UMA TABELA PARA SE TER À MÃO

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UMA TABELA PARA SE TER À MÃO
Profª Lucieli Neves
Maçã
Protege o seu
Evita
Bloqueia
coração
constipaçã
a
o
diarreia
Melhora
capacidade
dos pulmões
Amortece as
articulações
Damasco
Previne o
câncer
Controla a Protege a
pressão sua visão
arterial
Protege
contra a
doença de
Alzheimer
Retarda o
envelheciment
o
Alcachofr
a
Ajuda na
digestão
Baixa o Protege o
colesterol
seu
coração
Estabiliza o
açúcar no
sangue
Protege
contra
doenças do
fígado
Abacate
Combate as
diabetes
Baixa o
colesterol
Previne
as
trombose
s AVC
Controla
pressão
arterial
Suaviza a pele
Banana
Protege o seu
coração
Atenua a
tosse
Fortalece
os ossos
Controla a
pressão
arterial
Bloqueia a
diarreia
Feijão
Evita
constipações
Atenua a Baixa o
hemorroid colesterol
a
Previne o
câncer
Estabiliza o
açúcar no
sangue
Beterraba
Controla a
pressão
arterial
Baga de
Mirtilho
Previne o
câncer
Brócolis
Fortalece os
Ossos
Couve
Previne o
câncer
Melão
Protege a
Visão
Previne o
câncer
Fortalece Protege o seu
os ossos
coração
Protege o Estabiliz
seu coração
ao
açucar
no
sangue
Estimula a
memória
Protege a Previne o Protege o seu
Visão
câncer
coração
Evita a
prisão
ventre
Ajuda a
perder
peso
Controla a Baixa o
pressão colesterol
Ajuda a
perder peso
Evita a
Constipação
Controla a
pressão
arterial
Protege o seu
coração
Atenua a
hemorroida
Previne o
câncer
Fortalece o
sistema
arterial
imunológico
Cenoura
Protege a
Visão
Protege o Evita a
seu coração prisão de
ventre
Previne o
câncer
Ajuda a
perder peso
CouveFlor
Previne o
câncer da
Próstata
Previne o Fortalece
câncer da os ossos
Mama
Elimina
escoreações
Previne a
doença do
coração
Cereja
Protege o seu
Coração
Castanha
Ajuda a
perder peso
Protege o Baixa o
seu coração colesterol
Previne o
câncer
Controla a
pressão
arterial
Pimentão
picante
Ajuda na
digestão
Suaviza as Remove
dores da abcessos
garganta
Previne o
câncer
Fortalece o
sistema
imunológico
Figo
Ajuda a
perder peso
Previne as Baixa o
tromboses colesterol
AVC
Previne o
câncer
Controla a
pressão
arterial
Protege o seu Estimula a Protege o
coração
memória
seu
coração
Previne o
câncer
Fortalece o
sistema
imunológico
Peixe
Previne o
câncer
Acaba
Tarda o
com as envelheciment
insônias
o
Protege
contra a
doença de
Alzheimer
Linho
Ajuda a
digestão
Combate Protege o
as diabetes
seu
coração
Fortalece o
cérebro
Fortalece o
sistema
imunológico
Alho
Baixa o
colesterol
Controla a Previne o
pressão
câncer
arterial
Mata
bactérias
Combate
Fungos
Toranja
Protege
contra
ataques
cardíacos
Promove a Previne
perda de
as
peso
trombose
s AVC
Previne o
câncer da
Próstata
Baixa o
colesterol
Uva
Protege a
Visão
Previne Previne o
pedra nos câncer
rins
Aumenta o
fluxo de
sangue
Protege o seu
coração
Chá
Verde
Previne o
câncer
Protege o Previne
seu coração
as
trombose
s AVC
Ajuda a
perder peso
Mata
bactérias
Mel
Cura Feridas
Aumenta a
energia
Combate
alergias
Ajuda a
digestão
Previne
contra
Úlceras
Limão
Previne o
câncer
Protege o Controla Suaviza a pele
seu coração a pressão
arterial
Elimina o
escorbuto
Lima
Previne o
câncer
Protege o Controla Suaviza a pele
seu coração a pressão
arterial
Elimina o
escorbuto
Manga
Previne o
câncer
Estimula a Regula a
memória
tiroíde
Ajuda na
digestão
Protege
contra a
doença de
Alzheimer
Cogumelo
Controla a
pressão
arterial
Baixa o
colesterol
Mata
bactérias
Previne o
câncer
Fortalece os
ossos
Aveia
Baixa o
colesterol
Previne o
câncer
Combate
a
diabetes
Evita
constipação
Suaviza a pele
Azeite
doce
Protege o seu
coração
Ajuda a
perder
peso
Previne o
câncer
Combate a
diabetes
Suaviza a pele
Cebola
Reduz risco
de ataque
cardíaco
Previne o
câncer
Mata
bactérias
Baixa o
colesterol
Combate
Fungos
Laranjas
Fortalece o
sistema
imunológico
Previne o Protege o
câncer
seu
coração
Favorece a
respiração
Elimina o
escorbuto
Peras
Evita a
Constipação
Previne o
câncer
Previne
as
trombose
s AVC
Ajuda a
digestão
Fortalece os Alivia a fe
ossos
br e
Ajuda a
disgestão
Bloqueia a
diarreia
Tarda o
Evita
Estimula
envelheciment Constipaçã
a
o
o
memória
Baixa o
colesterol
Protege
contra doença
do coração
Protege o seu Combate a
coração
diabetes
Previne
pedra
nos rins
Previne o
câncer
Previne as
tromboses
AVC
Ananás
Ameixas
Arroz
Morango
Previne o
câncer
Protege o Estimula
seu coração
a
memória
Acalma o
stress
Batata
Protege a sua
Levanta a Combate
Fortalece os
doce
Visão
disposição
o câncer
Tomate
Previne o
câncer na
próstata
Previne o Baixa o Protege o seu
câncer
colesterol
Coração
Nozes
Baixa o
colesterol
Previne o
câncer
Estimula
a
memória
Água
Ajuda a
perder peso
Previne o
câncer
Previne Suaviza a pele
pedra
nos rins
Melancia
Previne o
câncer na
próstata
Promove a Baixa o
perda de colesterol
peso
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ossos
Melhora a
disposição
Protege
contra
doenças do
coração
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