reflexão jan 2014

REFLEXÃO // SILÊNCIO
Em geral no começo do ano as pessoas tendem a refletir, fazer um balanço da vida em
suas áreas relacionadas (espiritual, mental, física, familiar, afetiva, social, sexual,
cultural, profissional, financeira), e com isso criar novas energias para continuar as
relações buscando sempre bem estar, saúde e felicidade.
Para criar e sustentar relacionamentos saudáveis, e consequentemente uma vida
saudável, se faz necessário, pensar antes de reagir. Essa é uma das ferramentas mais
nobres do ser humano nas relações intra e interpessoais. Nos momentos de tensão,
cometemos erros, falamos palavras e temos gestos diante das pessoas, principalmente
as que mais amamos, das mais próximas, que jamais deveríamos expressar. É que
nesse rápido intervalo de tempo, somos controlados pelas zonas de conflitos,
impedindo o acesso de informações que nos subsidiariam a serenidade, a coerência
intelectual, o raciocínio crítico. Podemos ser muito paciente no exercício de nossa
profissão, mas muitíssimo impaciente nas relações com familiares, ou vice versa.
Pensar, refletir antes de reagir é saber fazer a oração dos sábios nos focos de tensão.
Se vivermos debaixo da ditadura da resposta, da necessidade compulsiva de reagir
quando pressionados, cometeremos erros, alguns muito graves. O silencio é uma
estratégia bastante oportuna e viável e abre caminho para sabedoria.
Só o silêncio preserva a sabedoria quando sentimos ameaçados, criticados,
injustiçados e fragilizados. Decepções fazem parte do cardápio das melhores relações.
Nesse cardápio precisamos do tempero do silêncio para preparar o molho da
tolerância. Ambos são frutos nobres da arte de pensar antes de reagir. Preserva a
saúde psíquica, física, a consciência, a tranqüilidade. O silêncio e a tolerância são o
vinho dos fortes, a reação impulsiva é a embriaguez dos fracos. O silêncio e a
tolerância são as armas de quem pensa, a reação instintiva é a arma de quem não
pensa. Sabedoria e tolerância não se aprendem nos bancos de uma escola, mas no
traçado da existência. Todo ser humano passa por turbulências na vida. Para alguns
falta o pão na mesa; a outros a alegria na alma. Uns lutam para sobreviver, outros são
ricos e abastados, mas mendigam o pão da tranqüilidade e da felicidade. Os
milionários quiseram comprar a felicidade com seu dinheiro, os políticos quiseram
conquistá-la com seu poder, as celebridades quiseram seduzi-la com sua fama, mas
ela não se deixou achar. Balbuciando aos ouvidos de todos, disse: “Eu me escondo
nas coisas simples e anônimas. ”Todos fecham os seus olhos quando morrem, mas
nem todos enxergam quando estão vivos (Augusto Cury in "Código da Inteligência")
Com tudo, na pratica do silêncio você aprende a ouvir os sons interiores da sua alma, a
aceitar alguns fatos que você mesmo provocou, a ser humilde deixando o orgulho gritar
lá fora, evitar reclamações vazias e sem sentido… Aprende também a reparar nas
coisas mais simples, valorizar o que é belo, ouvir o que faz algum sentido… Aprende a
respeitar a sua vida, valorizar o seu dia, enxergar em você as qualidades que você
possui, ouvir para equilibrar os defeitos que você tem e sabe que precisa corrigir e
enxergar aqueles que você ainda não descobriu...
Aprende a respeitar o Templo que é o seu corpo, e o Santuário que é a sua vida. ”.
Setor de Psicologia – janeiro de 2014