungee jump e participar
de corredeiras??? Mas, porque isto acontece?
Aula de culinária infantil com receita de
torrões de açúcar para correção de
hipoglicemias, lanche balanceado e
atividade interativa para os pais fizeram
parte da programação.
A ADJ Diabetes Brasil em parceria com o Grupo Retina, o
Grupo de Estudos de Doenças Raras (GEDR_BRASIL), a
Associação de Familiares Amigos e Portadores de Doenças
Graves (AFAG), apoio da Novartis e do vereador Marco
Aurélio Cunha, promoveram, no dia 29 de setembro, a
Jornada da Retina, no Parque Trianon, em São Paulo. No
Desvendando a
evento a ADJ realizou testes de glicemia gratuitos e
orientação em diabetes.
Na véspera, para comemorar o Dia Internacional da Retina,
foi realizado o Seminário da Retina, com palestras e
atividades voltadas ao público em geral, nas dependências do
Salão Nobre da Câmara Municipal de São Paulo.
Segundo Glaucia Margonari Bechara,
psicóloga da ADJ Diabetes Brasil, o
prazer é uma sensação de bem estar que
pode ser atingindo através de várias
maneiras. Gera uma sensação agradável,
por satisfação de um desejo ou
tendência, ou pela
realização de
atividade fisiológica.
Porém quando se
fala de prazer e
desta sensação de
bem estar, é preciso
considerar a
individualidade com
alterações de uma
pessoa para outra.
“O que podemos
compreender é que
quando falamos de prazer este provem
de diferentes ambitos e demandas,
diferentes fontes de estresse. Falando de
estresse, este passou a significar o
esforço da pessoa em se adaptar frente
às situações que consideramos
ameaçadoras na vida e ao equilíbrio
interno. Para cada situação do meio e
pessoa que vive a realidade serão
desencadeadas sensações diferentes
para uma pessoa e outra,” diz a
psicóloga.
Assim, fatores emocionais influenciam
diretamente na produção de hormônios,
porque diante de nossas vivências
sentimos e percebemos de maneira
diferente uns dos outros. São estas
sensações e percepções que alteram a
produção de hormônios, por exemplo,
quando assistimos a um filme, ou
brigamos com alguém, ou presenciamos
um acidente.
Mas quais são estes hormônios?
Muita gente fala da adrenalina, mas você
sabe o que é ela?
A adrenalina é um hormônio, secretado
pelas glândulas suprarrenais, assim
chamadas porque ficam acima dos rins.
Esta proximidade resultou no seu nome:
ad- (prefixo que indica proximidade),
renalis (relativo aos rins) e o ina, que se
aplica a algumas substâncias químicas
(as aminas). Ela atua como um
neurotransmissor (molécula envolvida na
comunicação entre neurônios) que tem
efeito sobre o sistema nervoso simpático.
A estimulação é acentuada e se dá em
resposta a quaisquer condições do meio
ambiente que ameacem a integridade
física do corpo a situações de estresse,
ansiedade, perigo, quando o corpo exige
um estado de alerta, grande estresse
físico ou mental, situações de forte
emoção, necessidade para reagir
prontamente.
Os sintomas quando a sua
produção está aumentada são:
aumento dos batimentos
cardíacos, elevação da tensão
arterial, o volume de sangue por
A endorfina é um
hormônio,
conhecido como
um analgésico
natural e como o
hormônio do
prazer.
batimento cardíaco, relaxa alguns
músculos e contrai outros, suor,
vasoconstrição, dilatação das pupilas e
brônquios (aumenta a visão e deixa a
respiração ofegante), eleva o nível de
açúcar no sangue, entre outros.
Glaucia explica que a adrenalina atua no
cérebro regulando (inibindo ou
estimulando) o sono, apetite, ritmo
cardíaco, temperatura corporal,
sensibilidade a dor, movimentos, funções
intelectuais, atividade sexual, atividade
motora. Esta diretamente responsável
pelo humor e ansiedade.
Mas e a endorfina?
A endorfina é um hormônio, conhecido
como um analgésico natural e como o
hormônio do prazer. Produzido pela
hipófise, liberada pelo sangue junto com
outros hormônios como o GH (hormônio
do crescimento) e o ACTH (hormônio
adrenocorticotrófico), que estimula a
produção da adrenalina e cortisol. Seu
nome se origina das palavras endo
(interno) e morfina (analgésico). Como a
adrenalina, a endorfina também atua
como um neurotransmissor, utilizado
pelos neurônios na comunicação do
sistema nervoso.
Os sintomas quando a sua produção está
aumentada são: melhora da memória, da
concentração, do bom humor, do sistema
imunológico, do prazer; aumentam a
resistência e a disposição física e mental,
relaxamento do corpo; bloqueiam as
lesões dos vasos sanguíneos, do
envelhecimento e do estresse; e aliviam
as dores.
Seriam estes hormônios a fonte da
“felicidade”?
“Afirmar que estes hormônios são a fonte
da felicidade não é possível porque é
necessário um complemento de
satisfação e equilíbrio entre físico e o
psíquico. Muitas vezes são resultado de
vivências externas e equilibrada com a
satisfação interna,” explica a psicóloga.
A endorfina é produzida e liberada em
resposta aos estímulos e resultam em
sensações de prazer físico.
A secreção destes hormônios e as
tensões do dia-a-dia pode se tornar
viciante. Esse gerador de prazer pode se
tornar uma fonte prejudicial, por exemplo,
quando a pessoa realiza uma atividade
física, sem limites e beirando ao exagero,
pode colocar sua saúde em risco.
Mas também tem o efeito inverso.
“Quando existe uma parada abrupta de
uma atividade que gera prazer existe a
possibilidade da vivência de sintomas de
abstinência que se aproximam aos da
depressão, tais como a fadiga, a tensão e
a perda do vigor. Também é comum
traços de melancolia, culpa e falta de
prazer,” explica Glaucia.
No final das contas, fica a dica: viva
intensamente e tente, sempre que
possível, realizar atividades que lhe dão
prazer com moderação.
