Novembro / Dezembro 2014 - Hospital Ribeirão Pires

Informativo do Hospital Ribeirão Pires • Ano X • Nº 55 • Novembro/Dezembro – 2014
Tempo de realizações
2014 entra para a história do Hospital Ribeirão Pires como um ano de conquistas, entre as
quais a inauguração da UTI Neonatal, a reforma dos quartos da Ala de Pediatria e da fachada.
Esses investimentos tiveram o objetivo de aprimorar os nossos serviços. Em 2015,
pretendemos continuar trabalhando com a mesma dedicação.
!
s
o
d
o
t
a
o
v
o
n
o
n
a
z
i
l
Fe
Missão: Oferecer atendimento médico hospitalar humanizado.
Visão: Melhorar continuamente a qualidade e a satisfação de nossos clientes.
Valores: Ética, Responsabilidade Social; Desenvolvimento; Profissionalismo.
Especialidades
• Alergologia
• Anestesiologia
• Cardiologia Cirurgia
• Buco-Maxilar
• Cirurgia Cabeça e Pescoço
• Cirurgia Geral
• Cirurgia Plástica
• Clínica Médica
• Dermatologia
• Endocrinologia
• Gastroenterologia
• Ginecologia
• Hematologia
• Hepatologia
• Infectologia
• Nefrologia
• Neurocirurgia
• Neurologia
• Obstetrícia
• Oftalmologia
• Ortopedia
• Otorrinolaringologia
• Pediatria
• Pneumologia
• Psiquiatria
• Reumatologia
• Urologia
• Vascular
Serviços
• Audiometria
• Biomedicina
• Colposcopia
• Densitometria Óssea
• Ecodoppler cardiografia
• Endoscopia
• Eletrocardiografia
• Eletroencefalografia
• Fisioterapia
• Fonoaudiologia
• Holter
• Impedanciometria
• Mamografia
• M.A.P.A.
• Nasofibroscopia
• Otoneurológico
• Prova de Função
• Psicologia
• Radiologia
• Radioscopia
• Raio X
• Ressonância Magnética
• Teste de Contato
• Teste Ergométrico
• Tomografia
• Ultrassonografia
• Ultrassom de Carótida
Além de todas as especialidades, o Hospital oferece um
canal direto, onde você poderá
dar sua sugestão:
[email protected]
Visite o nosso site:
hospitalribeiraopires.com.br
2 –Leitura Saudável
Mensagem
Reflexão
Mais uma vez é chegado o momento anual de começarmos a nos preparar para
o início de um novo ano. Planejamos tudo novo, roupas, casa, carro, às vezes um
emprego, basicamente o nosso lado material, mas, há o lado que nos sustenta, que
nos move e, se bem trabalhado, é o alicerce para atingirmos nossos objetivos de
maneira geral.
Cada um de nós tem dois inícios de ano: o do ano solar, que é todo 1º de janeiro
e o pessoal, o do nosso nascimento, dia do nosso aniversário e, faz-se necessário
que haja coerência em nosso querer, em nossos esforços para crescermos como
seres humanos, como almas imortais, filhos de Deus que somos.
Mas, mesmo com os dois inícios, refletimos e nos programamos pelo ano solar,
sempre tem as brincadeiras da sorte, desenhamos nosso futuro radiante e grandioso, porém, para que todo esse projeto surja e faça efeito, é preciso deixarmos para
trás tudo o que foi desagradável, sofrido, ruim; limparmos nossa casa e tirar tudo
o que não nos serve mais e aí, distribuirmos o que ainda possa servir a alguém, a
alguma instituição de caridade.
É importante, também, fazermos uma limpeza no nosso coração, tirarmos mágoas, rancores, maledicências e preencher com muito amor, paz, compaixão, benevolência, para conosco e com o próximo, tentando, como o Cristo nos deixou
e ensinou no seu maior mandamento. “Amar a Deus sobre todas as coisas e ao
próximo como a ti mesmo”.
Assim, estaremos preparados para um NOVO ANO, com tudo limpo, e prontos para acertarmos nas escolhas, sermos felizes, visualizarmos a Luz! Feliz 2015!
