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Stress e Esterilidade
Sinais de que poderá
beneficiar de
Acompanhamento
Psicológico
Quando os casais têm dificuldade em ter filhos
podem sentir que deixam de ter controlo sobre a
sua vida e os seus corpos. A ameaça que os casais
sentem à concretização dos seus projectos, os
testes e tratamentos para a esterilidade e todas as
mudanças e esforços levam a que muitos casais se
sintam ansiosos e emocionalmente esgotados.
Se se sente muito deprimido(a) ou ansioso(a), ou
tão preocupado(a) que não se sente capaz de
apreciar a vida, poderá recorrer a
acompanhamento psicológico. A intervenção
psicológica especializada pode também ser útil
se se sentir isolado(a) ou com dificuldade em
tomar decisões acerca das opções e alternativas
que estão à sua disposição.
Quando tal acontece, os casais podem:
Os sinais de que poderá beneficiar de
acompanhamento psicológico incluem:
• comunicar entre si, expressando os seus
sentimentos, medos e dificuldades;
• procurar o apoio da família, amigos e
profissionais;
• aprender técnicas de redução do stress (como
relaxamento, yoga, ...);
• agitação e ansiedade;
• aprender o mais possível acerca das causas da
esterilildade e dos tratamentos disponíveis;
• estudar e optar por um plano de tratamento
médico que agrade aos dois membros do casal.
Reprodução Medicamente
Assistida
• isolamento social;
• perda de interesse nas suas actividades usuais e
relações pessoais;
• evitar o consumo excessivo de cafeína e outros
estimulantes;
Esterilidade
• sentimentos persistentes de tristeza, culpa ou
desespero;
• ler livros sobre esterilidade que os ajudem a
entender melhor os seus próprios sentimentos e a
lidar com a situação;
• praticar exercício físico regularmente para libertar
tensão física e emocional;
Consulta de
Acompanhamento
Psicológico
• depressão;
• mudanças de humor repentinas;
• dificuldades conjugais;
• dificuldades de concentração e falta de memória;
• perda de apetite, diminuição do peso ou
dificuldades em dormir;
• dificuldades no relacionamento sexual com o(a)
seu/sua companheiro(a).
Departamento de Medicina Materno-Fetal, Genética
e Reprodução Humana
Hospitais da Universidade de Coimbra
Esterilidade
Ajudar a ajudar
A esterilidade é uma condição médica que afecta
cerca de 10 a 15 casais em cada 100 e que pode
influenciar muitos aspectos das suas vidas: as
relações que mantém com os outros e a forma
como se sentem consigo próprios,
Com o objectivo de ajudar casais que passam pela
experiência difícil de ter de lidar com a esterilidade
e submeter-se aos tratamentos adequados, está a
ser implementado um estudo neste serviço que
pretende recolher informação para entender melhor
alguns aspectos deste problema:
A esterilidade pode gerar crises pessoais e
conjugais no casal:
• como é que os casais vivem esta experiência?
• a dificuldade em engravidar e ter um bebé pode
provocar fortes sentimentos de perda;
• de que forma é que a sua relação conjugal é
afectada, tanto positiva como negativamente?
• ter de lidar com as decisões, aspectos médicos do
tratamento e incerteza acerca do seu desfecho
pode levar a um forte desgaste emocional.
• quando o tratamento é bem sucedido, como é que
vivem a relação com os seus filhos?
No entanto, quando ultrapassada, pode tornar-se
uma experiência de crescimento e enriquecimento
pessoal e conjugal.
A maior parte das pessoas refere que, ao lidar com
esta situação, a ajuda da família, dos amigos, de
pessoal médico e outros profissionais de saúde, é
de grande importância.
Se se sente muito ansioso(a), deprimido(a),
isolado(a) ou a perder o controlo, pode recorrer a
profissionais deste Serviço, marcando uma
Consulta de Acompanhamento Psicológico.
Para o efeito, basta dirigir-se à recepção do
Serviço de Genética Médica e Reprodução
Humana e pedir para marcar uma Consulta de
Acompanhamento Psicológico.
A sua participação pode ser importante:
• para si, ajudando-o a entender e reflectir sobre a
experiência que está a viver;
• para outros casais, ajudando a encontrar
respostas para questões acima colocadas.
O anonimato dos participantes é garantido em
todos os momentos.
Consulta de Acompanhamento Psicológico
Quer participar? Dirija-se à recepção do Serviço
de Genética Médica e Reprodução Humana e
diga que quer participar no estudo Psicológico
sobre Esterilidade e Reprodução Medicamente
Assistida.
Departamento de Medicina Materno-Fetal, Genética e
Reprodução Humana
Hospitais da Universidade de Coimbra
Praceta Mota Pinto - 3000-075 Coimbra - Portugal
Tel: +351-239400400 , Extensão: 7214