Revista Jeito de Viver 07
Nosso Trabalho
Os cuidados com os pés devem começar cedo
Não é sempre que estamos alerta a cada cantinho do nosso
na verdade, o trabalho do podólogo deveria ser muito mais
corpo, não é? Basta sentir uma dor de dentes, ter uma unha
preventivo.”
encravada para despertarmos.
Mas, e aos nossos pés, nós damos a devida atenção
Ou seja, o podólogo é um profissional da área de saúde,
sua função, além de tratar algumas lesões
que eles merecem?
superficiais, é prevenir e orientar o aparecimento de
De acordo com Luciana Castro, podóloga que
lesões nos pés, como micoses nas unhas e entre
presta o serviço na ADJ, todos devemos cuidar dos
os dedos, conhecidas popularmente como frieiras,
pés, sem limite de idade, para que possamos ter um
unhas encravadas, calos, calosidades e verrugas
bem estar prolongado, do jovem ao idoso. Tanto com
um profissional, como na atenção aos calçados, por
plantares (olho de peixe), além de manter o corte
técnico das unhas.
exemplo. E, no caso das pessoas com diabetes, o cuidado
“Mas lembre-se. O autoexame é fundamental para junto com o
deve ser redobrado e iniciar desde o diagnóstico.
profissional, poder manter a saúde dos pés. Paciente e
Examinar os pés com frequência, utilizando um espelho se for
profissional, trabalhando juntos,” diz ela.
necessário, é fundamental. Segundo Luciana, é preciso
E completa: “Caso nosso pé esteja com alguma lesão
observar toda e qualquer alteração, como edemas (inchaço),
devemos procurar um vascular ou um endocrinologista, para
fissuras, alteração de cor, temperatura, descamação, bolhas,
tratar a possível neuropatia e lesão, com medicamentos. E,
calos, feridas e frieiras.
um podólogo, para fazer curativos, até curar a lesão, uma vez
“Outra dica importante é manter os pés sempre limpos,
que os podólogos especializados em pés diabéticos tem total
lembrando-se de secar muito bem entre os dedos. O uso de
capacidade para realizar esse tipo de tratamento.
calçados e meias adequados, ou seja, meias de algodão e
E então... Você está dando a atenção que seus pés
calçados confortáveis e sem costura, também ajudam a
merecem???
manter a saúde dos seus pés,” completa Luciana.
Se você tem diabetes e é nosso associado, não perca mais
Mas se não podemos deixar os pés úmidos, como fica a
tempo. Agende já um horário gratuito no serviço de podologia
hidratação??? Devemos ou não hidratar nossos pés?
da ADJ: (11) 3675-3266 Ramal 11.
A resposta é SIM!!!
“É importante hidratar com frequência. Com a pele dos pés
A podologia da ADJ tem o patrocínio da empresa
hidratada, podemos evitar o ressecamento e a formação de
MedLevensohn, fabricante da linha Verom.
calosidades provenientes da pele seca. Evitando assim
Você pode encontrar os produtos Verom, como creme
fissuras, que é uma porta de entrada para microorganismos.
para calcanhares, loção relaxante pernas e pés e creme
Vale ressaltar que é fundamental usar sempre cremes
para mãos e luvas de silicone, no Bazar da ADJ.
específicos para os pés. Creme de rosto, mãos e corpo, não
tem o mesmo efeito para a pele dos pés,” explica a podóloga.
De acordo com Luciana, o que merece nossa atenção é o fato
de não podermos deixar cremes hidratantes entre os dedos,
pois isso mantém os espaços úmidos, causando Tinea Pedis,
a famosa frieira. Assim, não passe cremes entres os dedos.
Além dos cremes hidratantes específicos para os pés existem
ainda as loções relaxantes, por exemplo, que tem a função de
reduzir tensões e revigorar a circulação.
Luciana lembra ainda que é importante procurar a avaliação
de um profissional da área: “O ideal é que a população procure
o podólogo periodicamente, independente de ter ou não
diabetes, pelo menos uma vez por mês, mesmo que não haja
nenhum tipo de lesão nos pés. Mas, muitas vezes as pessoas
só procuram o podólogo quando estão com algum problema,
08 Revista Jeito de Viver
MEDLEVENSON
Focando no Diabetes
Exames que revelam como
anda o controle do diabetes
Você sabe com qual exame se fecha um diagnóstico de
diabetes? E após diagnosticada, quais são os exames que
refletem seu controle e com que frequência devem ser
A endocrinologista e diretora científica da ADJ, Dra. Denise
Após o diagnóstico do diabetes, e
Reis Franco, vai nos ajudar a entender melhor. De acordo
dependendo do controle glicêmico,
com Dra. Denise, o diagnóstico de diabetes é
a pessoa deve visitar o endocrinologista a cada
feito com duas glicemias de jejum maiores ou É importante checar 3 a 6 meses, ocasiões em que o médico poderá
iguais a 126 mg/dL ou glicemia pós duas
solicitar novos exames.
outras doenças
horas do teste de tolerância a glicose
Dra. Denise relaciona os principais exames de
autoimunes pelo
apresentando um valor superior ou
rotina que revelam como anda o tratamento do
igual a 200 mg/dL de glicemia.
menos uma vez por diabetes e da saúde metabólica como um todo.
Uma vez diagnosticado, os testes
ano, como exames São eles: glicemia, colesterol, triglicérides,
de glicemia capilar, conhecidos
hemoglo-bina glicada, frutosamina, ureia,
relacionados aos
popularmente como testes de
microalbu-minúria e urina 1.
ponta de dedo, são usados para problemas de tireóide “Além destes, se pessoa tem diabetes tipo 1 é
monitorização da glicemia. A
importante checar outras doenças autoimunes
e doença celíaca.
hemoglobina glicada,
pelo menos uma vez por ano como exames
exame que representa a média da
relacionados aos problemas de tireóide e doença celíaca,
glicemia nos últimos três meses, é
conseguidos através de exames de sangue,” diz a
solicitada para acompanhar o grau
endocrinologista.
de controle da glicemia. O exame é
Lembre-se o médico que o acompanha, independente de
solicitado sempre que necessário
sua especialidade, pode solicitar todos estes tipos de
pelo médico, e em geral é realizado
exames.
a cada três meses, para pacientes
Esteja sempre alerta ao seu controle.
em que foram feitos ajustes recentes
na terapia, ou pelo menos a cada
seis meses.
