Vertigem e Tontura

Vertigem e Tontura
Escrito por IPEVRE
Qua, 19 de Agosto de 2009 15:11 -
Vertigem e Tontura
Alteração de equilíbrio é uma queixa muito freqüente nos consultórios médicos, e apresenta
como principais características a tontura e a vertigem.
A tontura se caracteriza por alteração de equilíbrio, em que se verifica falha na percepção
espacial do corpo. Pacientes referem sensação de cabeça leve, flutuação e de não sentir o
chão.
A vertigem é uma manifestação específica da tontura e a origem da palavra vem do latim verte
re
,
que significa rodar. A característica básica desse sintoma é a ilusão da rotação. Sente-se o
próprio corpo rodando ou os objetos ao seu redor.
Os quadros de vertigem podem estar associados a outros sintomas, como alterações
auditivas: diminuição da audição, pressão nas orelhas ou mesmo zumbido. Outros sintomas
incluem náuseas (enjôos), vômitos, cefaléia, suor e palidez. Os sintomas que acompanham a
vertigem estão muitas vezes relacionados com o fator que desencadeia a tontura.
O que é e como funciona o equilíbrio
O equilíbrio é a manutenção do corpo em sua posição ou postura normal, sem oscilações ou
desvios. O equilíbrio de um corpo é estabelecido pelo cérebro, com a participação dos olhos,
da percepçãocorpórea e do labirinto.
A visão fornece informações do ambiente, e os objetos conhecidos e a posição do corpo são
utilizados como referência.
A percepção corpórea é formada por diversos sensores do corpo, comosensibilidade da pele,
dos músculos e das articulações, que enviam informaçõesao cérebro.
O labirinto é um sistema da orelha interna, que informa se o corpo está parado ou em
movimento, além de perceber a direção e a velocidade desse movimento.
As informações dos olhos, da percepção corpórea e do labirinto são processadas pelo
cérebro. Caso algum desses sentidos falhe, há uma alteração no equilíbrio que se sente como
tontura.
-Como se percebe a tontura?
A tontura pode se apresentar para cada pessoa de uma maneira diferente, variando sua
apresentação como zonzeira, escurecimento da visão e sensação de queda ou rotação.
-Qual é a duração dos episódios de tontura?
As crises podem durar segundos, minutos até horas ou dias. O tempo das crises pode ajudar
a localizar a região de comprometimento do organismo responsável pela vertigem.
-Quando ocorreu a primeira crise de tontura?
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Escrito por IPEVRE
Qua, 19 de Agosto de 2009 15:11 -
A identificação da primeira crise pode ajudar na relação de possíveis fatores que
desencadearam a tontura. Algumas medicações, por exemplo, podem apresentar a crise de
tontura como efeito colateral.
-Existe alguma forma para evitar ou aliviar a tontura?
Muitas das vezes realizar manobras no corpo aliviam a tontura, como, por exemplo, fixar um
objeto com os olhos, permanecer de olhos fechados, ficar parado, entre outras.
-O que piora a tontura?
A piora pode estar relacionada com movimentos do corpo, tensão nervosa e ingestão de
determinados alimentos.
As causas
Há inúmeras causas que podem alterar o equilíbrio. Entre as principais destacam-se
traumatismos da cabeça e do pescoço, infecções, medicamentos, drogas, distúrbios
alimentares, tumores, problemas vasculares, doenças neurológicas, entre outras.
Procedimentos que ajudam no controle da tontura
Alimentar-se adequadamente. Algumas dietas são sobrecarregadas de alimentos, que, em
excesso, podem atrapalhar a manutenção do equilíbrio.
Não permanecer períodos prolongados em jejum.
Praticar atividades físicas regulares, adequadas ao corpo e à idade de cada pessoa.
Evitar substâncias como cafeína, álcool, e fumo, pois são fatores de risco que agravam a
tontura.
Aprender a lidar melhor com os problemas da vida diária, administrando as situações que
podem causar intranqüilidade e desequilíbrio.
Texto: Rogério Bensadon
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