Cinco fatos sobre as crises de ausência Açúcar na lancheira das

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Opinião
16 ANOS
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Cinco fatos sobre as
crises de ausência
Os episódios, confundidos com outros distúrbios,
são manifestações da epilepsia que duram segundos
e provocam perda do contato com o exterior
São Paulo, fevereiro de
2017 - A quebra de estigmas
se mostra cada vez mais importante para a sociedade,
em diversos aspectos. Com a
epilepsia, isso não é diferente: a inclusão dos pacientes
na sociedade depende diretamente da diminuição de
preconceitos e mitos acerca
da doença, evitando o medo
e a vergonha.
“A epilepsia é uma doença crônica caracterizada por
crises epilépticas que ocorrem devido a uma atividade
excessiva anormal das células cerebrais, causando nos
pacientes comportamentos,
sintomas e sensações anormais, incluindo, algumas
vezes, perda de consciência.
Porém, a maioria das pes-
soas costuma relaciona-la
apenas às crises convulsivas, que acontecem quando
o paciente cai no chão e se
debate”, pontua a Dra. Maria
Luiza Manreza, doutora em
Neurologia pela Universidade de São Paulo (USP).
Para uma vida saudável é muito importante que
não só a pessoa com epilepsia entenda a sua condição,
mas também seus familiares e todos aqueles que com
ela convivem. Para que não
haja discriminação, além
de conhecer as caracterí�sticas da doença é necessário
compreender suas diferentes manifestações além de
reconhecer as diferenças
entre elas. Entre as crises
epilépticas mais frequentes
estão as crises de ausência,
mais comuns em crianças e
adolescentes.
Abaixo estão cinco fatos
sobre essas crises, que contribuirão para um maior es-
MARIA LUIZA MANREZA
Ddoutora neurologista pela USP
clarecimento sobre a enfermidade:
A crise de ausência, também conhecida como o “pequeno mal”, costuma durar
entre 10 a 30 segundos e
provoca no paciente um
olhar vago, demostrando
distanciamento com o seu
arredor. “É� comum confundirem este sintoma com algum distúrbio de atenção”,
salienta a Dra. Maria Luiza;
Além do “desligamento”,
podem ocorrer outros sintomas, sempre discretos,
como contração dos músculos do rosto, pequenos movimentos com as mãos e a
cabeça;
Na infância estas crises
tendem a se repetir várias
vezes ao longo do dia prejudicando as atividades escolares;
Após a crise, a pessoa
volta naturalmente à atividade que exercia, geralmente sem se dar conta
Açúcar na lancheira das
crianças - Pode ou não pode?
O açúcar faz parte da alimentação. A criança que
come de tudo aprende a ter
uma relação melhor com a
comida, sem exclusão, sem
excessos. E a hora de montar a lancheira pode ser um
bom momento para os pais
ensinarem o equilí�brio. Nesse caso, o ingrediente pode
aparecer no lanche, mas
muito além do que isso, os
responsáveis devem incentivar o consumo diversificado que torne o momento
gostoso, ampliando o repertório alimentar dos pequenos.
De acordo com Marcia
Daskal, nutricionista e proprietária da Recomendo
Assessoria em Nutrição, “falar de açúcar é relacionado
àquele de adição. Nas frutas,
por exemplo, há o açúcar
natural da fruta. Dito isto, o
consumo deve ser esporádico e os pais devem determinar. Teve um aniversário e
sobrou bolo? Pode mandar
um pedaço! A barrinha de
cereais, por exemplo, tem
açúcar, mas pode ser con-
sumida como parte de um
lanche, no qual vai um pedaço de queijo e uma fruta”,
orienta.
Na hora de montar a lancheira, é importante que os
pais priorizem o preparo
em casa. Porém, isso não
impede de oferecer alimentos industrializados, desde
que em poucas quantidades. A nutricionista diz que
bebidas, como água de coco,
suco de frutas e mate, assim
como o iogurte, são opções
práticas para a ocasião.