Entendendo melhor...
Glicemia
de
Jejum:
exame d
e
sangue
que mos
tra
a taxa d
e glicos
e
na corre
nte
sanguín
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o
organism
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jejum.
a: exame
Frutosamin
z
que é capa
de sangue
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êmico das
controle glic
anas. Pode
últimas sem
a avaliação
ser útil para
es do
de alteraçõ
diabetes
controle de
s menores.
em intervalo
Colesterol total e frações:
exame de sangue que mede as
taxas de colesterol e suas
frações – HDL (o “colesterol
bom”) e LDL (o “colesterol ruim”)
na corrente sanguínea. Seu
excesso no sangue está
relacionado a um maior risco de
desenvolvimento de doenças
cardiovasculares.
Hemoglobina
glicada (HbA
1c):
exame de sang
ue que mostra
a
média da glic
emia nos últim
os três
meses. Pacie
ntes bem
controlados, em
geral,
apresentam ní
veis de hemog
libina
glicada menor
ou igual a 7%
.
Este
valor é variáve
l de paciente
pa
ra
paciente e de
ve ser estabe
lecido
com o médico.
Microalbuminúria: exame de sangue
para avaliar a perda de proteína pelos
rins. Deve ser solicitado pelo médico
pelo menos uma vez ao ano.
Fonte: saude.ig.com.br; www.diabetes.org.br
ame de
Triglicérides: ex
e os níveis
sangue que med
de triglicérides
(triglicerídeos) no
e para
organismo. Serv
ra doenças
avaliar o risco pa
juntamente
cardiovasculares
colesterol.
com o exame de
Uréia: exame de sangue que
detecta os níveis de uréia,
substância resultante do
metabolismo das proteínas,
produzida no fígado, a partir da
amônia. É importante indicador
para avaliar o funcionamento
dos rins, mas também dá
informações a respeito da
ingestão de proteínas.
a
mum, que analisa
Urina I: exame co
se
na
eí
, a glicose, as prot
densidade, o PH
ina.
mponentes na ur
diversos outros co
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Como fica o tratamento do diabetes quando o câncer é diagnosticado?
Vivemos em busca de informações e novidades que possam
ajudar em nossa rotina diária com o diabetes. O tratamento
está em constante evolução. Tudo em busca de um melhor
controle.
Mas, o que ocorre quando nós que temos diabetes recebemos
o diagnóstico de uma outra doença como o câncer?
A Revista Jeito de Viver procurou a ginecologista e obstetra,
Dra. Maria Gabriella Giusa, que tem muita
experiência no assunto, para nos ajudar a entender
melhor.
Revista Jeito de Viver - Como fica o tratamento
do diabetes quando o câncer é diagnosticado?
Dra. Gabriella - O tratamento do diabetes deve ser
realizado normalmente, com o médico endocrinologista que o
acompanha. Durante o tratamento pode haver necessidade de
alteração de dose e/ou medicação para o diabetes. Assim, o
tratamento deve ser feito de maneira multiprofissional, ou seja,
associação do oncologista, endocrinologista, nutricionista. A
atividade física é muito importante e deve ser estimulada,
quando possível.
Revista Jeito de Viver - O câncer influencia no controle
glicêmico de quem tem diabetes? Por conta de estresse?
Dra. Gabriella - O tratamento do câncer pode influenciar no
controle do diabetes, pois pode haver aumento ou perda de
peso, uso de outras medicações como glicocorticóides e, desta
forma, deve-se ajustar a medicação. O estresse, a cirurgia e as
infecções também podem descompensar o diabetes.
Revista Jeito de Viver - E no caso das pessoas que não
tem diabetes também existe um aumento do nível da
glicemia?
Dra. Gabriella - Poderá haver aumento dos níveis de açúcar
durante o tratamento de câncer em pacientes não-diabéticos
com uso de glicocorticóides. Esta classe de medicamentos é
usada no intuito de diminuir a inflamação, náuseas e quadros
alérgicos.
Revista Jeito de Viver - Existe uma forma de
minimizar estes efeitos na glicemia?
Dra. Gabriella - A escolha das medicações
quimioterápicas, o controle endocrinológico
associado à dieta podem minimizar os efeitos.
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Revista Jeito de Viver - E a radioterapia,
influencia na glicemia?
Dra. Gabriella - Os efeitos indesejáveis mais comuns na
radioterapia são cansaço, e reações da pele e perda de apetite
e, principalmente, esta última pode alterar a glicemia.
Revista Jeito de Viver - Existe alguma conduta específica
em pacientes com câncer por conta do diabetes?
Dra. Gabriella - A escolha dos quimioterápicos se faz
necessária, no intuito de minimizar os efeitos colaterais.
Revista Jeito de Viver - Existe alguma pesquisa que
relacione câncer e diabetes?
Dra. Gabriella - Sim, existem várias pesquisas que mostram
associação de câncer e diabetes, entre elas encontra-se o
câncer de endométrio, o câncer de mama e colonrretal.
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Seus Direitos
SANTA HELENA
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Pote com 24 unidades
R$ 16,90
COCADA
Caixa com 24
unidades R$ 16,90
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115g
R$ 5,20 cada
SUFRESH
Discriminação da
pessoa com diabetes
na concessão de
crédito imobiliário
Clube de Benefícios traz
novidades aos sócios contribuintes
O Clube de Benefícios da ADJ está oferecendo ainda mais
vantagens aos seus sócios. No último mês, foram incorporados
novos prestadores de serviços à lista de credenciados.
descontos exclusivos em nossas unidades,” diz Benjamin Apter,
diretor da rede B-Active e médico especialista em Ortopedia,
Medicina Esportiva e Fisiologia do Exercício.