Míriam Gaspar – Comissão Editorial
CONVÊNIOS ATENDIDOS PELO HOSPITAL RIBEIRÃO PIRES
• Abet/Plantel
• Afuse
• Amafresp
• Allianz Saúde
• Amico/Dix Amico/Ampla
• Amil Grupo
• Blue Life
• Bradesco
• Caasp
• Cabesp
• Care Plus
• Cassi-Banco do Brasil
• Fundação Cesp
• Fundação São Francisco
Xavier (COSIPA)
• Green Line
• Golden Cross
• Intermédica
• Marítima
• Mediservice
• Metrus
• Notre Dame
• Omega
• Particular
• Petro Ambep
• Petrobrás Distribuidora
• Petrobrás Petróleo Bras.
• Porto Saúde
• Prev Saúde (Previscânia)
• Santa Helena
• Saúde Caixa
(Caixa Econômica)
• Sepaco
• Sul América
• Tempo Assist. (Gama Saúde
- Multicare - Unibanco)
• Unihosp
• Unimed
• Volkswagen
Prevenção
Proteja-se das doenças do verão
O verão vem aí com seus dias ensolarados, termômetros subindo e aquela vontade de aproveitar tudo de bom que a estação oferece,
principalmente praia. Mas o verão também traz na bagagem o aumento de muitas doenças. Veja quais são e como se prevenir.
Bicho geográfico
Uma coceira infernal e uma linha vermelha e tortuosa que avança
pela pele, parecendo desenhar um mapa são os principais sintomas
da “Ancylostoma caninum”, um parasita que é transmitido pelas fezes
dos cães e pode contaminar a areia da praia. Para evitar o contágio,
use chinelos e esteira na praia, evitando o contato direto com a areia.
Fitofotodermatoses
Se mexer em algumas frutas cítricas, como limão ou maracujá,
lave muito bem as mãos e não toque nenhuma parte do corpo antes
de se expor ao sol. Caso contrário, está sujeito a ficar com manchas
escuras bem feias e que levam quatro semanas ou até mais tempo
para sumir. Resquícios dessas frutas na pele exposta ao sol causam as
queimaduras denominadas fitofotodermatoses.
Desidratação
No verão, as pessoas transpiram mais e podem perder água em
excesso, provocando uma desidratação. Os sintomas vão da pele e
boca secas até convulsões e coma. O cuidado deve ser redobrado
com as crianças, mais sensíveis aos efeitos da desidratação. Para evitar, é recomendável consumir pelo menos 1,5 litro de líquidos sem
álcool e sem fermentação por dia. Vale água, sucos de frutas e chás.
Infecções gastrointestinais
No calor, os alimentos se deterioram com mais rapidez e podem
provocar infecções gastrointestinais, caracterizadas por diarréia e
vômito. Por isso é importante cuidar bem da higienização dos alimentos, sobretudo frutas e verduras. Cuidado especial deve ser tomado
com ovos crus, que podem transmitir uma bactéria chamada Salmonela. Outra causa das infecções gastrointestinais é tomar banho em
praias poluídas. Em qualquer caso, o paciente deve procurar ajuda
médica porque o caso pode evoluir para desidratação.
Dengue
O verão facilita a proliferação do mosquito Aedes aegypti, trans-
missor da dengue. A doença causa fortes dores pelo corpo, principalmente ao redor dos olhos e muito mal-estar. Por isso é importante
evitar qualquer reserva de água limpa parada, onde o mosquito coloca seus ovos. Usar repelentes contra insetos também ajuda a evitar
a contaminação.
Hepatite A
A poluição presente na água da praia é uma das formas de transmissão da hepatite A, infecção no fígado que deixa o paciente com
náuseas, vômitos, pele e olhos amarelados. É recomendável evitar
praias sujas e tomar a vacina contra a doença.
Micose
Fungos causadores de micoses proliferam no verão aproveitando
a combinação de calor e umidade. Em geral, as micoses provocam
manchas brancas ou vermelhas na pele e muita coceira. A prevenção
deve ser feita enxugando muito bem o corpo após o banho, detendo-se em regiões de dobras, como axilas e entre os dedos dos pés.
Recomenda-se, também, não permanecer com roupas molhadas e
usar roupas com tecidos que favoreçam a transpiração.
Câncer de pele
É o problema mais grave que pode ser ocasionado pela exposição
ao sol sem proteção. Durante todo o ano, e, sobretudo no verão, é
fundamental usar filtro solar. O produto deve ser aplicado meia hora
antes da exposição e toda vez que se entrar na água. O sol é benéfico
antes das 10 e depois das 16 horas, período em que deve ser aproveitado. Usar chapéu e óculos de sol representa uma proteção extra.