Já o tamanho do lanche
varia de criança para criança e de acordo com a fome
no dia. Tem aquelas que
precisam de um sanduí�che
e outras que ficam bem com
uma fruta. “A principal regra
é que não tem regra para
montar a lancheira. Existem mil recomendações,
mas a fome não costuma
ler artigos cientí�ficos. Procure alimentos nutritivos e
fáceis de comer com a mão.
Frutas, mande pequenas e
fáceis de morder, como uvas
sem caroço, ameixa, banana,
maçã, ou já picadas. Se costuma mandar mais de um
item, que seja em pequenas
quantidades de cada um”,
diz Marcia.
Ainda de acordo com a
especialista, é bom dar preferência para produtos sem
adição de açúcar. Assim, é
possí�vel controlar mais o
consumo do ingrediente
com opções que precisam
ser adoçadas separadamente. “Mas, às vezes, algo
doce pode compor o lanche,
como um bombom ou um
achocolatado”.
Veja outros exemplos
de alimentos com açúcar
que podem compor a lancheira: Queijinho tipo petit
suisse - Chá mate - Bolo
Iogurte - Cereais matinais (em barrinhas ou em
saquinhos) - Geleia que vai
no sanduí�che - Biscoito integral ou biscoito feito em
casa - Granola para comer
com iogurte
Como saber se a quantidade de lanche está correta?
� importante os pais
Infraestrutura acolhedora atrai
talentos e ajuda no crescimento de
empresas e startups
Na virada da década, a febre das startups tomou conta do Brasil. Unir tecnologia
com serviços que facilitam a
vida das pessoas tornou-se
o objetivo principal de muitos empreendedores. Foi
aí� que um ambiente profissional mais descontraí�do e
com ares de “trabalho sem
sair de casa” ganhou espaço
e começou a chamar a atenção dos jovens no mercado
de trabalho. Esse ambiente diferenciado, que unia a
satisfação de trabalhar em
algo novo com um modelo
de negócio disruptivo e desafiador era um diferencial
que as empresas ofereciam,
até deixar de ser.
Agora, todas essas caracterí�sticas interessantes ao
trabalhador se tornaram
pré-requisito para empresas que querem manter funcionários valiosos no seu
time e cresceram no merca-
do, sobretudo o de tecnologia e comunicação.
A Sociedade Americana
de Designers de Interiores
(American Society of Interior Designers) publicou,
recentemente, pesquisa que
constata que ter um ambiente de trabalho satisfatório é
a terceira maior preocupação dos funcionários (21%),
após benefí�cios (22%) e
bons salários (62%).
Profissionais talentosos
não se contentam mais em
ter apenas um ambiente
profissional com ferramentas próprias para a realização do trabalho e um bom
salário. Mais do que ser
capaz de executar suas funções, o profissional precisa sentir que está fazendo
um trabalho significativo
ao mesmo tempo em que
explora seu potencial enquanto pessoa e profissional.
Montes Claros, segunda-feira, 29.5.2017
GAZETA NORTE MINEIRA
Dessa maneira, o mercado de startups se torna
muito mais atraente do que
grandes empresas. Startups são empreendimentos
que já nasceram em um ambiente digital e entendem as
necessidades pessoais e profissionais dos funcionários
que trabalham nas mesmas.
Salas de descompressão,
“cochilódromos”, salas de
jogos e outros mimos cada
vez mais se tornam ambientes comuns em startups e
empresas, tudo para conferir aos funcionários um
local mais aconchegante e
compensador. Dessa maneira, a empresa pode reter os funcionários valiosos
ao mesmo tempo em que
atrai o interesse do mercado de trabalho. Com grande
quantidade de candidatos
interessados na empresa,
a qualidade dos profissionais contratados só tende a
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do ocorrido. “Uma atitude
importante de quem está
por perto é permitir que ela
continue fazendo o que estava planejando”, conclui a
doutora;
Quando acontecem na infância estas crises tendem
a desaparecer ao longo da
adolescência, desde que
um diagnóstico pronto e o
tratamento correto tenham
sido feitos.