A ADJ já recebeu algumas reclamações de associados em decorrência de negativa de
crédito sem justificativa expressa, em situações em que não há qualquer restrição nos
cadastros oficiais de inadimplentes e de proteção ao crédito como SPC e Serasa.
CEDAC Medicina Diagnóstica Humanizada – O laboratório
oferece aos membros do Clube exames laboratoriais a preços muito
acessíveis, os mesmos praticados na tabela AMB (Associação
Médica Brasileira). Seu atendimento é personalizado e acontece,
desde 1997, em sua sede localizada no bairro do Butantã. Conta
com aparelhagem moderna, tendo sua infra-estrutura informatizada
com processos integrados.
Walmart On Line – A última parceria fechada até o momento é o site
de vendas da rede Walmart, que oferece descontos de 5 a 10% em
diversas categorias de produtos do site www.walmart.com.br . Os
descontos são válidos também para compras feitas pelo televendas:
3003-6080.
Apesar de não haver a justificativa expressa não há qualquer dúvida quanto à
negativa, uma vez que o proponente na ficha de saúde declarou ser portador de
diabetes e o seguro negou a cobertura.
A Instituição Financeira não vai justificar a negativa e esclarecer que é pelo fato do
consumidor ter diabetes ou outra doença crônica, uma vez que é ato discriminatório.
Vale lembrar que as instituições bancárias não podem alegar simplesmente
“restrições internas”, ou que os consumidores não atingiram “critérios mínimos”, sem
especificar quais são esses critérios ou restrições. Toda negativa de crédito deve ser
bem fundamentada.
As instituições financeiras devem respeitar o direito assegurado pelo Código de
Defesa do Consumidor de acesso do consumidor às suas informações cadastrais e às
razões da negativa de seu crédito.
Néctar de
fruta light
1 litro
R$ 3,30 cada
O artigo 43 do Código de Defesa do Consumidor obriga a prévia notificação sobre a
existência de registro em cadastro, e estipula que o consumidor deve ter acesso a
esse banco de informações sobre ele com explicações claras e precisas sobre os
critérios considerados para avaliá-lo negativamente.
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cacau - 180g - R$ 14,90
Cappuccino
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R$ 9,90
Embora nenhuma instituição financeira seja obrigada a fornecer crédito ao
consumidor, ela tem a obrigação de justificar a negativa de prestação do serviço. Os
critérios do cadastro de restrição devem estar claros, para que o consumidor saiba se
a negativa decorre de análise de renda, de sua capacidade de pagar o valor devido, ou
do risco financeiro da concessão do crédito.
Nossa Constituição Federal proíbe qualquer tipo de ato discriminatório, portanto, caso
seja alvo de discriminação como descrita neste artigo, a pessoa com diabetes deverá
procurar um advogado para ingressar com ação judicial, pleiteando a concessão do
crédito, bem como a indenização por danos morais.
QUEENSBERRY
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R$ 11,90 cada
B-Active - Com três unidades, criada por três médicos, a academia
desenvolve um trabalho diferenciado que utiliza o treinamento físico
voltado para prevenção, reabilitação e qualidade de vida. “Pioneira
no atendimento ao público da terceira idade, a Academia B-Active,
tem em sua missão atender pessoas que buscam saúde e bemestar. E com a consciência de que a pratica regular de atividade
física qualificada transforma nosso corpo, alma e mente, iniciamos
uma parceria neste ano de 2013 com a ADJ onde oferecemos aos
seus associados que buscam longevidade com qualidade de vida
Geléia Diet 280g
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R$ 11,90 cada
Caso ganhe até 03 salários mínimos, ou o núcleo familiar, poderá procurar a
Defensoria Pública, à Av. Liberdade, nº 32, ou no Fórum local, para ingressar com a
ação gratuitamente. Acima daquele valor, deverá procurar advogado particular.
É importante frisar que a pessoa com diabetes desde que com controle adequado, é
tão capaz quanto a que não tem. Contudo, é extremamente importante que todos que
tem diabetes procurem estar controlados o melhor possível e ter educação em
diabetes. Desta forma, poderão defender-se de eventual discriminação.
Venha conhecer todos os produtos de nosso bazar! Ofertas
especiais!! Aguardamos sua visita!!! Ou se preferir faça seu
pedido pelo fone (11) 3675-3266 Ramal 14
Colaboração: Cynthia Cristina Martello da Silva
Advogada e Membro do ADJJur
Endereço: Rua Padre Antonio Tomás, 213
Água Branca – São Paulo
Promoção Válida até 21/12/2013,
ou enquanto durar o estoque.
14 Revista Jeito de Viver
Clube de
BAZAR
Nossas Notícias
Benefícios
Mas, o Clube de Benefícios promete ainda mais...
Segundo Daniel Fink, diretor da ADJ, e coordenador do Clube de
Benefícios, a ADJ está em busca de novos credenciados sempre
com o objetivo de oferecer uma gama variada de benefícios aos
associados contribuintes, além de toda a atividade gratuita já
desenvolvida pela ADJ.
Se você ainda não faz parte do Clube e é sócio contribuinte da ADJ,
ligue para nós e peça já a sua carteirinha. Não perca mais tempo!!!
Ligue: (11) 3675-3266 Ramal 25 com Telma.
Associações em Ação - Conheça o trabalho realizado por nossas parceiras
ADPC oficializa pedido de Declaração de Utilidade Pública
No dia 26 de setembro, a Diretoria e Conselheiros da Associação de Diabéticos de Poços de Caldas estiveram
reunidos com os Vereadores da Câmara Municipal: Zezé Scassiotti, Pastor Valdir, Dr. José Maria, Tiago Cavelagna,
Prof. Flávio, Jonei, Joaquim da Farmácia e Dr. Rogério, com o objetivo de fazer a entrega oficial do pedido de
Declaração de Utilidade Pública da Associação, bem como, apresentar as dificuldades das pessoas com diabetes e
seus familiares quanto a obtenção de insumos para o tratamento, como tiras para medição de glicemia e seringas.