Leptospirose
As chuvas de verão costumam propagar Leptospirose, doença
transmitida pela urina do rato, que causa febre, dor muscular intensa
e deixa os olhos amarelos. O médico deve ser procurado com urgência porque a doença pode afetar os rins. Para evitá-la, evite contato
com água de enchentes.
Leitura Saudável –
3
Nutrição
Bolo de nozes:
sobremesa saudável e saborosa
Final de ano é uma época de excessos gastronômicos. No clima de confraternização, as pessoas acabam comendo muito e optando
por alimentos que não combinam com o calor do verão. Mas o almoço de Natal e a ceia do Ano Novo podem ser saudáveis, sem perder
o sabor. Confira a receita de sobremesa light e diet para essas ocasiões, publicada no site da Dra. Shirley de Campos (publicada originalmente pela revista “De bem com a vida”, da Roche Diagnóstica).
Ingredientes
3 claras; 3 ovos; 1 e 1/2 xícara (chá) de adoçante próprio para ir
ao fogo; 6 colheres de farinha de rosca feita com torrada integral,
4 colheres (sopa) de nozes moída, 4 colheres (sopa) de soja em
flocos torrada e moída; 1 colher (sopa) de fermento em pó.
Para untar: 1 colher (sopa) de óleo de canola. 1 colher (sopa)
de farinha de rosca feita com torrada integral.
Recheio: 1 pacote de pudim de baunilha diet preparado com
metade do leite desnatado sugerido na embalagem; 1 colher (chá)
de essência de nozes, 3 colheres (sopa) de nozes moídas, 2 colheres (sopa) de geleia de damasco diet.
Cobertura: 4 embalagens de queijo cremoso light (200 g
cada), 1 colher (sopa) de essência de baunilha, 4 colheres (sopa) de
adoçante próprio para ir ao fogo.
Para decorar: 15 metades de nozes, 9 uvas rubi sem sementes, cortadas ao meio; folhinhas de hortelã.
Modo de Preparo
Na batedeira, bata as claras em neve e junte os ovos um a um.
Retire e adicione delicadamente o adoçante, a farinha de rosca,
as nozes, a soja em flocos e, por último, o fermento. Unte uma
forma redonda de aro removível de 20 cm de diâmetro com óleo e
farinha de rosca, despeje a massa e leve para assar em forno médio
pré-aquecido, por 25 minutos. Numa panela, prepare o pudim de
acordo com as instruções da embalagem (utilize apenas a metade
do leite indicado). Retire do fogo e acrescente a essência, as nozes
e a geléia de damasco. Reserve.
Montagem: Com o bolo desenformado, corte a massa ao
meio e recheie com o creme de nozes e cubra outra parte da massa. Reserve. Numa batedeira, bata todos os ingredientes da cobertura. Cubra todo o bolo (se quiser, use o saco de confeitar), decore
com as nozes e as uvas alternadamente e utilize as folhinhas de
hortelã para finalizar a decoração. Leve para gelar por uma hora.
Tempo de preparo: 1h30
Rendimento: 16 fatias (60 g cada)
Total de calorias: 253 por porção
Comunicação
Nove anos de Leitura Saudável
O informativo do Hospital Ribeirão Pires está completando nove anos ininterruptos de circulação bimestral,
sempre com o objetivo de divulgar atividades do hospital e oferecer informações que contribuam para
a prevenção de doenças. Todas as edições estão disponíveis no site hospitalribeiraopires.com.br, onde
também é possível sugerir assuntos a serem abordados, por meio do link Fale Conosco.
Leitura Saudável é uma publicação do Hospital Ribeirão Pires dirigida a seus clientes e colaboradores. Rua Guimarães Carneiro, 52 – Núcleo Colonial – CEP
09424-070 – Ribeirão Pires – SP – fone 4827-1000 – fax 4827-1099 – [email protected] – Comissão Editorial: Maria Angélica Tallarico Assef, Míriam Gaspar e
Natalia Lopez Franchi – Assessoria: S.R.Nabarrete – fone 4930-1687 – [email protected] – JornalistaResponsável: Sonia Nabarrete (MTb 10.887SP) – Editoração: Buzina 77 Comunicação – [email protected] – Impressão: HM Ind. e Edit. Gráf. – Tiragem: 3.000 exemplares.
4 – Leitura Saudável