A palavra-chave para lidar com essa manifestação
é paciência. É� preciso respeitar o momento em que
acontece a crise e esperar
que ela passe espontaneamente. Além de ajudar o paciente, seguir essa postura
harmoniza o ambiente para
aqueles que presenciam o
evento, o que incentiva uma
maior aceitação e conví�vio
com a doença. Assim como
nas outras formas de epilepsia, é fundamental procurar um neurologista.
MARCIA DASKAL
Nutricionista
estarem atentos do quanto
volta do lanche para casa,
dando uma boa ideia se
deve aumentar ou diminuir a quantidade. Quanto
menos se come no café da
manhã, maior a chance de
a fome aumentar na hora
do lanche.
“Pode ser também que
a brincadeira no pátio seja
muito mais interessante do
que a comida. Nesses casos,
você deve mandar coisas fáceis de comer e que forneçam
muita energia e nutrientes,
como amendoim, castanhas
e nozes, frutas secas e sucos.
Ovo de codorna, azeitona,
macarrão frio (pene ou
parafuso), tomate cereja,
frutas, biscoito de polvilho,
palitos de pepino e cenoura (ou mini cenouras) são
opções que fazem sucesso”,
orienta Marcia. “Procure
fazer lanches divertidos e
não mande a mesma coisa
todos os dias. Equilibrando as porções, tudo acaba
sendo viável na lancheira,
inclusive coisas com açúcar”, finaliza.
CHRISTIAN DE CICO
Engenheiro de produção
crescer.
Para medir esse cenário,
foi criado o prêmio Great
Places To Work, que funciona como um indicativo
a empresas que têm um
cuidado maior com a felicidade dos funcionários que
atuam na companhia.
Daqui para frente, a preocupação com o bem estar
dos funcionários só tende
a crescer. Com a crise econômica pela qual o Brasil
atravessa, a necessidade
de reduzir gastos fez com
que as empresas retivessem apenas os funcionários
que eram necessários para
a empresa. Com o fim dessa crise, as empresas voltarão a contratar, mas agora
visando talentos, que não
aceitarão menos do que um
ótimo ambiente de trabalho que os permita crescer
e conduzir um trabalho significativo.
DIRETOR
Rafael Lopes Pereira
EDITORA
Selma Gonçalves
COLABORADOR
Valdemar Soares
DIAGRAMADORA
Maria Thereza Albuquerque Costa
Revisor
Vinícios Santos Ferreira
Cardiologista destaca a
eficácia do programa de
combate a hipertensão
DIVULGAÇÃ� O
Rosemberg Medeiros
O programa “Diga Não À� Hipertensão” idealizado pelo cardiologista e ex- vereador, Rosemberg Medeiros há cerca de 20
anos em Montes Claros e que se tornou modelo em todo o Brasil,
continua com força total. Conforme Rosemberg, o programa já
atendeu na cidade e região, aproximadamente 190 mil pessoas e
o mais importante é que as prefeituras através das secretarias de
saúde vêm copiando os trabalhos na tentativa de sanear o grave
problema da hipertensão que hoje atinge milhões de pessoas em
todo o mundo;” É� sabido, conforme dados da Organização Mundial da Saúde que a hipertensão está entre as causas dos maiores números de óbitos no mundo. Rosemberg, que há mais de 25
anos atua nos prontos atendimentos de urgência e emergência
em Montes Claros, revela que outro grave problema enfrentado
por pacientes no controle da hipertensão se refere à venda de
medicamentos falsificados, principalmente por farmácias populares. “Tais medicamentos não têm a eficiência dos verdadeiros
por não apresentarem o sal necessário e prejudicam o doente
que não consegue o controle exato dos sintomas.