Fone: (35) 8851-1035 – www.adpc.com.br
ACEDH promoveu Dia Mundial do Coração
A Associação Cearense de Diabéticos e Hipertensos promoveu no dia 27 de setembro o Dia Mundial do Coração
com tema Cuide do seu coração ele merece a sua atenção. Foram ministradas palestras educativas, exames de
glicemia, colesterol, aferição de pressão arterial, avaliação de índice de massa corpórea (IMC). Este ano a ACEDH
está abraçando a campanha Doe de Coração, um movimento pela doação de órgãos e sensibilização da sociedade
para este tema. A ACEDH realiza um trabalho de âmbito humanitário levando orientações de prevenção e
educação sobre a diabetes e a hipertensão. Realiza atividades como ginástica, massoterapia, yoga, tratamento
além de palestras, todas as quartas-feiras. Fone: (085) 8790-6312 - [email protected]
ADO promove Caminhada do Bem em Ourinhos
No dia 13 de julho, a Associação de Diabetes de Ourinhos promoveu a Caminhada do Bem na cidade sede da
entidade. O evento contou com a participação exclusiva das pessoas com diabetes. Ele foi voltado a toda
população. O objetivo foi conscientizar e orientar a população sobre essa doença que vem tomando conta da
população a nível mundial. Fone: (14) 3335-1292 – www.ado.org.br
ADINF promove palestra na Câmara de Vereadores e outras ações
A Associação de Diabéticos de Nova Friburgo promove no dia 09 de novembro na Câmara Municipal de Vereadores
palestra sobre Diabetes, com médico especialista e também uma palestra para professores e diretores de escola
com o tema “Diabetes nas Escolas”. No dia 10 de novembro, realizará a Caminhada Ecológica com um
representante esportista popular. Haverá testes de glicemia, colesterol, aferição de pressão, gincanas e recreação
infantil. No dia 11, a ação começa com teste de glicemia em jejum e café da manhã. Seguido de palestras com
dermatologista e com psicóloga. No evento será oferecido um almoço pelo Sanatório Naval, além de oficinas de pé
diabético e oficinas com médicos e enfermeiros do Sanatório Naval. Fone: (22) 2527-6313
Revista Jeito de Viver 15
Minha História
Nossos Destaques
Uma pequena notável...
A razão de a ADJ continuar desenvolvendo seu trabalho vem da
história de vida de cada um de seus associados.
E olha... Descobrimos mais uma história
de sucesso...
Podemos dizer que ela é bastante jovem,
mas já é um exemplo. Vamos acompanhar
agora a trajetória de Gabrielle, atual
Campeã Brasileira Infantil de Taekwondo.
Me chamo Gabrielle Rezende Souza.
Tenho 10 anos de idade. Há três anos e
cinco meses descobri que tenho diabetes
tipo 1. Estava sentindo muita sede,
bebendo muita água e indo muito ao banheiro. Minha mãe, só
de observar, desconfiava que seria diabetes por conhecer os
sintomas e por ter parentes (meu tio e minha prima), porém
ainda demorou um mês para me levar ao médico. Ligou para
minha pediatra, mas ela nos orientou ir em jejum direto ao
hospital. Fizemos isso e, logo, a médica pediu o exame de
sangue e a glicemia deu 257 mg/dl. Fiquei internada por cinco
dias no Hospital Nipo Brasileiro para ajustes de glicemia. Foi
lá mesmo no hospital que me indicaram a ADJ. Virei uma
frequentadora assídua da ADJ. Já participei dos
atendimentos individuais, do Dia a dia com diabetes, da
palestra de Contagem de Carboidratos, do Evento
Beneficente Tá na hora do Lanche e da palestra sobre a
bomba de Insulina.
Na ADJ encontrei apoio para me cuidar, carinho, força, muita
informação e descobri que não estava sozinha. Foi lá que
também conheci outros jovens que como eu já lidam super
bem com o diabetes.
Mas o diabetes não exerce o papel principal na minha vida.
Ele merece sim respeito, atenção e dedicação. Ele é
secundário e não me impediu de
continuar seguindo em busca de
um sonho pelo qual eu já vinha
lutando antes mesmo do
diagnóstico.
Desde os seis anos de idade
pratico uma arte marcial
chamada taekwondo. Seu lema
é: “o caminho dos pés e das mãos
através da mente.” Em julho de
2013, consegui realizar um
sonho... Me tornei campeã Brasileira Infantil
de Taekwondo.
Hoje em dia pratico a arte marcial três vezes
por semana. Mas na época do campeonato
não foi bem assim. Treinei nos meus horários
de aula, e tive também um treino extra com o
Técnico da Seleção Brasileira de
Taekwondo, Alyson Yamaguti, que aliás, cá
entre nós, foi uma aula bem legal!!
Primeiro tive que passar pelo campeonato
paulista, realizado em Diadema e São Caetano do Sul, para
depois poder participar do Campeonato Brasileiro, que
aconteceu lá no Paraná, na cidade de Matinhos. Fui a
vencedora na categoria Infantil - 30 Kg.
Me senti realizada...
Além do taekwondo pratico futebol, nas terças e quintasfeiras. O que posso dizer é que todo exercício que eu pratico,
independente de qual seja, ajuda a manter minha glicemia em
ordem. E para finalizar deixo aqui a minha mensagem: “Não
importa se você tem diabetes, você pode praticar qualquer
esporte!!!”
Programe-se, convide seus amigos e
participe das nossas ações
Dia 14 de novembro é celebrado o Dia
Mundial do Diabetes. Em todo o mundo
pessoas e entidades se mobilizam em
prol da conscientização e alerta em
prevenção desta que hoje é tida como
uma epidemia.
Os números do diabetes não param de
crescer. Segundo dados da Federação
Internacional de Diabetes (IDF), mais de
370 milhões de adultos tem diabetes no
mundo. E no Brasil, não é diferente.
Continental Shopping
Testes de glicemia e
orientação em diabetes
Parque Mário Covas
Testes de glicemia, colesterol
e orientação em diabetes
07 e 08/11 – 10h às 18h
09/11 – 10h às 22h
10/11 – 14h às 20h
14/11 – 9h às 16h
Av. Paulista 1853
Cerqueira Cesar
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Parque Continental
Apoio:
Patrocínio:
E a ADJ faz sua parte!!!
Durante o mês de novembro realiza
campanhas de prevenção do diabetes,
com testes de glicemia e orientação,
além do estímulo ao uso da cor azul.
Você também pode fazer a sua parte!!!
Divulgue nossas ações e participe
conosco.
Metrô Sé
Testes de glicemia e
orientação em diabetes
Metrô Pinheiros
Testes de glicemia e
orientação em diabetes
11 e 12/11 – 7h às 15h
13 e 14/11 – 9h às 17h
Praça da Sé s/nº
Centro
Av. das Nações Unidas, s/nº
Pinheiros
Apoio:
Patrocínio Exclusivo:
Unidos pelo diabetes!!!
16 Revista Jeito de Viver
Revista Jeito de Viver 17
Mexa-se
Dançar vai além de se movimentar.
Dançar é ter consciência do seu eu.
Difícil encontrar alguém que não goste
de dançar, não é? Por mais que você
não tenha os conhecimentos técnicos
nem o ritmo daquele tipo de dança...
Ah... Quando uma música começa, os
pés parecem ter vontade própria,
depois vem o gingado do corpo e se a
timidez lhe permitir em poucos minutos
você se vê dançando no meio do
salão.
Mas além dos benefícios do físico, o
que mais a dança traz para nós?
“Os benefícios não são só físicos, mas
social e psíquico. A consciência
corporal e a sensibilidade, tanto física
como afetiva são pontos cruciais para
uma qualidade de vida boa, mas a
consciência social que a dança traz
me torna cidadã ativa. Quando temos
consciência corporal, temos autonomia
e a relação com o outro é estimulada,”
explica a bailarina Esther de Almeida
Marcondes.
A trajetória de Esther na dança
começou cedo quando aos sete anos
de idade iniciou a prática de bale
clássico. Sapateado americano,
morden jazz, também fizeram parte,
mas sua especialidade e linguagem é
a dança contemporânea. Além de
bailarina e atriz profissional ela é arte
educadora em dança.
“Me dei conta que dançar não é só se
movimentar, ou fazer passos e poses
acrobáticas, mas é também ter
consciência do que sou e do corpo que
tenho, dos limites, das habilidades que
me diferenciam,” conta Esther que
atualmente ensaia cerca de seis horas
semanais, 2 ou 3 vezes por semana.
“Como sou universitária e trabalho a
frequência ainda é baixa, mas tento
compensar com academia e esteira,”
relata.
Existem aqueles que se apaixonam, se
fascinam pela dança. E Esther é uma
18 Revista Jeito de Viver
dessas pessoas: “Sempre digo, não só
para mim, mas aos meus alunos que
somos o nosso CORPO. Não me vejo
fazendo outra coisa que não seja
vivenciada pelo meu próprio corpo,
dançar é perpetuar os movimentos
naturais e orgânicos do corpo.”
Hoje ela tem 27 anos de idade.
Associada da ADJ, Esther descobriu
ter diabetes há um ano e oito meses.
Sua história com a ADJ também está
ligada ao mundo da dança. “Ao prestar
uma audição para uma Cia de dança,
tive uma hipoglicemia e me retirei da
sala. Quando voltei o dono da Cia me
questionou e falei do meu mal estar e
que tinha diabetes. Ele me contou que
sua filha aos seis anos também havia
sido diagnosticada com diabetes tipo 1
e me indicou a ADJ. Era recente meu
diagnóstico. Na época cheguei a achar
que o diabetes iria ser um ponto
negativo, mas percebi que não é
assim.
Ela conta que antes mesmo de
descobrir ter diabetes tipo 1, seu
consumo de carboidratos e açúcar não
eram intensos e que em relação a
alimentação não teve problemas de
adaptação. Mas claro, há a
necessidade de se alimentar nos
horários certos. “Percebo que a dança
melhora meu controle. A minha
alimentação atrelada aos exercícios
mantém minha glicemia num nível
ideal.”
Para nossos leitores Esther deixa um
recadinho: “O nosso corpo foi feito
para o movimento. Podemos ver isso
nas nossas articulações, no sangue
que corre nas veias, no ar que se
locomove dentro e fora do corpo que
está em constante movimento.
Portanto, dançar todo mundo sabe. É
só praticar! Vale lembrar que não
existe certo ou errado. O importante é
se sentir realizado!
Boa Mesa
Comer Bem
Pudim cremoso de Tapioca Diet
Ingredientes
2 litros leite desnatado
500 gramas farinha de tapioca
granulada
1 lata leite condensado diet
100 gramas de coco ralado em flocos
(não acrescido de açúcar)
Modo de preparo
Espalhe a farinha de tapioca em um
refratário e reserve. Coloque o leite
para aquecer e ao levantar fervura
misture com a farinha mexendo até
homogeneizar.
Deixe descansar por 15 minutos ou
até encorpar.
Coloque em um recipiente o coco
para hidratar com 5 colheres (sopa)
de água e reserve.
Em seguida espalhe por cima do
pudim o leite condensado como se
fosse uma cobertura e com o garfo
faça furinhos para penetrar. Cubra o
pudim com o coco já hidratado.
Tempo de preparo: 25 minutos
Rendime
nto Total:
2743g (27
porções 1
00g)
Porção de
100g
(1 porção
)
Energia:
142 kcal
Carboidra
to: 23g
Proteína:
3,5g
Gordura:
4g
Fibra: 0g
Receita realizada pela colaboradora Ivone Gallo, com o apoio da colaboradora Paula Bernordi e da culinarista
Maria Aparecida Stellzer de Oliveira e supervisão da nutricionista da ADJ, Fernanda Castelo Branco.
20 Revista Jeito de Viver
Você sabe o que é uma
hipoglicemia?