Câmara de Defesa do Contribuinte está desativada desde
o início do governo do PT
O presidente do Sindicato dos Servidores da Tributação, Fiscalização e Arrecadação de Minas Gerais (SINFFAZFISCO), Unadir Gonçalves, reclama da desativação da Câmara de Defesa do
Contribuinte. Os membros da Câmara não se reuniram nem uma
vez nesta gestão petista. O órgão, formado por representantes
dos Poderes Públicos e das entidades empresariais e de classe,
tem como objetivo primordial zelar pelo cumprimento do Código de Defesa do Contribuinte em Minas Gerais. A reclamação foi
apresentada na Comissão de Defesa do Consumidor e do Contribuinte. O deputado Felipe Attiê, presidente da Comissão, pretende cobrar do governo esclarecimentos sobre o não funcionamento da Câmara.
Suspeita é que cúpula petista planejou badernaço
Cresce a suspeita de que a cúpula do PT planejou o badernaço em Brasí�lia, com violência e vandalismo, incluindo a tentativa
de incendiar ministérios. O caso foi entregue à Polí�cia Federal. O
presidente do PT, Rui Falcão, e outros dirigentes chegaram a Brasí�lia no iní�cio da semana para o protesto do dia 24. Na véspera,
23, senadores do PT pediram ao governador de Brasí�lia que a Polí�cia Militar não revistasse ônibus chegando com manifestantes.
Ele se negou a atender ao pedido. O governo acha que ônibus de
sindicalistas e “mortadelas” transportava “apetrechos de combate” como bombas, porretes e coquetéis molotov. Desde março de
2016, Lula exorta seguidores a “ir pro cacete”, como em telefonema com Lindbergh Farias (PT-RJ) gravado pela Justiça.
Delator cara de pau
Depois de ter delatado Temer e Aécio, aproveitando-se do fato
da denúncia ainda não ter sido divulgada, o dono do JBS, Wesley Batista, marcou audiência com a presidente do BNDES, Maria
Silva Bastos. Ele queria mais um financiamento de um bilhão de
reais a juros super subsidiados. Recebeu um sonoro não da presidente. O cara de pau ainda saiu falando mal da presidente pela
negativa
Parlamentares aprovam intervenção
na rua Alan Kardec
O fechamento da rua Alan Kardec no trecho que envolve a Praça Flamarion Wanderley foi destaque na fala dos Vereadores na
tribuna. A solicitação foi feita pelo Parlamentar Doutor Valdivino
(PMDB), com o objetivo de promover e incentivar a prática de
atividade fí�sica em espaços que visem á segurança da comunidade. O Vereador destaca que a ideia partiu da população e que foi
encaminhada a MCTrans, a fim de que fossem realizados estudos
que determinassem a viabilidade da intervenção. De acordo com
Doutor Valdivino a iniciativa tem sido aprovada por moradores e
transeuntes. “É� preciso incentivar a prática de atividades fí�sicas
e promover a segurança em espaços como este. O fechamento deverá impedir que novos acidentes aconteçam” finaliza.
Câmara para milhões ao Sírio Libanês
A Câmara dos Deputados renovou sem licitação, por R$2,5 milhões, o contrato de serviços com o hospital Sí�rio-Libanês, famoso por atender os polí�ticos e celebridades. Além disso, a Câmara
ainda gasta R$100 milhões por ano para manter um autêntico
hospital de ponta, com equipamentos como tomógrafo, raros no
SUS. Os deputados não querem nem ouvir falar em extinguir seu
serviço médico, como fez o Senado nos tempos em que era presidido por Renan Calheiros. Os equipamentos modernos e até os
profissionais do serviço médico do Senado foram disponibilizados ao SUS, após sua extinção. A UTI móvel da Câmara socorreu o
senador Euní�cio Oliveira (PMDB-CE) quando ele passou mal, há
dias. No Senado já não há ambulância.
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