Certamente você que
tem diabetes já se
deparou com alguns
sintomas... Dificuldade
para raciocinar, suores
exagerados, fraqueza,
sonolência, coração
acelerado (palpitações), sensação de
fome aguda, tremores e visão dupla ou
turva.
Esses são os sintomas de hipoglicemia.
A hipoglicemia acontece quando os
níveis de glicose (açúcar no sangue)
ficam abaixo de 60mg/dL. Segundo a
nutricionista e educadora em diabetes,
Maristela Strufaldi, O valor da glicemia a
partir do qual esses sintomas aparecem
costuma ser diferente de paciente para
paciente.
“Vale ressaltar que a hipoglicemia pode
acontecer tanto para pessoas com
diabetes tipo 1 quanto com tipo 2.
Lembrando que geralmente, a
hipoglicemia é ocasionada por falta de
refeições nos horários corretos, por
exercícios físicos excessivos (não
planejado), ou por doses elevadas de
insulina e/ou medicamentos
(hipoglicemiantes orais),” informa
Maristela.
Correção
A hipoglicemia deve ser corrigida o mais rápido possível, sendo os carboidratos de rápida
absorção a melhor opção para correção. Para entendermos melhor, a nutricionista nos
explica: Se o indivíduo estiver acordado, consciente, deve-se ingerir 15 g de carboidratos
simples, como por exemplo: 1 colher (sopa) de açúcar diluída em água OU 150 ml de
refrigerante convencional (não dietético) OU 1 copo (150 ml) de suco de laranja OU 3
balas mastigáveis. Aguardar 15 minutos e monitorar a glicemia novamente. Caso a
hipoglicemia persista, repetir o processo. Se o indivíduo estiver semi-consciente ou
inconsciente, o consumo de alimentos não é indicado, pois há risco de aspiração do
alimento para o pulmão. Nesse caso, uma boa estratégia é massagear 1 colher (sopa) de
açúcar na mucosa das bochechas, com o objetivo de que parte da sacarose seja
absorvida. De qualquer forma, quando o indivíduo está inconsciente, a melhor opção é
injetar glucagon – hormônio que faz o contrário do que a insulina faz, ou seja, aumenta a
glicose no sangue em cerca de 10 minutos (adquirido em farmácias). A injeção é
subcutânea, como a da insulina. “Dentre todos os nutrientes, o carboidrato é o que se
transforma 100% em glicose, por isso é o que mais impacta na glicemia. Geralmente 15g
de carboidrato irá elevar 50mg/dL de glicemia, mas isso não é regra: por esse motivo é
fundamental monitorar a glicemia para identificar a presença da hipoglicemia,”
finaliza Maristela.
Uma opção para correção são os
torrões de açúcar. Confira a receita...
Torrão de açúcar
Ingredientes:
1 xícara (chá) açúcar (confeiteiro ou
mesa)
1 colher (sopa) água
1 colher (chá) anilina comestível
1 colher (chá) essência
1 forma de acetato
1 folha de papel manteiga
Modo de preparo
Coloque o açúcar numa
tigela e acrescente a água, o
corante
e a anilina. Misture bem, até
que todo o açúcar esteja
tingido. Com uma colher de
sobremesa, encha as
forminhas por completo.
Aperte bem com os dedos
para compactar bem a
massa. Vire a forma de
acetato rapidamente sobre
uma folha de papel manteiga
e deixe secar por 1 hora.
Guarde em vidro que fique
bem vedado.
Na hipoglicemia:
Cada 2 torrões = 15 grs de
carboidrato
Cada 2 torrões aumentam
em média 50mg/dl
Política e Ação
Viver a Vida
ADJ e SBD premiam os vencedores do
Educando Educadores no Congresso da SBD
Por Vanessa Pirolo
No último dia do XIX Congresso da Sociedade Brasileira de
Diabetes, realizado de 9 a 11 de outubro, em Florianópolis, a
Sociedade Brasileira de Diabetes- SBD premiou os três melhores
projetos, implantados a partir da conclusão dos alunos do Curso
de Qualificação de Profissionais de
Saúde em Educação em Diabetes
realizado em parceria com a ADJ
Diabetes Brasil.
Após a análise dos 17 projetos préselecionados, a comissão julgadora
escolheu em primeiro lugar “Redução de
Hipoglicemia em pacientes internados a
partir de ações coordenadas por uma
equipe multidisciplinar de educadores em
diabetes”. Os três autores que realizaram
o Curso do Educando foram: Magda Tiemi
Yamamoto, Adriana de Fátima Avansi,
Eneida Gomes da Cunha Ramos, além
destes, participaram do projeto também
Rogerio Silicani Ribeiro, Claudia Regina Laselva e José Antonio
Maluf de Carvalho, todos de São Paulo- SP.
Em segundo lugar foi premiado o projeto “Debates Mellitus:
Educação Continuada em Diabetes”. Os autores participantes do
curso, que são de Blumenau- SC, foram Monique Neis e Monica
Amaral Lenzi, além dos demais membros da equipe Flavia
Cristina Clemente Alves, Fulvio Clemo Santos Thomazelli, Leticia
Furlani Bodanese e Ana Paula Machado Ghizoni. Em terceiro
lugar, o projeto escolhido foi “Atenção Farmacêutica para
Pacientes Diabéticos Surdos utilizando uma Linguagem
Adequada LIBRAS”, cuja autora participante do Educando foi
Sandra Kely Nogueira e sua parceira Rita Cristina Martins. O
Projeto foi aplicado em Jiparaná - RO.
Segundo a enfermeira Magda Tiemi Yamamoto,
ganhadora do prêmio em primeiro lugar, junto com sua
equipe, “antes de fazer o Educando Educadores,
percebia a necessidade de implantar um projeto que
reduzisse os episódios de hipoglicemia do pacientes
internados no Hospital Albert Einstein. A partir do
Educando, pudemos estruturar um programa para
diminuir esses episódios, que foi incorporado
institucionalmente como indicador de qualidade. Nossa
meta já é atingida há dois anos consecutivos”.
“Foi muito gratificante realizar um projeto que ajudou
muito aos pacientes sem ser oneroso para o hospital e
conseguirmos envolver outros profissionais da instituição
para que pudessem tomar iniciativas, que reduzissem
esses episódios de hipoglicemia. Por meio do curso,
aprimoramos nosso conhecimento e aprendemos estratégias de
educação para beneficiar os pacientes”, completa Magda.
Para a organização do Educando Educadores fica a satisfação de
ver todos os resultados apresentados pelos 17 trabalhos com a
Educação em Diabetes propagada pelas diversas regiões do
Brasil, além de um grande número de profissionais, que apesar
de não terem realizado o Curso, foram envolvidos nos Projetos.
Isso mostra o efeito de multiplicação que é uma das metas do
Curso sendo alcançado de maneira clara.
Aprifarma chega à 9ª edição
O Curso de Aprimoramento em Diabetes para Farmacêuticos
chega à 9ª Edição e continua com inscrições abertas para novas
turmas em: http://aprifarma.adj.org.br.
A iniciativa é realizada pela ADJ Diabetes Brasil em parceria com
o Sindusfarma e seus associados, com o Conselho Federal de
Farmácias e seus afiliados e com apoio da Federação
Internacional de Diabetes (IDF) e a Anvisa. O objetivo é capacitar
farmacêuticos, que atuam em pontos de venda de redes
privadas, farmácias hospitalares e postos de saúde. A iniciativa
tem o formato e-learning, com tutores de diferentes áreas da
saúde. Muitos profissionais já participaram. Entre eles está o
farmacêutico Denison Meneghetti Dornelles, “assim como o
paciente precisa ter uma educação continuada para aderir às
diversas terapêuticas associadas ao diabetes, os profissionais
envolvidos com esta patologia também necessitam de
conhecimento. Este treinamento foi muito útil para revisar
conceitos, obter informações novas e principalmente,
proporcionou uma interatividade entre os participantes através
22 Revista Jeito de Viver
dos fóruns muito enriquecedora. Cada postagem trazia uma
contribuição a mais”. “Após a realização deste curso com certeza
a minha atuação profissional será muito melhor. Hoje, tenho mais
consciência sobre a importância da educação em diabetes, tanto
para os pacientes quanto para os profissionais envolvidos. O
aprimoramento constante é essencial. Como profissionais,
temos o dever de nos comprometermos com o atendimento aos
pacientes esclarecendo de forma clara e objetiva suas dúvidas. A
participação nos fóruns juntamente com os colegas de classe
serviu para partilharmos um pouco nossas experiências e
aprender coisas novas. Foi muito bom compartilhar esta
qualificação com vocês e com certeza levo muitas coisas boas
deste aprendizado, diz a profissional Rória Krepe de Oliveira”.
A parceria conta com o apoio doMinistério da Saúde, Sociedade
Brasileira de Diabetes, Fenafar, Feifar, Rede Nacional de
Pessoas com Diabetes, Rede de Educadores Latino Americana
em Diabetes, entre outros apoiadores de farmácias do Brasil.
Não perca essa oportunidade!
O uso do fio dental
na remoção da placa bacteriana
Uma boa saúde bucal depende de vários fatores.
Cuidados que somados garantem não só um uma
boca saudável, mas sim a saúde de seu corpo
como um todo.
A Medicina Periodontal é um
conceito estabelecido e aceito
perfeitamente por estudiosos e
cirurgiões dentistas há algumas
décadas. Ela relaciona
microorganismos da cavidade bucal
com doenças em outros nichos do
organismo, tais como: infarto, AVC,
pneumonias, nefrite, artrites
infecciosas, parto prematuro,
aumento da glicemia em pacientes
com diabetes etc.
Assim fica evidente a necessidade
de um controle dessa microflora de
maneira sistemática e eficiente.
Um dos mecanismos importantes
para uma boa higiene bucal é o uso
regular do fio dental.
O biofilme ou placa bacteriana é um
tipo de associação entre
microorganismos da cavidade bucal,
imersos em uma película
transparente e invisível a olho nú,
que é responsável pela cárie,
gengivite e doença periodontal.
Sabemos ainda que, para que estes
problemas ocorram é preciso entre
outros fatores um principal, má
higiene, isto é, má escovação, e o
não uso ou uso inadequado do fio
dental.
Quando se remove eficientemente o
biofilme ou placa bacteriana, retirase o substrato onde essas formas
encontram condições ideais para
proliferar.
O principal mecanismo de
remoção de placa bacteriana ainda
é ação mecânica da escova e do
fio dental, isto é, esfregaço, atrito.
Várias são as técnicas quanto ao
uso da escova, algumas muito
eficientes e que variam segundo o
contexto ou preferências de cada
profissional.
Já o fio dental parece ser algo mais
complicado para o paciente.
Importante, o fio dental foi projetado
para remoção do biofilme e não
somente dos alimentos que ficam
retidos nos espaços interdentais.
Para ser executado com
eficiência, o fio dental tem que
atritar com as faces laterais dos
dentes de um lado e de outro,
dentro do espaço interdental, no
ponto de contato entre dentes
vizinhos.
não importa, escolha aquele que
sinta mais conforto ou que se adapte
melhor.
Uma situação ideal é que se use o
fio antes de todas as escovações, ou
pelo menos as principais, mas
impreterivelmente à noite antes de
dormir onde os mecanismos naturais
de controle de microorganismos
estão diminuídos.
Uma boa higiene bucal irá auxiliar na
sua saúde de forma geral.
Cuide do seu sorriso!!!
Colaboração: Giuseppe Pastore,
odontologista voluntário na ADJ
Uma dica interessante é,
assim como a
escovação, o uso do fio
dental deve ser feito
olhando-se para um
espelho.
Há alguns tipos de fios e
fitas: normal, fino, extra
fino e alguns munidos
com áreas de retenção
que propiciam maior
superfície de atrito. Isso
Revista Jeito de Viver 23